Kontenut
Ejja niffaċċjawha; is-sess jista 'jsir xi ftit ta' dwejjaq kultant. Ladarba l-ossitoċina u l-feromoni jintlibsu mill-affarijiet li darba konna qed nagħmlu bħala koppja ma jibqgħux eċċitanti daqs kemm kienu fil-passat. Dak jew mhux qed inħossuna konnessi u m'għandniex daqshekk sess. Dan jiġri lill-aqwa minna. Xi nies iħaddnu rutina sesswali, filwaqt li oħrajn jippreferu xi varjetà. Nemmen li t-tnejn jistgħu saħansitra jkunu vera fl-istess ħin.
Madankollu, jekk tħossok bħalek u s-sieħeb tiegħek jinsabu f'tarf sesswali hawn huma ħames affarijiet li tista 'tagħmel biex ittejjeb il-ħajja sesswali tiegħek.
1) Tkellem dwarha
Ħafna drabi l-koppji għandhom problemi biex jikkomunikaw dwar is-sentimenti tagħhom madwar is-sess. Jista 'jkun diffiċli wkoll li nkunu direttivi u ngħidu lis-sieħeb tagħna dak li nħobbu. Aħna lkoll nafu li l-imsieħba tagħna mhumiex moħħ qarrejja fl-istess ħin ħafna drabi nassumu li jafu kif qed inħossu jew meta xi ħaġa taħdem jew ma taħdimx għalina. Tkun xi tkun it-tħassib tiegħek (frekwenza, rutina, ansjetà tal-prestazzjoni, eċċ.) Jista 'jkun utli li taqsam dan mas-sieħeb tiegħek.
Għall-inqas, se jkollhom għarfien aħjar ta 'fejn int u dak li qed tesperjenza. Huwa diffiċli li tikseb dak li trid jekk is-sieħeb tiegħek ma jafx x'inhu dak.
Ftakar li l-komunikazzjoni hija triq b'żewġ direzzjonijiet. It-tnejn li huma għandhom bżonn jitkellmu kif ukoll jisimgħu. In-nies spiss jgħiduli kif jevitaw il-konversazzjonijiet meħtieġa ma 'nies għax "ma jridux iweġġgħu s-sentimenti tagħhom". Żomm f'moħħok li tevita li tindirizza kwistjonijiet importanti li qed jaffettwaw ir-relazzjoni tiegħek jista 'jkun ta' aktar ħsara milli tkun onest dwarha.
Fir-realtà, qed nevitaw l-iskumdità li jkollna noqogħdu mar-reazzjoni tal-maħbub tagħna. Din mhix ħaġa faċli li tagħmel. Minkejja dan, is-silenzju jagħmel ħsara kbira wkoll u l-kwistjoni qatt ma tissolva.
2) Naħdmu flimkien
Nemmen li l-iktar koppji b'saħħithom jagħmlu l-affarijiet tajjeb flimkien u wkoll b'mod awtonomu. Dak li ntqal, wara li titkellem dwar x'inhi t-tħassib / il-kwistjoni / l-għan sesswali, il-ħidma bħala tim biex tindirizzaha hija ta 'benefiċċju.
Dan il-pass jimxi id f'id ma 'l-aħħar pass. Tipikament, meta persuna waħda tkun qiegħda tagħmel l-isforz kollu waqt li s-sieħeb l-ieħor ikun qiegħed jgħinha jew sempliċement sejjer mal-fluss ikollok riżultati ħżiena. Dan iħalli wkoll spazju għar-riżentiment biex jikber. Oħroġ b’ideat u taqsamhom ma ’xulxin. Ipprova daħħal ftit daħk fil-proċess. Is-sess għandu jkun pjaċevoli.
Għandu jiġi rikonoxxut ukoll li xi koppji jistgħu jolqtu impass meta jippruvaw isibu modi biex jindirizzaw kwistjonijiet importanti (jew saħansitra jitkellmu dwarhom). Dan mhux dejjem jindika riżultati negattivi iżda l-proċess jista 'jiġi megħjun jekk tfittex koppja jew terapista sesswali.
