Kontenut
- AD / HD m'għandha x'taqsam xejn ma 'IQ, intelliġenza, jew il-karattru tat-tifel
- Sindromu ta 'sfida ta' l-oppożizzjoni
- Il-mediċina tista 'tkun ta' għajnuna f'termini ta 'kisba u mġieba fl-iskola
- Approċċ ieħor li jiswa huwa "mindfulness."
- Inħeġġiġkom ukoll biex taqraw fuq AD / HD.
- Pariri utli addizzjonali
AD / HD huwa meqjus bħala dewmien fl-iżvilupp fil-maturazzjoni tal-kortiċi prefrontali. Dan id-dewmien fl-iżvilupp jaffettwa ħażin il-kapaċità tal-moħħ li jittrasmetti newrotrażmettituri li jikkontrollaw l-attenzjoni, il-konċentrazzjoni u l-impulsività. Ħafna ġenituri huma aktar familjari ma 'dewmien fl-iżvilupp bħal dewmien fit-taħdit u dewmien fit-tkabbir fiżiku jew koordinazzjoni.
AD / HD m'għandha x'taqsam xejn ma 'IQ, intelliġenza, jew il-karattru tat-tifel
Huwa bħallikieku l-moħħ m'għandux CEO jew direttur tal-orkestra adegwat biex jidderieġi l-funzjonament tal-moħħ. Diversi nies ta 'suċċess kbir bħal Albert Einstein, Thomas Edison, u Steve Jobs huma maħsuba li kellhom AD / HD. Einstein kellu problemi ma 'suġġetti li ma jinteressawhx jew ma jistimulawhx. Edison kellu diffikultajiet li wasslu lill-għalliem biex jikteb li kien "imrażżan", li jfisser li hu konfuż jew li ma jistax jaħseb b'mod ċar. Steve Jobs aljenat ħafna nies minħabba l-impulsività emozzjonali tiegħu, jiġifieri, tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħu.
Sindromu ta 'sfida ta' l-oppożizzjoni
Nofs it-tfal b'AD / HD jiżviluppaw sindromu ta 'sfida ta' oppożizzjoni. Dan jiġri minħabba li spiss ikollhom problemi fid-dar u fl-iskola minħabba impulsività, fokus fqir, konċentrazzjoni indebolita u problemi ta 'memorja għal żmien qasir. Huma jesperjenzaw l-għadd ta 'korrezzjonijiet bħala kritika u jsiru frustrati żżejjed.
Eventwalment, huma jiżviluppaw attitudni negattiva, ostili u telfa lejn iċ-ċifri tal-awtorità u l-iskola. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, it-tifel jevita x-xogħol fl-iskola, ix-xogħol tad-dar, u l-istudju. Ħafna drabi jigdbu biex iwettqu dan. Xi tfal saħansitra jirrifjutaw li jmorru l-iskola u / jew mard foloz biex jibqgħu d-dar.
Ħafna tfal AD / HD jeħtieġu stimulazzjoni għolja minħabba li huma faċilment imdejqa. Dawn it-tfal jistgħu jattendu bla tmiem għal-logħob tal-kompjuter li huma eċċitanti ħafna u pjaċevoli. Huma jiksbu wkoll stimulazzjoni għolja billi jisfidaw regoli u normi. Tfal AD / HD jaġixxu b'mod impulsiv u mhumiex kapaċi jiġġudikaw b'mod xieraq l-adegwatezza jew il-konsegwenzi tal-azzjonijiet tagħhom.
Tfal AD / HD spiss ikollhom ħiliet soċjali fqar bħala riżultat ta 'ġudizzju ħażin u impulsività. Ħafna drabi jħossuhom differenti minn tfal oħra, speċjalment dawk l-aktar popolari. Tfal AD / HD spiss jippruvaw jikkumpensaw billi jkunu l- "buffu tal-klassi" jew imġieba oħra mhux xierqa li jfittxu l-attenzjoni.
Jiena nsib li tfal AD / HD jistgħu jiżviluppaw ansjetà, stima baxxa fihom infushom u sensittività eċċessiva għall-frustrazzjoni u żbalji / fallimenti perċepiti. Dan is-sens ta 'arrest u awtokritika jista' joħloq havoc mal-familja u l-ħajja soċjali tagħhom. Meta jiġri dan li tikkonsulta ma 'professjonist li jispeċjalizza fl-AD / HD tista' ġġib il-familja kollha lura fit-triq it-tajba.
