Kontenut
- Iddetermina r-rwol tiegħek fid-disfunzjoni taż-żwieġ tiegħek
- Irrealizza l-ħtieġa li teżamina qabel ma tibqa 'f'dan it-tip ta' ġenn
- 1. M'għandekx biss tissettja konfini, issegwi b'konsegwenzi
- 2. Fi żmien 60 jum minn meta toħroġ, tara sinjali ta 'teħid ta' ġenn
- 3. Rispett mitluf minħabba konfini mingħajr konsegwenzi
- 4. Ikseb għajnuna professjonali biex tpoġġi l-affarijiet f'perspettiva għalik
- U x'għandek bżonn tagħmel?
Jekk qed toħroġ jew miżżewweġ lil xi ħadd tal-ġenn, probabbilment taħseb li d-drama u l-kaos kollha huma dovuti lilhom. U parti minnu naturalment hija, imma mhux il-maġġoranza.
Għal dawn l-aħħar 28 sena, l-awtur, il-konsulent u l-kowċ tal-ħajja David Essel li biegħu l-iktar numru wieħed kien qed jgħin lin-nies jifhmu r-rwoli li lkoll għandna meta jkollna relazzjoni ta ’mħabba li ma tiffunzjonax.
Hawn taħt, David ifarrak il-leġġenda li s-sieħeb tiegħek hu l-problema. Pillola iebsa biex tibla 'għal ħafna, iżda l-unika meħtieġa jekk trid tgħix ħajja ta' paċi u ferħ.
Iddetermina r-rwol tiegħek fid-disfunzjoni taż-żwieġ tiegħek
Huwa daħal fl-uffiċċju, ħawwad rasu, jistaqsi kif l-infern seta 'żżewweġ mara daqshekk irresponsabbli u dgħajfa. Qgħadt u smajt għal madwar 45 minuta miegħu jmorru aktar u aktar, il-ġenn kollu li ġġib magħha f'ħajtu kuljum.
Fl-aħħar tal-monologu tiegħu, staqsejtu mistoqsija sempliċi, "x'inhu r-rwol tiegħek fid-disfunzjoni taż-żwieġ tiegħek?"
Kien pront iwieġeb. "Xejn. Jien nagħmel dak kollu li ngħid li se nagħmel, u iktar, l-oppost tal-mara nieqsa mill-isbaħ tiegħi. "Għaddew 10 ġimgħat ta 'pariri miegħu, biex nikkonvinċuh li t-tweġiba tiegħu kienet 100% skorretta.
Fl-aħħar, ra dak li kont qed nipprova ngħallmu tul it-tul kollu, u fl-aħħar huwa kellu. U billi kien sidha, kien se jsir ħieles.
Qed tara, meta kont qed toħroġ ma '"crazy maker" xi ħadd li jonfoq il-flus kollha tiegħek, li jgħid li se jagħmlu l-affarijiet għalik u li ma jagħmilx, li kontinwament jidher tard għal kull avveniment li għandek tmur fih, irridu nagħtuhom tort għall-kwistjonijiet fir-relazzjoni ta 'mħabba tagħna.
Imma l-kwistjoni vera? Huwa Us. Int. Jien, jekk aħna lesti li nibqgħu b'dik it-tip ta 'ġenn.
U, wara 30 sena bħala konsulent u kowċ tal-ħajja, rajt kollox, smajt kollox, u xorta, meta nħares lejn il-ġenn ta 'tant relazzjonijiet ta' mħabba llum, nifhem li aħna l-problema.
Għaliex? Għax bqajna. Għax aħna nissaportuh. Minħabba li aħna nagħmlu kull tip ta 'fastidju, theddid u aktar.
M'għandniex il-blalen biex jew nimxu 'l bogħod jew nidħlu għal pariri fit-tul biex insemmu kif nittrattaw tali relazzjoni li ma taħdimx.
Irrealizza l-ħtieġa li teżamina qabel ma tibqa 'f'dan it-tip ta' ġenn
Mela jekk qed toħroġ jew miżżewweġ lil xi ħadd li jġiegħlek assolutament miġnun kuljum, għax gideb, gossip, nefqu wisq flus, jieklu wisq, jixorbu wisq, jew jiksru kliemhom fuq bażi regolari, ejja nħarsu lejn xiex tassew għandna bżonn neżaminaw qabel ma nibqgħu f'dan it-tip ta 'ġenn:
1. M'għandekx biss tissettja konfini, issegwi b'konsegwenzi
Jekk tissettja fruntieri bħal “jekk tikser kelmtek darba oħra spiċċajna. Jekk tonfoq aktar flus allura aħna qbilna li saru. " Imma int ma tkomplix magħha, int il-problema.
