Għaliex u Kif Ibni mill-ġdid il-Karriera Tiegħek wara l-Maternità

Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 25 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Għaliex u Kif Ibni mill-ġdid il-Karriera Tiegħek wara l-Maternità - Psikoloġija
Għaliex u Kif Ibni mill-ġdid il-Karriera Tiegħek wara l-Maternità - Psikoloġija

Kontenut

Li tiddependi fir-rwol tiegħek bħala omm, fejn int il-persuna li tieħu ħsiebek u trawwem lit-tifel / tifla tiegħek, hija esperjenza sodisfaċenti ħafna. Bħala waqfa d-dar omm, int turi proeza ta 'reżistenza waqt li tħabbat ir-responsabbiltajiet ta' kuljum tal-maternità, iżda l-istess maternità ċċelebrata m'għandhiex tkun sinonima għal obituarju għall-karriera tiegħek. Jekk kont qed tikkontempla ritorn għax-xogħol biex tieħu ħin biex tibda familja, tħallix nuqqas ta 'fiduċja jdgħajjef il-progress tal-karriera tiegħek. Mentalità korretta u l-pjan it-tajjeb ta 'azzjoni se jbiddlu l-logħob kompletament għalik fit-tfittxija b'suċċess ta' kap ta 'karriera b'saħħitha.

Hawnhekk hija idea tajba biex terġa 'tibda taħdem, u modi biex tilqa' l-isfidi li terġa 'tqum fuq saqajk wara l-maternità.

Il-każ ta 'għaliex għandek taħdem


1. Ħin biex titrawwem u tittrasforma lilek innifsek

Kemm tieħu gost li tkun omm, huwa importanti li tibni karriera li tippermettilek tifforma identità indipendenti minn assoċjazzjonijiet personali. Hemm sens ta 'tisħiħ u titjib fis-sens ta' stima personali li jiġi meta tkun finanzjarjament awtonomu, ta 'riżorsi u arrikkiment tal-proċess tal-ħsieb tiegħek. Issir mgħammar b'ħiliet ta 'ħajja aħjar f'oqsma ta' teħid ta 'deċiżjonijiet, negozjati, finanzi, u ġestjoni tal-ħin. Titgħallem ukoll tkun iktar apprezzattiv għan-nies ta 'madwarek, li jiffaċilitaw tranżizzjoni aktar faċli għall-ħajja professjonali tiegħek.

2. Dħul miżjud tal-familja u piż komuni tar-responsabbiltà finanzjarja

Biż-żieda sabiħa għall-familja tiegħek, issa żidt spejjeż biex trabbi lit-tifel / tifla tiegħek, tonfoq fuq riżorsi li jwasslu għat-trobbija b'saħħitha tat-tifel / tifla tiegħek - spejjeż mediċi, għamara, biċċiet ta 'tagħmir, ħwejjeġ, formula u ħtiġijiet oħra ta' kura tat-tfal.


Filwaqt li l-ispiża titla ', id-dħul, jekk mhux supplimentat b'ieħor, jista' jagħmel pressjoni fuq is-sieħeb tiegħek u saħansitra snowball f'intopp serju għall-kuntentizza fiż-żwieġ. Il-mara tiegħek qed tipprova l-almu tagħha biex tipprovdi għall-aħjar tal-kapaċità tagħhom u int għamilt il-paċi billi tnaqqas xi wħud mill-ispejjeż, li ħassejt li tkun indulġenza, u mhux kruċjali għas-sostenn.

Iżda billi l-ksur ta 'bank mhuwiex għażla u għalhekk qed tkun martri tul il-ħajja, b'mod ċar, l-iktar ħaġa vijabbli li tagħmel tkun li ssir kontributur pożittiv għad-dħul tal-familja u stil ta' ħajja mtejjeb. Din, madankollu, hija sejħa personali u għandha tiġi minn post ta 'rieda u għaqal.

3. Għax tħobbha

Tieħu gost taħdem, temmen fil-kompetenza tiegħek u qatt ma żammejt lilek innifsek lura milli tisfrutta l-potenzjal veru tiegħek. Trid titgħallem u tikber, u mhux biss taħżen l-intelliġenza, l-għarfien, u l-kapaċitajiet li bnejt matul is-snin, bħala ex-professjonist. Int tgawdi l-libertà ekonomika u s-savviness li tiġi meta tkun mara fil-karriera. Trid tħalli lit-tifel / tifla tiegħek b'wirt aktar sinjur, mibni biex it-tifel / tifla tiegħek iħares lejh u jitgħallmu minnu, f'forma ta 'firxa usa' ta 'esperjenzi li għandek lil hinn il-konfini tad-dar.


4. Iġġib il-ħiliet tal-omm tiegħek fuq il-mejda professjonali

Jekk kont qed tħabbat lilek innifsek, il-ħsieb tal-maternità huwa wisq kbir biex tħalli kwalunkwe spazju għall-ħiliet fuq il-post tax-xogħol li teħtieġ fl-isfera professjonali tiegħek, għandek raġuni biex tifraħ issa.

