Kontenut
- 1. Agħmel lil uliedek iħossuhom emozzjonalment miżmuma
- 2. Qatt ma tista 'tħobb wisq lil uliedek
- 3. Spjega x'se jiġri regolarment sabiex iħossuhom siguri
- 4. Kun onest imma ftakar biex tispjega l-affarijiet b'mod li jiffavorixxi t-tfal
- 5. Ħalli lit-tfal tiegħek jikkontribwixxu imma immaniġġjaw kif jikkontribwixxu
Is-separazzjoni jew id-divorzju mhix faċli għal kull min hu involut. Int, il-konjuġi tiegħek u wliedek kollha se tkun qed tesperjenza l-kwistjonijiet tagħhom stess dwar is-sitwazzjoni.
Ħafna drabi t-tfal jitħallew jittrattaw ħafna iktar minnek, jew in-negozjati tagħhom. Li ma tinkludix biss li tlaħħaq ma 'ġenitur wieħed li joħroġ - iżda jinvolvi wkoll li tittratta l-kompassjoni tagħhom għad-dwejjaq tal-ġenituri tagħhom, il-biża' għall-benesseri tal-ġenituri tagħhom, mistoqsijiet mhux imwieġba u saħansitra jsiru dawk li jieħdu ħsiebhom.
Naturalment, dawn il-kwistjonijiet kollha, jekk ma jiġux ittrattati b'mod korrett, jistgħu jinfluwenzaw b'mod sinifikanti l-moħħ u s-sistema emozzjonali mhux żviluppati tat-tfal u jikkawżawhom jgħaddu mill-weġgħa u t-taqlib bla bżonn u jirriżultaw f'kunfidenza baxxa.
L-ebda ġenitur ma jrid jgħaddi lil uliedhom fi żmien daqshekk diffiċli, allura fil-każ ta 'separazzjoni, hawnhekk tista' tibni fiduċja f'uliedek waqt is-separazzjoni.
1. Agħmel lil uliedek iħossuhom emozzjonalment miżmuma
Meta ma tkunx tajjeb, it-tifel / tifla tiegħek ikun imħasseb għalik.
Kultant huwa faċli li tħalli lit-tifel / tifla tiegħek jagħtuk l-imħabba u l-appoġġ li tixtieq. Iżda meta jagħmlu dan, qed iżommuk emozzjonalment u mhux bil-maqlub.
Li t-tfal iħossuhom miżmuma emozzjonalment huwa approċċ terapewtiku klassiku għall-irkupru tat-trawma u jekk kulħadd, inklużi l-adulti, iħossu emozzjonalment miżmum, huma jħossuhom sikuri, siguri u kunfidenti fl-esperjenza tagħhom tad-dinja.
Mhuwiex xogħol ta ’tifel li jappoġġjak emozzjonalment, huwa xogħol tiegħek, bħala ġenituri biex it-tfal tiegħek iħossuhom emozzjonalment miżmuma anke jekk ma tħossokx hekk.
Biex tagħmel dan, għandek biss isserraħ rashom, tivverifika s-sentimenti tagħhom, tevita li tibki lit-tfal dwar il-problemi tiegħek, tħallihom jitkellmu miegħek dwar kif iħossuhom u jserrħu moħħhom jekk jarawk tibki jew imdejjaq.
Anke attivitajiet simboliċi bħax-xiri jew l-għażla ta 'l-orsijiet tat-teddy għal kull membru tal-familja (il-konjuġi tiegħek inkluż) jistgħu jgħinu.
Biex tagħmel dan, ħu lil kull membru tal-familja li jħobb l-orsijiet li jirrappreżentaw lill-ġenitur jew lit-tifel, u mbagħad tpartit kuljum jippermetti lit-tifel jew tifla biex jieħdu ħsiebek u l-konjuġi tiegħek b'mod li jkun xieraq għall-età tagħhom waqt li simbolikament jirċievu l-imħabba tiegħek u kura permezz tal-orsijiet tat-teddy ukoll.
2. Qatt ma tista 'tħobb wisq lil uliedek
Xi nies jidhru li jaħsbu li m'għandhomx jesprimu wisq imħabba lejn uliedhom għax tista 'tħassar lit-tifel / tifla tiegħek jew tagħmilhom dgħajfa.
Espressjonijiet b’saħħithom ta ’mħabba u kompassjoni (li ma jinvolvux li tixtri affarijiet bħala espressjoni jew li ċċedi fuq il-konfini tiegħek) kemm jista’ jkun jgħinu lit-tifel / tifla tiegħek jikber b’fiduċja u jippermettilhom jinnavigaw fil-bidla li qed jesperjenzaw f’ħajjithom.
Din hija tattika li tgħin lil kull tifel jew tifla jibnu l-fiduċja anke jekk ma kienx hemm separazzjoni fl-unità tal-familja.
