Kontenut
Nispera li intom sejrin tajjeb matul dan iż-żmien diffiċli u stramb.Hekk kif nidħlu għal kapitlu ġdid fl-istorja, uħud mill-koppji qed jitħabtu biex jikkoeżistu flimkien waqt li jkunu fi kwartieri viċini għal perjodi ta ’żmien estiżi.
Nisperaw, dan l-artikolu joffrilek xi ideat dwar kif ikollok relazzjoni koeżistenti u tevita li titkaxkar f'dinamika negattiva mas-sieħeb tiegħek.
Ejjew ilkoll nieħdu mument biex nirrikonoxxu kemm hi inkwetanti s-sitwazzjoni attwali. Aħna lkoll qed nippruvaw nagħmlu l-almu tagħna biex naġġustaw għaċ-ċirkostanzi, u f'dan is-sens, inħeġġiġkom biex tkunu ġentili miegħek innifsek u nippruvaw inkunu ġentili ma 'ħaddieħor waqt li navigajna f'dan it-territorju mhux magħruf.
Ara wkoll:
Hawn huma xi ftit pariri biex jgħinuk tifhem lil sieħbek u r-relazzjoni tiegħek titħabat matul dan iż-żmien ta 'kriżi.
Ikkomunika
Il-komunikazzjoni hija dejjem importanti fiż-żwieġ.
Imma l-istil ta ’komunikazzjoni li timplora fiż-żwieġ tiegħek huwa importanti b’mod speċjali għall-koeżistenza fi żwieġ f’mument bħal dan.
Fi żmien meta l-ispazju huwa nieqes, u aħna mġiegħla naqsmuh għal sigħat wara l-oħra, huwa essenzjali li jkollna konversazzjoni dwar il-ħtiġijiet u l-aspettattivi.
Jekk ma nafx dak li għandu bżonn is-sieħeb tiegħi, jagħmilha diffiċli għalija li nirrispetta l-bżonnijiet tagħhom.
Ftakar li r-rispett mhuwiex li tittratta lil xi ħadd bil-mod li trid tiġi trattat imma jittrattawhom kif iridu li jiġu trattati.
Uħud mill-klijenti tiegħi huma kburin li jantiċipaw dak li jeħtieġ is-sieħeb tagħhom. Huwa veru li xi nies mhumiex l-aħjar biex jidentifikaw u jikkomunikaw il-bżonnijiet tagħhom.
Dan ifisser biss li dan huwa qasam li taħdem fuqu, mhux neċessarjament dak ta 'ħaddieħor għandu jkun responsabbli biex dejjem jidhirlu jew jimla l-vojt għalik.
Jista 'jkun ta' għajnuna li twarrab ftit ħin darba kuljum jew kull ġurnata oħra biex titkellem dwar il-ħtiġijiet u x'jista 'jkun hemm bżonn li jiġi aġġustat.
Permezz ta 'komunikazzjoni xierqa, tista' tissettja għanijiet ta 'relazzjoni biex tiżgura li din il-kriżi ma tħassarx iż-żwieġ tiegħek.
Spazju
The Early Years of Marriage Project, li ilu jistudja ż-żwieġ fl-Istati Uniti mis-snin disgħin. Ir-riċerka sabet li persentaġġ ogħla ta 'koppji ma kinux kuntenti b'nuqqas ta' privatezza jew ħin għal rashom meta mqabbla ma 'koppji mhux kuntenti bil-ħajja sesswali tagħhom.
Jekk it-tnejn qed jaħdmu mid-dar, jista 'jkun li jkollok bżonn tinnomina żewġ stazzjonijiet tax-xogħol separati, u għalhekk l-ebda wieħed minnkom ma jħossu iffullar.
Xi koppji qed jirrappurtaw li għandhom biss desk wieħed. Jekk dan huwa l-każ, tista 'tibbenefika mill-iskedar tal-ħin fuq l-iskrivanija bbażat fuq it-talbiet ta' ġurnata tiegħek jew billi tinnegozja billi tuża l-iskrivanija.
