Kontenut
L-intimità u ż-żwieġ jimxu id f'id. Speċjalment meta żwieġ huwa wieħed b'saħħtu u b'saħħtu. Meta l-intimità u ż-żwieġ jinġibdu flimkien biex jiffurmaw rabta li tilħaq lil hinn minn dak kollu li qatt taf, taf li qed tesperjenza relazzjoni spiritwali.
Qabel ma nkomplu, ta 'min jinnota li l-intimità ma tirrigwardax l-intimità fiżika iżda wkoll l-intimità mentali, emozzjonali u spiritwali.
L-intimità tinvolvi l-espressjoni tal-aktar partijiet profondi u vulnerabbli tagħna nfusna, li tinkludi t-tamiet l-iktar profondi tagħna, il-biżgħat, il-ħolm, il-ħsibijiet, is-sentimenti u l-uġigħ. Dawn is-sentimenti sensittivi huma iebsa biex jiġu espressi.
Iż-żwieġ ma jinvolvix intimità waħdu. Tikkonsisti wkoll fl-impenn u l-esperjenza li tgħix ħajja flimkien. Li jinkludi dak kollu li jiġi ma 'dak bħat-teħid tar-responsabbiltà li jieħdu ħsieb ta' xulxin u jiżguraw il-benesseri ta 'xulxin, jgħixu u jesperjenzaw il-ħajja ta' kuljum flimkien, ippjanar finanzjarju, parenting, u jixjieħu flimkien. Li kollha jeħtieġu konnessjoni affidabbli, livelli profondi ta 'fiduċja, vulnerabbiltà u l-abbiltà li jikkomunikaw ma' xulxin b'mod effettiv.
Biex ngħixu flimkien b'suċċess l-iżvilupp ta 'ħafna ħiliet huma meħtieġa - ħiliet ta' komunikazzjoni, intelliġenza emozzjonali, ippjanar, soluzzjoni ta 'problemi, negozjati, riżorsi, affidabilità u ħiliet ta' parenting. U dak huwa ħafna ħiliet li tista 'tkun kbira fihom!
Iż-żwieġ jinvolvi t-taħlita ta 'dawn iż-żewġ elementi (ħiliet tal-ħajja, u ħiliet ta' intimità) flimkien ma 'ħbiberija u fiduċja li jistgħu jġorru koppja permezz tal-esperjenzi kollha li l-intimità u ż-żwieġ jistgħu jġibu.
Meta dawn l-elementi kollha huma kkombinati, huwa faċli li wieħed jara kif l-intimità u ż-żwieġ joħolqu rabta li taħdem sew - rabta li hija tant kumplessa li tifforma konnessjoni spiritwali profonda. U min ma jridx dan fiż-żwieġ tagħhom?
Hemm tliet affarijiet li tista 'tagħmel biex tiżgura l-intimità tiegħek u ż-żwieġ jibqa' f'kundizzjoni tip-top. Sabiex tkun tista 'tiżgura li int waħda mill-koppji xxurtjati li jgawdu din ir-rabta profonda li inevitabbilment issegwi sforzi bħal dawn.
1. Il-fiduċja hija kollox
Meta nagħtu ħarsa lejn kif tiżviluppa l-intimità u t-tipi differenti ta ’intimità li huma involuti fiż-żwieġ, huwa faċli li naraw kif il-fiduċja hija fattur kruċjali fi kwalunkwe relazzjoni. Speċjalment waħda li se ddum is-snin u tibqa 'b'saħħitha u bilanċjata.
Il-fiduċja hija diffiċli biex tinbena; dan iseħħ maż-żmien u ħafna drabi jiġi b'riskju sinifikanti għall-persuna li qed titgħallem tafda lil xi ħadd. Wara kollox, persuna titgħallem biss wara li tkun ħadet iċ-ċans li tkun vulnerabbli jekk xi ħadd hux affidabbli jew le. Il-fiduċja tieħu sekondi biex tinkiser, u l-iċken ħaġa biex tkissirha. Huwa għalhekk li teħtieġ attenzjoni kostanti flimkien ma 'konfini ċari u komunikazzjoni biex tinżamm.
