Kontenut
- 1. Kun af x'inhu verament għaddej
- 2. Erġa 'tqabbad il-fjamma
- 3. Issolvi kwistjonijiet
- 1. Spiritwali jew reliġjuż
- 2. Edukattiv
- 3. Ftehim
- 4. Żmien
Li tmur għal irtir ta 'terapija tal-koppji huwa l-aħjar mod għall-koppji biex ir-relazzjoni tagħhom terġa' lura fit-triq it-tajba, il-mod kif kienet qabel matul il-fażi tal-qamar il-għasel. Irtiri tal-koppji jistgħu jkunu programm ta 'ġimgħa jew getaway qasir ta' tmiem il-ġimgħa maħsub biex jintefaq mas-sieħeb tiegħek. L-iskop hu li tbiegħdek mill-post komuni tiegħek temporanjament, mhux biss fiżikament u ġeografikament, imma mir-rutina kollha ta 'kuljum tal-ġlied ukoll. Hija opportunità biex tinqata 'mentalment u emozzjonalment mill-ambjent stressanti lura d-dar biex tirrilassa u tikseb għarfien aħjar ta' ċerti affarijiet dwar ir-relazzjoni tiegħek.
Allura, kif tista 'din l-esperjenza ttejjeb ir-relazzjonijiet, tista' tistaqsi? Ukoll, hawn huma 3 affarijiet li jagħmlu l-imsieħba waqt irtir tal-koppji u kif jista 'jgħinek tibdel ir-relazzjoni tiegħek għall-aħjar:
1. Kun af x'inhu verament għaddej
Li tmur għal repli ta 'terapija tal-koppji huwa bħal li tieħu pass lura u tħares lejn ir-relazzjoni tiegħek minn barra. Int ser ikollok il-ħin biex titkellem dwar dak li kull wieħed minnkom qiegħed jagħmel bħalissa. Wasal iż-żmien it-tajjeb biex titkellem dwar is-sentimenti u t-tħassib tiegħek; wasal iż-żmien li tistaqsi mistoqsijiet bħal, "Għalfejn kont daqshekk kiesaħ u mbiegħed?" jew "Għalfejn inbidlu l-affarijiet?". Bogħod mit-tfal u mix-xogħol, tkun tista 'tikkonċentra fuq li tipprova ssolvi l-affarijiet billi tibda billi tagħraf u tiffoka fuq il-problema vera. Irtiri jagħtu lill-koppji ħin biex ikunu waħedhom ma 'xulxin biex ifakkru u jagħmlu tajjeb, iżda din l-esperjenza mhix biss vaganza divertenti. Jista 'jkun tiftaħ għajnejn reali.
2. Erġa 'tqabbad il-fjamma
Il-koppji qegħdin iqattgħu inqas ħin ta ’kwalità ma’ xulxin minħabba t-tfal, l-inkarigi, u x-xogħol. Huma jistgħu jikkumpensaw għal dan il-ħin mitluf billi jmorru għal repli ta 'terapija tal-koppji. Huwa fejn jistgħu jerġgħu jqajmu l-fjamma biex isalvaw ix-xrara tal-passjoni milli jmutu. Li tmur għal irtir ta ’terapija għall-koppji jagħtik il-ħin li jkollok lejl romantic waħdek mas-sieħeb tiegħek jew data tal-pranzu bil-lumi li tkun ilek tippjana għal żmien twil imma qatt ma tista’ twettaqha għax il-ħajja hija biss f’kaos kostanti. Dan huwa wkoll iż-żmien għalik li twarrab id-dinja u tixxarrab fil-preżenza u l-imħabba ta 'xulxin. Ftakar, ir-relazzjonijiet jeħtieġu ħafna ħin u sforz miż-żewġ naħat. L-istedina tiegħu jew tagħha għall-irtirar hija mod wieħed kif tgħid lis-sieħeb tiegħek li mhumiex meqjusa bħala fatt.
3. Issolvi kwistjonijiet
Irtir ta 'terapija tal-koppji huwa l-post xieraq għalik biex titkellem dwar il-kwistjonijiet tiegħek u ssib modi biex issolvi l-problemi tiegħek bl-għajnuna tat-terapista tiegħek bħala l-parti newtrali. Dan huwa wkoll iż-żmien li niddiskutu dwar in-nuqqasijiet ta ’xulxin b’ras friska u b’qalb miftuħa. Forsi m'għadekx irrabjat daqs xulxin wara tmiem il-ġimgħa ta 'rbit u parteċipazzjoni f'attivitajiet ta' koppji. Filwaqt li ġurnata regolari f'sessjoni ta 'terapija tal-koppji hija kollha diskors u l-ebda pjaċir, irtir ta' terapija tal-koppji tak il-ħin biex tirrilassa waqt li tkun waħdek ma 'xulxin, biex taħseb dwar il-kwistjonijiet tiegħek, u taħseb b'mod ċar dwar ir-relazzjoni tiegħek. Li tkun 'il bogħod mill-ħajja impenjattiva tiegħek tista' attwalment ittaffi moħħok u qalbek, u biss b'dak l-istat li tkun int verament tirrealizza kif trid li l-affarijiet imorru fir-relazzjoni tiegħek. Fl-aħħar tal-irtir, huwa pjuttost possibbli li tkun tista 'ssolvi l-kwistjonijiet kollha taż-żwieġ tiegħek jew il-problemi ta' relazzjoni.
