Kontenut
- X'inhi t-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
- Għaliex it-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
- X'inhuma l-emozzjonijiet maqbuda?
- Nifhmu l-impatt ta 'emozzjonijiet maqbuda
- Kif tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda?
- Se nħoss ir-rilaxx emozzjonali?
- X'jiġri wara li tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda?
- X'inhi projezzjoni?
- Kif tittratta l-projezzjoni bit-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
- Tieħu azzjoni
Din is-sena li għaddiet kienet ta 'sfida għal ħafna nies. Kien hemm daqstant bidliet. Kultant jiżviluppaw pjuttost malajr, ħafna nies ma setgħux ilaħħqu.
Kemm jekk kien negozju li qed jitħabat jew fatturi ta 'stress finanzjarji oħra, li tieħu tagħlim mill-bogħod ma' wliedek, li taġġusta ruħek għax-xogħol mid-dar, jew taħlita ta 'dawn it-tipi ta' bidliet fin-norma, iż-żwieġ tiegħek jista 'jkun qed ibati.
Biżżejjed huwa biżżejjed. Wasal iż-żmien li ttemm iċ-ċiklu tan-negattività. Nibdew billi naħsdu fejqan u tama ġdida għar-relazzjonijiet li marru ħażin waqt pandemija li baqgħet iżżejjed.
X'inhi t-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
It-terapija tal-Kodiċi tal-Emozzjoni hija l-aħħar forma ta ’fejqan bijoenerġetiku biex teħles lilek innifsek mill-Bagalja Emozzjonali li ma tidhirx.
Maħluq minn Dr Bradley Nelson, it-terapija tal-Kodiċi ta ’l-Emozzjoni hija metodu sempliċi iżda qawwi li jagħtik l-għodda biex tidentifika u tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda f’ħajtek, telimina l-“ bagalja emozzjonali ”tiegħek u tiftaħ qalbek u ġismek għall-enerġiji pożittivi ta’ l- dinja.
Għaliex it-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
Emozzjonijiet mhux ipproċessati minn esperjenzi trawmatiċi tal-passat jistgħu jikkawżaw uġigħ, awto-sabutaġġ, problemi emozzjonali, blokki ta 'relazzjoni, u kull tip ta' żbilanċi mentali u fiżiċi.
It-terapija tal-Kodiċi tal-Emozzjoni mhix invażiva, hija totalment sigura, u teħtieġ ftit ħin u sforz min-naħa tal-klijent. Meta mqabbel ma 'terapiji konvenzjonali, m'għandniex għalfejn nitkellmu fil-fond dwar il-passat, u nagħmluh aktar effettiv.
X'inhuma l-emozzjonijiet maqbuda?
L-emozzjonijiet maqbuda huma enerġiji emozzjonali negattivi u tqal minn ġrajjiet tal-passat jew trawmi li jistgħu joħolqu uġigħ, funzjonament ħażin, u disturbi fiżiċi u / jew psikoloġiċi eventwali.
Huma dawk il-qraba tedjanti li ma tarax ħafna, iżda xorta jirnexxilhom iġiegħluk tħossok ħażin / żibel. Jistgħu jaffettwaw b'mod drammatiku kif taħseb, l-għażliet li tagħmel, kif tirreaġixxi għall-isfidi ta 'kuljum, u ma jħallukx tgħix il-ħajja bis-sħiħ.
Bl-għajnuna tat-terapija tal-Kodiċi tal-Emozzjoni, tista 'faċilment taċċessa dawn l-Emozzjonijiet Maqbuda u teħlishom, u tħalli moħħok, ġismek u ruħek ikunu bilanċjati.
Nifhmu l-impatt ta 'emozzjonijiet maqbuda
Kultant il-koppji jeħtieġu għajnuna minn barra biex jerġgħu jingħaqdu u jitfgħu l-emozzjonijiet maqbuda li toħloq il-projezzjoni. L-emozzjonijiet maqbuda jagħmlu ħsara minn ġewwa u jistgħu jikkawżaw mard fiżiku, mhux biss ċikatri emozzjonali.
Sakemm dawn l-emozzjonijiet maqbuda jiġu meħlusa, int u r-relazzjonijiet tiegħek se tbati.
Kif tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda?
Prattikant tal-Kodiċi tal-Emozzjoni u tal-Kodiċi tal-Ġisem jista 'jibda l-fejqan b'tekniki ta' rilaxx emozzjonali billi jnaddaf il-ħitan tal-qalb tiegħek u blokki subkonxji oħra. Dan il-proċess juża l-ittestjar tal-muskoli (forma ta 'bijofeedback) biex jikseb informazzjoni mis-subkonxju dwar l-emozzjonijiet maqbuda.