Xi tfal AD / HD meta jiġu ddijanjostikati huma kkunsidrati bħala AD / HD purament Inattenti .... għall-kuntrarju tat- “Tip Iperattiv-Impulsiv. Tfal AD / HD inattenti kultant jissejħu "l-ispazju kadet" jew "daydreamer." Jistgħu jkunu wkoll jitmeżmżu u / jew anzjużi li jagħmilha diffiċli għalihom biex jinteraġixxu b'suċċess ma 'sħabhom.
Il-mediċina tista 'tkun ta' għajnuna f'termini ta 'kisba u mġieba fl-iskola
L-Assoċjazzjoni Medika Amerikana tirrakkomanda kemm il-medikazzjoni kif ukoll it-terapija tal-imġieba flimkien bħala l-aħjar trattament għal tfal b'AD / HD Inattent u / jew Iperattiv-Impulsiv. Xi tfal AD / HD ma jistgħux jibbenefikaw mit-terapija sakemm ma jkunux immedikati kif suppost; sabiex ikunu jistgħu jitgħallmu aħjar u jikkontrollaw l-impulsi tagħhom.
Ħaġa oħra li għandek tikkunsidra huma l-effetti psikoloġiċi li jkollok AD / HD. Jekk is-sintomi ta 'AD / HD jitħallew jimxu' l quddiem it-tifel / tifla huwa miċħud minn sħabhom, għalliema, u ġenituri oħra. Dan jista 'jirriżulta f'li t-tifel ma jiġix aċċettat soċjalment (eż., Bullying, l-ebda dati tal-logħob jew stediniet ta' għeluq snin eċċ.)
Dan t'hawn fuq jinteraġixxi biex jagħmel ħsara serja lill-awto-perċezzjoni tat-tifel. It-tifel AD / HD jibda jgħid affarijiet bħal "Jien ħażin ... Jien stupidu .... Ħadd ma jħobbni." L-istima fihom infushom tfarrak u t-tifel huwa l-iktar komdu ma 'sħabhom problematiċi li jaċċettawh. L-istatistiċi jindikaw li dan ix-xejra tista 'twassal għal riskju akbar ta' apatija, ansjetà u falliment fl-iskola.
Il-mediċina tat-tifel / tifla tiegħek hija għal kollox f'idejk.
L-enfasi tiegħi hija terapija konjittiva-komportamentali: biex timmotiva u tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jiżviluppa attitudni pożittiva u ħiliet biex jikkumpensaw għas-sintomi AD / HD.
Wieħed mill-iktar rwoli importanti tiegħi huwa li nagħti parir lill-ġenituri biex jiddeċiedu jekk il-medikazzjoni hijiex trattament xieraq għal uliedhom. Ktieb reċenti, AD / HD Nation ta ’Alan Schwarz jiddettalja kif spiss ikun hemm ġirja għall-ġudizzju minn tobba, terapisti, distretti tal-iskejjel, eċċ biex jiddijanjostikaw u jimmedikaw lit-tfal għal AD / HD. L-għan tiegħi huwa li ngħin lit-tifel / tifla tiegħek mingħajr medikazzjoni. Kultant il-medikazzjoni hija meħtieġa għall-inqas għall-futur immedjat. It-terapija tista 'taħdem biex tnaqqas il-ħtieġa ta' uliedek għal medikazzjoni.
Il-ġenituri spiss idumu biex jiġu għat-terapija sakemm is-sitwazzjoni tkun intollerabbli. Imbagħad meta t-terapija ma tgħinx immedjatament u / jew l-iskola tkun qiegħda tagħmel pressjoni fuq il-ġenitur (b'noti kostanti, emails, u telefonati) il-ġenitur iħossu megħlub.
Sfortunatament, m'hemm l-ebda soluzzjoni ta 'malajr; lanqas medikazzjoni. Ħafna drabi jkolli bżonn ngħin lill-ġenitur jirrealizza li l-aħjar mod biex ngħin lit-tifel huwa li tħalli t-terapija tipproċedi jew possibilment iżżid il-frekwenza tagħha sakemm l-affarijiet jitjiebu. Min-naħa l-oħra, hemm xi approċċi extra-terapewtiċi li ta 'min jikkunsidraw.
