Kontenut
- It-tneħħija tal-leġġenda
- X'jikkawża disfunzjoni erettili?
- X'inhuma l-effetti psikoloġiċi ta 'disfunzjoni erettili?
- X'għandek tagħmel meta disfunzjoni erettili tolqot iż-żwieġ tiegħek
- Neħħi l-pressjoni
- Ħjiel ta 'għajnuna
- Sieħeb kif jista 'jgħin fid-disfunzjoni erettili?
Id-Disfunzjoni Erettili tista 'tkun kundizzjoni devastanti għal raġel li jiffaċċja, iżda tista' wkoll tkun daqstant diffiċli għall-mara biex tlaħħaq magħha. It-telf ta 'intimità li jiġi minn meta ma tkunx tista' jkollha kopulazzjoni jista 'jkun ta' detriment anke għall-iżjed żwiġijiet b'saħħithom. Madankollu, huwa importanti li l-ewwel tiddetermina l-kawża wara ED qabel ma tipprova tieħu ħsieb in-naħa emozzjonali tal-affarijiet.
Id-Disfunzjoni Erettili, ED, hija ħafna iktar komuni milli jaħsbu ħafna nies. Mhux dejjem hija kundizzjoni permanenti u hemm ħafna fatturi li jistgħu jkunu l-kawża tal-impotenza. L-ewwel ħaġa li trid issir hija li tara lit-tabib tiegħek biex jiddiskuti x'jista 'jkun li jikkawża ED għax jista' jkun hemm xi kwistjoni ta 'saħħa sottostanti li teħtieġ li tiġi indirizzata.
Il-fatt hu li Disfunzjoni Erettili taffettwa r-Renju Unit kollu, b'aktar minn 4 miljun raġel ibatu minn ED. Il-grafika dwar disfunzjoni erettili turi kemm hi mifruxa l-kundizzjoni. Il-grafika turi li l-perċentwal ta 'rġiel li jbatu minn ED huwa l-akbar f'Londra u fit-Tramuntana tal-Ingilterra. Din it-tabella turi biss l-irġiel li qed ifittxu trattament b'mod attiv. M'hemm l-ebda mod kif tkun taf kemm iktar għadhom mhumiex ifittxu l-għajnuna minħabba imbarazzament jew biża '.
It-tneħħija tal-leġġenda
Għalkemm Disfunzjoni Erettili hija iktar komuni fl-irġiel 'il fuq minn 60 sena, mhix unika għal dan il-grupp ta' età. Irġiel ta 'kull età jistgħu jiġu affettwati minn ED.
Id-Disfunzjoni Erettili tista 'tiġi kkawżata kemm minn kwistjonijiet fiżiċi kif ukoll fiżjoloġiċi. Ħafna drabi hemm kwistjonijiet ta 'saħħa sottostanti li huma l-kawża ewlenija tal-problema.
L-istigma li ddawwar ED dwarha b'xi mod relatata mal-maskulinità tiegħek mhix vera. Filwaqt li jista 'jkun hemm xi raġunijiet psikoloġiċi, bħal stress, li qed jaffettwaw il-ħila tiegħek li jkollok erezzjoni, m'għandha x'taqsam xejn ma' kemm int 'raġel'.
X'jikkawża disfunzjoni erettili?
Hemm ħafna fatturi li jistgħu jkunu l-kawża ta 'Disfunzjoni Erettili. Il-ħaġa li għandek tiftakar bħala koppja hija li mhuwiex żmien li t-tort. Id-Disfunzjoni Erettili m'għandha x'taqsam xejn ma 'kemm isibek attraenti r-raġel tiegħek, mhix dwar ix-xewqa tiegħu għal sess miegħek. Għalkemm ħafna drabi din tista 'tkun il-biża' sottostanti ta 'kwalunkwe mara.
L-għażliet tal-istil tal-ħajja jistgħu jkollhom parti kbira fil-kawża tad-Disfunzjoni Erettili. Li jkollok piż żejjed, li tpejjep ħafna, li tixrob ħafna jew saħansitra stress jista 'jwassal għal ED. Tkun xi tkun il-kawża, huwa dejjem l-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek dwar modi kif ittejjeb is-saħħa mentali u fiżika tiegħek biex tgħin bis-sintomi tal-ED.
