Kontenut
- X'inhi l-intimità f'relazzjoni?
- X'inhuma t-tipi differenti ta 'intimità?
- Intimità emozzjonali: Issaħħaħ ir-rabta bejn il-koppja
- Intimità fiżika: Ir-rekwiżit bażiku biex relazzjoni tirnexxi
- Intimità intellettwali: Libertà li tesprimi opinjonijiet għal komunikazzjoni aħjar
- Kemm livelli qawwija ta 'intimità jrawmu r-relazzjoni?
- 5 Qattiela komuni tal-intimità f'relazzjoni
- 1. Konjuġi li jgħaqqad mal-fjamma l-qadima
- 2. Konjuġi li jżomm imrar
- 3. Ma titkellimx dwar xewqat sesswali
- 4. Nuqqas ta 'avventura
- 5. Egoiżmu
- Tista 'relazzjoni tibqa' ħajja mingħajr intimità?
- Kif tegħleb il-biża 'tal-intimità?
- Kif tibni l-intimità fir-relazzjoni tiegħek?
- Takeaway
Id-definizzjoni vera ta 'intimità ma tistax tiġi deskritta fi kliem sewwa. Huwa stat psikoloġiku fejn iż-żewġ imsieħba jħossuhom qrib ħafna, marbuta ma 'xulxin, u jaqsmu sens ta' appartenenza.
L-intimità hija kollha dwar li tħossok ħaj, kuntent, ecstatic, u fl-istess ħin, tkun vulnerabbli. Huwa stat ta 'relazzjoni li ma jistax jinkiseb mil-lum għal għada. Jieħu ż-żmien biex tikber gradwalment, fejn żewġ persuni jintrabtu mill-qrib ma 'xulxin.
Erwieħna jixtiequ l-intimità
—Erwin Raphael McManus
X'inhi l-intimità f'relazzjoni?
Meta naħsbu dwar l-intimità, awtomatikament, għandna t-tendenza li nqabbluha ma 'sess jew qrubija fiżika.
Għalkemm l-intimità tinkludi dawn kollha, fil-fatt hija ferm iktar minn sempliċement intima sesswalment. Għandu skop akbar fejn il-fehim reċiproku u l-interdipendenza huma essenzjalment meħtieġa.
Għalkemm ma nistgħux ninjoraw l-importanza tal-intimità fiżika f'relazzjoni b'saħħitha, l-intimità emozzjonali hija l-prerekwiżit li jkollok kwalunkwe tip ta 'intimità fiżika mas-sieħeb tiegħek.
X'inhuma t-tipi differenti ta 'intimità?
X'inhi l-intimità f'relazzjoni jew meta tkun f'relazzjoni? Kont taf li hemm kategoriji differenti ta 'intimità bejn l-imsieħba?
Li tinkludi għaqda emozzjonali, sesswali, mentali jew intellettwali, l-intimità f'relazzjoni għandha aspett usa '. Meta tiġi biex ikollok relazzjoni matrimonjali jew konjugali ta 'suċċess, emozzjonali, fiżika, spiritwali u intellettwali, l-intimità għandha taħdem b'mod amikevoli.
L-intimità emozzjonali f'relazzjoni hija l-prekundizzjoni biex niżviluppaw dik il-moħħ li tbaqbaq konnessjoni fiżika, li hija l-ewwel ħsieb tagħna li nkunu qrib ta 'xi ħadd.
Huwa stat ta 'elazzjoni fejn koppja tgħaqqad ma' xulxin f'livell emozzjonali ħieles minn kwalunkwe kumplessità tad-dinja.
Tħossok viċin ta 'xulxin billi taqsam ix-xewqat, is-sentimenti, il-ħolm, l-aspirazzjonijiet, is-sigrieti tiegħek, u bil-proċess, issir vulnerabbli għal xulxin. Għalhekk, il-kimika tibni bejn il-koppja.
L-intimità emozzjonali f'relazzjoni trawwem ir-rabta.
