Kontenut
Relazzjoni emozzjonalment abbużiva hija verament proċess kontinwu fejn persuna waħda tnaqqas sistematikament ir-rieda u l-interessi ta 'persuna oħra biex eventwalment teqred il-benesseri emozzjonali ta' dik il-persuna.
L-abbuż jista 'jkun mentali, fiżiku, psikoloġiku, jew verbali, u ħafna drabi taħlita ta' dawn.
Peress li r-relazzjonijiet ġeneralment jidħlu fihom permezz ta 'attrazzjoni emozzjonali qawwija (l-abbuż jista' japplika ġenitur għal tifel, tifel għal ġenitur, bejn aħwa jew anke bejn ħbieb), hija meravilja għaliex l-abbużant huwa mġiegħel jaġixxi b'tali mod distruttiv u bla frott.
Kull min jabbuża f'relazzjoni fil-fatt qed idur il-pistola fuqhom infushom - biex ngħidu hekk - billi jeqirdu l-ispirtu ta 'l-ieħor sinifikanti tagħhom u jikkawżaw ħsara mhux determinata lilhom infushom.
L-abbuż ċertament jista 'jitqies bħala komponent ta' mġieba awtodistruttiva.
Il-vittmi jesperjenzaw numru kbir ta ’sintomi awtodistruttivi, jiżviluppaw tendenzi ta’ suwiċidju biż-żmien, u gradwalment jegħrqu fl-oċean vast tad-depressjoni.
Il-fejqan minn abbuż emozzjonali jew l-irkupru minn abbuż emozzjonali għal vittmi bħal dawn, għalhekk, isir proċess estremament tal-għawġ u uġigħ.
Allura, kif tirkupra minn abbuż emozzjonali minn konjuġi jew sieħeb? U l-irkupru mill-abbuż emozzjonali huwa tassew possibbli?
Qari Relatat: 8 Modi Kif Twaqqaf l-Abbuż Emozzjonali fiż-Żwieġ
Ara wkoll: Kif tbiegħed lilek innifsek minn min jabbuża emozzjonalment
L-abbuż emozzjonali huwa bħal qattiel sieket li jattakka s-sentiment u joqtol it-tama. Hawn huma xi wħud
Il-persuna li tuża l-emozzjonijiet b’mod abbużiv tista ’lanqas biss tħoss li qed tagħmel xi ħaġa ħażina.
L-abbuż fil-każ ta ’emozzjoni mhuwiex neċessarjament limitat għall-figura dominanti f’relazzjoni - raġel jew mara - u kultant jista’ jkun is-sieħeb ‘dgħajjef’ li juża l-abbuż biex jikseb sens ta ’saħħa u kontroll.
Biex tirkupra minn relazzjoni emozzjonalment abbużiva, kemm l-awtur kif ukoll l-abbużat għandhom bżonn ifittxu l-għajnuna. Li tissolva nofs il-kwistjonijiet f'relazzjoni abbużiva qatt mhu verament soluzzjoni sakemm ir-relazzjoni ma tinħallx.
Anke dakinhar, dawk biss abbużati jsibu serħan il-moħħ minn imġieba li tfixkel.
Għajnuna għal dawk abbużati
Ħafna nies li jesperjenzaw abbuż domestiku jħossuhom qishom waħedhom, u n-nies ma jifhmux jew jemmnu dak li għaddejjin minnu.
Madankollu, m'intix waħdek.
Hemm professjonisti disponibbli li jifhmuk, li jemmnuk, u li jridu jgħinuk tirkupra minn abbuż emozzjonali.
Il-professjonisti huma disponibbli biex sempliċement jisimgħuk u jappoġġjawk, jekk tagħmel sforz biex tfittex gwida ta 'ħbiberija jew tgħin tieħu azzjoni biex tfejjaq l-abbuż emozzjonali, jew jekk tiddeċiedi li tippjana li tħalli relazzjoni abbużiva.
Il-kompetenza tagħhom tgħin lill-vittmi fil-fejqan minn abbuż emozzjonali u verbali u jerġgħu lura għan-normalità gradwalment.
Kull min għandu bżonn jitkellem b'mod kunfidenzjali rigward l-abbuż domestiku jew qed ifittex modi dwar kif ifiequ minn abbuż emozzjonali għandu jibda bir-riċerka fis-servizzi lokali.
L-użu tal-kompjuters u l-internet f'librerija lokali se jżomm id-dejta tal-ibbrawsjar fuq il-kompjuters personali u tad-dar li jistgħu jidhru b'mod involontarju u jirrabjaw lil min jabbuża.
Jekk it-tagħmir tad-dar jintuża fit-tfittxija għall-għajnuna, kun żgur li timsaħ id-dejta kollha minn sessjonijiet ta 'browsing u żomm in-numri tat-telefon maħżuna b'mod sikur.
Dawk li jabbużaw jista 'jkollhom drawwa li jiċċekkjaw b'mod sigriet l-imġieba tiegħek li ma tkunx tas-soltu għall-mentalità tagħhom.