3. Spjega x'se jiġri regolarment sabiex iħossuhom siguri
Meta r-rutina tiegħek qed tinbidel, tista 'ġġiegħel lit-tifel iħossu mhux sikur għax ma jafux x'inhu jiġri jum b'jum, filwaqt li qabel is-separazzjoni kienu mdorrijin mal-mudelli regolari tiegħek fil-ħajja.
Għinhom billi tipprova żżommhom f'rutina kemm jista 'jkun u billi tikteb skeda qasira għall-ġimgħa u l-ġurnata ta' quddiem. Tispjega fejn se jkunu, x'se jagħmlu u ma 'min (eż., Liema ġenitur jew membru tal-familja se jkunu magħhom).
Ibni iktar kunfidenza fit-tfal tiegħek waqt is-separazzjoni billi żżid il-ġenitur assenti mal-iskeda sabiex it-tifel ikun jaf fejn hu dak il-ġenitur u x'qed jagħmlu għax se jżommhom emozzjonalment u jserraħ moħħhom.
Kun żgur li l-iskeda titqiegħed fid-djar taż-żewġ ġenituri sabiex issir xi ħaġa li t-tifel jista 'joqgħod fuha meta tkun qed tħossok insikura jew internament jew dwarek u l-kuntentizza u l-benesseri ta' żewġek.
4. Kun onest imma ftakar biex tispjega l-affarijiet b'mod li jiffavorixxi t-tfal
It-tfal jafu aktar minn ħafna nies li jagħtuhom il-kreditu, iżda din is-sitwazzjoni hija ironika għax filwaqt li jafu l-verità, li hija aktar milli int tirrealizza, imma m'għandhomx l-intelliġenza emozzjonali biex jimmaniġġaw dak li jafu bl-istess mod adult hekk, l-adulti spiss jinsew dan.
Huwa importanti li tispjega x'qed jiġri lil uliedek inkluż li tindirizza għaliex int imdejjaq imma li sserraħ rashom ukoll li d-dwejjaq se jgħaddi u li int ok. L-istess billi tispjega għaliex qed tissepara.
Urihom kif jindirizzaw it-tħassib tagħhom miegħek, u għallimhom kif jesprimu l-emozzjonijiet tagħhom lilek.
Grafika sempliċi b’wiċċijiet li jirrappreżentaw emozzjonijiet differenti li jistgħu jintrabtu mal-grafika tgħinhom jesprimu lilek kif qed iħossuhom, u mbagħad tiftaħ l-art għalik biex tiddiskuti dawn is-sentimenti magħhom.
Din l-istrateġija tgħinek ukoll tkun taf kif tilħaq lil uliedek b'mod xieraq u sserraħ rasek li rnexxielek tibqa 'konness magħhom u tipproteġihom emozzjonalment waqt żmien ta' taqlib għalikom ilkoll.
5. Ħalli lit-tfal tiegħek jikkontribwixxu imma immaniġġjaw kif jikkontribwixxu
Tifel mhux żviluppat li jixhed lill-ġenituri tagħhom f'diffikultà se jħossu f'diffikultà, anke jekk ma jaqsmux dak miegħek. Il-punti kollha t’hawn fuq se jgħinu biex jikkalmaw lit-tfal u jġegħluhom iħossuhom assigurati, imma l-ħaġa l-oħra li tifel ikun irid jagħmel hi li tgħin.
Xi ġenituri waqt separazzjoni jew divorzju se jħallu lit-tifel / tifla jagħmlu kemm jista 'jkun biex jgħinu, u oħrajn ma jħallulhomx jerfgħu subgħajhom.
Dawn iż-żewġ strateġiji ma jgħinux lit-tfal. Fl-ewwel istanza huma jappoġġjaw emozzjonalment lill-ġenituri tagħhom aktar milli jistgħu jimmaniġġjaw jew għandhom jimmaniġġjaw u fl-aħħar, se jħossuhom bla saħħa u anke potenzjalment bla siwi.
Ħalli lit-tfal tiegħek jikkontribwixxu, sempliċement billi tgħid affarijiet sempliċi bħal, ommy teħtieġ l-għajnuna tiegħek bħalissa, allura filgħodu issa, tista 'tgħinni nagħmel is-sodda tiegħek jew napprezzaha jekk għamilt is-sodda tiegħek, u aħna lkoll għandna xi xogħol li nistgħu nagħmlu flimkien biex ngħinu nżommu d-dar sabiħa.
Imbagħad tassenja lit-tfal impjiegi adattati għall-età (bħalma huma l-ikklerjar jew l-imsaħ tal-mejda wara l-ikla ta 'l-ikel), it-tqegħid tal-ġugarelli tagħhom, eċċ. U meta għamlu hekk, ftakar tgħannquhom u għarrafhom li kienu ta' l-aqwa għajnuna u li tħobbhom ħafna.
Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tgħinhom isibu mod kif jesprimu x-xewqa tagħhom li jgħinuk imma timmaniġġjah b'mod li ma jagħmilx ħajtek wisq diffiċli fi żmien diffiċli.