Biex ikollok intimità emozzjonali, m'għandekx bżonn tqatta 'sigħat flimkien. Sempliċement tqatta '10 minuti ta' ħin ta 'kwalità flimkien jew tgħin lil xulxin fl-affarijiet tad-dar jista' wkoll itejjeb l-intimità emozzjonali.
Huwa jnissel fiduċja, fehim, aċċettazzjoni, u jġiegħlek tħossok aktar konness ma 'xulxin.
Mill-affezzjoni, l-imħabba, ir-rumanz, is-sess għall-ispiritwalità, l-intimità emozzjonali tinkludi kull sentiment li huwa kruċjali biex iżomm iż-żwieġ jew ir-relazzjoni tiegħek b'saħħitha. Meta l-għożża u x-xewqat sesswali jgħibu ma 'l-età dejjem tikber, tibqa' l-intimità emozzjonali biss u tgħaqqad lill-koppja fl-iktar livell profond.
Huwa mod qawwi u komuni ta ’kif turi l-imħabba li jqarrbek lejn is-sieħeb tiegħek. Mhux biss dwar is-sess jew li toħroġ; l-intimità fiżika hija iktar minn sempliċement li tagħmel sess.
Dan iġiegħlek temmen li għandek importanza u post speċjali f'qalbek għal sieħbek.
Is-sottomissjoni tiegħek, id-dedikazzjoni, l-appartenenza, id-disperazzjoni għal xulxin - kollox huwa rifless meta ssir intima fiżikament mas-sieħeb tiegħek.
Apparti mill-kimika sesswali, togħrok tad-dahar sempliċi, massaġġi tal-ġisem romantiku, li żżomm idejk, tgħanniqa komdi, jew bewsa ħelwa huma wkoll meqjusa bħala forom ta 'intimità fiżika.
Minn jingħelbu n-nuqqas ta 'sigurtà u jtaffu d-differenzi biex tħoss is-sħana tal-imħabba, l-intimità fiżika għandha rwol kbir fir-relazzjonijiet.
Mingħajr intimità fiżika f'relazzjoni, żwieġ jew relazzjoni ma jistgħux jiffjorixxu u jsostnu sewwa.
Il-video hawn taħt jiddiskuti t-teknika ta 'John Kironde ta' meditazzjoni minn ġilda għal oħra biex ittejjeb l-intimità fiżika fir-relazzjoni. Ipprovaha:
L-intimità intellettwali f'relazzjoni tippermettilek it-tnejn li intom taqsmu l-ħsibijiet u l-ideat tiegħek liberament, irrispettivament mill-opinjonijiet tiegħek ivarjaw minn xulxin.
Meta żewġ persuni jgħaqqdu intellettwalment, iħossuhom siguri u komdi biex jaqsmu l-opinjonijiet tagħhom dwar kwalunkwe kwistjoni, mingħajr biża 'ta' konsegwenzi. Mill-politika, it-trobbija tat-tfal, u l-ispejjeż tal-familja għal kwistjonijiet internazzjonali, huma jistgħu liberament jesprimu l-opinjonijiet tagħhom u jargumentaw.
Dan kollu huwa li tħossok sigur waqt li tesprimi fehmiet mingħajr il-biża 'li tkun iġġudikat mis-sieħeb tiegħek, u tagħmel il-komunikazzjoni effettiva u ssaħħaħ iż-żwieġ jew ir-relazzjoni ta' mħabba tiegħek.
Kemm livelli qawwija ta 'intimità jrawmu r-relazzjoni?
X'inhi l-intimità għal relazzjoni, tista 'tkun għal koppji miżżewġa, għall-familja, u għall-ħbieb? Li tagħti int u r-relazzjoni li tkun intimu ma 'individwu ieħor? It-tweġiba ovvja hija relazzjoni qawwija.
Kemm hi importanti l-intimità f’relazzjoni hija waħda mill-iktar temi diskussi.
Hekk kif inħallu nagħtu lilna nfusna minn qalbna lil persuna oħra, tiftaħ tieqa għal rispett reċiproku, imħabba u fehim. B'dan, l-intimità torbot lin-nies flimkien għal fehim aktar profond.