Int l-attivatur. Int in-nagger. Int tajjeb biex tistabbilixxi konfini imma m'għandekx is-saħħa biex issegwi b'konsegwenza u fil-fatt titlaq ladarba jerġgħu jagħmluha.
Jien nara dan il-ħin kollu fid-dinja tal-vizzju fir-relazzjonijiet, fejn persuna waħda hija vizzju jew alkoħoliku, u s-sieħeb jibqa 'jheddidhom li se jitilqu imma qatt ma jagħmlu.
Int il-problema.
2. Fi żmien 60 jum minn meta toħroġ, tara sinjali ta 'teħid ta' ġenn
Hawn xokkanti għal ħafna mill-klijenti tiegħi, meta ngħidilhom li din l-imġieba, din l-imġieba li ma taħdimx sewwa mill-maħbub tagħhom ilha għaddejja mill-ewwel 60 jum tar-relazzjoni tagħhom, iħarsu lejja u jħawwlu rashom bl-inkredulenza.
Imbagħad neħodhom permezz ta 'serje ta' eżerċizzji tal-kitba, u x-xokk isir twemmin. Dak li għidt huwa veru.
Fi żmien 60 jum minn meta toħroġ ma 'xi ħadd, int ser tara sinjali, kemm jekk trid tarahom u kemm jekk le, li hemm tunnellata ta' kaos u drama quddiemna.
Imma minħabba li l-emozzjonijiet huma aktar qawwija mill-loġika fl-imħabba, aħna narmu l-loġika, inżommu t-tama emozzjonali li se jinbidlu, u aħna mejta fl-ilma.
3. Rispett mitluf minħabba konfini mingħajr konsegwenzi
Minħabba li tissettja konfini mingħajr konsegwenzi, is-sieħeb tiegħek ma għandu xejn rispett għalik. Aqra dak mill-ġdid.
Għax tħenn u tgħidilhom kemm-il darba se titlaq jekk jerġgħu jagħmlu X, imma le, m'għandhomx rispett lejk. U m'għandhom ikollhom l-ebda rispett għalik.
Għaliex? Għax issa int dak li tkisser kliemek.
4. Ikseb għajnuna professjonali biex tpoġġi l-affarijiet f'perspettiva għalik
L-unika tweġiba hija li tidħol fil-konsulenza issa u tikseb professjonist biex jara x'inhu r-rwol tiegħek fid-disfunzjoni.
Inkun nista 'nimpurtaha inqas meta xi ħadd jgħidli "ilna flimkien 35 sena, miżżewġin 35 sena u r-rata tad-divorzju hija tant għolja". Iżda ilhom f'relazzjoni ħażina għal 34 sena. Ma ninsab impressjonat xejn.
M'għandekx tmur tiftaħar kemm ilek ma 'xi ħadd, meta r-relazzjoni tiegħek terda. Kun reali. Ġib għajnuna. Jiddependi minnek li tbiddel, mhux minnhom.
U x'għandek bżonn tagħmel?
Trid tibda ssegwi kliemek stess. Trid tissettja konfini u konsegwenzi serji u attwalment tiġbed il-konsegwenza.
Jew, għandek bżonn biss li ttemm il-ġenn, tieħu r-responsabbiltà tiegħek talli ma tkunx taf kif tittratta disfunzjoni fl-imħabba, tammetti li int 50% jew aktar tal-problema, u tkompli. Iddivorzjahom. Tispiċċa r-relazzjoni. Imma tieqaf tilmenta, tieqaf milli tkun vittma.
Hemm dinja sħiħa ta 'mħabba hemmhekk, u jekk qed titlefha, hija tort tiegħek.
Ix-xogħol ta 'David Essel huwa approvat ħafna minn individwi bħall-mibki Wayne Dyer, u ċ-ċelebrità Jenny McCarthy tgħid "David Essel huwa l-mexxej il-ġdid tal-moviment tal-ħsieb pożittiv."
L-10 ktieb tiegħu, bestseller numru wieħed ieħor jissejjaħ “focus! Qatel il-miri tiegħek. Il-gwida ppruvata għal suċċess enormi, attitudni qawwija u imħabba profonda. "