Kontenut
Li taqsam ħajtek ma 'xi ħadd huwa fenomenu li jista' jkun ikkumplikat daqskemm huwa sabiħ. Kuljum inħabbtu wiċċna ma 'għażliet u deċiżjonijiet bla tmiem - opportunitajiet li jistgħu jew jressquna eqreb lejn l-imsieħba tagħna jew iktar' il bogħod minnhom.
B'daqshekk għaddej, kif jista 'xi ħadd minna jkun kunfidenti li mhux se nqumu filgħodu waħda u nindunaw li qegħdin fuq paġna totalment differenti mill-oħra sinifikanti tagħna? Barra minn hekk, x'jiġri jekk aħna diġà?
Sfortunatament għal xi wħud, "li taqa 'mill-imħabba" huwa ilment komuni wisq. Fortunatament, hemm ftit strateġiji sempliċi biex tipprevjeni li dan iseħħlek, jew biex terġa 'lura fit-triq it-tajba jekk tħoss lilek innifsek titbiegħed mill-persuna li tħobb.
1. Ipprattika l-gratitudni
Hemm numru kbir ta 'raġunijiet li n-nies jiżżerżqu f'mudell ta' kritika u joħolmu bil-għomor dwar l-affarijiet kollha li jixtiequ li kienu differenti.
Għal xi wħud jista 'jiġri meta fatturi esterni (ammont ta' xogħol tqil, kwistjonijiet ta 'saħħa, kwistjonijiet finanzjarji, drama ma' familja u ħbieb oħra, eċċ.) Jinterferixxu mal-mentalità tiegħek u jikkawżaw emozzjonijiet negattivi bħal stress u ansjetà biex jidħlu f'ħajtek.
Huwa naturali li rridu npoġġu t-tort, u xi kultant mingħajr lanqas biss nindunaw dak li qed nagħmlu l-konjuġi tagħna jinqabdu fin-nar.
Minflok ma tiffoka l-attenzjoni tiegħek fuq ir-rifjut tas-sieħeb tiegħek li jgħin fil-ħidmiet tad-dar, id-dieta ħżiena għas-saħħa tagħhom, in-nuqqas ta ’appoġġ għalik waqt żmien ta’ bżonn, jew dak kollu li moħħok għandu t-tendenza li jxaqleb lejh, tagħmel sforz konxju biex tinnota l- affarijiet li tapprezza.
Probabbilment hemm xi ħaġa li qed tagħmel is-sieħeb tiegħek — anke xi ħaġa żgħira daqs li tissakkar il-bieb ta ’barra qabel torqod, jew li jagħtik it-TV remote wara li tkun saħħtek saqajk - li tista’ tagħżel li tibdel l-attenzjoni tiegħek lejh.
2. Ħu r-responsabbiltà
Aħna lkoll smajna l-cliché "ħadd m'hu perfett." Ħafna drabi jintuża biex idawwar meta għamilna żball, imma r-realtà hi li huwa veru! Ħadd mhu perfett. Huwa eżattament għaliex huwa importanti li nirrikonoxxu biss meta għamilna żball, imma li nieħdu r-responsabbiltà għalih.
Pereżempju, forsi kont qed tagħmel xi kummenti aggressivi passivi dwar dik il-ħasil maħmuġ li tħalla fl-art, jew forsi kont imħasseb wisq biex tinnota li ilhom jiem minn meta wrejt affezzjoni.
Minflok ma tiddefletti, ħu s-sjieda fuq l-iżbalji tiegħek.
Billi tieħu sjieda għall-azzjonijiet tagħna, jistgħu jiġru ftit affarijiet.
- Aħna jkollna opportunità biex nagħtu ħniena lilna nfusna talli nkunu umani. Għalhekk, iżid il-ħila tagħna li jkollna kompassjoni għal ħaddieħor talli nkunu umani wkoll.
- Aħna nistgħu nispiraw lis-sieħeb tagħna biex isegwu t-tmexxija tagħna u nieħdu r-responsabbiltà għan-nuqqasijiet tagħhom stess.
- Hija opportunità għal awto-tkabbir. L-ewwel pass huwa li nammettu li hemm lok għal titjib!
3. Komunikazzjoni
Komunikazzjoni hija fejn kollox jiġi ċirku sħiħ. Ladarba tkun tista 'tidentifika ftit affarijiet li s-sieħeb tiegħek jagħmel li tapprezza, għidilhom! Il-pożittività tqajjem aktar pożittività.
Hemm ċans tajjeb li aktar ma tibda tinnota affarijiet li trid tkun grati għalihom, iktar ikunu fdaqqa f'ħajtek affarijiet ġodda fjamanti li trid tkun grati għalihom. Hemm ukoll ċans tajjeb li, jekk tgħid lis-sieħeb tiegħek li ndunajt, jerġgħu jagħmluha!
Barra minn hekk, jekk qed tħoss skonnettja mis-sieħeb tiegħek, li taqsamha magħhom jista 'jkun kompitu intimidanti, iżda jista' jkun ta 'sodisfazzjon ukoll. Li jkollok konversazzjonijiet regolari dwar il-ħsibijiet, is-sentimenti, jew l-imġieba tiegħek stess - kemm dawk li int kburi bihom kif ukoll dawk li m'intix kburi bihom - jista 'jgħinek tibqa' allinjat miegħek innifsek u jista 'jgħinek torbot mas-sieħeb tiegħek
Iż-żwieġ mhux dejjem faċli. Matul ix-xhur u s-snin, ħafna nies joħorġu mill-binarji f'ħin wieħed jew ieħor. Jekk jiġri hekk, huwa tajjeb. Kultant tfittex pariri professjonali tista 'tgħin. Drabi oħra, miżuri iżgħar bħal dawn it-tliet passi sempliċi jistgħu jgħinu.