Kontenut
- Aċċettazzjoni
- Self-esteem
- Negozjar
- Osservazzjoni
- Indipendenza
- Ego tal-bini
- Identifikazzjoni ta 'sitwazzjonijiet ta' dawl tal-gass
Fir-relazzjonijiet, qatt ma hija dwar ‘Jien’, ‘Jien’ u ‘Jien stess’. Minflok, huwa dwar 'Aħna', 'Aħna' u 'Nfusna'. Madankollu, hemm drabi meta wieħed jista 'jħobb lil xi ħadd li jappartjeni għall-grupp ta' qabel. Li tqatta 'l-ħin magħhom f'ambjent soċjali huwa diffiċli, tgħix waħdek tkun f'relazzjoni magħhom.
Imma kultant taqa 'fl-imħabba ma' persuna li hija narcissist. Inizjalment, ma jidhirx li jdejqek imma hekk kif tqatta 'iktar ħin, tirrealizza li fil-fatt qed iġġib idejqek. Peress li int imħabba u f'relazzjoni, trid biss iġġib din għandha raġuni għat-tifrik. Waqt li nżommu dan f'moħħna, aħna nwasslulkom xi soluzzjonijiet dwar kif tgħix ma 'narcissist u nittrattawhom.
Aċċettazzjoni
Aħna lkoll nixtiequ nkunu ma 'persuna perfetta tal-ħolm tagħna, iżda r-realtà hija xi ħaġa differenti. Għalkemm nixtiequ nbiddlu ftit drawwiet tal-oħra sinifikanti, irridu nifhmu li xi affarijiet ma jistgħux jinbidlu. Hija parti mill-karattru u l-eżistenza tagħhom.
L-aħjar mod possibbli biex timmaniġġa huwa li tagħmel paċi magħha. Iktar ma naċċettawhom għal min huma, iktar kmieni nirranġaw ħajjitna.
Mhux sewwa li nbiddluhom għalina nfusna anzi għandna naċċettawhom b'qalb miftuħa. Huwa diffiċli imma l-aħjar ħaġa li għandek tagħmel.
Self-esteem
Mhux daqshekk faċli li tgħix ma 'persuna li ma toqgħodx lura milli twaqqgħek f'ħafna xenarji. Huwa assolutament bl-uġigħ u xi drabi jista 'jpoġġik f'pożizzjoni kompromessa fejn tista' tispiċċa tiddubita lilek innifsek.
Jista 'jkun li ma jkunux iridu li tiddubita l-istima tiegħek innifsek imma mingħajr ma jafu jagħmlu dan. L-aħjar mod kif tittratta dan huwa li żżomm l-istima tiegħek innifsek, tkun xi tkun.
Ħu dak kollu li jgħidu bi ftit melħ u ilbes dik it-tbissima fuq wiċċek. Huma hekk biss ma jfissirx li ma jħobbuk xejn.
Negozjar
Huwa importanti li tista 'tinnegozja sew meta tkun qed tipprova titgħallem tgħix ma' narcissist. Hemm ftit affarijiet li huma tollerabbli u xi wħud mhumiex. Jiddependi minnek fejn tiġbed dik il-linja.
Kun żgur li m'intix ħarxa wisq fuqhom waqt li tiġbed din il-linja u m'intix ħafif wisq ukoll.
Int trid titgħallem tinnegozja f'diversi sitwazzjonijiet u tagħmilhom jifhmu. Xi drabi jista 'jidher ħoss rude iżda għandhom ikunu infurmati dwaru meta jkunu qed jaqsmu l-linji tagħhom.
Osservazzjoni
L-osservazzjoni hija ċ-ċavetta għas-suċċess. Iva, tassew! Huwa meħtieġ li tifhem meta jkunu qed jaqsmu l-linja u meta jkollok bżonn tgħolli l-bandiera. Dan jista 'jinkiseb biss meta tkun qed tosservahom sewwa.
Jistgħu jagħmlu dan b'mod impulsiv imma hija r-responsabbiltà tiegħek li tiggwidahom sewwa. Narcissist jista 'sempliċement tort għal affarijiet li m'għamiltx. Imma int m'intix konxju tal-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom tista 'tispiċċa twaħħal lilek innifsek għas-sitwazzjoni kollha.
Għalhekk, jitgħallmu l-lingwaġġ tal-ġisem tagħhom, osservahom u jifhmu l-komunikazzjoni mhux verbali tagħhom għal fehim aħjar.
Indipendenza
Narcissist jista 'jkun iridek tiddependi totalment fuqhom. Madankollu, dan jista 'ma jkunx kompletament tajjeb għalik. Trid titgħallem tkun indipendenti. F'relazzjoni, xorta waħda mhuwiex ideali li tkun dipendenti fuq xi ħadd ieħor.
Dejjem huwa meħtieġ li żżomm l-attitudni pożittiva tiegħek u tgħix b'mod indipendenti.
Forsi ma tirrealizzax imma fil-fatt jistgħu jispiċċaw jirrispettawk għall-istima tiegħek innifsek u l-indipendenza.
Ego tal-bini
Iva, jista 'jaħdem! Peress li n-narcissist jaħseb biss dwarhom infushom u huma ossessjonati minnhom infushom, mhux ħażin li jagħtu spinta lill-ego tagħhom, iżda b'mod b'saħħtu. Agħtihom kumplimenti kull tant żmien. Għidilhom li tapprezza l-isforz tagħhom.
B'dan il-mod, waqt li tkun qed tagħti spinta lill-ego tagħhom b'mod b'saħħtu, qed tgħinhom ukoll japprezzawk ukoll.
Dan l-apprezzament bidirezzjonali jista 'jagħmel ħajtek faċli u bla xkiel.
Identifikazzjoni ta 'sitwazzjonijiet ta' dawl tal-gass
Id-dawl bil-gass huwa veru meta niġu biex nittrattaw ma 'narcissist. Jistgħu jżommu informazzjoni rilevanti mingħandek u jistgħu saħansitra jibdluha b'waħda falza. Peress li huma l-oħra sinifikanti tiegħek u tafdahom għal min huma, tista 'tispiċċa temminhom.
Madankollu, mhuwiex rakkomandat li tagħmel hekk. Irid ikollok il-ħila li tidentifika s-sitwazzjoni tad-dawl tal-gass u tipprova ssib il-verità wara l-konversazzjoni tagħhom. Temmen bl-addoċċ dak kollu li jgħidu jista 'jwassal għal sitwazzjoni inkwetanti.
Meta tħobb lil xi ħadd taċċettahom għal min huma. Madankollu, meta tkun imħabba ma 'narcissist, il-punti msemmija hawn fuq jgħinuk tiggwida dwar kif tgħix ma' narcissist. Kun żgur li int intelliġenti biżżejjed biex tidentifikahom fil-ħin u ħu dawn il-miżuri ta 'prekawzjoni biex tgħix ħajja b'saħħitha u sabiħa magħhom.