Tiftix sempliċi għal frażijiet bħal "għajnuna bl-abbuż [isem il-belt jew belt]" normalment jagħti l-informazzjoni li għandek bżonn.
Professjonisti oħra, bħall-pulizija, mexxejja reliġjużi (ragħaj jew qassis), xelters pubbliċi, qrati tal-familja, faċilitajiet ta 'kura psikjatrika, u professjonisti tas-saħħa jistgħu jkunu jistgħu joffru pariri dwar kif tirkupra mill-abbuż u tpoġġik f'kuntatt ma' appoġġ għall-abbuż domestiku servizzi u dawk li jispeċjalizzaw fit-twassil ta ’servizzi għall-abbużati.
Filwaqt li l-familja immedjata mhix dejjem l-aħjar riżorsa biex tittratta l-abbuż domestiku, il-kombinazzjoni tal-għajnuna ta 'membri tal-familja u ħbieb ta' fiduċja tista 'tkun għażla biex tieħu dawk il-passi inizjali b'kunfidenza.
Meta tirkupra minn abbuż emozzjonali fiż-żwieġ fuq kollox, l-għan tiegħek hu li ssir superstiti ta 'abbuż u mhux l-iktar traġika mill-vittmi.
Ħu ħsieb l-ippjanar tiegħek u ħares ir-riċerka tiegħek sakemm tkun lest li tpoġġi pjan f'azzjoni. Ipprova ma taġixxix mill-biża '.
Qari Relatat: Sinjali ta 'Relazzjoni Abbużiva Mentalment
Għajnuna għal min jabbuża
Li tagħraf li kont abbużiv lejn sieħeb hija xi ħaġa li ħafna drabi toħroġ minn konsegwenzi drastiċi jew konfronti.
Hija realtà ta 'dispjaċir li r-realizzazzjoni ssir evidenti biss meta s-sitwazzjoni marret' il bogħod wisq. Minkejja dan, drawwa jew aġenda abbużiva hija xi ħaġa li hija diffiċli, iżda mhux impossibbli li tinbidel.
It-teħid tar-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħu stess huwa komponent meħtieġ biex jiġu aġġustati u eliminati mġieba negattivi.
Billi tirrealizza li l-azzjonijiet huma tiegħek - u mhux xi ħaġa kkultivata minn stimolu estern - jew saħansitra s-sieħeb tiegħek jew il-mira ta ’abbuż - tpoġġi l-oneru tar-responsabbiltà b’mod ċar fuq spallejn min jabbuża.
Din l-ammissjoni tista 'tkun kemm tal-biża' kif ukoll diffiċli biex timmaniġġaha. Madankollu, min jabbuża m'għandux għalfejn imur għalih waħdu.
Hekk kif għajnuna professjonali hija disponibbli għall-irkupru tal-abbuż emozzjonali, hemm riżorsi għall-abbużur biex jikkonsulta fit-tentattivi biex jimmodifika l-imġieba tagħhom u jsawru mill-ġdid ħajjithom u r-relazzjonijiet tagħhom jekk din tal-aħħar tkun xorta waħda possibbiltà.
L-istess bħal fil-każ tal-vittmi, it-tiftix għal riżorsi lokali fuq l-internet jista ’jkun l-ewwel pass tajjeb, u li tfittex l-għajnuna ta’ mmaniġġjar tar-rabja, konsulenti tal-abbuż, jew organizzazzjonijiet oħra u terapija individwali jistgħu jgħinu biex jedukaw lil min jabbuża biex jaqbel u jimmaniġġja mġieba.
Il-fiduċja fil-konjuġi / persuna sinifikanti jew is-suġġett tal-abbuż, anke jekk sinċiera qabel ma tieħu passi oħra, x'aktarx tidher bħala ġest manipulattiv ieħor.
Fil-każijiet kollha, kemm l-abbużat kif ukoll dak li jabbuża għandhom ifittxu xi forma ta ’għajnuna dwar kif ifiequ minn abbuż u ma jiġux imqarrqa biex jaħsbu li jekk timsaħ it-theddida immedjata tirrettifika mġieba jew il-ħsara emozzjonali kkawżata minn abbuż.
Dawk is-sitwazzjonijiet periferiċi għal dawk abbużivi bħat-tfal jistgħu jibbenefikaw ukoll minn pariri. Huma sfruttati bl-istess mod, jekk mhux direttament, u għandhom bżonn għajnuna fil-fejqan minn ċirkostanzi emozzjonalment abbużivi.
Il-fejqan wara abbuż emozzjonali jew l-irkupru minn abbużant jista 'jkun triq iebsa li trid issegwi, iżda bil-gwida u l-għajnuna t-tajba, żgur tista 'ssib serħan il-moħħ fir-relazzjoni tiegħek u f'ħajtek.
Qari Relatat: 6 Strateġiji biex Tindirizza Abbuż Emozzjonali f'Relazzjoni