Tista 'wkoll tbati minn ED jekk irċevejt korriment fil-pene tiegħek, ikkuntrattajt STI jew għandek kundizzjoni medika sottostanti li taffettwa l-fluss tad-demm lejn il-pene tiegħek bħad-Dijabete u mard tal-qalb. Din hija r-raġuni għaliex nirrakkomandaw li tfittex parir mediku, jekk għandek kundizzjoni mhux dijanjostikata, tista 'tkun qed tqiegħed f'riskju aktar mill-ħajja sesswali tiegħek.
X'inhuma l-effetti psikoloġiċi ta 'disfunzjoni erettili?
Jista 'jkun suġġett diffiċli ħafna biex tersaq fi kwalunkwe żwieġ, anke wieħed emozzjonalment b'saħħtu. Ħafna drabi jkun hemm riżentiment u biża miż-żewġ naħat. Li ma tkunx taf għaliex qed iseħħ dan huwa spiss l-agħar parti għar-raġel, għax hu se jibda jħossu inadegwat b'xi mod u jista 'jirriżulta f'riżultat ta' dan.
Xi rġiel iħossuhom daqshekk baxxi fihom infushom, li jitfgħu tort fuq marthom għan-nuqqas ta '' motivazzjoni 'biex ikollhom erezzjoni. Jidher aktar faċli f'xi modi li tagħmlu tort ta 'ħaddieħor. Naturalment, dan imbagħad iwassal għal sentimenti ta 'riżentiment miż-żewġ naħat u qabel ma tkun taf, żwieġ darba b'saħħtu jista' jkun fuq il-blat.
Li jkollok dijanjosi mhux biss jagħtik serħan il-moħħ dwar dak li qed jikkawża l-ED u l-għażliet ta 'trattament, ħafna drabi huwa l-katalist li jibda d-diskussjoni bejn raġel u mara.
Ladarba jkollok id-dijanjosi tiegħek, it-tabib tiegħek jgħaddi mill-għażliet ta 'trattament miegħek. Dan jista 'jinvolvi pjan fit-tul ta' bidla fid-dieta u l-istil tal-ħajja. It-tabib tiegħek jista 'jinkoraġġik biex tiekol b'mod aktar b'saħħtu, tiffittja, tieqaf tpejjep u tixrob biex il-kundizzjoni sottostanti tiegħek tkun ikkontrollata. Jista 'jkollok bżonn tibdel il-medikazzjoni li qed tieħu bħalissa, li tinvolvi perjodu ta' aġġustament. It-trattament l-ieħor li probabbilment jiġi offrut, sakemm saħħtek mhix se tkun affettwata b'mod negattiv, hija riċetta ta 'xi ħaġa bħal viagra.
Tkun xi tkun l-għażliet ta 'trattament tiegħek, huwa rrakkomandat li tiddiskuti dan ma' żewġek. Anke bi trattament bħal viagra, tista 'ma tkunx kapaċi tikseb erezzjoni istantanjament u huwa tajjeb li tiffaċċja l-kwistjoni flimkien biex tgħinek it-tnejn jifhmu l-proċess.
X'għandek tagħmel meta disfunzjoni erettili tolqot iż-żwieġ tiegħek
Is-sentimenti li għandek madwar l-ED huma kollha validi. It-tnejn li huma jistgħu jħossuhom diżappuntati, frustrati jew inadegwati. Huwa perfettament normali li jkollok dawn is-sentimenti u li tifhem li dan jista 'jkollu impatt fuq l-istima tiegħek innifsek.
Għar-raġel fir-relazzjoni, dawk is-sentimenti ħafna drabi huma akkoppjati ma 'ħtija, mistħija u tħossok emaskulat. Dan huwa ż-żmien li tkellem lil martek dwar kif tħossok, tista 'tkun sorpriż li titgħallem li qed tesperjenza sentimenti simili ħafna.
Ir-rikonoxximent li hemm problema huwa l-ewwel pass biex tittrattaha. Tista 'ssib li tmur għand terapista liċenzjat huwa l-aħjar mod kif toħroġ dawk is-sentimenti kollha fil-beraħ u taħdem permezz tagħhom.
Martek tista 'tkun qed tħoss li m'għadekx interessat fiha, li b'xi mod hi t-tort. Huwa importanti li wieħed jagħraf li s-sentimenti ta 'diżappunt u frustrazzjoni huma fuq iż-żewġ naħat, jekk għal raġunijiet differenti.
