Kontenut
- 1. In-niket
- 2. Nifhmu l-affari
- 3. Ibni mill-ġdid il-fiduċja u l-komunikazzjoni
- 4. Titgħallem l-aspett tad-dating
- 5. Iż-żmien biss jagħti perspettiva
- 6.Li s-separazzjoni tiegħek tkun ta 'suċċess
Koppji kuntenti qatt ma jistennew li jkunu qed jittrattaw l-infedeltà fiż-żwieġ tagħhom meta jkunu qed jaqsmu “dak li nagħmel” tagħhom, iżda hija realtà li ħafna se jiffaċċjaw matul ir-relazzjoni tagħhom. Il-qerq huwa prattika li tweġġa 'li tkisser iż-żewġ qlub u tafda f'daqqa waħda. M'hemm l-ebda tweġiba faċli u diretta għal kif tittratta l-infedeltà.
Kif tiffranka żwieġ wara l-infedeltà?
Int qattajt tant ħin fiż-żwieġ tiegħek taħseb dwar "Aħna" li tinsa taħseb dwar "Jien". Li tqatta 'l-ħin waħdek jgħinek tikseb ftit perspettiva tant meħtieġa dwar is-sitwazzjoni tiegħek u tgħinek terġa' tiffamiljarizza ruħek. Separazzjoni matrimonjali tippermetti liż-żewġ partijiet biex insemmu dak li jridu minn ħajjithom u mir-relazzjoni tagħhom mingħajr ebda indħil mis-sieħeb tagħhom.
Is-separazzjoni tista 'tgħin iż-żwieġ?
Hija prattika komuni għall-koppji li jisseparaw wara l-infedeltà, imma tista 'tgħin? Jekk inti sseparajt minn żewġek tista 'taħseb li dan ifisser it-tmiem taż-żwieġ tiegħek, imma dak mhux dejjem il-każ.
F'ħafna każijiet, separazzjoni temporanja wara affari tista 'tgħin lill-koppji jirkupraw u jaħdmu permezz ta' infedeltà. Separazzjoni qasira u informali tista 'tkun il-grazzja li ssalva għaż-żwieġ tiegħek wara li tkun seħħet l-infedeltà, u hawn għaliex. Li tissewwa żwieġ wara affari mhux impossibbli.
1. In-niket
F'ħafna modi, l-infedeltà hija simili għall-mewt. Huwa t-telf ta 'sors ta' mħabba, hena, u stabbiltà f'ħajtek u jistħoqqlu jkun imnikket. Anke jekk it-tnejn tirkupraw mill-infedeltà fil-futur, għadek qed tnikket it-telf ta 'dak li kienet ir-relazzjoni tiegħek. Din il-fażi tan-niket m'għandhiex skeda stabbilita u hija differenti għal kulħadd. Dan huwa pass neċessarju biex tirkupra mill-infedeltà, peress li jippermettilek taħdem permezz tal-uġigħ u r-rabja tiegħek u jippermettilek tieħu passi reali lejn l-iffissar taż-żwieġ tiegħek.
Li tibqa 'flimkien wara l-affari immedjatament wara li tkun ġrat jista' jiggrava l-uġigħ aktar.
2. Nifhmu l-affari
Hemm żona kbira griża fejn tidħol l-infedeltà li tista 'tkun ta' infurzar biex tinqasam. Filwaqt li huwa twemmin komuni li n-nies iqarrqu minħabba li hemm nuqqas ta 'sess fiż-żwieġ tagħhom jew sempliċement għax l-opportunità kienet hemm, dan mhux dejjem hekk.
Fil-fatt, ħafna drabi jkun hemm kwistjoni kbira fil-idejn fejn tidħol l-infedeltà.
Kif tegħleb l-infedeltà fiż-żwieġ? Kif tirranġa żwieġ wara li tqarraq?
Is-separazzjoni terapewtika wara l-infedeltà tista 'tagħti liż-żewġ imsieħba l-opportunità li jesploraw u jifhmu aħjar liema azzjonijiet u mġieba wasslu għall-affari.
Vizzju tal-pornografija, nuqqas ta 'sodisfazzjon emozzjonali, nuqqas ta' validazzjoni, nuqqas ta 'imħabba, tradiment tal-passat, abbuż, u abbuż ta' sustanzi kollha jikkontribwixxu għal affarijiet barra miż-żwieġ.
