Kontenut
- 1) Tmiss aktar
- 2) Skeda
- 3) Ritwal ta 'konnessjoni mill-ġdid
- 4) Uri apprezzament u gratitudni
- 5) Isma
- 6) Irrevedi l-passat
- 7) Estendi l-foreplay
Iż-żwieġ, jew f'ħafna każijiet, il-parenting, ħafna drabi jista 'jeħel fuq l-iktar ħelu koppji fir-relazzjonijiet. Qabel ma tkun taf, l-imħabba li darba kellek nixfet, u int u s-sieħba tiegħek tibqgħu mintix ... X’ġara lilna? B'xorti tajba, dawn is-sitwazzjonijiet mhux mixtieqa jistgħu jinqalbu, bi sforz u ppjanar diliġenti biżżejjed. U mhix xjenza rokit, u lanqas ma tiswik driegħ u riġel hekk kif nippreżentawlek modi dwar kif terġa 'tgħaqqad mas-sieħeb tiegħek. Ara kif terġa 'tgħaqqad ma' żewġek f'7 modi:
1) Tmiss aktar
Is-sens tal-mess joħroġ endorfini u serotonin, l-ormoni tal-kuntentizza. Meta koppji miżżewġa jsiru okkupati wisq bil-ġurnata tagħhom ta 'kuljum, ħafna drabi jittraskuraw dan ir-ritwal ta' kuljum sempliċi iżda qawwi. Ipprova żomm idejk aktar, tgħanniq u ttir aktar, u litteralment ‘tħoss’ is-sens tal-mess il-ħin li jmiss li tħaddan. Dawn il-ġesti sottili jsaħħu l-meraq u s-sensi li xi darba kellek intom u jgħinuk terġa 'tgħaqqad ma' żewġek.
2) Skeda
Il-bnedmin iħobbu jittardjaw. Jekk mhix importanti biżżejjed jew thedded il-ħajja, insibu xi skuża biex nipposponuha. Agħmel sforz biex tippjana b'mod attiv iljieli ta 'data ma' żewġek bħala mod kif terġa 'tqabbad mas-sieħeb tiegħek. Għamilha interessanti, mur x'imkien ġdid, libsa, ipprova ftit ikel ġdid u dalwaqt tkun tista 'tkisser ir-rutina u tagħmel dawn l-iljieli tad-data l-iktar ħaġa li tistenna bil-ħerqa fil-ġimgħa.
3) Ritwal ta 'konnessjoni mill-ġdid
Ħuti u martu kellhom ritwal interessanti ħafna. Huma joqogħdu bilqiegħda fuq is-sodda għal 10 minuti qabel ma jorqdu u jħarsu lejn għajnejn xulxin mingħajr ma jiksru l-kuntatt. Imbagħad, kienu jitkellmu dwar kif iħossuhom matul il-ġurnata. Ma temminx kif dan ir-ritwali sempliċi biex jerġgħu jingħaqdu għenhom jiffurmaw rabta daqshekk b'saħħitha flimkien u tgħinhom fil-fatt ikollhom ftit ħin "aħna" flimkien anke jekk il-ġranet isiru super busy.
4) Uri apprezzament u gratitudni
Kultant aħna verament nieħdu lill-konjuġi tagħna bħala fatt għall-affarijiet li jagħmlu. Biżżejjed huwa biżżejjed. Ibda uri sinjali żgħar ta 'apprezzament għal kollox. Tista 'tuża ftit noti post-it, tgħin fix-xogħol, jew sempliċement tgħid ... "Grazzi" meta hu / hi jagħmel xi ħaġa għalik. Tista 'anki tixtri rigali ta' sorpriża biex tgħarraf lil żewġek kemm tapprezza u tivvalutah. Dejjem tista 'ssib modi biex terġa' tgħaqqad mas-sieħeb tiegħek u l-aħjar parti hija li fil-biċċa l-kbira dan jista 'jsir billi tieħu ħsieb biss l-affarijiet aktar sempliċi.
5) Isma
Naħseb li l-bnedmin huma essenzjalment semmiegħa ħżiena. Jista 'jkun minħabba t-telefowns u l-apparat elettroniku tagħna, jew dipendenza fuq il-midja soċjali li jikkawżaw li l-attenzjoni tagħna tifrex daqshekk baxxa. Id-darba li jmiss ikollok konversazzjoni ma 'żewġek, għamel sforz biex tisma' b'attenzjoni dak kollu li jgħid hu jew hi. Speċjalment in-nies, oqogħdu attenti! Is-smigħ attiv u r-rikonoxximent tas-sieħeb tiegħek imorru 'l bogħod biex jerġgħu jingħaqdu f'livell aktar profond.
6) Irrevedi l-passat
Jekk issib ruħek kontinwament tistaqsi dwar kif terġa 'tgħaqqad fiż-żwieġ tiegħek, Mod wieħed tajjeb biex terġa' tgħaqqad ma 'żewġek huwa li terġa' żżur memorja antika li qatt maqsuma magħkom. Jista 'jkun fejn iltqajt għall-ewwel darba, l-ewwel żfin tiegħek, "il-kanzunetta" tiegħek jew fejn it-tnejn li huma qasmu mument imbarazzanti. Dan ifakkrek fl-imħabba li kellek il-ġuvni darba u ssaħħaħ id-determinazzjoni tiegħek li toħloq memorji ġodda u ta ’mħabba bħala koppja miżżewġa.
7) Estendi l-foreplay
U fl-aħħar iżda mhux l-inqas, ponta relatata ma 'konnessjoni mill-ġdid sesswali li tista' taħdem bħal seħer jekk qed tikkunsidra affarijiet li għandhom x'jaqsmu ma 'żewġek biex terġa' tgħaqqad. Li nwessgħu l-foreplay huwa l-eħfef mod biex ngħidu: "Din mhix ir-rutina tagħna". Huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tkisser il-monotonija ta 'ritwali sesswali boring u tipproduċi sentimenti aktar intensi waqt is-sessjonijiet tiegħek. Dan jgħinek ukoll tesplora partijiet mis-sieħeb tiegħek li ġew ittraskurati; jistimula u jattiva sistemi newrali li tħallew inattivi għal bosta snin. Il-kwalità tal-imħabba tiegħek se taffettwa r-relazzjoni tiegħek f'livell subkonxju, kif ukoll il-ħila tiegħek li terġa 'tgħaqqad ma' żewġek.
Nispera li dan l-artikolu tak xi ideat prattiċi, kif terġa 'tgħaqqad ma' żewġek. Ftakar, trid tagħmel sforz biex iżżomm sħubija eċċitanti b'saħħitha, polarizzata sesswalment. Barra minn hekk, kompli ssib modi kif terġa 'tgħaqqad ma' żewġek u ġegħelhom iħossuhom stmati u maħbuba.