Neħħi l-pressjoni
Dawn is-sentimenti negattivi jistgħu jkunu qed jagħmlu l-kundizzjoni agħar. L-istress jista 'jaffettwa l-ED u jista' jsir ċiklu perpetwu ta 'kwistjonijiet. Jekk tagħmel pressjoni żejda fuq ir-riżultat ta 'laqgħa sesswali, tista' tkun qed tissettja lilek innifsek biex tfalli.
Jekk dan huwa l-każ allura wasal iż-żmien li tieħu pass lura. Ibda biex terġa 'tibni r-relazzjoni tiegħek flimkien. Igawdu l-mess u l-konnessjonijiet fiżiċi mingħajr l-aspettattiva tas-sess. Mur lura għall-affarijiet bażiċi, li żżomm idejk, cuddles u bews huma kull ma għandek bżonn biex tibda tibni fuq dak is-sentiment ta 'qrubija.
Ħu l-ħin biex terġa 'tiskopri lil xulxin. Għaddi l-ħin tagħmel affarijiet li tieħu pjaċir tagħmel flimkien u kun kemm jista 'jkun mess. Ladarba terġa 'tgħaqqad fuq livell emozzjonali, terġa' tiskopri s-sensazzjoni tal-konnessjoni fiżika, tibda tirrilassa u bl-għajnuna ta 'mediċini bħal Sildenafil u Viagra l-fiduċja tiegħek tibda tikber u tista' tibda tgawdi ħajja sesswali għal darb'oħra.
Ukoll, kun realistiku bl-aspettattivi tiegħek. L-ewwel darba li jkollok sess wara perjodu ta 'impotenza jista' ma jistabbilixxix id-dinja. Naturalment, jista 'jkun ta' moħħok, iżda huwa importanti li żżomm dak is-sens ta 'umoriżmu madwar il-ħajja sesswali tiegħek. Wara kollox, is-sess għandu jkun pjaċevoli u pjaċevoli.
Ipprova ma tiffokax fuq ir-riżultat aħħari. Ħu pjaċir tesplora lil xulxin u taħdem triqtek lura biex tagħti pjaċir ladarba l-konnessjoni emozzjonali tiegħek terġa 'tiġi stabbilita.
Ħjiel ta 'għajnuna
Meta tħossok lest biex tipprova u jkollok kopulazzjoni, kun żgur li tħalli lilek innifsek ħin. Itfi t-telefowns, kun żgur li l-annimali domestiċi u t-tfal huma mdaħħla b'mod sikur fis-sodda u 'l barra mit-triq. Ma tridx tirriskja interruzzjonijiet f'dan l-istadju.
Agħti permess lilek innifsek biex tkun spontanju, mur ma 'dak li jħoss sewwa fil-mument. Ipprova ma tiffokax fuq ir-riżultat aħħari, orgażmu huwa kbir, iżda l-vjaġġ ta 'esplorazzjoni ta' xulxin huwa fejn isseħħ il-konnessjoni vera.
Kunu ġentili u ħanin magħkom infuskom. Avviċinaw lil xulxin bl-imħabba u s-senswalità, m'għandekx għalfejn tkun mimli bis-sess kitten l-ewwel darba jew tibda titbandal mill-lampa.
Jekk qed tieħu medikazzjoni biex tgħin, ftakar li tista 'ma taħdimx l-ewwel darba. Jista 'jkollok bżonn tmur lura għand it-tabib tiegħek u żżid id-dożaġġ. Dan huwa perfettament normali, ipprova ma ssirx diżappuntat u grumpy, jista 'jiġi aġġustat faċilment.
Irrilassa, jekk ma tħossokx imqajjem mill-ewwel, dak hu tajjeb. Ħu pjaċir tesplora lil xulxin, forsi ġġib xi għajnuna addizzjonali bħal ġugarelli sesswali, lubrikanti jew saħansitra tara film sexy flimkien. Ipprova l-affarijiet u ħu gost, teħodhiex wisq bis-serjetà, is-sess għandu jkun pjaċevoli.
Sieħeb kif jista 'jgħin fid-disfunzjoni erettili?
Fl-aħħarnett, agħmlu l-ħin għal xulxin, hemm iktar żwieġ ta 'suċċess milli ħajja sesswali attiva. Agħmlu l-affarijiet flimkien bħala koppja. Mur fid-dati, irreġistra fi klassijiet flimkien jew sempliċement tgawdi mixjiet fil-kampanja.
Kulma tagħmel biex terġa 'tistabbilixxi dik il-konnessjoni emozzjonali ssaħħaħ biss ir-riżultati fil-kamra tas-sodda meta t-tnejn tħossok lest li terġa' tipprova.