Kontenut
- Kif inkun naf meta jkunu ċċekkjaw totalment?
- Hemm xi ħaġa li nista 'nagħmel? Inħoss li ppruvajt kollox.
- Allura x'għandi nagħmel fil-frattemp?
Li tiġbed il-piż mejjet huwa eżawrjenti. Nisperaw li qatt ma kellek tmexxi ġisem mejjet reali. Imma forsi tiftakar l-aħħar darba li t-tifel / tifla tiegħek kellu tantrum sħiħ u kellek tkaxkarhom, jew l-aħħar darba li xi ħadd raqad f'post ħażin. Huwa ħafna iktar diffiċli milli tiċċaqlaq għamara jew prodotti tal-merċa. Ħafna mill-koppji li nara huma tal-anqas fuq xi livell impenjati għall-bidla, imma x'jiġri meta persuna waħda ma tkunx?
Kif inkun naf meta jkunu ċċekkjaw totalment?
Int kont qed titlob bidla, kemm b'mod sottili kif ukoll sempliċi. Int kont qed tistaqsi lilek innifsek, 'X'nista' nagħmel biex inkunu kuntenti? ' Int kont qed tipprova tkun sieħeb aħjar u aħjar. U dan kollu ftit jew xejn wieġeb mis-sieħeb tiegħek. Ħafna drabi l-affarijiet żgħar u pożittivi li kienu jagħmlu biex juruk l-imħabba tagħhom waqfu. Jew agħar minn hekk, bdew jagħmlu affarijiet negattivi u ta 'ħsara u ma jirrispondux għat-talbiet tiegħek biex tieqaf. Normalment dan l-istadju jieħu sena jew aktar qabel ma finalment tirrealizza li ma jidhirx li jimpurtahom kif tħossok.Int xbajt tibki, titlob, u tħossok diżappuntat.
Hemm xi ħaġa li nista 'nagħmel? Inħoss li ppruvajt kollox.
L-ewwelnett, bħala konsulent, jien ngħid li jekk għadek m’għandekx, għandek titlob li t-tnejn li huma jsibu professjonist biex jgħinek tirranġa r-relazzjoni. Jekk jirrifjutaw, allura nissuġġerilek li tattendi għalik innifsek! Int għaddejt minn perijodu twil ta 'emozzjonijiet diffiċli, u għandek bżonn lil xi ħadd biex jgħinek issolvi s-sentimenti tiegħek, il-bżonnijiet tiegħek, u kif timmaniġġa l-ħajja ma' sieħeb iċċekkjat.
Jew waħdu, jew ma 'professjonist, staqsi lilek innifsek dawn il-mistoqsijiet:
1. Għidtilhom b'mod ċar kif inħossni? Ħafna drabi n-nies jaħsbu, 'Għandhom ikunu jafu kif inħossni !,' imma jafdawni, jistgħu ma jkunux jafu kemm hu serju l-livell tas-sentimenti tiegħek. Xi drabi jkollhom bżonn ikunu jafu li qed tibda taħseb fil-kelma D.
2. Hemm blokki għall-progress? Jekk il-flus huma stretti, jista 'jagħmel sens li Date Night ma jistax iseħħ, tkun kemm tkun teħtieġha. L-użu ta 'xi loġika jista' jgħinek tieħu l-isting mill-nuqqas ta 'azzjoni tagħhom.
3. Kif inħossni fil-fatt dwar dan? Ħafna, Ħafna drabi rajt nies li qed jirreaġixxu biss għar-rifjut (ġeneralment minn trawma tal-passat ma 'oħrajn), u mhux tassew minħabba l-imħabba għas-sieħeb tagħhom. Għal darb'oħra, terapista jista 'jgħinek issib jekk verament tħobbx u tridx iżżomm ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb tiegħek, jew jekk sempliċement għandek problema bl-abbandun.
Hekk kif taħdem permezz ta 'dawn it-tweġibiet, tista' tasal sal-punt li tifhem li jista 'jkollok taċċetta l-affarijiet li ma tistax tbiddel, jekk m'intix lest biex tissepara. U dan tajjeb ukoll. Huwa tajjeb li tieqaf tallaba fit-toroq u tipprova, u li tistenna u tara jekk il-bidla tistax isseħħ waħedha. Bħala konsulent, rajt dan iseħħ mill-blu.
Allura x'għandi nagħmel fil-frattemp?
Ifhem li ġejt diżappuntat u mweġġa '. Staqsi lilek innifsek, dak li ttraskurajt għalik innifsek, billi tiffoka fuq li ġġiegħlhom jinbidlu? Kif qal wieħed mill-klijenti rġiel tiegħi, "Tlift totalment l-aħjar verżjoni tiegħi li qed nipprova nagħmel kuntent lil xi ħadd ieħor." Rajt anke klijenti li differew appuntamenti mediċi u dentali! Iffoka fuq it-tkabbir u l-iżvilupp personali tiegħek. Ukoll, liema esperjenzi għaddejt għax is-sieħeb tiegħek ma riedx jingħaqad miegħek? Mur f'dak il-kunċert, dak il-film, dak ir-restorant. Ħu dik il-lezzjoni tal-iskijjar, dik il-vaganza, dik l-avventura. L-affarijiet li tlift fuqhom bnew ir-riżentiment, u dan qatt ma jgħin biex isewwi l-affarijiet.
Mhux qed ngħid li għandek taqta ’qalbek minn sieħbek, qed ngħid biss li fl-aħħar tal-ġurnata għadek responsabbli għall-kuntentizza tiegħek stess, allura titlifx lilek innifsek fil-proċess!