Dan jista 'jgħinek issib xi bażi komuni u tindirizza kwalunkwe reżistenza għall-proċess li ġej. Anke meta ma nkunux kuntenti jista 'jkun diffiċli li nibdew nagħmlu l-bidliet meħtieġa biex inħossuna aħjar. Appoġġ żejjed jista 'jkun ta' benefiċċju f'dawn il-mumenti.
3) Aċċetta r-rieda
Kultant jiġri li l-magni sesswali taż-żewġ imsieħba ma jdurux bl-istess horsepower. Jekk dan huwa l-każ għar-relazzjoni tiegħek huwa importanti li tiftakar li m'għandekx għalfejn tkun imkeċċi kollha biex ikollok esperjenza sesswali pożittiva mas-sieħeb tiegħek. Int trid tkun lest biss. In-nies mhux dejjem jibdew fl-istess post. Sieħeb wieħed jista 'dejjem ikun lest biex imur waqt li l-ieħor jieħu aktar ħin biex isaħħan il-magna tagħhom.
Bħala koppja, tista 'toħroġ b'kodiċi differenti biex turi r-rieda li tkun intima. Tista 'toħroġ bis-sistema tiegħek stess flimkien, waħda li tirrifletti l-istil tiegħek stess. Xi eżempji jistgħu jkunu sempliċi daqs bord tat-tħassir xott li tista 'tikteb "mixgħul" jew "mitfi" fuq jew tista' ssir aktar kreattiv. Jista 'jkun utli wkoll li tagħti lis-sieħeb tiegħek xi ideat dwar kif iġġiegħlek aktar mixgħul u lest biex tidħol magħhom.
Forsi jkollok bżonn titkellem ma 'ċertu mod jew trid tħossok mixtieq mis-sieħeb tiegħek. Jekk tista 'tgħidilhom xi modi kif tixtieq li dan jiġi espress jista' jgħinhom jissodisfaw il-bżonnijiet tiegħek aħjar.
Fl-istess ħin, jekk is-sieħeb tiegħek jikkomunika ma jkunux interessati li jkunu intimi huwa importanti li tirrispetta dan u tevita li tagħmel pressjoni fuqhom. Li tagħfashom spiss iżżid mal-qasma minflok ma tgħaqqadha. Anke jekk inti miżżewweġ jew ilek flimkien għal etajiet, il-kunsens huwa komponent neċessarju ta 'ħajja sesswali b'saħħitha.
4) Mur fuq vjaġġ
Din l-intestatura tista 'tidher fard imma nirrakkomanda li tmur vjaġġ biex tmexxi l-imħuħ sesswali tiegħek. Kemm jekk tmur għal getaway fi tmiem il-ġimgħa jew tqatta 'ftit sigħat f'kamra ta' lukanda fancy kultant bidla fix-xenarju tista 'tqajjem xi eċitament. Mhux dejjem għażla li titlaq imma anke li tbiddel il-post li qed tagħmel sess jista 'jagħmel differenza.
Ipprova kamra differenti fid-dar. Jekk għandek tfal, tikkunsidra li tieħu babysitter għal filgħaxija sabiex ikollok iktar privatezza u tieħu ż-żmien biex tesplora partijiet differenti ta 'darek li jistgħu jkunu territorju mhux magħruf fir-repertorju sesswali tiegħek.
Idea oħra tkun li tuża applikazzjonijiet li jippermettulek tikseb kamra ta 'lukanda sabiħa għal ftit sigħat. Dan jagħtik post ġdid u jagħmel dak il-ħin intenzjonat iżda ma joqtolx il-kartiera tiegħek. Tista 'tinkorpora xi logħob ta' rwoli billi tibda fil-bar tal-lukanda u taġixxi bħalek it-tnejn li qed tiltaqgħu għall-ewwel darba.
