Kontenut
- Differenza bejn relazzjonijiet interdipendenti u kodependenti
- X'inhu l-valur ta 'wieħed fir-relazzjoni jiddefinixxi d-dipendenza
- Pereżempju
- Għaliex relazzjonijiet interdipendenti huma ideali
- 1. Konfini
- 2. L-uniċità
- 3. Sinerġija
- 4. Responsività
- 5. Paċenzja u tolleranza
- 6. Evoluzzjoni
- Kif tkun il-persuna tiegħek stess f'relazzjoni
Interdipendenza b'definizzjoni tfisser żewġ partijiet jew aktar jiddependu fuq xulxin għal appoġġ reċiproku. Relazzjonijiet simbjotiċi bħal dawk jeżistu fin-natura u evolvew biex jinkludu l-bnedmin. Il-bini ta 'relazzjonijiet interdipendenti bejn il-miżżewġin huwa primarju għall-ħolqien ta' kenn sikur u sod kemm għall-imsieħba kif ukoll għal uliedhom jekk ikollhom.
Wara kollox, b'saħħithom relazzjonijiet umani huma ibbażat fuq interdipendenza. Il-gwerer huma evitati, u l-prosperità bejn is-soċjetajiet iffjorixxiet permezz ta 'kummerċ interdipendenti.
Iżda relazzjonijiet interdipendenti bejn koppji huwa l-aktar forma bażika u intima ta 'relazzjoni żewġ persuni fl-imħabba jista 'jkollhom.
Imma x'inhi l-interdipendenza? U x'jiddefinixxi relazzjoni interdipendenti? Il-bini ta 'relazzjoni interdipendenti jiswa l-inkwiet? Meta żewġ persuni jiddependu fuq xulxin għax-xewqat fiżiċi, emozzjonali u tad-dinja tagħhom, allura l-koppja kisbet relazzjoni interdipendenti b'saħħitha.
Differenza bejn relazzjonijiet interdipendenti u kodependenti
Ewwel daqqa t'għajn, jidher li huma l-istess ħaġa. Iżda l-benefiċċju simbjotiku reċiproku huwa dak li jiddefinixxi l-interdipendenza.
Il-ko-dipendenza, min-naħa l-oħra, hija relazzjoni li ma tiffunzjonax fejn sieħeb wieħed jiddependi żżejjed fuq l-ieħor, filwaqt li s-sieħeb l-ieħor qed juża dik id-dipendenza għal rikatt u kontroll emozzjonali.
Interdipendenza hija a tagħti u tieħu tip ta 'arranġament filwaqt li l-kodependenza hija iktar komparabbli ma 'arranġament kaptan-skjav. Il-valur personali f'relazzjoni huwa wkoll differenti. Interdipendenti ara lil xulxin bħala imsieħba ugwali. Filwaqt li fid-definizzjoni tal-ktieb tat-test ta 'relazzjoni kodependenti, ma tagħmilx hekk.
Ir-relazzjonijiet emozzjonalment dipendenti kollha għandhom xewqat qawwija assoċjati mas-sodisfazzjon tal-ħtieġa tas-sieħeb tagħhom biex jissodisfaw tagħhom stess. Id-differenza ewlenija bejn it-tnejn hija kif kull sieħeb jivvaluta s-sieħeb tiegħu.
X'inhu l-valur ta 'wieħed fir-relazzjoni jiddefinixxi d-dipendenza
Hemm l-ebda punt li jkollok relazzjoni intima jekk hemm l-ebda benefiċċju emozzjonali u fiżiku wieħed jagħti u jirċievi mingħand is-sieħeb tagħhom. Allura dak hu mogħti.
Id-dipendenza ugwali hija l-qalba tad-definizzjoni tar-relazzjoni interdipendenti.
Jekk hemm xejra fid-definizzjoni ta 'jew "dipendenza" jew "ugwaljanza", allura għandha l-għamliet ta' relazzjoni ħżiena għas-saħħa.
Jekk sieħeb wieħed ma jiddependix fuq l-ieħor daqs is-sieħeb tagħhom, allura iktar ma tkun kbira l-inugwaljanza, iktar tkun tossika r-relazzjoni. Dipendenza huwa wkoll dak jiddefinixxi l-valur perċepit tal-persuni f'relazzjoni.
Il-valur perċepit mhux neċessarjament l-istess bħall-valur ta 'dik il-persuna.
Xi nies ħafna japprezza sieħeb li jabbuża u jittraskurahom. Hemm ukoll xi nies li jieħdu ħsieb imsieħba ta 'siwi li huma ta' siwi għal kollox.
Il-valur ta 'persuna mhuwiex l-unika ħaġa importanti.
Il-valuri li l-koppja għandhom għażiż bħala entità waħda huma, daqstant importanti, imma logħba tal-ballun differenti kollha. Il - prijoritajiet tagħhom bħal bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja (jew żbilanċ), jew tagħhom l-obbligi soċjo-reliġjużi huma importanti wkoll.
Pereżempju
Jista 'jidher li n-nisa jiġu trattati ħażin f'xi soċjetajiet tradizzjonali Orjentali, Indjani, jew Iżlamiċi. Madankollu, dan huwa biss fil-perspettiva tas-soċjetajiet liberali tal-Punent. F’għajnejhom, qed iwettqu r-rwol leġittimu tagħhom kemm bħala mara kif ukoll bħala membru tas-soċjetà.
