Kontenut
- X'inhu l-abbuż emozzjonali u verbali?
- L-abbuż emozzjonali jinvolvi interazzjonijiet li jiddeterjoraw is-self tal-vittma
- L-abbuż verbali huwa attakk fuq il-vittma billi tuża kliem jew skiet
- Kif huwa possibbli li jista 'jibqa' mhux rikonoxxut?
- Kif ittemmha?
Hemm ħafna li se jaqraw dan it-titlu u jaħsbu li huwa impossibbli li ma tagħraf l-ebda forma ta 'abbuż, inkluż abbuż emozzjonali u verbali. Huwa daqstant ovvju, hux? Madankollu, għalkemm jista 'jidher improbabbli għal dawk li huma xxurtjati li jkunu f'relazzjonijiet b'saħħithom, l-abbuż emozzjonali u verbali għandhom tendenza li jgħaddu inosservati anke mill-vittmi u dawk li jabbużaw infushom.
X'inhu l-abbuż emozzjonali u verbali?
Hemm ħafna karatteristiċi ta 'dawn il-forom "sottili" ta' mġieba abbużiva li jeħtieġ li jiġu vvalutati qabel ma nittikkettaw imġieba abbużiva. Mhux kull emozzjoni negattiva jew dikjarazzjoni mhux tajba tista 'tissemma bħala abbuż. Min-naħa l-oħra, anke l-kliem u s-sentenzi l-iktar sottili jistgħu jintużaw bħala armi u huma abbuż jekk jintużaw intenzjonalment biex jasserixxu l-poter u l-kontroll fuq il-vittma, biex jagħmluhom iħossuhom mhux denji u biex jikkawżaw il-fiduċja fihom infushom.
Qari relatat: Ir-Relazzjoni Tiegħek hija Abbużiva? Mistoqsijiet li Staqsi lilek innifsek
L-abbuż emozzjonali jinvolvi interazzjonijiet li jiddeterjoraw is-self tal-vittma
L-abbuż emozzjonali huwa xibka kkomplikata ta 'azzjonijiet u interazzjonijiet li għandhom mod kif jiddeterjoraw is-sentiment tal-vittma ta' stima personali, il-kunfidenza tagħhom u l-benesseri psikoloġiku. Hija mġieba maħsuba biex tirriżulta f'dominanza sħiħa ta 'min jabbuża fuq il-vittma permezz ta' umiljazzjoni u tbattil emozzjonali. Hija kwalunkwe forma ta 'rikatt emozzjonali ripetittiv u persistenti, ta' tnaqqis u logħob tal-moħħ.
L-abbuż verbali huwa attakk fuq il-vittma billi tuża kliem jew skiet
L-abbuż verbali huwa viċin ħafna tal-abbuż emozzjonali, jista 'jitqies bħala subkategorija ta' abbuż emozzjonali. L-abbuż verbali jista 'jiġi deskritt b'mod ġenerali bħala attakk fuq il-vittma billi tuża kliem jew silenzju.Bħal kull forma oħra ta 'abbuż, jekk imġieba bħal din isseħħ kultant u ma titwettaqx bix-xewqa diretta li tiddomina fuq il-vittma u tistabbilixxi kontroll permezz tal-umiljazzjoni tagħhom, m'għandhiex tkun ittikkettjata bħala abbuż, pjuttost reazzjoni normali, għalkemm ħżiena għas-saħħa u xi kultant immatura. .
L-abbuż verbali ġeneralment iseħħ wara bibien magħluqa u rarament jarah xi ħadd għajr il-vittma u l-abbużur innifsu. Normalment iseħħ jew bla blu, mingħajr kawża viżibbli, jew meta l-vittma tkun notevolment ferrieħa u kuntenta. U min jabbuża kważi qatt jew qatt ma jitlob maħfra jew jipprovdi apoloġija lill-vittma.
