Kontenut
- Sens ta 'irrealità, dan ma jistax ikun minnu
- Tistaqsi kif tipperċepixxi d-dinja
- Dak kollu li ġara qabel kien biss gidba
- Tiddubita mis-sens tiegħek ta 'stima personali.
- Int issir awtokritiku
- Tiddubita dak kollu li qatt qallek il-mara tiegħek.
- U l-iktar mistoqsija importanti li qed tistaqsi lilek innifsek.
- Min x'aktarx ikun philanderer ripetut?
- Trid tieħu deċiżjoni
Huwa ħażin biżżejjed meta konjuġi iqarraq mas-sieħeb tagħhom darba waħda.
Immaġina kemm hu devastanti li titgħallem li s-sieħeb tiegħek, il-persuna li kellek fiduċja sħiħa fiha u li wiegħed imħabbtek quddiem Alla, ħbieb u familja, huwa reċiproku?
In-nies biss li kienu f'sitwazzjoni ta 'ħsara bħal din jistgħu jifhmu l-uġigħ profond u ta' ħsara li dan jista 'jikkawża.
Malli jiskopru li l-konjuġi tagħhom huwa qerq kroniku, l-emozzjonijiet tas-sieħeb ittradut, tabilħaqq l-univers tagħhom, jinqalbu għal kollox. Xi reazzjonijiet komuni għal din it-trawma jinkludu:
Sens ta 'irrealità, dan ma jistax ikun minnu
Moħħok inaqqas kollox biex inti tkun kapaċi tieħu kollox bil-mod, tipprova tnaqqas l-orrur ta 'dak li għamel is-sieħeb tiegħek.
Tistaqsi kif tipperċepixxi d-dinja
Jekk l-eqreb ħabib, maħbub u kunfidenti tiegħek huma kapaċi jaħbu din it-tieni ħajja u l-modi ta 'qerq kollha tagħhom, kif tista' temmen li dak kollu li tara huwa l-ftehim reali? Tibda tafda s-sens tar-realtà tiegħek stess.
Dak kollu li ġara qabel kien biss gidba
Ma jistax ikun possibbli li l-konjuġi philandering darba ħabbek, ammirajt u għożżek. Tgħid lilek innifsek li dak kollu kien biss illużjoni għax is-sieħeb tiegħek kien kapaċi wkoll għal tali gideb u qerq.
Tiddubita mis-sens tiegħek ta 'stima personali.
Kieku int kont iktar sesswali, aktar attent, aktar disponibbli, aktar imħabba, aktar .... tkun xi tkun il-persuna l-oħra li seduċiet lil żewġek.
Tgħid lilek innifsek li kieku għadek kemmxejn aħjar minn dak li int issa, huma qatt ma kienu jitbiegħdu. Iżda ħafna drabi, ir-raġunijiet ta 'qerq għal qerq m'għandhom x'jaqsmu miegħek u x'għandhom x'jaqsmu mal-karatteristiċi tal-personalità tagħhom!
Int issir awtokritiku
Int tistaqsi lilek innifsek kif tista 'tkun daqshekk għomja li ma rajtx dak li kien għaddej minn wara dahrek. Speċjalment jekk il-mara tiegħek kienet qerq ma 'xi ħadd fiċ-ċirku ta' ħbieb tiegħek.
Tiddubita dak kollu li qatt qallek il-mara tiegħek.
Tistaqsi lilek innifsek jekk kienx kapaċi jgħatti dan, x'iktar kien qed jgħatti? Tista 'saħansitra ssir ditektif tiegħek stess, billi tgħaddi mit-telefon tiegħu, emails, bwiet, u attivitajiet online.
U l-iktar mistoqsija importanti li qed tistaqsi lilek innifsek.
Issib ruħek oxxillanti bejn li tiddeċiedi jekk għandekx toqgħod jew għandek tmur?
Min x'aktarx ikun philanderer ripetut?
Hawn huma xi karatteristiċi komuni li qerq ripetuti jaqsmu
- L-imġieba tal-passat tagħhom hija indikazzjoni tajba ta 'mġieba futura. Sieħeb li qarraq qabel x'aktarx jerġa 'jqarraq.
