Kontenut
- Sintomi għall-ADHD
- ADHD fl-adulti u r-relazzjonijiet
- Adult ADHD u relazzjonijiet
- Ejja naraw kif l-ADHD taffettwa r-relazzjonijiet
- Tinsa
- Impulsività
- Relazzjonijiet ta 'ADHD hyperfocus
Jekk taf persuna ADHD, għandek tifel b'ADHD, jew għandek sieħeb ADHD, huwa importanti li tifhem kif l-ADHD jista 'jaffettwa r-relazzjonijiet.
ADHD
Id-disturb ta ’l-iperattività b’defiċit ta’ attenzjoni (ADHD / ADD) mhuwiex diżordni tat-tfulija, iżda d-disturb jibqa ’jħalli impatt fuq il-ħajja ta’ l-individwu anke fl-età adulta.
L-iperattività titjieb hekk kif it-tifel jikber, iżda ċerti affarijiet bħad-diżorganizzazzjoni, kontroll fqir tal-impuls spiss ikomplu matul is-snin tal-adoloxxenza. Il-persuna tista 'tibqa' attiva kontinwament jew bla kwiet.
Dan id-diżordni jikber hekk kif it-tifel jikber, u għalhekk isir parti mill-identità tagħhom.
L-ADHD tolqot ħafna l-ħajja tan-nies, u l-impatt huwa fuq min ibati mill-ADHD kif ukoll fuq in-nies assoċjati miegħu.
Dan l-artikolu se jitkellem dwar kif l-ADHD jista 'jaffettwa r-relazzjonijiet f'dettall kbir
Sintomi għall-ADHD
Is-sintomi ewlenin tal-ADHD jinkludu
- Inattenzjoni
- Iperattività
- Impulsività
Dawn huma biss ftit sintomi msemmija li jistgħu jgħaddu inosservati għal ħafna.
Sintomi oħra jistgħu jinkludu drawwiet nervużi bħal fidgeting jew squirming, bla waqfien jitkellmu, jinterċettaw lil ħaddieħor, ikollhom problemi fl-organizzazzjoni tax-xogħol tagħhom, ma jsegwux naturalment istruzzjonijiet, jagħmlu żbalji traskurati, jitilfu d-dettalji, u dejjem jiċċaqalqu, eċċ.
Madankollu, dehra żgħira ta 'dawn is-sintomi m'għandhiex timplika li l-persuna għandha ADHD.
Dawn is-sintomi jintużaw ukoll biex jiddefinixxu ansjetà, stress, depressjoni, u awtiżmu. Minħabba din il-konfużjoni, jista 'jkun diffiċli li jkun hemm ADHD f'relazzjonijiet ukoll. Problemi ta 'relazzjoni ADHD huma wkoll, għalhekk, differenti ħafna minn kwistjonijiet ta' relazzjoni normali.
Biex tassew issir dijanjosi u jkollok it-tweġiba t-tajba għall-mistoqsijiet tiegħek, espert biss jista 'u għandu jgħin.
Riċerka każwali u konsultazzjoni ta 'individwi mhux kwalifikati jistgħu jkunu ta' theddida għall-ħajja wkoll. Barra minn hekk, mingħajr dijanjosi u identifikazzjoni xierqa ta 'ADHD, jista' wkoll ikollu impatt immens fuq relazzjonijiet romantic u mhux romantiċi.
Dan l-artikolu se jittratta u jipprova jispjega kif jista 'l-ADHD jaffettwa r-relazzjonijiet.
ADHD fl-adulti u r-relazzjonijiet
Ftakar li s-sintomi tal-ADHD mhumiex difetti fil-karattru!
Peress li s-sintomi ADHD fl-adulti jinstabu b'mod komuni, hemm ċans li jkollok relazzjoni ADHD. Allura, tista 'tkun jew le fir-relazzjoni ta' adult ADHD.
Iżda biex tidentifika dak, irid ikollok għarfien dwar is-sintomi u s-sinjali korretti tal-ADHD. Hemm diversi modi ta 'kif l-ADHD jista' jaffettwa r-relazzjonijiet, u għalhekk, għandek tieħu xi passi u prekawzjonijiet biex tevita li tħalli l-ADHD jidħol bejn ħajja ta 'mħabba b'saħħitha u kuntenta.
Huwa possibbli li int f'relazzjoni ma 'min ibati bl-ADHD mingħajr ma tkun taf.
Adult ADHD u relazzjonijiet
L-ADHD kif jaffettwa r-relazzjonijiet?
Fir-relazzjonijiet kollha, kemm jekk hija relazzjoni ADHD, żwieġ ADHD, jew relazzjoni mhux ADHD, hemm xi problemi komuni.