Issa li taf il-benefiċċji li tista 'taħsad milli tmur għall-irtiri ta' terapija tal-koppji, huwa importanti li tikkunsidra jekk verament huwiex dak li għandek bżonn. Jekk iva, kif tagħżel it-tip it-tajjeb ta 'attivitajiet għalik u għas-sieħeb tiegħek? Hemm tipi differenti ta 'rtiri ta' terapija tal-koppji u ftit eżempji huma kif ġej:
1. Spiritwali jew reliġjuż
Dawn l-irtiri ta ’terapija ta’ koppji bbażati fuq ir-reliġjon u organizzati huma tajbin għal dawk li jixtiequ jsaħħu qalbhom u moħħhom bħala individwi u bħala koppja taħt ix-xhieda tal-knisja tagħhom. Dawn l-attivitajiet iduru madwar skritturi dwar l-imħabba u megħjuna b'informazzjoni ta 'riċerka dwar il-psikoloġija. Dan l-avveniment jagħti ideat dwar kif tissaħħaħ relazzjoni.
2. Edukattiv
Dan it-tip ta 'repli ta' terapija tal-koppji jiffoka aktar fuq l-għoti ta 'informazzjoni xjentifika u empirika ta' riċerka u spjegazzjonijiet li jgħinu lil koppja tittratta l-problemi tagħhom. Dan jiddependi wkoll fuq l-approċċ tat-terapista tiegħek. Xi wħud minnhom jagħtuk tweġibiet sempliċi għall-mistoqsijiet dwar ir-relazzjoni tiegħek, filwaqt li oħrajn jippreferu diskussjoni fi tliet direzzjonijiet bejnek u s-sieħeb tiegħek, iffaċilitata mit-terapista tiegħek, sabiex tkunu tistgħu ssemmu l-affarijiet intom stess. Dan huwa aktar minn approċċ ibbażat fuq it-teorija fl-immaniġġjar tal-problemi ta 'relazzjoni ta' koppja.
Biex irtir ta 'terapija tal-koppji jkun suċċess u jkollu riżultati produttivi, hawn huma xi affarijiet li għandek tikkunsidra:
3. Ftehim
Irtir ta 'terapija tal-koppji qatt ma jaħdem jekk wieħed minnkom huwa sempliċement imġiegħel fih. L-għan ewlieni ta 'din l-attività huwa li ssolvi kwistjonijiet ta' relazzjoni u terġa 'tibni l-imħabba, il-fiduċja u l-intimità bejn l-imsieħba flimkien. Kif se tkun kapaċi terġa 'ġġib l-affarijiet fit-triq it-tajba jekk il-parteċipazzjoni mhix volontarja? Minħabba dan, huwa importanti ħafna li kemm int kif ukoll is-sieħeb tiegħek huma lesti li jgħaddu mill-proċess.
4. Żmien
Iva, il-ħin huwa tabilħaqq kollox. Jekk l-irtir ta 'terapija għall-koppji ma ħadimx l-ewwel darba, dan ma jfissirx li huwa falliment. Forsi intom it-tnejn li mhumiex lesti li titħallew waħedhom fl-istess kamra bħalissa, imma bi ftit iktar ħin u sforz, eventwalment tista '. Tgħidx biss li l-irtiri tat-terapija tal-koppji huma ħela ta ’ħin u flus. Terapisti li jiggwidawk f'dan huma professjonisti infurmati sew u mħarrġa sew u s-suċċess tal-proċess ma jiddependix minnhom biss. Il-problema hi, għandna t-tendenza li nemmnu li kollox jista 'jiġi rranġat jew solvut istantanjament. Dan ma japplikax għal kunflitti ta 'relazzjoni. Jekk ir-relazzjoni tiegħek hija f'forma ħażina ħafna, it-terapista tiegħek ma jistax maġikament jerġa 'jpoġġiha flimkien biex tidher perfetta.
Xorti huma dawk li sabu l-imħabba, xi wħud jgħidu. Dak li ma jafux hu li r-relazzjonijiet mhumiex mimlija mħabba l-ħin kollu. Jekk int laqat garża ħarxa fir-relazzjoni tiegħek issa, li tmur għal repli ta 'terapija tal-koppji hija s-soluzzjoni għall-problema tiegħek. Sib il-ħin u l-post perfetti biex titkellem, issolvi l-kunflitti u tqajjem il-fjamma tar-relazzjoni tiegħek. Biex twieġeb il-mistoqsija tiegħek, iva, irtiri ta 'terapija tal-koppji huma kompletament ta' min jippruvahom!