Barra minn hekk, min jabbuża juża kliem (jew in-nuqqas tiegħu) biex juri kemm hu jew hi jiċħad l-interessi tal-vittma, u gradwalment iċaħħad lill-vittma mis-sorsi kollha ta 'ferħ u kunfidenza. Simili jiġri mal-ħbieb u l-familja tal-vittma, li gradwalment iwassal biex il-vittma tibda tħossha iżolata u waħedha fid-dinja, bl-abbużur ikun l-uniku wieħed minnha jew minn naħa tiegħu.
Min jabbuża huwa dak li jiddefinixxi r-relazzjoni, u li huma ż-żewġ imsieħba. Min jabbuża jinterpreta l-personalità tal-vittma, l-esperjenzi, il-karattru, jħobb u ma jħobbx, l-aspirazzjonijiet u l-kapaċitajiet. Dan, flimkien ma 'perjodi ta' interazzjoni apparentement normali, jagħti lill-abbużur kontroll kważi esklussiv fuq il-vittma u jirriżulta f'ambjent ta 'għajxien mhux tajjeb għas-saħħa għat-tnejn.
Qari Relatat: Kif Tagħraf Abbuż Verbali fir-Relazzjoni Tiegħek
Kif huwa possibbli li jista 'jibqa' mhux rikonoxxut?
Id-dinamika f'relazzjoni ta 'kwalunkwe tip ta' abbużur-vittma, inkluż abbuż verbali, hija tali li dawn l-imsieħba, f'ċertu sens, jaqblu perfettament flimkien. Għalkemm l-interazzjoni nnifisha hija kompletament ta 'ħsara għall-benesseri u t-tkabbir personali tal-imsieħba, l-imsieħba għandhom it-tendenza li jħossuhom id-dar f'dawn ir-relazzjonijiet.
Ir-raġuni tinsab fir-raġuni għaliex ltaqgħu flimkien fl-ewwel lok. Normalment, l-imsieħba t-tnejn tgħallmu kif wieħed għandu jew huwa mistenni li jinteraġixxi ma 'xi ħadd qrib tagħhom. Il-vittma saret taf li suppost tissaporti bl-insulti u d-degradazzjoni, filwaqt li l-abbużatur sar jaf li huwa mixtieq li jitkellmu mal-partner tagħhom. U ħadd minnhom ma huwa kompletament konxju ta 'mudell konjittiv u emozzjonali bħal dan.
Allura, meta jibda l-abbuż verbali, għal barrani jista 'jidher agunija. U ġeneralment ikun. Madankollu, il-vittma tant hija mdorrija li tħossha indenja, u li tkun obbligata li tisma 'dikjarazzjonijiet derogatorji, li jista' jkun li mhux neċessarjament jindunaw kemm hi ħażina mġieba bħal din. It-tnejn ibatu bil-mod tagħhom, u t-tnejn huma miżmuma f'posthom mill-abbuż, ma jistgħux jirnexxu, ma jistgħux jitgħallmu forom ġodda ta 'interazzjoni.
Kif ittemmha?
Sfortunatament hemm ftit affarijiet li tista 'tipprova twaqqaf għall-abbuż verbali, peress li ġeneralment huwa aspett wieħed biss ta' relazzjoni ġeneralment pjuttost ħżiena għas-saħħa. Madankollu, peress li dan huwa ambjent potenzjalment ta 'ħsara kbira li għandek tkun fih jekk qed tbati abbuż emozzjonali u verbali, hemm ċerti passi li għandek tieħu biex tipproteġi lilek innifsek.
L-ewwel, ftakar, ma tista 'raġonevolment tiddiskuti xejn ma' min jabbuża verbali. Mhux se jkun hemm tmiem għal argument bħal dan. Pjuttost, ipprova timplimenta waħda mit-tnejn li ġejjin. L-ewwel, bil-kalma u b'mod assertiv titlob li jieqfu jsejħu l-isem jew iwaħħluk f'affarijiet differenti. Sempliċement għid: "Ieqaf ittikkettani". Madankollu, jekk dan ma jaħdimx, l-unika azzjoni li fadal hija li tirtira minn sitwazzjoni tossika bħal din u tieħu time-out jew titlaq kompletament.
Qari Relatat: Sopravivenza ta 'Abbuż Fiżiku u Emozzjonali