Kontenut
- Il-koppja tista 'toqgħod fuq l-għażla pożittiva
- 1. Sib il-bilanċ it-tajjeb
- 2. Antiċipa dak li ġej
- 3. Ma jmorrux wisq iebes fuq xulxin
- 4. Erfgħu lil xulxin kontinwament
- 5. Il-ħajja hija taħlita ta ’ġranet tajbin u ħżiena
- 6. Il-ħajja tkompli
- 7. Għall-mara
Ir-rati tal-qgħad huma għoljin fit-telqa bħala wieħed mill-avvenimenti tal-ħajja li jinduċu l-istress u li jeżawrixxu mentalment.
Madankollu, filwaqt li r-ramifikazzjonijiet għal dawk bla xogħol huma kollha dokumentati sew, hemm telf ieħor li d-durabilità tiegħu hija kkunsidrata inqas ta 'spiss: il-konjuġi.
Filwaqt li jippruvaw jgħinu lill-oħra sinifikanti tagħhom matul dak li huwa żmien mhux maħdum, dawn in-nisa jġorru hamsa konsiderevoli huma stess. Fortunatament, hemm ħafna riżorsi u gwida għal dawk li jittrattaw il-qgħad.
Il-koppja tista 'toqgħod fuq l-għażla pożittiva
In-nuqqas ta 'xogħol jista' jħalli individwu - u koppja - iħossuhom megħlub, dgħajjef, inervat. Tabilħaqq, is-sieħeb li qed ifittex ix-xogħol jista 'jsegwi l-impriżi ssuġġeriti kollha biex jikseb dak ix-xogħol li jmiss; madankollu, jista 'jkun pjuttost f'xi żmien qabel ir-raġel jiżgura l-impjieg.
Fortunatament, sadanittant, il-koppja tista 'toqgħod fuq l-għażliet pożittivi li jistgħu, fl-aħħar, isaħħu r-relazzjoni tagħhom.
Hawn huma modi kif tlaħħaq ma 'raġel qiegħed
1. Sib il-bilanċ it-tajjeb
Il-qgħad ipoġġi pressjoni fuq relazzjoni matrimonjali għal raġunijiet ovvji.
Minbarra t-tensjoni finanzjarja n-nuqqas ta 'xogħol ipoġġi fuq unità tal-familja, sieħeb tal-ħajja li jibqa' jaħdem jiffaċċja l-kwistjonijiet tagħhom stess fil-ġestjoni ta 'sostenn tal-familja f'diffikultà u depress.
Konjuġi li x-xogħol "mhux obbligatorju" tiegħu issa huwa l-uniku sors ta 'dħul ta' koppja jista 'f'daqqa waħda jerfa' l-piż tal-ħlas tal-kontijiet. Barra minn hekk, huma għandhom ukoll ikollhom ir-rwol ta 'konsulent u cheerleader għal raġel trawmatizzat u mhux stabbli.
Kwalunkwe mara mwaħħla f'din is-sitwazzjoni timxi linja fina bejn helper li jieħu ħsiebha u parrinu.
Jekk għandek personalità li tieħu ħsiebek, jista 'jkollok bżonn tara tendenza li tagħti s-sieħeb tal-ħajja tiegħek kunsens biex tibqa' mwaħħal fl-awtoindulġenza u n-nuqqas ta 'azzjoni.
Sadanittant, jekk timbotta wisq, tista 'tirriskja li toħroġ bħala kiesaħ u bla ħniena.
2. Antiċipa dak li ġej
Mal-ewwel opportunità wara l-qgħad, int u n-nofs l-aħjar tiegħek għandek tieħu post flimkien u tagħmel strateġija dwar it-tfittxija għall-impjieg u titkellem dwar modi kif tista 'tieħu jew possibilment tillimita l-kunflitti li jakkumpanjaw l-istress tal-qgħad.
Il-ġranet li ġejjin mhumiex ser ikunu sempliċi.