Meta tirkupra mill-infedeltà, iċ-ċekken fuq dak li kkawża l-affari jgħin liż-żewġ sħab jiddeċiedu kif jiġġieldu dawn il-problemi fil-futur u jsaħħu ż-żwieġ tagħhom kontra influwenzi negattivi bħal dawn. Sabiex tirkupra minn affari huwa importanti li tifhem dak li kkawżaha.
3. Ibni mill-ġdid il-fiduċja u l-komunikazzjoni
Jekk qiegħed f'pariri jew sessjonijiet ta 'koppji dwar kif tirkupra mill-infedeltà, din id-darba apparti jippermettilek tagħmel id-dar tas-separazzjoni tal-koppji tiegħek. Dan ifisser li tindirizza dak li wassal għall-affari u li tagħmel progress pożittiv dwar kif tittrattaw lil xulxin.
Kif tibni ż-żwieġ tiegħek waqt separazzjoni?
Koppji li jikkomunikaw għandhom rata ogħla ta ’suċċess fiż-żwiġijiet tagħhom. Jista 'jidher kontroproduttiv, iżda koppji li jieħdu ħin' il bogħod minn xulxin fil-fatt joħolqu l-opportunità li jisseparaw ruħhom mis-sitwazzjoni u jaħdmu fuq il-bini mill-ġdid tal-fiduċja u l-komunikazzjoni.
Ir-rabja hija r-reazzjoni tal-irkoppa għall-komunikazzjoni ma 'konjuġi infidil, iżda l-ħin' il bogħod jista 'jtaffi l-uġigħ u l-uġigħ li joħolqu konversazzjonijiet reattivi. B’attitudni kalma u ras ċara, il-koppji jkunu jistgħu jerġgħu jingħaqdu u jikkomunikaw dwar ir-relazzjoni tagħhom.
Il-bini mill-ġdid ta ’komunikazzjoni qawwija huwa pass importanti fl-irkupru tal-affari.
L-irkupru mill-komunikazzjoni tal-infedeltà huwa ċ-ċavetta għal żwieġ kuntent u b'saħħtu, anke jekk bħalissa int separat. Jekk waqaft tikkomunika dwar affarijiet kemm kbar kif ukoll żgħar, int tkun tista 'tuża s-separazzjoni tiegħek biex terġa' tieħu l-vizzju.
Jista 'jgħinek taħdem permezz tal-kwistjonijiet tiegħek, terġa' tistabbilixxi rispett u kooperazzjoni, u titgħallem aktar dwar xulxin.
4. Titgħallem l-aspett tad-dating
Li tiltaqa 'ma' nies oħra waqt is-separazzjoni hija xabla b'xifer doppju. Min-naħa l-waħda, li terġa 'tidħol fid-dinja tal-ħbieb spiss ma tkunx pjaċevoli jekk ilek miżżewweġ għal żmien pjuttost twil u tista' tfakkarlek fl-affarijiet kollha li titlef dwar l-eks sieħeb tiegħek.
Min-naħa l-oħra, tista 'tispiċċa biex tħobb lil xi ħadd ġdid, li jpoġġi l-brejkijiet fuq kif taħdem iż-żwieġ tiegħek. Jekk qed tikkommetti infedeltà waqt is-separazzjoni allura m'hemm l-ebda skop biex issalva r-relazzjoni tiegħek.
M'għandekx tikkonċerna lilek innifsek b'mistoqsijiet bħal kemm idumu l-affarijiet wara s-separazzjoni, trid tiffoka fuq ir-relazzjoni bil-ħsara tiegħek.
Biex tirkupra mill-infedeltà trid tagħżel li ma toħroġx ma 'nies oħra matul is-separazzjoni tiegħek, xorta jkollok l-opportunità li tmur lura biex tiltaqa' ma 'xulxin.
Dan jista 'jkun fattur enormi fis-sopravivenza taż-żwieġ wara l-infedeltà. Jekk tmur lura biex toħroġ ma ’żewġek, tkun trasportat lura għal żmien meta kien hemm tensjoni sesswali, xewqa, kimika, u s-sieħeb tiegħek kien qed jipprova jimpressjona u jġiegħlek tħossok speċjali.
Dawn jistgħu jaqbdu emozzjonijiet pożittivi u jerġgħu jistabbilixxu konnessjoni bejnek u s-sieħeb tiegħek u jgħinu fl-irkupru mill-infedeltà.