Idea waħda hi li tpoġġi lit-tifel f'attivitajiet stimulanti ħafna li jħobbu bħall-karate, il-ġinnastika, iż-żfin, ir-reċtar, l-isports, eċċ. Għax jistgħu jkunu stimulanti ħafna. Madankollu, dawn l-attivitajiet jistgħu ma jkunux ta 'suċċess jekk it-tifel jesperjenzahom bħala eżiġenti wisq.
Idea oħra hi li tagħti lit-tfal supplimenti bħad-DHEA, Żejt tal-Ħut, Żingu eċċ u / jew tirrestrinġi d-dieta għal ebda zokkor, mingħajr glutina, mingħajr ikel ipproċessat, eċċ. terapija, tagħlim, strateġiji ta 'parenting, eċċ.
Triq oħra għadha li tmur għal għażliet għoljin bħal biofeedback, "taħriġ tal-moħħ", jew mediċina olistika. L-esperjenza tiegħi wara li speċjalizzajt mat-tfal għal 20 sena hija li dawn it-trattamenti huma diżappuntanti. Ir-riċerka medika għad trid turi li kwalunkwe minn dawn it-toroq huma effettivi jew ippruvati. Ħafna kumpaniji tal-assigurazzjoni mhux se jkopruhom għal din ir-raġuni.
Approċċ ieħor li jiswa huwa "mindfulness."
Hemm korp emerġenti ta 'riċerka li jindika li l-attenzjoni tista' tgħin lit-tfal itejbu l-abbiltà tagħhom li jagħtu attenzjoni, jikkalmaw meta jkunu mqalleb u jieħdu deċiżjonijiet aħjar. Din hija teknika li nimpjega ħafna fit-terapija li nagħmel mat-tifel / tifla tiegħek.
Mindfulness hija prattika li tgħin biex tiżviluppa u ttejjeb il-kapaċità ta 'dak li jkun li jiffoka l-attenzjoni. L-attenzjoni hija żviluppata l-aħjar billi ssir konxja għal kollox ta 'dak li qed jiġri fil-mument preżenti. L-applikazzjoni ta 'attenzjoni kkonċentrata fuq dak li qed iseħħ tippermetti lit-tifel jew tifla "jnaqqas" il-ħsibijiet, l-impulsi u l-emozzjonijiet tagħhom.
Dan imbagħad jippermetti lit-tifel / tifla jesperjenza "kalm." Meta tkun kalm huwa iktar faċli li tara jekk dak li qed jiġri huwiex realistiku. Komponent ewlieni huwa li t-tifel u l-ġenitur jgħaddu minn dan il-proċess "mingħajr ġudizzju."
Illustrazzjoni ta 'dan tkun jekk issir taf li ibnek irċieva inkarigu biex jaqra ktieb u jagħti rapport tal-ktieb f'ġimgħa waħda. Ħafna ġenituri jaħsbu li qed ikunu ta 'għajnuna billi "jfakkru" lit-tifel ta' spiss fil-jiem ta 'qabel l-iskadenza. Invarjabbilment it-tifel itejja lill-ġenitur hekk kif it-tifel iħossu “imdejjaq” u rrabjat. Il-ġenitur jista 'jirreaġixxi għal dan billi jkun irrabjat u kritiku.
Approċċ ta ’mindfulness ikun li l-ġenitur iwarrab il-ħin f’post kwiet biex jiffoka lit-tifel / tifla fuq il-kompitu nnifsu (jiġifieri li fil-fatt ma jagħmilx). Il-ġenitur imbagħad jidderieġi lit-tifel biex jiskrinja l-ħsibijiet jew l-istimoli kollha li jikkompetu.
Sussegwentement il-ġenitur jitlob lit-tifel biex "jimmaġina" jagħmel l-inkarigu u jiddeskrivi x'jista 'jinvolvi jew "jidher." Imbagħad it-tifel huwa dirett biex jiffoka fuq kemm jidher "realistiku" il-pjan tagħhom.
