Kontenut
- 1. Ikteb ittra jew poeżija
- 2. Ippjana ġurnata speċjali għaliha
- 3. Agħtiha ġurnata ta 'mistrieħ
- 4. Ħuha tixtri
- 5. Dwiefer b'data bil-lejl
In-nisa huma persuni li jieħdu ħsieb is-skiet. Dan ma jfissirx li huma l-uniċi responsabbli biex jassumu x-xogħol tad-dar, u r-responsabbiltajiet tat-trobbija tat-tfal. Huma persuni li jieħdu ħsiebhom minħabba li huma intrinsikament sensittivi u kompassjonali. Għalkemm din tista 'tkun ġeneralizzazzjoni kbira, ħafna nisa, anke dawk li jaħdmu barra minn djarhom, jieħdu aktar interess li jżommu d-dar f'forma tajba milli jagħmlu l-irġiel.
Madankollu, dan ma jimplikax li l-irġiel jippruvaw jaħarbu s-sehem tagħhom ta 'xogħol u responsabbiltajiet ta' parentela. Huma sempliċement għandhom bżonn ġentili. Għandhom bżonn tfakkiriet okkażjonali biex joħorġu ż-żibel, jitimgħu lill-qattus, iġibu t-tfal mill-iskola u jtellgħu l-ħwejjeġ mill-dry cleaners. Dan huwa fejn il-mara tad-dar tiżdied u tieħu ħsieb. Hija tiżgura li kollox jibqa ’f’postu, tiżgura li ma tispiċċax il-ħalib, tiżgura li t-tfal jagħmlu d-dar tagħhom, tiżgura li l-plamer jirranġa s-sink tal-kċina misduda, u ħafna iktar.
In-nisa jimxu l-mili żejjed biex jiżguraw l-aħjar minn kollox għan-nies li jħobbu. Huma jistħoqqilhom ġurnata speċjali ddedikata għall-kommemorazzjoni tal-isforzi u l-inizjattivi tagħhom. Dan il-Jum tan-Nisa, uri lil mara tiegħek imħabba xi tfisser għalik.
Hawn huma xi ġesti mill-qalb biex il-mara tiegħek tħossha speċjali f'jum in-Nisa-
1. Ikteb ittra jew poeżija
Il-psikoterapista tal-grupp ċertifikat u l-edukatur tal-ħajja tal-familja SaraKay Smullens tgħid, “ikteb il-mara tiegħek ittra jew forsi poeżija (bil-linka, waħda li tikteb lilek innifsek) tiddefinixxi dak kollu li tassew tara l-mara tiegħek tagħmel biex tagħmel ħajtek sinifikanti, li taħdem, speċjali. Ippreżentah lilha bi fjura waħda exquisite li tagħżel lilek innifsek. Jekk hemm tfal, ħallihom jarawk tippreżenta r-rigal tiegħek - tkun lezzjoni mill-isbaħ fl-apprezzament u l-imħabba. ”
Espressjonijiet verbali ta 'ammirazzjoni u apprezzament huma tal-biża' imma t-tqegħid bil-miktub huwa mod speċjali biex tikkomunika kif tħossok. "Hija xi ħaġa li tkun kapaċi żżomm u taqra mill-ġdid kemm-il darba trid", tgħid il-konsulent professjonali, KerriAnne Brown.
Flimkien ma tagħmilha tħossha speċjali, tista 'tagħmel użu minn din l-opportunità biex tapprezzaha għall-affarijiet kollha li tagħmel għalik. Fl-ittra jew poeżija li tikteb għaliha, semmi espliċitament l-affarijiet li int grati lejha, li verament tagħmel differenza. Il-konsulent professjonali Dr LaWanda N Evans jgħid, “nota bil-miktub‘ Napprezzjak ’, tgħid li nara lilek, nirrikonoxxi lilek, napprezzjak, u napprezzjak għal dak kollu li tagħmel. “
2. Ippjana ġurnata speċjali għaliha
L-ippjanar ta 'ġurnata speċjali għaliha hija wkoll sorpriża sabiħa, tgħid l-esperta fir-relazzjoni SaraKay. Għid lil martek jew ħabiba Tiegħek biex tagħżel weekend meta mill-Ġimgħa filgħaxija sal-Ħadd filgħaxija, żmien meta tagħmel kull sforz biex tissodisfa l-kapriċċi u x-xewqat żgħar tagħha. Kull ma trid tagħmel hu li tiffoka fuq affarijiet li jogħġbuha, u int tagħmel l-almu tiegħek biex il-ħolm tagħha jsir realtà. Dan għandu jinkludi ħin għaliha nfisha, prodott prezzjuż.
3. Agħtiha ġurnata ta 'mistrieħ
Ix-xogħlijiet tal-malabar u xogħol full-time jistgħu jkunu ta 'nervituri. Ġurnata ta 'mistrieħ minn tal-inqas waħda mir-responsabbiltajiet tista' tkun ta 'serħan kbir għaliha. Din il-ġurnata tan-Nisa, ħu l-ħidma kollha u ħalliha tpoġġi saqajha u tirrilassa. In-nisa, li jagħmlu d-djar u joqogħdu ommijiet id-dar, għandhom bżonn ukoll ġurnata biex iħarsu lilhom infushom. Din tista 'tkun l-opportunità perfetta għalik biex tagħmel dik ix-xewqa vera.
4. Ħuha tixtri
Xejn ma jista 'jneħħi l-burdata tal-mara bħax-xiri. Bħall-ikel huwa t-triq għal qalb raġel, ix-xiri huwa t-triq għal qalb mara. Dan ma jfissirx li n-nisa jixtiequ biss pjaċiri materjali, imma indulġenza okkażjonali hija dejjem milqugħa. M'għandekx għalfejn issogħla ammont eżorbitanti ta 'flus għal dak, rigal ftit maħsub jista' jagħmilha l-ġurnata tagħha. Mhux biss, spedizzjoni tax-xiri okkażjonali għandha wkoll effett ta 'tixrid fuq in-nisa. Double whammy għalik! Hija se tibqa 'f'burdata kuntenta u hienja għall-jiem li ġejjin wara l-impriża tax-xiri.
5. Dwiefer b'data bil-lejl
Ippjana pranzu bid-dawl tax-xemgħa għal mara jew ħabiba tiegħek, dan huwa l-mod perfett biex tispiċċa l-ġurnata. Sajjar, jew tordna xi ħaġa tal-għażla tagħha. Ibdel id-dekor u d-dawl biex tagħmel l-atmosfera kemmxejn romantika. Data tagħtik iċ-ċans li terġa 'tgħaqqad u tibni l-kwozjent ta' intimità fir-relazzjoni tiegħek. It-terapista taż-żwieġ u tal-familja Mary Kay Cocharo tgħid, “iġbedha viċin, ħares f’għajnejha u stedinha tgħidlek x’inhu importanti għaliha. Waqt li titkellem, isma ’profondament bi preżenza sħiħa. Irrifletti lura dak li qed tisma 'u stedinha tgħidlek aktar.Ibqa 'b'għajnejha u ħalli wiċċek ikun rilassat u kurjuż. Mara tħobb tkun taf li tassew qed tisma ', tivvalida l-ideat tagħha u tħoss empatija lejha. "
Din il-ġurnata tal-Mara, ġegħilha tħossha apprezzata u apprezzata. Agħraf il-kontribuzzjonijiet tagħha u ġegħelha tħossha setgħana. Ġesti żgħar mill-qalb jistgħu jagħmlu l-ġurnata tagħha, u tista 'wkoll tagħmel dinja ta' differenza fir-relazzjoni tiegħek.