Kontenut
- Kif id-divorzju jaffettwa lit-tfal
- Id-divorzji jgħinu lin-nies jiskopru s-saħħa ta ’ġewwa tagħhom
- Jekk xi ħadd verament jemmen li se jkun reżiljenti, hu jkun
Ix-xoljiment taż-żwieġ huwa t-terminu tekniku għad-divorzju u jinvolvi t-terminazzjoni legali tal-bonds taż-żwieġ u l-obbligi legali li jakkumpanjawhom.
Punt li huwa kruċjali li tkun taf huwa li x-xoljiment taż-żwieġ, spiss użat b'mod interkambjabbli mad-divorzju, ivarja minn Stat għal Stat u l-liġijiet ivarjaw ukoll minn pajjiż għal ieħor. Huwa rrakkomandat allura li jew tagħmel riċerka lilek innifsek jew tikkonsulta professjonist fejn jidħlu l-bits legali.
Dan l-artikolu se jiffoka fuq il-komponenti psikoloġiċi tad-divorzju.
Ħaġa waħda li tgħallimt fil-linja tax-xogħol tiegħi li naqdi lill-koppji u l-familji hija li s-sitwazzjoni ta 'kull persuna hija differenti ħafna: dak li jwassal għad-divorzju, l-esperjenza tad-divorzju, u loġistika oħra madwar il-proċess.
Barra minn hekk, kull membru tal-familja tassew jirreaġixxi b'mod differenti. It-tendenza hija li tħoss ġudizzju dwar dan, kemm jekk lejh innifsu jew lejn l-oħrajn. Ġeneralment dan mhuwiex l-iktar kors ta 'azzjoni utli li għandek tieħu. Ma ssolvi xejn u sempliċement iżid iktar "fjuwil għan-nar" ngħidu. Huwa diffiċli biżżejjed li tgħaddi minn divorzju, m'hemm l-ebda raġuni biex iżżid xi pressjoni addizzjonali.
Pereżempju, xi konjuġi jesperjenzaw sintomi ta 'attakki ta' paniku, depressjoni, jew ansjetà għall-ewwel darba f'ħajtu matul jew wara d-divorzju. Oħrajn għandhom problemi biex jorqdu. U għadhom oħrajn, jesperjenzaw dan il-perjodu bi grazzja u faċilità relattivi.
Komuni, persuna tista 'tesperjenza l-biċċa l-kbira jew kollha ta' hawn fuq. Huwa kompletament normali li tħoss li wieħed ikun fuq ride rollercoaster emozzjonali matul dan iż-żmien.
Kif id-divorzju jaffettwa lit-tfal
Rajt ukoll tfal jirreaġixxu b'modi differenti. Kuntrarju għat-twemmin popolari, id-divorzju ma "jħawwadx" b'mod permanenti lit-tfal kollha. It-tfal jistgħu jkunu pjuttost reżiljenti u perċettivi.
Pereżempju, omm waħda kienet ixxukkjata meta binha staqsieha, "Int u Daddy għaliex tobgħodu lil xulxin?" L-omm ħasbet li kienet qed tagħmel spettaklu tajjeb quddiem it-tfal u kienet qed tgħinhom billi tibqa 'flimkien ma' missierhom. Tqajjem il-mistoqsija ... forsi li tibqa 'flimkien għall-fini tat-tfal mhux dejjem għażla aħjar milli taqsam?
Darba oħra, kelli klijent li kien inkwetat ħafna dwar uliedha. Qalet li baqgħet tiskużahom biss. Imbagħad, ġurnata waħda binha ġie d-dar bi proġett li kien għamel għall-iskola li kien jgħid, “L-omm hija dejjem inkwetata minna. Irrid ngħidilha biss 'Omm, aħna ok.'
Id-divorzji jgħinu lin-nies jiskopru s-saħħa ta ’ġewwa tagħhom
Għalhekk, kisja tal-fidda possibbli fi ħdan id-divorzju tista 'tkun li ġġiegħel lil persuna tiskopri s-saħħa u r-reżistenza ta' ġewwa tagħha stess.
Reżiljenza psikoloġika hija definita mill-esperjenza tal-flessibilità b'reazzjoni għal talbiet tas-sitwazzjoni li qed jinbidlu u l-abbiltà li tirkupra minn esperjenzi emozzjonali negattivi.
U aqta 'x'għandu rwol enormi jekk xi ħadd jerġax jirkupra malajr jew le wara ostakli, stress, u diffikultajiet?
Jekk xi ħadd jaħseb se jerġgħu jirkupraw malajr.
"Dawk li kklassifikaw lilhom infushom bħala li għandhom il-kapaċità li jirkupraw b'mod effettiv minn laqgħat stressanti wkoll urew din il-kwalità fiżjoloġikament."- Analiżi tar-riċerka tal-2004 immexxija minn Tugade, Fredrickson, & Barrett
Jekk xi ħadd verament jemmen li se jkun reżiljenti, hu jkun
Nies li ħasbu li se jerġgħu lura malajr minn avvenimenti stressanti fil-fatt esperjenzaw dan fuq livell fiżjoloġiku b’ġisimhom iwaqqaf ir-rispons ta ’stress u jirritorna lura għal-linja bażi aktar malajr minn dawk li ma rawx lilhom infushom bħala reżiljenti.
Apparti milli jnaqqas il-kapaċitajiet reżiljenti tiegħu stess, in-nies jistgħu wkoll joqogħdu fl-inkwiet meta jinkwetaw obsessivament dwar jew jippruvaw ibassru l-futur. Ħafna drabi nitkellem ma 'nies li huma konvinti li jafu kif se jħossuhom waqt u wara d-divorzju ... li diġà jafu kif se jkun għalihom, għall-eks tagħhom, u għal uliedhom.
Ukoll, jirriżulta li n-nies huma tbassir fqir ħafna ta 'kif fil-fatt se jirreaġixxu matul u wara esperjenza negattiva. Hija din is-sistema ta 'tbassir difettuża li fil-fatt twassalhom biex jieħdu deċiżjonijiet li jtawlu l-esperjenza ta' taqlib emozzjonali.
Kif jiddikjara l-Psikologu ta 'Harvard Daniel Gilbert, "Aħna nissottovalutaw kemm is-sentimenti tagħna se jinbidlu malajr parzjalment għax aħna nissottovalutaw il-kapaċità tagħna li nbiddluhom. Dan jista 'jwassalna biex nieħdu deċiżjonijiet li ma jimmassimizzawx il-potenzjal tagħna ta' sodisfazzjon. "
B’mod ġenerali, id-divorzju huwa bidla maġġuri fil-ħajja u perjodu ta ’transizzjoni mmarkat minn bosta telgħat u nżul. Madankollu, nara ħafna nies jidħlu min-naħa l-oħra b'fehim aktar profond tagħhom infushom li jkompli jaqdihom matul ħajjithom kollha.