Kontenut
- Waħda mill-agħar ħaġa li tagħmel mara hija li tħalliha
- Allura, GħALIEX tibqa 'żżomm wara li r-relazzjoni tkun intemmet?
Meta r-relazzjoni tiegħek tispiċċa, tħoss li int intlaqat minn trakk u ħallejt toqba f'qalbek. L-għoqiedi fl-istonku tiegħek ma jistgħux jiġu spjegati, ma tistax tiekol, ma tistax torqod, għandek żmien diffiċli biex tikkonċentra, u fuq kollox għandek ħafna mistoqsijiet:
GĦALIEX? Għala jien? Għaliex għamel dan miegħi? Għalfejn telaq? X’hemm ħażin miegħi? Jien x'għamilt? Ma kontx biżżejjed għalih?
Hemm xi relazzjonijiet li jħalluk imdejjaq għal ħafna jiem wara li tintemm, allura hemm xi relazzjonijiet li jġiegħluk tistaqsi, x'inhu ħażin miegħi fid-dinja, wara li jispiċċaw; u allura hemm dawk ir-relazzjonijiet li jħalluk bla kliem, bla tama, u inkwetat jekk qatt tħobb mill-ġdid.
Ma jimpurtax kif ħassejt meta r-relazzjoni tiegħek intemmet, il-verità hi, kienet l-għażla tiegħu. L-għażla tiegħu li jitlaq, l-għażla tiegħu biex iqarraq, l-għażla tiegħu li jiżżewweġ lil xi ħadd ieħor, u l-għażla tiegħu li jagħmel l-affarijiet kollha li għamel, u m'hemm xejn li setgħet tagħmel li kien iżommu milli jweġġgħak, milli jqarraq, milli jagħżel lil xi ħadd inkella, milli tiżżewweġ lil xi ħadd ieħor, jew milli timxi 'l bogħod.
M'intix responsabbli għall-azzjonijiet jew l-imġieba tiegħu, imma int responsabbli għal tiegħek. Int responsabbli għal kif tagħżel li tara s-sitwazzjoni, int responsabbli jekk taċċettax lura jew le, int responsabbli jekk tħallix jew le dak li jiġri jibdel kif tara l-irġiel, u int responsabbli jekk jew le inti titlaq u tkompli.
Waħda mill-agħar ħaġa li tagħmel mara hija li tħalliha
Huwa diffiċli li titlaq mir-raġel li mara ħasbet li jkun il-prinċep tagħha, tagħha għal dejjem, jew l-unika waħda tagħha. Anke wara snin li ġew trattati ħażin, meħuda bħala fatt, użati u abbużati, u gideb, jibda diffiċli li titlaq u tkompli.
Ħafna drabi nistaqsi, x’inhu dwarna, għaliex inkomplu nibqgħu, għaliex inkomplu naċċettaw il-gideb u l-ingann u nsejħulu mħabba u mbagħad meta tispiċċa r-relazzjoni nkunu mifrudin. Minflok ma nkunu kuntenti li m’għandniex għalfejn nittrattaw aktar id-drama, aħna mdejqin għax telaq u bil-moħbi jipprova jsib kif iġibu lura u joqgħod id-dar jikkontempla jekk għandux iċempel jew jikteb jew le.
Allura, GħALIEX tibqa 'żżomm wara li r-relazzjoni tkun intemmet?
Nista 'nwieġeb għal dan, għax jien kont hemm, u r-raġuni hi għaliex int ma ħallejtx kompletament u ma qbiżtx fuqu.
Hawnhekk hawn sitt modi żgur biex jgħinuk itlaq, taqbeż lilu, u timxi 'l quddiem:
- Ikteb ittra I'm Choosing to Let You Go lilu, imma tpoġġihiex bil-posta. Fl-ittra, esprimi kif tħossok, tesprimi l-weġgħa tiegħek, tesprimi l-uġigħ tiegħek, tesprimi r-rabja tiegħek, u għid dak kollu li trid tgħid, ħsibt dwar xi tgħid, u tixtieq li għidt waqt li toħroġ, u oħroġ kollox mis-sistema tiegħek. Imbagħad, aqta 'l-ittra f'biċċiet żgħar ħafna, poġġi l-biċċiet żgħar f'borża, għalaq il-borża, xarrabha fl-ilma, u mbagħad armih.
- Ħassar in-numri kollha tiegħu mit-telefowns ċellulari kollha tiegħek, ħassar l-indirizzi tal-email kollha tiegħu, ħassar l-emails kollha tiegħu mill-inbox tiegħek, kaxxa mibgħuta, kaxxa mhux mixtieqa, abbozzi, kaxxa tat-trash, u arkivji, u aqla ’lilek innifsek minnu fuq il-ħwienet kollha tal-midja soċjali.
- Eħles mill-oġġetti kollha tiegħu mid-dar tiegħek u dak kollu li jfakkrek fih. Ħalli l-ħwejjeġ, kotba, rigali, mużika, xemgħat, dehbijiet, ġurnali fejn ktibt dwar l-esperjenzi tiegħek miegħu (sakemm ma tkunx ser tużah biex tikteb ktieb), u oġġetti li ħalla fid-dar tiegħek li jappartjeni lil tiegħu ħbieb.
- Ħu lilek innifsek fir-ristorant favorit TIEGĦEK, ixtri l-oġġetti favoriti TIEGĦEK fil-maħżen tal-merċa, ivvjaġġa lejn il-post favorit TIEGĦEK, irranġa mill-ġdid id-dar tiegħek kif trid, tilbes il-kuluri favoriti TIEGĦEK, ħarqu x-xemgħa favorita TIEGĦEK, u ilbes ix-xagħar TIEGĦEK kif trid.
- Poġġi n-numru tiegħu fuq l-ispam u jirrifjuta awtomatikament, fil-każ li jiddeċiedi li jċempel mill-ġdid.
- Tinsiex għaliex ir-relazzjoni ntemmet, u dak li għaddejt minnu. L-esperjenza hija l-aqwa għalliem, allura pożizzjona lilek innifsek biex tgħaddi minn dak li għaddejt minnu, toħloqx ċiklu u tirrepetix drawwiet ta 'relazzjoni ħżiena.
Meta tispiċċa relazzjoni, il-ħajja tista 'tidher li tintemm magħha u tista' tkun esperjenza devastanti. Se tieħu ftit ħin biex tispiċċa; imma f'xi punt, il-ferħ tiegħek jerġa 'lura, terġa' tkun kuntent, u tkompli bil-ħajja. Agħti ħin lilek innifsek biex tgħaddi minnha, u rreżisti t-tħeġġeġ li tmur lura.