![8 Modi ta 'Titjib tal-Fiduċja wara l-Infedeltà - Psikoloġija 8 Modi ta 'Titjib tal-Fiduċja wara l-Infedeltà - Psikoloġija](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/8-Ways-of-Improving-Trust-after-Infidelity.webp)
Kontenut
- 1. Mhix triq faċli
- 2. It-Tlieta (affezzjoni, apprezzament, attenzjoni)
- 3. Żomm il-kotba tiegħek miftuħa
- 4. Ikkomunika
- 5. Teħid ta 'responsabbiltà
- 6. Twaqqif ta 'ċerti regoli
- 7. Fittex l-għajnuna
- 8. Erġa 'ħares lejn ir-relazzjoni sesswali tiegħek
“Il-qerq u l-gideb mhumiex ġlidiet, huma raġunijiet biex tkissir. " - Patti Callahan Henry
Din il-kwotazzjoni tispjega kemm issir diffiċli għal persuna meta tiġi biex ittejjeb il-fiduċja wara l-infedeltà.
Qatt mhix l-idea t-tajba, fl-ewwel lok, li tqarraq ma ’xi ħadd li jħobbok tassew.
Meta tinqabad tqarraq, l-ieħor sinifikanti tiegħek għandu kull dritt li jtemm ir-relazzjoni, allura u hemm. Il-fiduċja, li hija element importanti f'relazzjoni, titħawwad.
Qatt mhu faċli li terġa tinbena l-imperu fuq dak l-ispazju irregolari. Minkejja dan, jekk minn qalbek qed tfittex modi dwar kif terġa 'tibni l-fiduċja wara l-qerq, allura nkunu kuntenti li ngħinuk.
Ejja nagħtu ħarsa lejn xi modi u pariri dwarhom kif tiffranka żwieġ wara l-infedeltà u l-gideb u kif terġa 'tafda lil xi ħadd wara li tqarraq. Forsi, dan jgħinek issalva r-relazzjoni tiegħek u tagħmel l-affarijiet aħjar bejnek it-tnejn.
1. Mhix triq faċli
L-ewwel ħaġa li trid tifhem dwar kif timxi 'l quddiem f'relazzjoni wara l-qerq hija li qatt mhu se jkun faċli li terġa' tibni l-fiduċja wara l-infedeltà. It-tnejn li huma għandhom jaħdmu iebes. Sempliċement ma tistax tpoġġi l-affarijiet fuq spalla u tħallihom jieħdu r-rabja tal-iżball.
Allura, ir-rieda li tappa r-relazzjoni għandha tiġi minnkom it-tnejn. Naturalment, se jkun hemm żminijiet diffiċli u dubji serji, imma int trid tifhem l-oriġini ta 'dawn id-dubji tifhem l-infedeltà.
Matul il-perjodu inizjali, wara li tinqabad, it-tnejn ikollok rikba bumpy. Dak hu naturali u mistenni. Iżda biex ikollok relazzjoni ta 'suċċess wara li tkun qerq trid tkun ċert minn dak li trid u tibqa' miexi.
2. It-Tlieta (affezzjoni, apprezzament, attenzjoni)
Normalment, meta nitkellmu dwar l-infedeltà u tista 'tiġi salvata relazzjoni wara li tqarraq, l-imħabba u l-affezzjoni bejn it-tnejn jiġu ttestjati.
Qerq jew affari jiġri meta l-affezzjoni, l-apprezzament u l-attenzjoni ta 'wieħed mill-imsieħba huma inqas lejn l-oħra sinifikanti tagħhom. Allura, biex ittejjeb il-fiduċja wara l-infedeltà, ipprova erġa 'ffoka fuq l-affezzjoni, l-apprezzament u l-attenzjoni lejn is-sieħeb tiegħek.
Agħmel li l-azzjonijiet tiegħek jgħoddu billi fil-fatt tgħid u tagħmel affarijiet għalihom. Tkomplix taħseb, 'se jifhmu' jew 'għandhom jifhmu.'
3. Żomm il-kotba tiegħek miftuħa
Biex tibni fiduċja wara l-infedeltà, trid tiftaħ lil xulxin. Li taħbi affarijiet qatt mhu se jkun idea tajba biex titjieb il-fiduċja wara l-infedeltà. Int trid titgħallem tkun trasparenti u żżomm il-kotba tiegħek miftuħa.