Ladarba jiġi identifikat, jista 'jiġi rilaxxat billi jintużaw żewġ elementi kruċjali:
- It-teknoloġija moderna tal-kalamiti terapewtiċi
- Prinċipji antiki tal-mediċina Ċiniża.
Il-kalamita taġixxi bħala trasportatur qawwi għall-intenzjoni tal-prattikant li jirrilaxxa l-emozzjoni.
Il-ġbid tal-kalamita permezz tal-Meridjan Governattiv (kanal tal-enerġija ċentrali fis-sistema tal-akupuntura) bl-intenzjoni li tirrilaxxa l-emozzjoni jippermetti lill-ġisem jirrilaxxa istantanjament l-enerġija emozzjonali.
Se nħoss ir-rilaxx emozzjonali?
L-emozzjonijiet tiegħek għandhom piż, u meta jinħelsu minn ġismek, ikun hemm bidla enerġetika internament u esternament.
Ħafna mill-klijenti jirrappurtaw bidla fl-enerġija tagħhom eżatt wara l-ewwel sessjoni ta 'rilaxx ta' emozzjonijiet maħżuna fil-ġisem. Il-klijenti spiss jirrapportaw li jħossuhom eħfef bħallikieku piż jitneħħa minn fuq spallejhom, paċi u kalma, u enerġija mġedda biex ikomplu bil-ħajja.
X'jiġri wara li tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda?
Meta tqis it-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni tgħin biex tirrilaxxa l-emozzjonijiet maqbuda, huwa importanti li tifhem kif it-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni tgħin fl-indirizzar tal-projezzjoni.
- Ir-rilaxx tal-emozzjonijiet maqbuda jappoġġja l-abbiltà naturali tal-ġisem tiegħek biex ifieq lilu nnifsu, ħafna drabi jirriżulta fi treġġigħ lura tal-proċess tal-marda u l-għajbien ta 'mard emozzjonali u fiżiku.
- Li teħles lilek innifsek mill-emozzjonijiet maqbuda tiegħek jista 'jġiegħlek tħossok aktar sigur u motivat, mingħajr stress, u jista' jillibera lilek biex toħloq ir-relazzjonijiet, il-karriera u l-ħajja li dejjem xtaqt.
- Il-fejqan tal-moħħ subkonxju permezz tat-terapija tal-Kodiċi tal-Emozzjoni jgħin lil kull sieħeb ifejjaq it-trawmi mhux solvuti tagħhom u jillimita t-twemmin biex jikkomunika aħjar mingħajr ma jipproġetta fuq l-ieħor.
- Ir-rilaxx ta 'emozzjonijiet maqbuda maħżuna fil-ġisem jista' jġiegħel lin-nies iħossuhom eħfef u aktar ħielsa, u dan il-proċess jista 'wkoll itejjeb is-saħħa fiżika.
- It-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni hija kodiċi tal-ġisem, u huma konnessi. Meta tidher għar-relazzjoni bħala l-aħjar verżjoni tiegħek innifsek, tista 'terġa' tqabbad fuq livell aktar profond mas-sieħeb tiegħek.
Ladarba l-ħajt tal-qalb tiegħek ikun ikklerjat, u l-emozzjonijiet maqbuda kollha jiġu meħlusa, tista 'ssib ukoll relazzjonijiet ta' fejqan, intimità akbar, passjoni u komunikazzjoni bħala koppja.
Il-video hawn taħt jiddiskuti r-rabta bejn il-moħħ subkonxju u l-muskoli. Permezz tal-ittestjar tal-muskoli, nistgħu insemmu dak li jaf il-moħħ subkonxju dwar l-emozzjonijiet maqbuda tagħna u nibdew il-proċess tal-fejqan. Iċċekkjaha:
Kultant, matul dan il-vjaġġ ta 'fejqan ta' kodiċi ta 'emozzjoni jew proċess ta' fejqan emozzjonali, issib li wasal iż-żmien li tifred modi, u dak hu tajjeb għax għamilt ix-xogħol biex issib il-paċi, u ppruvajt qabel taqta 'qalbek.
X'inhi projezzjoni?
Taħt stress, in-nies jgħidu u jagħmlu affarijiet li normalment ma jkunux. U sfortunatament, dawn il-kummenti u azzjonijiet iweġġgħu lin-nies ta 'madwarhom. Meta persuna tieħu l-frustrazzjonijiet tagħha billi twaħħal fuq ħaddieħor jew tgħid kliem li jweġġa ’, tkun qed tipproġetta r-rabja u l-frustrazzjoni tagħha.