Hemm problemi relatati mal-verità u l-lealtà. Hemm ukoll problemi relatati ma 'problemi tal-familja u kwistjonijiet finanzjarji, ukoll. Madankollu, huwa importanti li tifhem li, bl-ADHD il-problemi taż-żwieġ jistgħu jkunu ħafna akbar minn hekk.
Dawn il-problemi jistgħu jaffettwaw ir-relazzjoni ADHD jekk ma jiġux trattati kif suppost. Għalhekk huwa meħtieġ li turi paċenzja lejn il-maħbub jew is-sieħeb tiegħek tal-ADHD.
Huwa wkoll meħtieġ li wieħed jinnota li l-ADHD u r-relazzjonijiet jimxu id f'id.
Dan mhux minnu biss għar-relazzjonijiet romantic imma wkoll għal relazzjonijiet oħra. Relazzjonijiet ma 'rġiel u nisa ADHD huma normali u totalment maniġġabbli.
Hemm biss ftit affarijiet li trid tkun taf qabel ma tiffirma għal relazzjoni ma 'raġel jew mara ADHD.
Ejja naraw kif l-ADHD taffettwa r-relazzjonijiet
Distrazzjoni
Id-distrazzjoni hija sintomu komuni ħafna u maġġuri ta 'ADHD.
Dan huwa wkoll wieħed mill-aktar modi importanti li bihom l-ADHD jaffettwa r-relazzjonijiet. F'relazzjoni ma 'rġiel jew nisa ADHD, tista' tħossok injorat jew mhux mixtieq anke jekk int l-uniku wieħed li tħobb l-iktar mill-konjuġi.
Irrepeti dak li għidt mill-ġdid jekk ikollhom bżonnek.
Oħroġ ftit ħin biex titkellem mal-persuna ADHD. Jekk int l-ADHD, ipprova kun konxju, u staqsi wkoll lis-sieħeb tiegħek biex jirrepeti kliemhom jekk ma smajtx sewwa. Wara kollox, il-komunikazzjoni hija essenzjali!
Adulti b'ADHD u relazzjonijiet jistgħu jkunu kombinazzjoni iebsa.
Dan għaliex l-adulti spiss jispiċċaw bla paċenzja, ikollhom rutina mgħaġġla, u xi drabi jkunu għajjenin wisq biex jikkomunikaw sewwa.
Tinsa
In-nins m'hu xejn inqas komuni minn distrazzjonijiet.
Adult ADHD jista 'jinsa avvenimenti importanti, affarijiet importanti u fejn żammewhom, u jista' wkoll jinsa kompiti ta 'kuljum. Meta s-sieħeb jinsa dwar xi ħaġa, jista 'jwassal għal kwistjonijiet ta' fiduċja u rabja.
Sieħeb ADHD għandu juża pjanifikatur jew noti sabiex ikunu jistgħu jużaw in-noti bħala tfakkiriet.
Bħala sieħeb għal individwu ADHD, ipprova tevita l-kundizzjonijiet u tibqa 'frisk. Minflok, immotivahom biex iżommu l-ġurnali u t-tfakkiriet, u għinhom jiftakru l-affarijiet, ineħħu xi responsabbiltà minnhom.
Impulsività
Nies b'impulsività spiss jaġixxu qabel ma jaħsbu.
Huma iperattivi. Dan it-tip ta 'ADHD jista' jwassal għal imbarazzament jekk il-persuna tgħajjat kliem mhux xieraq f'post mhux xieraq. Jekk tali tip ta 'mġieba impulsiva hija barra mill-idejn, hemm bżonn ta' terapista.
Relazzjonijiet ta 'ADHD hyperfocus
Tista 'tgħid li l-iffokar iper huwa l-oppost tad-distrazzjonijiet.
Dan jiġri meta tkun imdeffes wisq f'xi ħaġa u bilkemm titlef l-attenzjoni tiegħek. Hyperfocus jista 'jkun rigal għalik, jiġifieri għall-produttività, iżda jista' wkoll jikkawża problemi billi s-sieħeb tiegħek mhux qed jieħu biżżejjed attenzjoni.
Jista 'jkun ostaklu kbir fiż-żwiġijiet ADHD meta s-sieħeb tiegħek jistenna li int verament attent lejhom.
Jekk inti l-batut, tista 'tikkontrolla dan billi tqum u tiċċaqlaq, sabiex tevita iper-fokus. Tista 'toħloq distrazzjonijiet għal tiegħek, u tista' wkoll tgħin lis-sieħeb ADHD tiegħek billi toħloq distrazzjonijiet produttivi għalihom. Żomm kont tal-ħin u ssettja l-allarmi.
L-ADHD u l-imħabba jistgħu jkunu negozju delikat, imma jekk tagħmel dan bil-paċenzja u tieħu pass wieħed kull darba, ma jistax ikun inqas tal-għaġeb minn relazzjoni normali.