Jekk aħna kapaċi nieħdu ħsieb dan, jista 'jiggarantixxi rabta fit-tul bejnek u n-nies li tieħu ħsieb. Din hija r-raġuni għaliex l-intimità hija waħda mill-aspetti l-aktar għażiża taż-żwieġ u r-relazzjonijiet.
5 Qattiela komuni tal-intimità f'relazzjoni
Jista 'jkun hemm diversi fatturi li jistgħu joqtlu l-intimità u jagħmlu r-relazzjoni qarsa. Uħud mill-ilmenti komuni u kwistjonijiet matrimonjali huma bħal taħt:
1. Konjuġi li jgħaqqad mal-fjamma l-qadima
L-intimità bejn koppji hija marbuta li tmut ma 'wieħed mill-imsieħba involuti f'relazzjoni barra miż-żwieġ. Dan mhux biss joqtol l-intimità imma wkoll jagħmel ir-relazzjoni morra.
2. Konjuġi li jżomm imrar
Jista 'jkun hemm problemi li minħabba fihom il-konjuġi jsir imrar. Jista 'jkun minħabba ċerta sitwazzjoni jew konversazzjoni li ma ġietx diskussa u li wasslet għal munzell.
3. Ma titkellimx dwar xewqat sesswali
Jekk il-koppji ma jitkellmux dwar ix-xewqat sesswali tagħhom, ma jkun hemm l-ebda intimità sesswali bejniethom. Huwa importanti li tkun miftuħ dwar il-bżonnijiet u x-xewqat tiegħek biex iż-żwieġ jirnexxi.
4. Nuqqas ta 'avventura
Ftit ta 'spark hija dejjem meħtieġa biex ir-relazzjoni tibqa' interessanti. Meta ma jibqax avventura jew element ta 'sorpriża fir-relazzjoni, ir-relazzjoni ssir ta' dwejjaq u l-intimità tmut.
5. Egoiżmu
L-egoiżmu jista 'jkun ukoll possibbiltà għar-relazzjoni li tmut, u b'hekk, l-intimità. Jekk sieħeb wieħed jitbiegħed mir-relazzjoni u jieqaf jaħseb bħala tim, l-attitudni aħna l-ewwel tmut u ż-żewġ imsieħba jieqfu jħossuhom intimi.
Tista 'relazzjoni tibqa' ħajja mingħajr intimità?
L-intimità f'relazzjoni hija l-pilastru kruċjali ta 'relazzjonijiet b'saħħithom, kemm jekk tkun relazzjoni matrimonjali jew ta' mħabba. L-intimità tgħin liż-żewġ imsieħba biex jirrealizzaw kemm huma importanti għal xulxin.
Ma jimpurtax kemm għandna nuqqasijiet jew limitazzjonijiet, aħna dejjem nixtiequ li niġu aċċettati u maħbuba mis-sieħba tagħna. Biex iżżomm id-differenzi kollha tiegħek lejn rabta b'saħħitha, li jkollok relazzjoni intima, kemm fiżika kif ukoll emozzjonali, huwa obbligatorju.
Meta f'relazzjoni, l-intimità hija xi ħaġa li nixxenqu għaliha, allura mingħajr dan is-sentiment ewforiku, is-sostenn ta 'relazzjoni fit-tul huwa impossibbli. Ladarba tkun taf l-importanza ta 'tipi differenti ta' intimità, huwa aħjar li tibda taħdem biex tiskopri dak li jaħdem l-aħjar għar-relazzjoni tiegħek billi l-ħtiġijiet ta 'koppji differenti jistgħu jvarjaw.
Kif tegħleb il-biża 'tal-intimità?
L-intimità hija sensazzjoni sabiħa, ingredjent ideali jekk irridu niżguraw li għandna relazzjoni fit-tul. Iżda kemm jista 'jkun sabiħ - l-intimità hija wkoll tal-biża' għal xi nies.