Projezzjoni, għalkemm tagħmel ħsara lin-nies u tagħmel ħsara lir-relazzjonijiet, temporanjament tagħmel lil dak li jipproġetta jħossu aħjar.
Iżda l-vittmi tal-projezzjoni jissaportu l-oppost. Huma eventwalment jintilfu, u l-valur tagħhom infushom huwa kompromess kif ukoll ir-relazzjoni tagħhom mal-proġettazzjoni.
Jekk issir vittma tal-projezzjoni ta 'xi ħadd, jekk jogħġbok tifhem li hija r-rabja, il-biża' u l-ħtija mrażżna tal-persuna l-oħra li qed tidher. Għalkemm mhuwiex il-mod ideali biex tittratta ma 'fatturi ta' stress, il-projezzjoni tar-rabja tagħhom fuqek hija l-mekkaniżmu ta 'kif ilaħħqu.
Huwa aktar faċli għal projettur li jitfa 't-tort kollu u l-frustrazzjoni miżmuma fuq xi ħadd ieħor milli jieħu r-responsabbiltà għal dak li qed jiġri ġewwa fihom u jirranġaha.
Kif tittratta l-projezzjoni bit-terapija tal-kodiċi tal-emozzjoni?
Li tkun vittma ta 'tirade ta' projector mhuwiex faċli biex tissaporti.
Madankollu, trid titgħallem il-ħila li tagħmel pass lura u tifhem x'inhu jiġri fil-fatt. Ir-reazzjoni bi kliem iebes simili jew saħansitra tħalli lilek innifsek tieħu l-kliem ta ’ħtija tagħhom għall-qalb tista’ tkun ir-reazzjoni inizjali.
Madankollu, tista 'titgħallem tevita dan l-uġigħ billi tifhem li l-projezzjoni ġejja minn post mudlam ġewwa s-sieħeb tiegħek li jeħtieġ fejqan.
Li jkollok il-qawwa ta 'reżiljenza emozzjonali jippermettilek li tinqata' lilek innifsek u tieħu azzjoni pożittiva lejn il-fejqan aktar milli tieħu l-projezzjoni personalment.
Barra minn hekk, billi tiżviluppa saħħa emozzjonali u ma tħallix lilek innifsek tmur fit-triq tas-soltu, tista 'tikkontrolla r-relazzjoni tiegħek u terġa' tpoġġiha fuq trajettorja ta 'mħabba u suċċess.
Tieħu azzjoni
Jekk tħoss li din is-sena li għaddiet ittrattat iż-żwieġ tiegħek daqqa fatali, ikkunsidra sessjonijiet ta 'fejqan professjonali ma' Prattikant tal-Kodiċi tal-Emozzjoni biex ineħħi n-negattività. Anki jekk ippruvajt pariri fuq koppji, sessjonijiet ta 'fejqan subkonxju jistgħu jgħinuk aktar.
Il-fejqan tal-ħajt tal-qalb u l-allinjament mill-ġdid tar-relazzjoni billi tneħħi kurduni Enerġetiċi ħżiena għas-saħħa u tirrilaxxa trawma mrażżna jista 'jgħin biex tasal għall-għerq tal-problema u tirranġa l-kwistjoni sottostanti aktar faċli u aktar malajr.
Barra minn hekk, espert tal-fejqan subkonxju jista 'jipprovdi firxa ta' servizzi għal kwistjonijiet speċifiċi. L-għan huwa li tirrilaxxa allinjamenti ħżiena tar-relazzjoni, żbilanċi ormonali, u blokki ta 'intimità li jolqtu r-relazzjoni tiegħek.
Professjonist jista 'jipprovdi ħafna għażliet biex tfejjaq il-weġgħa fiż-żwieġ tiegħek, tfejjaq minn relazzjonijiet tal-passat, jew tfejjaq wara relazzjoni ħażina u biex jgħinek tifhem il-projezzjoni li taħfer u taċċetta b'empatija u fehim.
Ir-riżultati ta 'l-isforzi tiegħek x'aktarx iwasslu għal kimika mqanqla mill-ġdid li tpoġġik fuq triq lejn bidu ġdid. Jekk l-2020 għamlet xi ħsara lir-relazzjoni tiegħek, ħu passi pożittivi biex tagħmel l-2021 is-sena tal-fejqan.