Kontenut
- X'inhu l-ADHD?
- Relazzjoni ma 'xi ħadd li għandu l-ADHD
- Ma nagħtix kas
- Li tinsa
- Tfaqqigħ emozzjonali
- Mhux qed jiġi organizzat
- Li tkun impulsiv
- Sinjali sottostanti għal problemi oħra
- Ħjiel għal dawk li qed joħorġu ma 'xi ħadd bl-ADHD
- Tgħallem u tifhem l-ADHD
- Fittex għajnuna professjonali
- Kun pazjent u empatiċi
"Ma tistax tagħżel ma 'min tħabbek".
Huwa veru, int sempliċement tħobb il-persuna anke jekk ma tantx jaqgħu fil-lista tal-kwalitajiet ideali tiegħek għal sieħeb jew sieħba. Divertenti kif l-imħabba tista 'tippreżentalna sfidi li se jittestjaw mhux biss l-imħabba tagħna imma wkoll il-modi tagħna jittrattaw ma 'personalitajiet differenti.
Tiltaqa 'ma' xi ħadd bl-ADHD jista 'ma jkunx rari daqs kemm taħseb. Kultant, jista 'jkun hemm ħafna sinjali li diġà qed juru iżda li għadhom mhumiex biżżejjed biex nifhmuhom, u b'hekk jagħmilha diffiċli għalina li nittrattaw mas-sħab tagħna.
Li tifhem kif tittratta ma 'xi ħadd bl-ADHD tgħin mhux biss ir-relazzjoni tiegħek imma wkoll il-persuna li tħobb.
X'inhu l-ADHD?
Disturb ta 'l-iperattività b'defiċit ta' attenzjoni (ADHD) huwa tip ta ’diżordni mentali u huwa ddijanjostikat l-aktar fi tfal rġiel iżda tfal nisa jista’ jkollhomha wkoll.
Fil-fatt, L-ADHD hija l-iktar disturb mentali komuni, fit-tfal sal-lum. Tfal bl-ADHD se juru sinjali bħal li huma iperattivi u ma jistgħux jikkontrollaw l-impulsi tagħhom u jkomplu hekk kif jikbru.
Li tixjieħ bl-ADHD mhuwiex daqshekk faċli għax ser tippreżentahom bi sfidi bħal:
- Tinsa
- Problemi biex tikkontrolla l-emozzjonijiet
- Li tkun impulsiv
- Suxxettibbli għall-abbuż jew vizzju ta 'sustanzi
- Depressjoni
- Problemi u kwistjonijiet ta 'relazzjoni
- Li tkun mhux organizzat
- Proklassifikazzjoni
- Jista 'jkun frustrat faċilment
- Dwejjaq kroniku
- Ansjetà
- Self esteem baxx
- Problemi fuq ix-xogħol
- Diffikultà biex tikkonċentra meta taqra
- Tibdil fil-burdata
ADHD ma jistax jiġi evitat jew ikkurat iżda definittivament tista 'tiġi ġestita bi terapija, medikazzjoni, u appoġġ mill-maħbubin tagħhom.
Relazzjoni ma 'xi ħadd li għandu l-ADHD
Wara li tara sinjali fis-sieħeb tiegħek u tirrealizza li qed tiltaqa 'ma' xi ħadd bl-ADHD, jista 'jkun pjuttost tal-biża' għall-ewwel, speċjalment meta m'intix lest jew familjari ma 'tiltaqa' ma 'persuna bl-ADHD.
Int sempliċement ma tirrealizzax dan u tgħid lilek innifsek li "t-tfajla tiegħi għandha ADHD" u tfittex trattament immedjatament mhux sakemm is-sieħeb tiegħek ikun jaf li diġà għandhomha. Ħafna drabi, is-sinjali jippreżentaw ruħhom gradwalment fir-relazzjoni, u jagħmluha diffiċli biex jiġi identifikat dak joħroġ ma 'mara bl-ADHD.
Biex nifhmu, jeħtieġ ukoll li jkollna idea ta 'kif noħorġu ma' xi ħadd ADHD u ansjetà jista 'jaffettwa r-relazzjoni tiegħek.
Ma nagħtix kas
Dan jista 'jkun wieħed mis-sinjali li tista' tinnota iżda diffiċli biex tikkategorizza għax jista 'jkun hemm bosta raġunijiet għaliex tiegħek is-sieħeb mhux qed joqgħod attent, hux?
Tista 'ssib dak joħroġ ma 'raġel bl-ADHD jista ’jkun frustranti għax mhux se joqgħod attent meta tkun qed titkellem speċjalment fejn jidħlu kwistjonijiet importanti mar-relazzjoni tiegħek. Bħala konjuġi jew sieħeb, tista 'tħoss li qed tħossok traskurat.
