Kontenut
- Qalbna trid kuntenti qatt wara li niftħu għal ruħ oħra
- Il-qari ħażin ta 'sitwazzjoni jżommok imwaħħal
- L-awto-effikaċja hija ċ-ċavetta biex tingħeleb ir-riżentiment
- Għandna t-tendenza li nfittxu dak li hu familjari
X'tama għandha x'taqsam magħha? Kollox? Au Contraire, ngħid!
Sibt li waħda mill-iktar partijiet koroh iżda vitali ta ’kwalunkwe relazzjoni ta’ mħabba hija l-aċċettazzjoni tan-nuqqas ta ’tama. Hemm drabi, meta għall-kuntrarju tar-realtà ta ’quddiemi, inkun imdendel ma’ persuna ħafna wara li kienu interessati li jaqsmu l-attenzjoni tagħhom miegħi.
Jekk il-kunfidenza hija s-sentiment li għandek qabel ma tifhem bis-sħiħ sitwazzjoni, jien kont ħati ta 'konvinzjoni li nista' nirranġa relazzjoni li kienet miksura lil hinn minn dak li nifhem.
Hemm xi ħaġa li tingħad dwar il-persistenza, tiħux ħażin u fi żwieġ jew xi sħubija impenjata, nistennew perjodu ta 'skonnessjoni huwa dak li niffirmaw bħala adulti.
Qalbna trid kuntenti qatt wara li niftħu għal ruħ oħra
Kull min kellu ġenitur jew membru tal-familja jċedu minnhom jaf il-konvinzjoni insupportabbli li jistgħu jipprevjenu li dak it-tip ta ’weġgħa qatt ma terġa’ tweġġagħhom.
Il-punt tiegħi huwa li xi kultant l-ingann tal-iblah li jġib mirage jista 'jwassal għal waħda minn toqba tal-fenek li jgħix xi skript mit-tfulija li m'għandux x'jaqsam mal-hawn u issa.
Il-kumpens għal dak li ma kellix meta kont tifel, il-mili ta 'toqba mħaffra ilu kien il-bluff tal-għomja tiegħi tul il-ħajja. Li temmen li nista 'nġiegħel l-affarijiet jirriżultaw b'mod differenti minn kif kienu meta kont żgħir wisq biex nikkontrolla dak li sarli dejjem kien diffiċli biex nindunah.
Il-qari ħażin ta 'sitwazzjoni jżommok imwaħħal
Darba meta kont iżgħar, kont inħobb mużiċist li kien iħobb il-klarinett tiegħu u l-ferħ li ndoqq jew waħdu jew ma 'l-ekwipaġġ tiegħu aktar milli stajt nifhem.
M'għandi l-ebda talent jew passjoni għall-mużika tal-kamra u nħossni mweġġa 'u miċħud meta jippreferi jipprattika jew iddoqq għal ħin miegħi. Ir-riżentiment u l-qari ħażin tiegħi tas-sitwazzjoni żammuni mwaħħla fil-ferita ta 'tifel solitarju meta kien ikun qed jiċċelebra l-ħajja bir-rigal tiegħu jeskludini minn dak li ma kelli l-ebda interess veru fih, xorta waħda.
L-awto-effikaċja hija ċ-ċavetta biex tingħeleb ir-riżentiment
Lynne Forrest psikologa li dekostruwiet "it-Trijanglu tad-Drama: It-3 Faces tal-Vittma" tispjega din id-dilemma. Skond Dr Forest, kif tgħid l-istorja ta 'dak li għaddej minnu huwa tant importanti.
Jekk ma tistax tieqaf tidentifika l-karattri fid-drama tiegħek bħala "vittma" jew "persekutur" u tibqa 'tipprova ssib lil xi ħadd biex "isalvak" minflok ma topera minn strateġija ta' awto-effikaċja tibqa 'mwaħħal, stewing fir-riżentiment.
Għall-biċċa l-kbira ta 'ħajti, jien użajt il-kreattività u l-enerġija tiegħi nipprova nirranġa l-biċċiet tal-puzzle tat-tfulija tiegħi ma' sħab adulti, fil-hawn u issa, li kellhom mogħdijiet tal-ħajja u ħolm differenti minn dawk li stajt nifhem.
Tant kont impenjat nimmaġina drama romantika li ma kinitx possibbli, li tlift l-indifferenza tiegħi lejhom u rajt lili nnifsi bħala dak it-tifel abbandunat, mifhum ħażin u mhux maħbub. Għaliex persuna trid tgħaddi mill-uġigħ ta 'dan it-tip ta' kawża mitlufa, mitlufa fil-passat, bla idejn, qatt ma nkun naf!
Hawnhekk, kont qed nirrifjutahom mingħajr l-ebda għarfien konxju, u nwaħħalhom li weġġgħuni.
Dik, ħbieb tiegħi, hija sitwazzjoni bla tama!
Għandna t-tendenza li nfittxu dak li hu familjari
Il-familjari tiegħi ma kienx riċetta għall-kuntentizza.
Ħa terapija u 12-il grupp ta 'passi għalija biex nara x'miżerja kont qed noħloq għalija nnifsi u għall- "vittmi" li ma nafux li kont inħoss bħala "awturi".
Qabel ma stajt nibdel din ir-riċetta għal qtigħ il-qalb, kelli bżonn negħreq fiċ-ċpar tan-nuqqas ta 'tama. Qabel ma stajt immur lura għall-bord tat-tpinġija, inħobb, għajnejja miftuħa, kelli bżonn perjodu ta 'żmien fejn stajt niffoka fuq li jkolli relazzjoni ta' mħabba miegħi.
Issa dak qisni veru bla tama!
Huwa diffiċli li tħossok maħbub meta tweġġa 'lilek innifsek għall-affarijiet ħżiena li ġralek bħala tifel. Huwa saħansitra iktar diffiċli meta lanqas biss taf li qed tagħmel hekk.
Is-sejba ta ’sħubija, li nisma’, inħalli n-nies iħobbuni, mhux romantikament, bdew idawru l-vapur tiegħi.
Illum, poġġejt in-nuqqas ta 'tama biex naħdem b'modi differenti. Nibqa ’bla tama li qatt inkun perfett; li jien qatt se nbiddel lil xi ħadd; bla tama li xi ħaġa ħlief intenzjonijiet onesti, qalb tajba u ċarezza huma ż-żrieragħ attwali li jippermettu l-imħabba tiffjorixxi. Nispera li nista 'nagħmel dan, kuljum kull darba.