Biex tiżviluppa l-intimità u ż-żwieġ tiegħek sabiex tifforma rabta spiritwali stabbli, trid tagħmilha prijorità li taħdem flimkien bħala koppja biex tistabbilixxi fiduċja.
Ibda billi tiddiskuti fejn il-konfini tiegħek huma fuq suġġett jew sitwazzjoni partikolari, u spjega kif tistenna li żżomm il-fiduċja. Ħu l-ħin biex titgħallem u tifhem x'inhuma l-konfini tas-sieħeb tiegħek dwar kif jafdaw. Jekk huma kollha konfini raġonevoli u ġġustifikati aħdem iebes biex tirrikonoxxihom u żżommhom.
2. Kun vulnerabbli
Biex tiżviluppa l-fiduċja, wieħed irid jitgħallem kif ikun vulnerabbli għas-saħħa. Dak li rridu nifhmu b'dan huwa li tkun miftuħ biżżejjed biex tesprimi lilek innifsek intimu, u li nafdaw lis-sieħeb tiegħek biex ikollu l-aħjar interessi tiegħek fil-qalb. Jafu u nistennewhom biex jaġixxu b'mod responsabbli lejk hekk kif jiskopru l-awto-ġewwieni tiegħek. Iżda fl-istess ħin, billi ma tkunx daqshekk miftuħ u vulnerabbli li tħalli lis-sieħeb tiegħek jara dak kollu intimu int qabel ma tinbena l-fiduċja.
Jekk ma tagħmilx dan, jew ma tistax tagħmel lilek innifsek vulnerabbli b’dan il-mod, qatt ma tiżviluppa l-livell ta ’intimità fiż-żwieġ tiegħek li jifforma konnessjoni spiritwali profonda. Int sempliċement mhux se tiftaħ lilek innifsek biżżejjed biex tagħmel hekk.
Jekk għandek problemi biex tafda, jew biex tagħmel lilek innifsek vulnerabbli, ta 'min jiddiskuti din is-sitwazzjoni ma' konsulent dwar iż-żwieġ u r-relazzjoni. Jistgħu jgħinuk titgħallem kif tiftaħ lilek innifsek għal relazzjoni aktar vulnerabbli u intima b'mod li tista 'tħossok sigur għalik.
3. Kun miftuħ
Kultant il-mara tiegħek tista 'tkun tixtieq taqsam miegħek xi ħaġa li tħoss li huwa diffiċli għalihom biex jesprimu, jew xi ħaġa li huma jqisu bħala tal-mistħija. F'xi sitwazzjonijiet, dawk l-esperjenzi jew ħsibijiet profondi tas-sieħeb tiegħek jistgħu jkunu ta 'sfida għalik biex tisma' sempliċement għax tmur kontra l-mudelli u l-valuri ta 'twemmin komuni tiegħek.
Huwa diffiċli li tesprimi lilek innifsek lil xi ħadd u li tkun miftuħ. Mela jekk tisma 'xi ħaġa li m'intix komdu magħha, ipprova ibqa' miftuħ u ipprova ma tagħlaqx lil żewġek. Minflok, isma 'lil żewġek u staqsi kwalunkwe mistoqsija li jista' jkollok (b'mod mhux ġudizzjarju). Irqad fuqu għal ftit jekk teħtieġ.
Jekk xorta ma tistax taċċetta dak li taf jew qalulek wasal iż-żmien li tfittex għajnuna mingħand xi ħadd bħal konsulent dwar iż-żwieġ jew l-intimità. Sabiex tkun tista 'tiddiskuti s-sitwazzjoni u ġiegħlhom jgħinuk tipproċessa s-sitwazzjoni b'mod li jkun b'saħħtu u tajjeb għalikom it-tnejn.