Invarjabbilment il-pjan tat-tifel / tifla jibda b'kunċett vag ta 'qari tal-ktieb u kitba tar-rapport mingħajr skeda reali. Il-ġenitur jgħin lit-tifel itejjeb il-pjan billi juża l-attenzjoni u attenzjoni ffokata. Pjan reali jistabbilixxi perjodi ta 'żmien realistiċi li jibnu fi strateġiji ta' riżerva għad-distrazzjonijiet mhux mistennija li jseħħu matul dik il-ġimgħa.
Ħafna drabi jkun meħtieġ bi tfal u adolexxenti AD / HD li jakkumpanjaw dan l-eżerċizzju b '"intenzjoni." Ħafna ġenituri jilmentaw li t-tifel / tifla tagħhom għandu ftit motivazzjoni biex iwettaq ix-xogħol meħtieġ fl-iskola. Dan fil-fatt ifisser li t-tifel ftit għandu intenzjoni li fil-fatt jagħmel dan. L-iżvilupp ta ’intenzjoni jirrikjedi li t-tifel jgħin jiżviluppa kunċett mentali li huwa mixtieq għat-tifel bħall-ammirazzjoni tal-ġenitur, tifħir, validazzjoni, rikonoxximent, eċċ.
L-approċċ ta 'terapija li nuża jgħin lit-tfal jiżviluppaw l-intenzjoni u min-naħa tagħhom il-motivazzjoni biex iwettqu. Psikologu jista 'jagħti lit-tifel / tifla tiegħek Inventarju tal-Miżura ta' Mindfulness tat-Tfal u l-Adolexxenti (CAMM) biex jitkejjel il-grad ta 'mindfulness tat-tfal. Il-ġenituri jistgħu jsibu materjali ta 'għajnuna ta' attenzjoni online.
Kull meta jkun hemm il-possibbiltà li tifel ikollu AD / HD huwa għaqli li tagħmel eżami newroloġiku. Eżami bħal dan huwa meħtieġ biex jikkonferma d-dijanjosi u jeskludi kwalunkwe kwistjoni newroloġika sottostanti li tista 'tikkawża jew tiggrava s-sintomi AD / HD.
Inħeġġiġkom ukoll biex taqraw fuq AD / HD.
Ir-riċerka u l-fehim attwali tal-AD / HD u kif taffettwa ħażin lit-tfal huwa spjegat fi ktieb minn Thomas E. Brown, Ph.D. ta 'l-Università ta' Yale. Huwa disponibbli fuq Amazon u huwa intitolat, Fehim Ġdid ta ’AD / HD fi Tfal u Adulti: Indebolimenti tal-Funzjoni Eżekuttiva (2013). Dr Brown huwa d-Direttur Assoċjat tal-Klinika ta 'Yale għall-Attenzjoni u Disturbi Relatati. Ħadt seminar miegħu u bqajt impressjonat bl-għarfien u l-pariri prattiċi tiegħu.
Dan l-artikolu mhuwiex maħsub biex jallarmak. Niskuża ruħi jekk tagħmel hekk. Pjuttost, huwa maħsub biex jagħtik il-benefiċċju tal-għarfien li ksibt mis-snin ta 'esperjenza tiegħi. Il-maġġoranza kbira tat-tfal AD / HD li ħdimt magħhom jagħmlu tajjeb sakemm il-kundizzjoni tagħhom tkun rikonoxxuta mill-ġenituri tagħhom; u mogħtija l-għajnuna, l-aċċettazzjoni u l-fehim li għandhom bżonn.
Pariri utli addizzjonali
Ħafna drabi avveniment jew sitwazzjoni stressanti tippreċipita l-ewwel sinjali tad-diżordni ... huwa faċli li s-sintomi jiġu attribwiti bi żball lill-istress ... Madankollu, meta l-istress jittaffa jew jitneħħa s-sintomi spiss jibqgħu f'forma inqas.
Tfal AD / HD ħafna drabi jagħmlu qligħ bit-trattament u mbagħad jerġgħu jirkadu li hija tipika ta 'kwalunkwe bidla fl-imġieba. Ipprova ma taqtax qalbek jekk dan iseħħ ... u tibqa 'pożittiv biex tgħin lit-tifel / tifla tiegħek jerġa' jikseb kwalunkwe progress mitluf. Li ssir negattiv billi tgħajjat, thedded, u tkun kritiku ħarxa jew sarkastiku jbiegħed lit-tifel biss u jikkawża saħansitra aktar problemi bħal animosità, sfida, ribelljoni, eċċ.