6 Eżerċizzji ta 'Intimità Emozzjonali għall-Koppji biex Jgħinuk Qabbad

Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 20 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
6 Eżerċizzji ta 'Intimità Emozzjonali għall-Koppji biex Jgħinuk Qabbad - Psikoloġija
6 Eżerċizzji ta 'Intimità Emozzjonali għall-Koppji biex Jgħinuk Qabbad - Psikoloġija

Kontenut

Hemm idea li tidher stramba, imma qawwija ħafna li n-nuqqas ta 'sess jista' jkun eżerċizzju profond ta 'intimità emozzjonali għall-koppji. Issa, dan jista 'jinstema' miġnun għal ħafna, wara kollox, x'inhu aktar, intimu minn laqgħa sesswali? U xi ngħidu dwar ir-riskju għal żwieġ meta l-interazzjonijiet sesswali jinxfu? Jekk int xi ħadd li qed jibbaża fuq dan il-kunċett, tista 'tkun biss il-persuna li tibbenefika minn eżerċizzji ta' intimità emozzjonali għall-koppji.

Hemm differenza kbira bejn is-sess u l-intimità u wieħed jiġri li jkun iċ-ċavetta għas-suċċess tar-relazzjoni fit-tul.

Koppji konnessi kuntent

Hekk kif jgħaddi ż-żmien l-infatuazzjoni b'kuntatt sesswali tista 'tnaqqas, kif nafu lkoll, u huwa f'dan iż-żmien, jekk aħna fortunati, li nistgħu nirranġaw faċilment għall-pass il-ġdid, jew nistgħu nibdew inħossuna bħallikieku jista' jkun hemm xi ħaġa nieqsa mir-relazzjoni.


Jekk qed issibha faċli biex tadatta għal dan il-pass ġdid fir-relazzjoni tiegħek, jista 'jkun li diġà qed tipprattika (anke jekk ma tirrealizzahx) eżerċizzji ta' intimità emozzjonali ma 'xulxin. Jista 'jkun li sibt b'mod naturali mod ta' relazzjoni li jiżgura li inti kuntentament konness; li tiżgura wkoll li jkollok relazzjoni divertenti, b'saħħitha u sigura ma 'xulxin, b'riskju baxx li l-intimità sesswali tinxef.

Min-naħa l-oħra, koppja tista 'ma tkunx ipprogressat b'mod naturali għall-istadju kuntentament konness. Minflok, in-nuqqas ta 'intimità sesswali jista' jkun li jikkawża xi ansjetà, jew sensazzjoni ta 'inċertezza, jew li ma tkunx sodisfatt, mhux attraenti, jew mhux attirat fir-relazzjoni tiegħek. Dan għaliex bħala koppja forsi ma żviluppajtx b’mod naturali l-intimità emozzjonali fir-relazzjoni tiegħek. U jekk ma tibdiex toħloq intimità emozzjonali ma 'xulxin, allura din hija problema li tista' tiżviluppa potenzjalment u tħalli lilkom it-tnejn iħossuhom daqslikieku r-relazzjoni tiegħek ma kinitx maħsuba li tkun, anke jekk dik tista 'tkun' il bogħod mill-verità.


Tgħallem kif tikkonnettja emozzjonalment mas-sieħeb jew mara tiegħek huwa faċli meta tipprattika eżerċizzji ta 'intimità emozzjonali għall-koppji. Dan huwa kif toħloq konnessjoni vera ma 'xulxin u huwa s-sigriet għal relazzjoni kuntenta u ta' suċċess.

X'inhi l-intimità emozzjonali?

L-intimità emozzjonali hija li tieħu ħsieb lil xulxin, tfittex lil xulxin, tgħaqqad ma 'xulxin, tafda, tammira, tapprezza, tmiss, bews, tikkomunika, tmiss, iżżomm, tgħannqu, tkun vulnerabbli u tafda lis-sieħeb tiegħek biex jimmaniġġa l-vulnerabbiltà tiegħek b'rispett, imħabba, u kura. Jekk għandek dan is-sess kollu jsir parti minnu wkoll u jsir ukoll sodisfaċenti żejjed. It-tkabbir u l-konnessjoni li se tikseb bħala koppja, bħala riżultat ta 'din il-konnessjoni se jkunu profondi.


Eżerċizzji ta 'intimità emozzjonali għal koppji biex jgħinuk tikkonnettja:

1. Ħu stroll filgħaxija għal 20 minuta id f'id

Din tista 'tidher bħal idea tant sempliċi, imma dejjem huma l-affarijiet sempliċi li jagħmlu l-iktar differenza sinifikanti. Int ser ikollok iċ-ċans li tagħmel stokk, tefa 'l-għanqbut mill-psyche tiegħek u titkellem, waqt li tibqa' konness fiżikament permezz ta 'l-idejn. Din il-prattika sempliċi żżommok strett bħala koppja u tkun meraviljuża għas-saħħa u l-benesseri tiegħek.

2. Agħtu lil xulxin massaġġi ta '10 minuti qabel torqod

Dan huwa mod ieħor sempliċi biex tikkonnettja, tmiss u tkun flimkien mingħajr ma jkun hemm bżonn li jkun sfurzat, jew sesswali. Jekk tinvesti fil-massaġġi bil-qalb (anke jekk int il-masseuse) il-benefiċċji għal att sempliċi u ta 'mħabba għar-relazzjoni tiegħek iħallsuk għaxar darbiet.

3. Cuddle up fuq xugaman komuni f'park

Oh, kemm hu sabiħ li tara koppja bilqiegħda flimkien f'park, sempliċement tgawdi x-xemx u tkun 'fil-mument', mgħaffġa fuq xugaman komuni. Jekk dak mhux romantiku, ma nafux x'inhu. Huwa biss eżerċizzju ieħor sempliċi ta 'intimità emozzjonali għal koppji li tista' tagħmel minnufih.

4. Ibgħat messaġġ tat-test flirty biex tibni l-antiċipazzjoni

Ibgħat messaġġ flirty biex tibni antiċipazzjoni, u għarraf lis-sieħeb tiegħek li qed taħseb fuqu.

M'hemm xejn aħjar milli tantiċipa li tirritorna d-dar għand il-persuna li tħobb taf li huma f'burdata kbira u li ser ikollok lejla sabiħa flimkien. Barra minn hekk kulħadd irid ikun jaf li l-persuna li jħobbu qed taħseb dwarha. Dan huwa eżerċizzju ta 'intimità emozzjonali sempliċi u bla xkiel għal koppji li jista' jiġi implimentat faċilment f'ħajtek.

5. Ħu pawża ta '20 minuta biex titkellem wara l-imħaded

Din hija ħaġa oħra sempliċi li tagħmel, imma xi ħaġa li probabbilment ma naħsbux li nagħmlu, u liema mod aħjar tista 'taħseb biex tieqaf, tinħall u tissepara l-ġurnata tax-xogħol mill-lejla tiegħek flimkien?

6. Sajjar il-pranzu flimkien

Li nkunu viċin xulxin, nissapportjaw lil xulxin fuq proġett li jsostni lil xulxin waqt li nitkellmu, niżfnu, u nixorbu l-inbid waqt li taħdem huwa eżerċizzju ta 'intimità emozzjonali perfetta għal koppji li jagħti wkoll it-ton għal lejla pjaċevoli.