Kif Immaniġġja l-Ħin Stressanti tat-Twelid tat-Tfal bħala Koppja

Awtur: Monica Porter
Data Tal-Ħolqien: 15 Marzu 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Video.: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)

Kontenut

Li twelled tarbija tista 'tkun waħda mill-iktar affarijiet tal-għaġeb li jiġri lil koppja miżżewġa. Tifel huwa rigal tal-ħajja, u hija xi ħaġa li ħafna koppji jridu jesperjenzaw meta finalment jissetiljaw. Naturalment, kollox mhux dejjem ikun xemx u qawsalla fejn tidħol il-ħlas. Minħabba l-ħelwa tas-sitwazzjoni, ħafna affarijiet iridu jidħlu fis-seħħ meta tkun qed tiġi kkunsidrata t-tqala ta 'tifel. Dawn il-fatturi, inklużi korrimenti fit-twelid, ikel, kenn, u ħwejjeġ, jistgħu jikkontribwixxu għal ħafna stress qabel, waqt, jew wara t-twelid.

Sfortunatament, il-proċess tat-twelid innifsu mhuwiex mixja fil-park. Jekk int koppja miżżewġa, jista 'jkun diffiċli għat-tnejn li intom li ssibu modi biex tersqu eqreb lejn xulxin meta jkollok tarbija biex tieħu ħsiebha. Madankollu, il-proċess mhux impossibbli. Fil-fatt, tifel jista 'jgħin biex iż-żwieġ tiegħek ikun ferm iktar b'saħħtu minn qatt qabel, minħabba t-tip ġust ta' motivazzjoni.


Li twelled hija sitwazzjoni stressanti, iżda mhux dejjem tkun stressanti għal dejjem. Wara kollox, meta tara t-tbissima ta 'tifel jew tifla jista' jsaħħan qalb kwalunkwe ġenitur, u tifel jista 'jgħin tajjeb biex ir-relazzjoni tiegħek tkun aktar żviluppata u mrawma.

Hawn huma xi modi dwar kif tagħmel iż-żwieġ tiegħek aktar b'saħħtu wara l-istress tat-twelid.

It-tifel huwa vjaġġ ġdid

Meta jkollok tarbija, aħsibha bħala l-bidu ta ’vjaġġ ġdid biex tgħin iż-żwieġ tiegħek jikber u jiżviluppa. Issa sirt ġenituri, u ġibt l-akbar rigal lid-dinja: il-ħajja. Dan ifisser li inti issa qiegħed fuq il-quċċata ta 'vjaġġ ġdid, u minn hawn se jkun isbaħ biss.

  • Ipprova kontinwament tfakkar lil xulxin għaliex tħobb lil xulxin, u għaliex iddeċidejt li twaħħal ma 'xulxin għall-itwal żmien. Il-kumplimenti jgħinu, anke wara t-twelid, għax dan jista ’jagħti lis-sieħeb tiegħek is-sewqan li għandhom bżonn sabiex juru l-istess imħabba lil ibnek.
  • Ipprova kun lest li tieħu waħda għat-tim, speċjalment jekk int ir-raġel. Martek għadha kemm għaddiet minn prova diffiċli ħafna, u se jkollha bżonn tirkupra sabiex terġa 'tikseb is-saħħa tagħha. Bħala missier ta 'tarbija tat-twelid, issa hija r-responsabbiltà tiegħek li tiżgura li martek tieħu l-bqija li teħtieġ u t-tarbija tiegħek tieħu l-kura li jistħoqqilha.
  • Hekk kif it-tifel jikber, fakkar kontinwament lis-sieħeb tiegħek kemm it-tifel / tifla tiegħek għen biex ir-relazzjoni tiegħek tkun aktar b'saħħitha. Li tgħin lit-tifel jikber mhix proeza faċli, u huwa grazzi kemm għall-isforzi tiegħek li t-tifel / tifla tiegħek jikber f'tali tifel mill-isbaħ, jew adolexxenti mill-isbaħ, jew adult mill-isbaħ. Ipprova ma ninsewx dawn l-isforzi, u rringrazzjaw lil xulxin talli dejjem kellhom daharhom lil xulxin.


Aħjar bi pjan

Dan il-parir jiġi għall-aħħar, għax dan jieħu ftit preparazzjoni. Jekk int u s-sieħeb tiegħek jiddeċiedu li jkollhom tarbija, huwa dejjem aħjar li tkunu ppreparati għal dak li se jiġri wara sabiex tlaħħaq mas-sitwazzjoni aħjar. Mhux suppost li jkun il-pjan perfett, iżda pjan li jista 'għall-inqas jgħinek tidderieġi ruħek fid-direzzjoni t-tajba bl-istress li twelled f'moħħok.

  • Meta tkun qed tippjana li tnissel tifel, ipprova iċċekkja jekk għandekx il-mezzi biex tipprepara għall-wasla tat-tifel. Għandek kamra d-dar ippreparata għat-tifel? Iddeċidejt dwar arranġamenti ta 'rqad, u għandek biżżejjed materjali biex issostni mill-inqas ftit xhur jew sena ta' finanzi għall-ikel, ħrieqi, u affarijiet essenzjali oħra?
  • Ipprova iċċekkja jekk tistax tagħmel arranġamenti fuq ix-xogħol biex tikseb leave tal-maternità jew tal-paternità xieraq. B'dan il-mod, tkun tista 'tiffoka aktar fuq li tieħu ħsieb it-tifel / tifla tiegħek minflok ma tinkwieta dwar kif dan jista' jaffettwa x-xogħol meta t-tifel ikun diġà għaddej. Li tipprepara dan kmieni jista 'jgħin ħafna s-sitwazzjoni tiegħek.
  • Jekk għandek il-finanzi żejda fil-idejn, ipprova iċċekkja mal-fornituri ta 'l-assigurazzjoni għat-tifel / tifla tiegħek kmieni issa u tieħu nota tar-rati possibbli. Jekk tista 'ssostni l-primjum anke jekk tiftakar fl-ispejjeż l-oħra tiegħek, tista' tkun trid tikkonsulta professjonist finanzjarju u tfittex parir jekk tkun pass tajjeb biex tmur għal dak.
  • Mhux ħażin li tikkonsulta terapista l-ewwel qabel jew waqt it-tqala sabiex ikollok parir aktar speċifiku mfassal għas-sitwazzjoni tiegħek. B'dan il-mod, jista 'jkollok metodi aktar strateġiċi biex tlaħħaq mal-istress tat-twelid meta t-tarbija fl-aħħar tasal.

Konklużjoni

Il-miraklu tat-twelid huwa pass wieħed biss matul il-vjaġġ tiegħek tal-ħajja miżżewġa. Mhux se jkun faċli, u mhux dejjem jiġi bil-qawsalla u x-xemx, imma tkun forsi waħda mill-aktar partijiet ferħana tal-ħajja miżżewġa tiegħek.


Madankollu, mhux dejjem ħażin li tkun taf meta tfittex għajnuna u li fil-fatt tikseb għajnuna meta jkun hemm bżonn. Jekk int u s-sieħeb tiegħek tħossuhom daqslikieku hemm bżonn li tikseb għajnuna professjonali, inti mħeġġeġ biex tara psikologu jew terapista biex issir taf modi dwar kif tista 'tlaħħaq u tgħin iż-żwieġ tiegħek jikber wara l-istress tat-twelid. Dejjem aħjar li tkun mgħammar b'metodi u strateġiji li tista 'tuża biex tgħin fit-trawwim tar-relazzjoni tagħna sabiex insibu serħan il-moħħ fil-kumdità tal-kumpanija ta' xulxin.