Issettja rashom flimkien biex jaħsbu f '"pjan ta' attakk" - għax dak huwa fil-fatt dak li jkollok tittratta l-pressjoni kbira li tista 'ddgħajjef ir-relazzjoni tiegħek f'dawn il-kundizzjonijiet ħorox u ħorox.
3. Ma jmorrux wisq iebes fuq xulxin
Kif tlaħħaq ma 'raġel qiegħed? Biex tibda, ipprattika attitudni li tqis il-qgħad bħala ċirkostanza temporanja - u maniġġabbli -.
It-tkeċċija mill-ġdid li tfittex għal impjieg hija iebsa.
Madankollu, iċ-ċansijiet huma li attività oħra tirriżulta fit-tul jekk it-tnejn tibqgħu impenjati u konxji fil-vjaġġ tiegħek. Żomm lat sod.
Kun miftuħ għal dak li Alla jista ’jipprova jurik it-tnejn permezz ta’ din l-esperjenza.
4. Erfgħu lil xulxin kontinwament
Biex tlaħħaq ma 'raġel bla xogħol, itlob mhux inqas minn lejl wieħed f'sebat ijiem meta tista' tippjana l-ħin waħdek jew ma 'sħabek stess.
Għin lill-oħra sinifikanti tiegħek tifhem li l-ħin li tqatta 'fuqek innifsek jippermettilek tkun sieħeb aħjar fil-ħajja meta tkun bħala wieħed - għax hekk se jkun. Tabilħaqq, anke fl-aħjar żminijiet, huwa tajjeb li tiżviluppa l-interessi u l-interessi sekondarji tiegħek stess.
5. Il-ħajja hija taħlita ta ’ġranet tajbin u ħżiena
Kif tlaħħaq ma 'raġel qiegħed? L-iktar ħaġa importanti li għandek tagħmel hi li tirrikonoxxi li jkollok ġranet kbar u ġranet terribbli.
Fil-ġranet il-kbar, eżamina dak li jagħmilhom kbar u kunċettwalizza approċċi biex iżommu enerġija pożittiva, laqtu l-ixkora f'siegħa sensibbli, jogħlew flimkien, eżerċizzju ta 'filgħodu, ħin ta' supplika, eċċ.
Kompli prattika ta 'kuljum kemm jista' jkun raġonevolment mistenni. Kun komunement responsabbli, billi tistabbilixxi pjan ta 'kuljum għalik it-tnejn; laqgħat prospettivi tal-impjegati, arranġamenti individwali, kompiti madwar id-dar, eċċ.
6. Il-ħajja tkompli
Il-qgħad jista 'jġiegħel lill-individwi jirtiraw lura - iżda jastjenu milli jispiċċaw soċjalment ingaġġati.
Ibqa 'sejjer il-knisja u żomm ir-responsabbiltajiet soċjali fost il-ġimgħa. Offri dak li qed tipproċedi ma 'sħabu. Trid issaħħaħ bħal qatt qabel - u minkejja dak li tista 'tidher, il-kumpanji jiġu rispettati mill-effetti tax-xenqa tiegħek li tafda fihom.
Ippjana attivitajiet li jgħinu biex jitilqu l-fwar.
Oħroġ barra fl-arja friska, ssuq rota, igawdi piknik; ippjana żmien fejn taqbel li twarrab l-inkwiet tax-xogħol u tiffoka biss fuq li tieħdu gost.
Chill out u ħalli enerġija pożittiva tirradja miż-żewġ partijiet.
7. Għall-mara
Il-mara tiegħek qed tiffaċċja żmien estrem; madankollu, int ukoll.
Itolbu lil Alla għall-enerġija, is-simpatija, it-tolleranza, u l-għarfien biex jgħaddi minn dan l-istaġun tal-ittestjar. Barra minn hekk, ftakar; bħal kull staġun, dan ukoll jgħaddi!