Dan jista 'jipprovdi ftit momentum biex tkun aktar kreattiv dwar kif qed timmaġina l-ħajja sesswali tiegħek mas-sieħeb tiegħek. Ħafna drabi jkollna problemi biex naħsbu barra l-kaxxa meta aħna mdorrijin nibqgħu fiha. Jista 'jkun li jkollok bżonn tagħmel xi riċerka biex tfassal il-vjaġġ tiegħek għall-bżonnijiet tiegħek.
5) Ikseb xi għodda
Jista 'jkun ta' għajnuna li tmur fil-ħanut tas-sess lokali u tiċċekkja ġugarelli differenti li għandhom hemmhekk. Dan jista 'jkun mod siewi biex tesplora affarijiet ġodda li tixtieq tipprova li forsi ma kontx ikkunsidrajt. Għażla oħra hija li tabbona għal servizz li jibgħatlek smattering ta 'prodotti b'tema adulta. Dan jista 'jżomm l-affarijiet eċċitanti billi jżid twists ġodda u t-tnejn tista' tagħżel dak li trid tinkorpora fil-lejla tiegħek (jew filgħodu jew wara nofsinhar).
It-tfassil ta 'menus sesswali huwa wkoll għodda tajba. Dan ikun jinvolvi numru stabbilit ta 'affarijiet li trid tipprova. Tista 'tagħmel dan fi ftit modi differenti. Kull persuna toħroġ b'kategoriji bħal appetizers, entrati u deżerti. Dawn ikunu jikkorrispondu mal-foreplay, l-avveniment ewlieni, u wara l-logħob. Bħala koppja, taqsam il-menu tiegħek u agħżel oġġetti barra minn kull wieħed biex tipprova jew tissorprendi lis-sieħeb tiegħek b'xi ħaġa barra mill-menu tagħhom.
Verżjoni oħra ta 'dan hija li tmur minn attivitajiet ħodor, sofor u ħomor. L-aħdar ikun affarijiet li tassew trid tipprova, l-isfar ikun dak li int lest li tipprova, u l-aħmar ikun riservat għal avventuri li ma tixtieqx tipparteċipa fihom. Għal darb'oħra taqsam il-menus tiegħek u tagħżel affarijiet bl-aħdar jew isfar off ta ' kull wieħed.
Dan jista 'jkun ta' dawl ukoll għall-koppji. Jista 'jkollok xi ideat prekonċepiti dwar dak li jkun fuq il-lista tas-sieħeb tiegħek. Dawn l-attivitajiet jistgħu jgħinu biex jiċċaraw l-affarijiet. Jekk il-menus tiegħek huma differenti ħafna jista 'jkun ta' għajnuna li nagħżlu mill-lista ta 'xulxin. M'għandekx għalfejn tagħmel f'daqqa. L-għan huwa li jħossuhom aktar konnessi ma 'xulxin. Żomm f'moħħok li tħossok konness jista 'jfisser affarijiet differenti għal nies differenti.
Ġedded il-ħajja sesswali tiegħek u ibni l-intimità li jistħoqqilha r-relazzjoni tiegħek
Aħna lkoll neħtieġu ftit rinnovament fl-iskripts sesswali tagħna minn żmien għal żmien hekk kif il-bżonnijiet u l-bżonnijiet sesswali tagħna jinbidlu. Kun żgur li tiċċekkja ma 'xulxin matul it-triq. Hija parti importanti tal-proċess tat-tkabbir tar-relazzjoni. Ftakar biex tilħaq l-għajnuna minn koppja jew terapista sesswali jekk teħel jew tolqot xi xkiel. Dik hija għodda oħra li żżomm fil-kaxxa tal-għodda tiegħek. Nispera li dawn il-passi jgħinuk tiggwidak lejn l-imħabba, l-affezzjoni u l-intimità li ħaqqek!