Il-fatt hu li mhux in-nies kollha huma lesti li jsiru intimi u għadhom mgħasses minn esperjenzi tal-passat. Għalihom, li jkunu intimi anke mas-sieħba tagħhom se jfisser li jħallu l-gwardja tagħhom baxxa u jistgħu faċilment iweġġgħu u jerġgħu jintużaw mill-ġdid.
Bħal kwistjonijiet ta 'fiduċja, l-intimità f'relazzjoni hija diffiċli għal xi nies. Huwa għalhekk li għalihom huwa daqsxejn diffiċli li jaqilgħu mhux biss il-fiduċja tagħhom, iżda r-rieda tagħhom li jkunu intimi wkoll.
Jekk taf li għandek biża 'ta' intimità f'relazzjoni, ikkunsidra li tagħmel dan li ġej:
- Ikkomunika mal-mara tiegħek dwar is-sitwazzjoni tiegħek u x'inhu eżattament li jqajjem reazzjoni bħal din meta jippruvaw jagħmlu intima miegħek. Tżommhomx fid-dlam.
- Tpoġġix lilek innifsek taħt pressjoni. M'intix perfett u tajjeb. Ħalli lilek innifsek ftit ħin u ħu l-ħin biex tfejjaq.
- Jifhmu l-kawża ewlenija. Għaddas fil-passat tiegħek u taf dak li mhux qed jaħdem għalik. Huwa xi trawma tal-passat jew biża 'mhux identifikata. Wasal għall-kawża ewlenija biex issolvi l-kwistjoni.
- Fittex għajnuna mingħand il-professjonist dwar il-kundizzjoni tiegħek ħalli ma ssirx serja. Professjonisti tas-saħħa mentali jistgħu jgħinuk tiddijanjostika l-problema u tipprovdi soluzzjoni jew trattament xieraq.
Qari Relatat: Biża 'mill-Intimità: Kollox Trid Taf
Kif tibni l-intimità fir-relazzjoni tiegħek?
Jekk bħalissa qiegħed f'relazzjoni mingħajr intimità, tkun taf x'inhi l-intimità vera f'relazzjoni u tkun taf li xi kultant tista 'tkun ta' sfida. Jista 'jkun hemm fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għal nuqqas ta' intimità.
Allura, kif tista 'tiżgura ruħek li int u s-sieħeb tiegħek ser ikomplu jkollhom rabta qawwija ta' intimità?
- Ħuha bil-mod, speċjalment meta tkun biss fil-bidu ta 'relazzjoni. L-intimità qatt ma tgħaġġel, allura ħalli lil xulxin biex jibnuha bil-mod.
- Ibni l-intimità bl-affarijiet faċli l-ewwel bħal li tipprova tibda konversazzjonijiet dwar ħajtek u l-ħolm tiegħek eċċ. Għal darb’oħra, kun paċenzjuż u tgħaġġilx.
- Irrispetta lil żewġek jew is-sieħeb tiegħek. Jista 'jkun hemm żminijiet fejn il-konjuġi tiegħek ma jħossx li hu intimu jew tista' tħoss li hi jew hu qed jitbiegħed - irrispetta r-raġuni u taħdem fuqha.
- Fl-aħħar, kunu sensittivi għas-sentimenti ta ’xulxin. Jekk inti f'armonija mas-sentimenti tiegħek, hemm ċans, ikun iktar faċli għalik li tkun sensittiv għas-sentimenti tas-sieħeb tiegħek ukoll. Huwa proċess ta 'għoti u teħid.
Takeaway
Kull wieħed minna jista 'jkollu ftit differenza fl-opinjoni dwar x'inhi l-intimità.
Iżda, anke jekk jista 'jkollna fehmiet differenti, l-importanti huwa li aħna kapaċi nifhmu l-importanza tiegħu mhux għalina biss imma għan-nies li nħobbu u sakemm inkunu kapaċi nipprattikaw ir-rispett u l-imħabba altruista, allura l-intimità vera hija dejjem hemm.