Kontenut
- 1. Ħu ħsieb tiegħek innifsek
- 2. Imdawwar lilek innifsek mal-familja u l-ħbieb
- 3. Aħfir lilek innifsek
- 4. Aħfer lill-ex tiegħek
- 5. Tieħu pjaċir tkun waħdek
- 6. Agħmel xi ħaġa li dejjem xtaqt li tagħmel
- 7. Mur ara konsulent
Anki jekk it-tmiem taż-żwieġ tiegħek hija l-għażla t-tajba, il-verità hi li d-divorzju huwa diffiċli għal kulħadd. L-ammissjoni tat-telfa, u l-addiju għal dak il-ħin u l-enerġija kollha huwa post approssimattiv. Il-jum li d-divorzju tiegħek ikun finali, tħoss ħafna affarijiet — serħan, rabja, kuntentizza, dwejjaq, u ħafna konfużjoni. X'jiġri issa? Kif se tibqa 'ħaj?
Jista 'jkun li diġà kont fil-modalità sopravivenza għal xi żmien issa. Żgur li qed tagħmel minn kollox biex tgħaddi l-ġurnata. Hekk kif timxi 'l quddiem u t-transizzjoni f'din l-era l-ġdida ta' ħajtek, hawn huma 7 pariri biex tibqa 'ħaj mid-divorzju.
Qari Relatat: 8 Modi Effettivi ta 'Immaniġġjar u Kamp tad-Divorzju
1. Ħu ħsieb tiegħek innifsek
Int għaddejt minn ħafna, u l-emozzjonijiet tiegħek se jkunu fuq il-post kollu. Mela ħu ħsieb tajjeb ħafna lilek innifsek. Irqad ħafna, tiekol ħafna ikel bnin, eżerċita regolarment, u pprova jkollok ħafna ħin ta 'waqfien. Jekk tagħmel żbalji, tħabbatx lilek innifsek jew tgħid lilek innifsek li għandek falliment f’kollox. Int uman! Kun ħanin lejk innifsek — daqskemm int tkun għal ħabib tajjeb kieku kienu għaddejjin mill-istess ħaġa. Int ser ikollok bżonn il-ħin biex tnikket minħabba ż-żwieġ mitluf tiegħek, u biex tkun tista 'taħdem tajjeb fil-ħajja tiegħek ta' kuljum.
2. Imdawwar lilek innifsek mal-familja u l-ħbieb
Huwa importanti għalik li tħossok konness matul dan iż-żmien, speċjalment peress li tlift waħda mill-ikbar konnessjonijiet tiegħek. Imdawwar lilek innifsek man-nies li jħobbuk l-iktar. Ħallihom jibbukkjaw bl-enerġija u l-imħabba pożittiva tagħhom. Dan iġiegħlek tħossok li m'intix biss superstiti, imma fil-fatt jirnexxi.
3. Aħfir lilek innifsek
Hekk kif tħares lura lejn dak li mar ħażin fiż-żwieġ tiegħek, żgur li jkollok xi dispjaċir. Int tibqa 'taħseb dwar "x'ikun ifs" fuq linja f'rasek. X'jiġri jekk għamilt dan, iż-żwieġ tiegħek xorta jkun intatt? Tħallix dawk il-mistoqsijiet jibqgħu jitfaċċaw f'rasek. Aċċetta li dan iż-żwieġ spiċċa, punt. Lesta. Allura wasal iż-żmien li nimxu 'l quddiem. L-uniku mod kif tista 'tagħmel dan huwa li taħfer lilek innifsek. Nieqaf issawwat lilek innifsek dwar dak li ġara jew seta 'ġara.
4. Aħfer lill-ex tiegħek
Jieħu tnejn biex tango, u ovvjament l-ex tiegħek kellu xi ħaġa x'jaqsam mad-divorzju wkoll. Huwa importanti li tieħu ż-żmien biex tipproċessa dak, imma f'xi punt, għandek tħalli dak imur. Jekk ma tagħmilx hekk, se tbatti ħajtek 'il quddiem. Sib mod li għandek taħfer lill-eks tiegħek. Ma jfissirx li għandek tħobbhom jew terġa 'tafdahom - huwa biss rigal li tista' tagħti lilek innifsek. Huwa permess għalik li ma tħallix lill-ex tiegħek tiddeċiedi ħajtek aktar.
5. Tieħu pjaċir tkun waħdek
Ħafna li għadhom kemm ġew divorzjati jibżgħu li jerġgħu jkunu miżżewġin. Għaliex hija dik tal-biża? Għal daqstant żmien, huma identifikaw lilhom infushom bħala miżżewġin. Huma saru komdi b'dik l-identità, u probabbilment riedu li jkollhom dik l-istess identità għall-bqija ta 'ħajjithom. Imma meta dan jinbidel, għandhom jerġgħu jaħsbu min huma. Dan huwa tal-biża '. Pjuttost milli tħalli dan ikun żmien tal-biża ', ipprova tħaddan li tkun waħdek. Anke tgawdiha! Aħseb dwar l-affarijiet kollha li tista 'tagħmel issa li m'għandekx għalfejn tiċċekkja ma' l-eks tiegħek. Mur barra, ħu ħin tajjeb! Ħoll u żebgħa l-belt. Tinkwetax dwar id-dating sakemm ma tkunx lest. Sempliċement toħroġ u tieħu gost mal-ħbieb.
6. Agħmel xi ħaġa li dejjem xtaqt li tagħmel
L-identità tiegħek tista 'tkun xi ftit fraġli bħalissa, imma aqbad. Dan huwa ċ-ċans tiegħek li ddawwar werqa ġdida f'ħajtek. Kun miftuħ għal possibbiltajiet ġodda! Ipprova xi ħaġa li dejjem xtaqt tagħmel. Ħu klassi tal-fuħħar, ivvjaġġa lejn l-Indja, jew mur skydiving. Fil-proċess, ikollok avventura eċċitanti u titgħallem ħafna dwarek innifsek fil-proċess.
7. Mur ara konsulent
Ħafna ġranet tista 'tħossok ok. Iżda ġranet oħra, tista 'tkun biss għaddej mill-mozzjonijiet, sempliċement tibqa' ħaj. Id-divorzju huwa ħafna biex tmur waħdek. Mur ara konsulent u tkellem dwar dak li għaddej minnu. Tħossok ivvalidat, u tuża għodda biex tiżviluppa ħiliet biex timmaniġġa aħjar l-affarijiet sakemm tara li l-ħajja wara d-divorzju tista 'tkun qawwija u mimlija tama.
Qari Relatat: 5 Ħjiel Essenzjali li Żomm f'moħħok biex Twaqqaf Divorzju