Ukoll, huwa possibbli li toħloq żona ta 'skrivanija improvizzata jekk it-tnejn ikollok bżonn tuża spazju fuq l-iskrivanija fl-istess ħin?
Jekk meħtieġ, jista 'jkun utli li tordna skrivanija żgħira oħra. Jekk tista 'taħdem fi kmamar differenti, dan jista' wkoll ikollu impatt pożittiv fuq l-esperjenza tiegħek. Għal koppji li jaħdmu fl-istess dar, tista 'tkun trid tipprova taħdem fuq sulari differenti.
L-għoti ta 'spazju f'relazzjoni ta' koeżistenza mhux biss iżommok milli tidħol fuq in-nervituri ta 'xulxin jew fit-triq ta' xulxin, iżda jgħinek ukoll tibqa 'fuq xogħol u produttiv fir-rigward tax-xogħol tiegħek.
Għanijiet
Huwa wkoll żmien tajjeb biex tidentifika għan kondiviż biex taħdem lejh fil-ħin liberu tiegħek. Din tista 'tkun xi ħaġa tanġibbli, bħat-tindif tal-armarji tiegħek / tindif tar-rebbiegħa ġenerali jew xi ħaġa aktar relazzjonali bħal konnessjoni regolari biex titkellem jew tkun intima.
Nixtieq ninnota li xi drabi l-għanijiet kondiviżi jiġu ttrattati aħjar separatament.
Pereżempju, jekk it-tindif flimkien jikkawża kunflitt, jista 'jkun aħjar li tassenja kompiti relatati ma' dak il-għan li tista 'tagħmel waħdek imma tgħin ukoll biex tilħaq l-għan kondiviż.
Żomm f'moħħok li taħdem flimkien mhux dejjem ifisser ġenb ma 'ġenb. Għal għanijiet aktar relazzjonali, jista 'jkun ta' għajnuna li tinħoloq struttura biex tkun żgur li qed twarrab il-ħin biex taħdem lejn l-għan tiegħek.
Inti tista 'tkun trid tinnomina ċertu ħin fi ġranet speċifiċi biex tiltaqa' madwaru.
Fehim
Aħna lkoll ilaħħqu b'mod differenti mal-bidla. Uħud minna nilħqu l-okkażjoni b’ottimiżmu u attitudni pożittiva. Oħrajn jistgħu jkunu aktar ċiniċi u anzjużi.
Ipprova tifhem lil xulxin, speċjalment meta s-sieħeb tiegħek ma jkunx fuq l-istess paġna. Sib modi kif tappoġġjaw lil xulxin aktar milli tħalli din is-sitwazzjoni temporanja toħloq firda akbar.
Uħud mill-klijenti tiegħi staqsew jekk hix xi ħaġa ħażina li qed jitħabtu biex ikunu fi prossimità daqshekk kbira mingħajr kunflitt. Jien ngħid li huwa normali bl-affarijiet kollha kkunsidrati.
Ftakar li lkoll qed nagħmlu l-almu tagħna, u jekk qed tlaħħaq tajjeb, ipprova tappoġġja lis-sieħeb tiegħek jekk mhumiex. Jekk dan jinvolvix it-teħid ta 'wħud mill-kompiti tagħhom jew l-għoti ta' attenzjoni żejda, fl-aħħar iħallas.
Nispera li intom kollha tibqgħu siguri u żżommu xi livell ta 'sanità bil-bidliet kollha li jiġru madwarna. Huwa faċli li toħroġ mill-binarji.
Żomm f'moħħok li dan jista 'jkun fil-fatt żmien ideali biex tilħaq terapista għal appoġġ addizzjonali fuq il-bini ta' relazzjoni koeżistenti. Qed nibgħat dawl pożittiv tiegħek mod.