5. Iż-żmien biss jagħti perspettiva
Li tkun waħdek waqt l-irkupru tal-affari hija deċiżjoni diffiċli. Wara kollox, qattajt ħafna snin mal-istess persuna u żviluppajt rutina komda flimkien. F'daqqa waħda ż-żwieġ tiegħek intlaqat b'bomba ta 'tradiment u tħossok waħdek, anke jekk temporanjament.
Dan jista 'jkun żmien tal-biża'. Tista 'tħoss il-piż li ġġorr dawn il-piżijiet waħedek, nieqes mill-appoġġ emozzjonali li darba kellek mis-sieħeb tiegħek.
Kif terġa 'tibni żwieġ wara affari? Ħu l-ħin għalik innifsek biex tikseb xi perspettiva tant meħtieġa biex tirkupra mill-infedeltà.
It-terminu "Assenza jagħmel il-qalb iżżewweġ" tassew japplika għal din is-sitwazzjoni. Meta niġu għall-irkupru tal-affari, li tqatta 'ħin waħdek jgħinek tiftakar min int mingħajr is-sieħeb tiegħek u jagħtik ħin biex taħseb dwar dak li trid għall-futur tiegħek.
Filwaqt li l-maħfra tista 'tkun' il bogħod, ħafna koppji jżommu moħħhom ċar meta jisseparaw u huma kapaċi jikkonkludu li l-uġigħ li taħdem permezz tal-kwistjoni in kwistjoni huwa aħjar milli tkun waħdu. Dan is-sentiment jista 'jkun strumentali biex tirkupra mill-infedeltà.
6.Li s-separazzjoni tiegħek tkun ta 'suċċess
Hemm aktar x'isir separazzjoni b'suċċess milli sempliċement titlaq mid-dar u ma terġa 'lura qatt. Is-separazzjoni tippermettilek l-opportunità li ssir taf dak li kemm int u kemm is-sieħeb tiegħek iridu għall-futur.
Sfortunatament, il-miri tiegħek jistgħu mhux dejjem ikunu simili. Jekk l-għan tiegħek hu li terġa 'tingħaqad u tagħmel iż-żwieġ tiegħek aktar b'saħħtu minn qatt qabel, għandek bżonn toħloq xi regoli bażiċi.
Pereżempju, iddeċiedi min jitlaq mid-dar, kif int se tkun ġenitur flimkien jekk ikollok it-tfal flimkien, jekk tiltaqax ma 'nies oħra matul dan iż-żmien jew le, kemm trid iddum is-separazzjoni tal-prova tiegħek, u liema pariri ssegwi bħala koppja sadanittant.
Kun żgur li s-separazzjoni tal-prova tiegħek għandha regoli u konfini. Ma tistax tibqa 'tiltaqa', tiġġieled, u tagħmel l-affarijiet kif għamilt meta l-affarijiet kienu tajbin.
Mhux biss dan iġiegħlek titlef il-perspettiva, iżda jista 'wkoll jeqred il-ferita li l-infedeltà kkawżat fir-relazzjoni tiegħek. Ir-regoli huma kritiċi fl-irkupru mill-infedeltà.
Kellem lit-terapista qabel ma tiddeċiedi li tissepara, u uża wkoll il-ħin mat-terapista biex tiżviluppa regoli. Dan diffiċli wisq biex tagħmlu waħdek.
Tista 'wkoll tfittex xi għajnuna għall-infedeltà mingħand konsulent jew terapista. Mhux ir-relazzjonijiet kollha jgħixu l-infedeltà; huwa possibbli li r-relazzjoni tiegħek ma tistax tiġi salvata.
Żwieġ jista 'jgħix l-infedeltà mingħajr pariri?
Ħafna koppji li għaddew minn episodju ta ’qerq jeħtieġu pariri biex isalvaw żwieġ wara l-infedeltà. L-infedeltà tista 'tħawwad żwieġ b'mod li mhux possibbli għal ħafna koppji li jsolvu l-kwistjonijiet tagħhom waħedhom.
Meta tieqaf fuq żwieġ wara l-infedeltà?
Meta tibqa 'separat għal irkupru mill-infedeltà u l-weġgħa u r-riżentiment naqsu imma xorta taħseb li r-relazzjoni li kellek mas-sieħeb tiegħek hija verament li ma tistax tissewwa. Meta taħseb li l-bini mill-ġdid ta 'żwieġ wara s-separazzjoni mhuwiex possibbli, wasal iż-żmien li tissejjaħ jieqaf.