- Huma jaħsbu li r-regoli tas-soċjetà ma japplikawx għalihom, jiġifieri, huma narcissists soċjopatiċi. Huma jqisu d-dinja bħala suq kompetittiv, wieħed fejn iridu jkunu fuq nett, jew il-persuna l-oħra tegħlebhom. Huma jħossu sens ta 'intitolament.
- Il-vizzju għandu rwol f'ħajjithom. Dan jista 'jkun alkoħol, drogi, logħob, jew logħob.
- Mhumiex se jkollhom l-azzjonijiet tagħhom. Iqarrqu - dik hija tort tas-sieħeb tagħhom!
- Jistgħu jwaħħluk meta ma żżommx l-attrazzjoni tiegħek, jew li ma tridx sess kull darba li tagħmel dan, jew li ma tkunx għal kollox għad-dispożizzjoni tagħhom meta jridu.
Jekk tibqa 'mas-serje cheater, hawn huma xi punti biex taħseb dwarhom. Il-miżżewġin li jibqgħu f’dawn is-sitwazzjonijiet jirrapportaw:
- Li jkollok ħsibijiet ossessivi ċċentrati fuq dak li għamel jew qed jagħmel is-sieħeb tiegħek bħalissa. Int tirrepeti loops f'moħħok, forsi xeni ta 'dak li skoprejt, jew timmaġina xeni ta' dak li tiskopri jekk tħaffer fil-fond biżżejjed.
- Int issir paranojku, u kontinwament tfittex sinjali tal-infedeltà tagħhom. Int tgħaddi mir-rekords tat-telefon tagħhom, l-email, il-kartiera, kwalunkwe ħaġa li tista 'tipprova dak li diġà tissuspetta.
- Ansjetà kostanti jekk ma tistax issib mara tiegħek. Għandek it-tendenza li temmen li jekk ma jwieġbux it-telefon tagħhom jew jekk jaslu d-dar tard, żgur għandhom ikunu ma 'din il-persuna l-oħra.
- Il-mudelli ta 'rqad tiegħek huma mfixkla. Jew ma tistax torqod, jew ma tistax tibqa 'rieqed. Moħħok huwa ħamster kostanti li jaħdem fuq rota. Ma tistax itfi l-ħsibijiet ta 'dak li għamlu jew tikkalma moħħok biżżejjed biex jippermettilek tirrilassa fil-modalità sleep.
- Ix-xejriet tal-ikel tiegħek huma mfixkla. Tista 'titlef l-aptit tiegħek jew saħansitra tesperjenza żieda fl-aptit. L-ikel jista 'ma jinteressakx mill-inqas, jew tista' tgħaddas fil-junk food, speċjalment il-ħelu, li jagħtik endorfina, għaġla "li tħossok tajjeb" (qabel ma tagħmlek tiġrifa u tħossok saħansitra aktar orribbli).
- Inabbilità li tikkonċentra, li taffettwa x-xogħol tiegħek.
- Mistħija u imbarazzament speċjalment meta tgħid x'ġara miċ-ċirku ta 'ħbieb tiegħek.
- Rabja u rabja.
- Sens mifrux ta 'telf ta' stabbiltà u fiduċja.
Trid tieħu deċiżjoni
Jekk tiddeċiedi li tibqa 'ma' cheater tas-serje, ikollok bżonn l-għajnuna.
Trid tiffoka fuqek innifsek u l-bżonnijiet tiegħek jekk tixtieq tibqa 'ma' dan is-sieħeb. Jekk jogħġbok ikkuntattja konsulent taż-żwieġ biex jgħinek tikseb l-appoġġ professjonali meħtieġ biex issolvi kif ser tibqa 'f'din is-sitwazzjoni u xorta jkollok ħajja sodisfaċenti u kuntenta.
Għandek titlaq? Isma 'l-imsaren tiegħek. Jekk l-uġigħ li tibqa 'ma' din il-persuna jisboq il-ferħ li għandek magħhom, agħmel sens għax qed jgħidlek xi ħaġa importanti. Int biss taf x'inhu tajjeb għalik.
L-użu ta ’terapista liċenzjat bħala sounding board waqt li tkun qed taħdem lejn deċiżjoni tkun l-aħjar pass li tista’ tagħmel f’din is-sitwazzjoni. Ix-xorti t-tajba!