Il-ħiliet tal-omm tiegħek huma pernijiet li jagħtuk vantaġġ żejjed biex twassal l-aħjar tiegħek. Il-paċenzja, il-persważjoni u l-livell ta 'prijoritizzazzjoni li teżerċita lura d-dar fil-proċess ta' parenting tiegħek huma vitali biex taħdem ukoll. Ir-riżoluzzjoni li biha tgħallimt tgħid le u l-abbiltà li tinnegozja, is-suċċess tiegħek fil-ħolqien ta 'spazju sigur għal uliedek - dawn il-ħiliet kollha huma vitali għax-xogħol u l-ħajja. M'hemm l-ebda mod li ma tagħmilx qatgħa distinta fix-xogħol il-ġdid tiegħek b'dawn il-ħiliet ta 'omm ikkultivati ​​friski.

Jekk u meta tiddeċiedi li tieħu l-pass biex terġa 'tqajjem il-karriera tiegħek, hawn huma 3 modi kif tegħleb l-ostakli fit-triq tiegħek biex terġa' tibni l-karriera tiegħek wara l-maternità -

1. Sib l-għażliet tax-xogħol

Qabel ma tibda l-proċess tal-kaċċa għax-xogħol, agħmel fatt fil-ħin li int lest li tiddedika għall-insegwiment professjonali tiegħek waqt li ma tfixkilx il-ħtiġijiet tal-familja. Tista 'tikkunsidra li tieħu xogħol full-time jew taħdem part-time. Tista 'wkoll tagħżel alternattiva ta' sehem tax-xogħol (arranġament aċċettabbli reċiprokament li fih żewġ impjegati jaqsmu x-xogħol u l-ħlas ta 'xogħol full-time wieħed).

Ikkunsidra l-flessibbiltà offruta fuq il-post tax-xogħol, il-faċilità ta 'babysitting fil-post tax-xogħol tiegħek jew fil-viċinanza mixtieqa, id-distanza u l-ħin tal-ivvjaġġar ukoll. Ukoll, mhux se tkun idea ħażina li terġa 'tgħaqqad ma' l-impjegati qodma tiegħek, sabiex tkun tista 'terġa' tibda minn post ta 'familjarità.

2. Ibni sistema ta 'appoġġ

Organizza struttura solida fejn ikollok il-kontinġenzi koperti jekk l-għajnuna domestika tiegħek tieħu leave f'daqqa jew jekk tkun mitlub tivvjaġġa għax-xogħol fl-istess ħin ma 'żewġek. Żift b'appoġġ għall-ħbieb u l-familja tiegħek f'każ ta 'tfixkil fl-iskeda tiegħek. Huwa fatt li jieħu ħafna ħin u eżerċizzju inkrementali biex tinbena sistema funzjonali li tkun kompletament operattiva, anke meta wħud mill-affarijiet jinqasmu lura d-dar. Allura, kun paċenzjuż u intuwittiv. Fidu lilek innifsek u aqta 'ftit lilek innifsek sakemm finalment tfassal pjan li huwa l-fojl perfett biex iżomm bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata.

3. Komunikazzjoni maqsuma ma 'żewġek

Issa li għandek żewġ skedi tax-xogħol - waħda fuq il-faċċata domestika u l-oħra fil-kapaċità professjonali tiegħek, komunikazzjoni maqsuma mas-sieħeb tiegħek hija l-qaddis tiegħek. Ibda billi tqabbad flimkien pjan ma 'żewġek, li għandu allokazzjoni ġusta ta' responsabbiltajiet tad-dar, finanzjarji u ta 'kura tat-tfal liż-żewġ ġenituri. Ħasil ​​tal-ħwejjeġ, riforniment tal-prodotti tal-merċa, laqgħat tal-impenji soċjali, komunikazzjoni mal-għalliema, dawk li jieħdu ħsiebhom u żjarat tat-tabib biex insemmu xi ftit.

Iż-żamma ta 'folja tat-traċċar jew lista ta' xogħlijiet tista 'taħdem bħala għodda ta' għaġeb fis-sostenn ta 'żwieġ kuntent, parenting b'saħħtu kif ukoll biex tevita kwalunkwe parteċipazzjoni spjaċevoli fid-dar. Ukoll, li tikri babysitter okkażjonali fi tmiem il-ġimgħa tista 'tkun idea tajba biex tieħu ftit ħin għal-lejl ta' data, fejn tirrikonoxxi l-appoġġ ta 'żewġek u tqatta' ftit ħin flimkien biex terġa 'tgħaqqad bħala koppja u żżomm il-beatitudni fiż-żwieġ intatta.

Tneħħija finali

Lil kull wieħed tagħhom. Filwaqt li xenarju ta 'omm li taħdem huwa ta' qligħ f'termini ta 'paga żejda, stimulazzjoni intellettwali u stil ta' ħajja mtejjeb, esperjenza ta 'waqfa d-dar omm tista' tkun ugwalment ta 'sodisfazzjon. Jekk tagħżel li toqgħod id-dar omm, xi drabi jkun konvenjenti f'kontinġenzi fejn it-tifel / tifla tiegħek huwa marid jew jeħtieġlek hands-on, minħabba li mhux se jirrikjedi li ttella 'rasek ma' żewġek fuq min sejjer jaqbeż is-sejħa tax-xogħol. ix-xoghol.

Iż-żewġ xenarji għandhom il-vantaġġi tagħhom u l-flipsides. Huwa l-ġudizzju tiegħek, iċ-ċirkostanzi, il-punt ta 'kunsens mas-sieħeb tiegħek u x-xewqa naturali tiegħek stess - li huma l-fatturi deċiżivi meta tiġi biex tieħu dak il-qabża kbira ta' fidi.