Kontenut
- Għandek tara terapista jew kowċ tal-ħajja?
- X'inhi d-differenza bejn terapista u kowċ tal-ħajja?
- Pariri vs taħriġ
- L-għażla tal-għażla t-tajba
Fil-ħajja, jinqalgħu problemi, u xi kultant jistgħu jwasslu għal stress, ansjetà, biża 'u nervożiżmu. F'dan ir-rigward, huwa aħjar għall-vittma li tara konsulent. Il-mistoqsija hija liema waħda hija aħjar - life coach vs psikologu?
In-nies normalment iħawdu lilhom infushom meta niġu għall-kowċ tal-ħajja vs il-psikologu. Life coaching huwa magħruf bħala mod ġdid ta 'terapija fid-dinja moderna. L-ewwelnett, dak kollu li hemm bżonn biex tifhem huwa li kowċ tal-ħajja jaġixxi bħala psikologu iżda mhux kwalifikat. Madankollu, uriet li hija terapija pożittiva li tkellmet li tat riżultati tajbin.
Min-naħa l-oħra, psikologu huwa terapista kwalifikat li jittratta l-pazjenti tiegħu billi juża fatti mediċi xierqa. Ġeneralment imur l-ewwel għall-istorja tal-pazjenti tiegħu u joħroġ il-konklużjoni minn ġewwa l-esperjenzi tal-passat tagħhom.
Għandek tara terapista jew kowċ tal-ħajja?
Jasal żmien meta tħoss li ħajtek hija mimlija problemi; l-ewwel trid tiddeċiedi x'inhu aħjar għalik bejn kowċ tal-ħajja vs psikologu. Din l-għażla hija tiegħek kollha, u int trid tieħu din id-deċiżjoni bil-għaqal. Pereżempju, jekk trid titla 'fuq muntanja, tieħu għajnuna minn espert tal-muntanji jew tmur tfittex tabib?
L-espert tat-tixbit tal-muntanji jagħtik gwida dwar kif titla 'fuq il-quċċata filwaqt li t-tabib jivverifika l-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek u jekk int kapaċi titla' jew le. Bl-istess mod, għandek tagħżel bejn kowċ tal-ħajja vs psikologu bir-reqqa.
Life coach jiggwidak biex jgħinek tilħaq l-aħħar punt waqt li t-terapista jaħdem fuq is-saħħa emozzjonali u mentali tiegħek u jġiegħlek taċċetta l-isfidi li l-ħajja ġġib għalik.
X'inhi d-differenza bejn terapista u kowċ tal-ħajja?
It-tweġiba għal dan hija sempliċi ħafna. Id-differenzi bejn kowċ tal-ħajja u terapista huma kif ġej:
Life coach jiggwida persuna billi jgħinha tilħaq l-għanijiet tagħha, kemm jekk professjonali jew personali. Huwa jgħin lill-persuna tibni pjanijiet innovattivi u tilħaq post ta 'suċċess f'termini ta' finanzi u sigurtà. Il-kowċ jgħinu jaħdem fuq il-ħiliet tal-komunikazzjoni tiegħu, li huma l-prinċipal ewlieni jekk wieħed irid jirnexxi. Huwa importanti ħafna li jkollok bilanċ fix-xogħol u l-ħajja personali tiegħek, u kowċ tal-ħajja jgħinek bl-aħjar mod f'dan.
Alternattivament, psikologu jew terapista għandu modi differenti biex ilaħħqu ma 'dawn il-kwistjonijiet.
Normalment jappoġġjaw lill-pazjenti tagħhom biex jirrestawraw il-kundizzjonijiet tas-saħħa tagħhom li setgħu ddeterjoraw minħabba t-trawma. Huma jippruvaw isibu raġunijiet għalfejn qamet din il-problema u dak li kkawża lill-pazjent ikun tant negattiv fil-ħajja. Ukoll, terapista jipprova jittratta l-istress u l-problemi ta 'ansjetà tal-persuna pass pass. Huma jgħinu lill-pazjent jimxi 'l quddiem u jkompli b'ħajtu kuntent.
Pariri vs taħriġ
Hemm ħafna xebh bejn it-taħriġ u l-pariri.
Pereżempju, it-tnejn jgħinuk tiġbor lilek innifsek u toħloq ħajja aħjar. It-tnejn jibnu fiduċja fik innifsek u jappoġġjawk mingħajr ma jagħmlu ebda ġudizzju.
L-ikkowċjar u l-għoti ta 'pariri bl-istess mod jgħinuk issib dak li qed iżommok milli timxi' l quddiem. Dan jgħinek tenfasizza fuq smigħ u mistoqsijiet aħjar u tagħmlek aktar b'saħħtu. It-tnejn jgħinuk issib tweġibiet għall-problemi tiegħek minn ġo fik innifsek. Ikollok tibdel il-perspettiva tiegħek u tilħaq il-miri tiegħek. It-tnejn li huma l-kowċing u l-għoti ta 'pariri għandhom rwol kbir fl-iskoperta tiegħek innifsek.
Madankollu, hemm ħafna differenzi bejn it-taħriġ u l-għoti ta 'pariri, li minnhom l-akbar huwa li t-taħriġ jirrikjedi taħriġ in-person u xhur ta' moduli onlajn.
Wara dan, kowċ jagħmel ħafna sigħat ta 'kowċing u mbagħad jiġi rreġistrat ma' organizzazzjonijiet ta 'kowċing. Sadanittant, l-għoti ta ’pariri jirrikjedi programmi vasti ta’ taħriġ u mill-inqas tliet snin ta ’prattika xierqa wara li persuna tkun eliġibbli biex tkun konsulent.
Barra minn hekk, it-taħriġ jgħin biex jiġu ttrattati l-problemi billi jintużaw soluzzjonijiet prattiċi filwaqt li l-konsulenza teħtieġ tlaħħaq mar-raġunijiet li wasslu għall-problemi.
Il-kowċing jappoġġjak biex tilħaq il-miri tiegħek; pariri jgħinuk issolvi l-problemi tiegħek. Kowċ jagħtik sfidi biex taċċetta, imma konsulent jgħinek bil-kompassjoni. It-taħriġ huwa bażikament dwar il-preżent u l-futur tiegħek, filwaqt li l-pariri jiffokaw prinċipalment fuq il-passat tiegħek. Il-kowċis mhumiex sorveljati, iżda l-konsulenti dejjem jaħdmu taħt superviżjoni. Il-kowċing jitħallas jekk trid, iżda l-pariri huma privati u jistgħu jiġu koperti wkoll taħt l-assigurazzjoni.
L-għażla tal-għażla t-tajba
Anki jekk kowċ tal-ħajja u psikologu t-tnejn jindirizzaw problemi simili, xogħolhom mhux simili.
Jekk trid tkun taf aħjar liema waħda hija l-aħjar għalik, għandek bżonn tivvaluta l-problemi tiegħek b'mod ċar. Jiddependi minnek dak li tagħżel għalik innifsek. Jekk trid tmur għal passi li jgħinuk timxi 'l quddiem mingħajr ħadd ma jistaqsik mistoqsijiet personali, aħjar tmur għall-kowċing.
Għall-kuntrarju, jekk trid tħares ġo fik innifsek u ssib dak li qed iżommok, żgur li għandek bżonn pariri.