Li tinsa
Jekk qed toħroġ ma ’xi ħadd bl-ADHD, allura tistenna li ħafna dati u affarijiet importanti jintesew anke jekk is-sieħeb tiegħek diġà qed jipprova l-almu tiegħu biex joqgħod attent, jistgħu aktar tard jispiċċaw jinsew dawk id-dettalji importanti imma mhux bħal ma jagħmlu dan fuq għan.
Tfaqqigħ emozzjonali
Sinjal ieħor li jista 'jkun problema oħra sottostanti għal xi wħud huma dawk it-tifqigħ emozzjonali. Dan jista 'jkun ADHD jew immaniġġjar tar-rabja.
It-tifqigħ emozzjonali huwa komuni jekk kont dating ma ' Ħabiba tal-ADHD jew għarus. Jista 'jkun sfida li trażżan l-emozzjonijiet tagħhom u jista' faċilment jiġi attivat bl-iżgħar kwistjonijiet.
Mhux qed jiġi organizzat
Jekk int xi ħadd li jħobb ikun organizzat, allura dan huwa ieħor sfida fir-relazzjoni tiegħek.
Tiltaqa 'ma' tfajla bl-ADHD tista ’tiġi frustranti speċjalment meta ma tkunx qed tiġi organizzata b’kollox, speċjalment l-affarijiet personali tagħha. Dan jista 'wkoll jippreżenta problemi mhux biss id-dar imma wkoll fuq ix-xogħol.
Li tkun impulsiv
Huwa diffiċli toħroġ ma 'xi ħadd bl-ADHD għax huma impulsivi.
Mit-teħid tad-deċiżjonijiet għall-ibbaġitjar u anke kif jikkomunikaw. Xi ħadd li sempliċement jixtri xi ħaġa mingħajr ma jaħseb żgur jista 'jikkawża problemi fil-finanzi tiegħek kif ukoll xi ħadd li jitkellem jew jikkummenta mingħajr ma janalizza l-impatt li se jkollu u kif jista' jġiegħlek fl-inkwiet.
Sinjali sottostanti għal problemi oħra
Li tiltaqa 'ma' xi ħadd bl-ADHD jista 'jfisser ukoll int tiltaqa 'ma' xi ħadd b'DID.
Hemm każijiet fejn is-sinjali li qed tara jistgħu jippreżentaw ruħhom bħala ADHD iżda fil-fatt huma DID jew Disturb ta 'Identità Dissoċjattiva. Dan jista 'jkun allarmanti għaliex dan huwa diżordni mentali differenti għal kollox li jeħtieġ li jiġi indirizzat.
Ħjiel għal dawk li qed joħorġu ma 'xi ħadd bl-ADHD
Huwa tassew possibbli li tkun taf kif tiltaqa 'ma' xi ħadd bl-ADHD? It-tweġiba hija iva.
Li tkun taf li l-persuna li tħobb għandha l-ADHD m'għandhiex tbiddel kif tħossok dwarha. Fil-fatt, dan huwa ċ-ċans tiegħek li turi lil din il-persuna li int tkun hemm għalihom permezz ta 'ħxuna jew rqiqa.
Jekk qed tara dawn is-sinjali. Wasal iż-żmien li nindirizzaw il-kwistjoni bl-għajnuna ta 'dawn il-pariri tiltaqa 'ma' xi ħadd bl-ADHD.
Tgħallem u tifhem l-ADHD
Ladarba tkun ikkonfermajt li huwa ADHD, allura huwa żmien biex tkun edukat dwar id-diżordni.
Tgħallem dak kollu li tista 'dwarha għax int l-aħjar persuna li tista' tgħin lis-sieħeb tiegħek. Se tieħu ż-żmien u l-paċenzja imma jekk inħobbu lil xi ħadd, nagħmlu l-almu tagħna, hux?
Fittex għajnuna professjonali
Ladarba tkun tkellimt mas-sieħeb tiegħek, itlobhom ifittxu għajnuna professjonali u ċċara li dan ma jfissirx li huma inutli jew morda. Ifisser biss li din hija l-għajnuna li għandhom bżonn biex ikunu aktar effiċjenti.
Kun pazjent u empatiċi
L-isfidi mhux se jintemmu bit-terapija.
Se jkun hemm aktar li ġejjin u din hija parti li toħroġ ma 'xi ħadd li għandu din il-kundizzjoni. Iva, tista 'tgħid li ma rreġistrajtx għal dan imma hu wkoll, hux? Agħmel minn kollox u ftakar li din hija xi ħaġa li jkollok taħdem fuqha.
Dating ma 'xi ħadd ADHD qatt mhu se jkun faċli imma huwa maniġġabbli. Li tkun xi ħadd li jkun hemm biex jgħin u jħobb persuna b'din id-diżordni mhix biss barka imma teżor ukoll.
Min ma jħossx ix-xorti li jkollu lil xi ħadd bħalek?