Għid lis-sieħeb tiegħek dwar l-azzjonijiet tiegħek u jwieġbu l-mistoqsijiet tagħhom. Jekk trid tirbaħ il-fiduċja tagħhom, din hija l-aħjar soluzzjoni. Li tkun intransparenti u taħbi l-affarijiet żgur li se jżid il-fjuwil fin-nar, li rridu nevitaw bi kwalunkwe prezz.
4. Ikkomunika
Il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta għal relazzjoni ta 'suċċess. Meta tiġi biex tibni fiduċja wara affari, m'għandekx titlef il-komunikazzjoni. Kun żgur li tagħti attenzjoni speċjali lil kif tikkomunika u dak li tikkomunika.
Il-komunikazzjoni għandha rwol vitali fit-titjib tal-fiduċja wara l-infedeltà. Allura, taqsam dak kollu li għaddej f'moħħok u f'qalbek. Anke, għandek taqsam affarijiet li jkunu għaddejjin fl-uffiċċju tiegħek sabiex l-oħra sinifikanti tiegħek tkun tista 'terġa' tafdak wara affari.
5. Teħid ta 'responsabbiltà
Ejjew inkunu brutalment onesti dwar il-fatt li l-affari qatt mhija responsabbiltà unika ta 'persuna waħda. Meta tkun f'relazzjoni, it-tnejn li huma għandhom jaqsmu r-responsabbiltà.
Allura, meta l-qattus ikun barra mill-kaxxa, minflok ma tiġġieled u twaħħal fuq xulxin, kun matur u aċċetta t-tort. Agħraf il-kwistjoni u flimkien sib mod kif toħroġ minnha, jekk għadek lest li jkollok relazzjoni b'saħħitha.
6. Twaqqif ta 'ċerti regoli
Kif issewwi relazzjoni wara qerq? U kif terġa 'tafda lil żewġek?
Mod wieħed huwa li tistabbilixxi xi regoli sakemm terġa 'tieħu l-fiduċja. L-ieħor sinifikanti tiegħek għadda minn qtigħ il-qalb wara l-infedeltà. Qatt mhu se jkun faċli għalihom li jinjoraw l-affarijiet u jġibu ruħhom bħallikieku kollox huwa normali.
Int trid jifhmu li ser ikollhom bżonn il-ħin biex jirkupraw mit-trawma, u se jieħu ż-żmien biex l-affarijiet jerġgħu jkunu normali. Għalhekk, it-tnejn li huma għandhom twaqqfu xi regoli li għandek issegwi biex tgħinhom jerġgħu jiksbu l-fiduċja wara t-tradiment.
7. Fittex l-għajnuna
Li terġa 'tpoġġi kollox lura għan-normal mhux se jkun kompitu faċli wara l-infedeltà. Il-vjaġġ lejn it-titjib tal-fiduċja wara l-infedeltà jista 'jkun diffiċli u ta' sfida.
Li jkollok relazzjoni ta 'suċċess wara li tqarraq, fittex l-għajnuna ta 'xi ħadd li taf u li tafda fih, jew konsulent li jista 'jgħinek tiggwida dwar kif jista' jkollok fiduċja lura fir-relazzjoni tiegħek.
Ipprova sib kemm hi suxxettibbli r-relazzjoni tiegħek lejn l-infedeltà malajr kemm jista 'jkun u mbagħad fittex għajnuna professjonali biex tegħleb kwalunkwe ostaklu li tista' tiffaċċja.
8. Erġa 'ħares lejn ir-relazzjoni sesswali tiegħek
Il-bini mill-ġdid tar-relazzjoni sesswali tiegħek huwa bil-bosta l-iktar aspett ta 'sfida biex ittejjeb il-fiduċja wara l-infedeltà.
Li tinvolvi ruħek sesswalment mas-sieħeb tiegħek ma jkun faċli xejn. Għalhekk, int trid tiddefinixxi mill-ġdid ir-relazzjoni sesswali tiegħek u tieħu pawża, jekk hemm bżonn.
Sakemm ma terġax komdu mas-sieħeb tiegħek, li tinvolvi ruħek fiżikament qatt mhu idea tajba. Allura, tifhem is-sitwazzjoni u tieħu sejħa kif xieraq.
L-infedeltà f'relazzjoni qatt mhix ħaġa tajba. Dejjem huwa importanti li tibqa 'leali lejn is-sieħeb tiegħek u żżomm relazzjoni b'saħħitha u b'saħħitha. Jekk tħoss li l-imħabba qed tonqos minn ħajtek, imbagħad fittex l-għajnuna ta 'espert qabel ma twassal għal affari.
Dejjem huwa aħjar li tieħu deċiżjoni matura biex tevita li tissabota r-rabta sabiħa ta ’bejnietkom.