L-iktar valuri importanti fir-relazzjonijiet huma mhux dak li jiġġudikaw ħaddieħor, iżda dak li jagħmel il-koppja kuntenta. Huwa għalhekk li jeżistu relazzjonijiet kodependenti, ikunu kemm ikunu tossiċi għal oħrajn barra l-kaxxa.
Għaliex relazzjonijiet interdipendenti huma ideali
Anke jekk ma rridux niġġudikaw dipendenzi mhux ugwali fir-relazzjonijiet, imma aħna nirrakkomandaw il-bini relazzjonijiet interdipendenti kif ideali għal koppji moderni.
Ugwaljanza apparti, hawn huma karatteristiċi oħra ta 'relazzjonijiet interdipendenti li tista' ssib interessanti.
1. Konfini
L-imsieħba jiddependufuq xulxin f'relazzjoni interdipendenti, iżda kull wieħed għadu l-persuna tiegħu stess. Huma ħielsa li ssegwi tagħhom għanijiet personali u passatempi li ma jagħmilx ħsara lir-relazzjoni.
2. L-uniċità
Kull sieħeb jitħalla jiżviluppa skont ir-rieda tiegħu stess.
It-tkabbir personali tagħhom mhuwiex iddettat mir-relazzjoni jew is-sieħeb tagħhom. Il-persuna hija ħielsa li jtejbu lilhom infushom u joħolqu aktar valur għalihom infushom, ir-relazzjoni tagħhom, u s-soċjetà kollha kemm hi.
3. Sinerġija
Kull persuna hija unika u ħielsa, iżda għandha ħafna bażi komuni u għanijiet.
Il komunalità toħloq sinerġija bejn il-koppji u tagħmilhom igawdu l-kumpanija ta 'xulxin kif ukoll jaqsmu l-ħolm ta 'xulxin u aspirazzjonijiet.
4. Responsività
Ix-xewqat tal-koppja għandhom persentaġġ għoli ta 'komuni li meta wieħed irid, l-ieħor huwa kuntent li jagħti, u vise-versa.
Hija relazzjoni totalment simbjotika, bħal koppja sadika u masokista. Hemm eżempji oħra ta 'relazzjoni interdipendenti xierqa, iżda dak jipprovdi punt grafiku ħafna.
5. Paċenzja u tolleranza
Anke ma 'koppji li għandhom komuni u sinerġija għolja fl-għanijiet, l-interessi u l-passatempi ta' ħajjithom. Mhux se jkun allinjat 100%.
Koppja, li tibni relazzjonijiet interdipendenti, tappoġġja jew għall-inqas, jittolleraw lil xulxin fi żminijiet fejn għandhom ideali konfliġġenti.
6. Evoluzzjoni
Tixjieħ flimkien tfisser tbiddel żewġ ħajjiet differenti u tibdilhom f’waħda. Nibnu relazzjonijiet interdipendenti hija waħda mill - ċwievet għal dak il-għan.
Li tevolvi ħajtek biex taqbel mas-sieħeb tiegħek (u t-tfal) u tkun kuntent bil-bidla huwa sodisfaċenti.
Kif tkun il-persuna tiegħek stess f'relazzjoni
Nibnu relazzjoni interdipendenti ħsejjes bħal nibnu ħajja flimkien u li tkun persuna li taqbel perfettament f'dik il-ħajja. Iżda ssemmi wkoll dak xorta trid tibqa 'l-persuna tiegħek u jiżviluppaw bħala individwu.
Hija proposta delikata, imxi wisq f'direzzjoni waħda, u tispiċċa tkun jew relazzjoni kodependenti jew relazzjoni indipendenti tal-laissez-faire.
Bilanċ ta 'imħabba innifsu u żvilupp huwa iktar faċli minn qal milli jsir.
Hawnhekk hawn regola sempliċi, kun trasparenti b'dak kollu li tagħmel, u qatt ma tagħmel xi ħaġa li tkun f'kunflitt mar-relazzjoni mas-sieħeb tiegħek. Huwa regola tad-deheb sempliċi, iżda ħafna nies għandhom problemi biex isegwuha, speċjalment nies li huma wisq indipendenti għal relazzjoni.
It-trasparenza u l-komunikazzjoni huma importanti, mhux biss tassumi li kollox hu tajjeb mas-sieħeb tiegħek. Imma m'hemm l-ebda sens li tikkomunika jekk intix ser tigdeb (jew ma tgħidx il-verità sħiħa).
Mela għarraf lis-sieħeb tiegħek dwar kollox u vise-versa inkluż il-peeves tal-pet tiegħek.
Jista 'jidher qisu li tiekol l-aħħar pudina mill-friġġ huwa tajjeb, imma affarijiet bħal dawn jinġabru maż-żmien u joqtlu lil sieħbek. Imma qatt mhu se jkun kbir biżżejjed biex tibda gwerra dinjija, imma jkun biżżejjed biex iħassar il-ġurnata ta ’xulxin.
Intom tkunu tafu lil xulxin tajjeb biżżejjed maż-żmien, imma sa dak iż-żmien, kun żgur li tikkomunikaw b'mod konsistenti.
Nibnu relazzjoni interdipendenti huwa simili tibni dar briks waħda kull darba, teħtieġ ippjanar, xogħol iebes, ħidma f'tim, u ħafna imħabba.