Kontenut
- In-nies għaliex ma jikkomunikawx?
- Hemm żewġ aspetti ta 'din il-problema:
- Ħares lejk innifsek oġġettivament
"Nistgħu nitkellmu?" Din hija dikjarazzjoni familjari fost il-koppji. Il-komunikazzjoni hija importanti fi kwalunkwe relazzjoni, kemm jekk id-dar jew ix-xogħol, iżda sabiex il-komunikazzjoni tagħmel ix-xogħol tagħha biex tnaddaf il-kunflitti u tapprofondixxi l-fehim, iż-żewġ persuni għandhom jitkellmu.
Ħafna drabi dan ma jkunx il-każ. Ħafna drabi persuna waħda trid titkellem u l-oħra trid tevita li titkellem. Nies li jevitaw li jitkellmu jagħtu raġunijiet biex ma jitkellmux: m'għandhomx il-ħin, ma jaħsbux li se jgħin; jaħsbu li l-konjuġi jew sħabhom iridu biss jitkellmu sabiex ikunu jistgħu jikkontrollawhom; jaraw ix-xewqa tal-konjuġi tagħhom li jitkellmu bħala fastidjuża jew xi domanda newrotika għall-attenzjoni.
In-nies għaliex ma jikkomunikawx?
Xi drabi n-nies li ma jitkellmux huma dawk li jħobbu x-xogħol li jemmnu fl-azzjoni, ma jitkellmux, u b'hekk ħajjithom kollha jintefqu jaħdmu jew jagħmlu proġetti oħra. Kultant, huma rrabjati u qed iżommu lura għax iġorru xi ħeġġa kontra s-sieħeb tagħhom. Kultant jaqblu li jitkellmu imma għaddejjin biss bil-mozzjonijiet biex jikkalmaw lis-sieħba tagħhom; għalhekk ma jseħħ l-ebda progress reali.
Madankollu, il-kawża ewlenija tan-nies li ma jridux jitkellmu hija li ma jridux jieqfu milli jkollhom raġun.
Darba Confucius qal,
"Ivvjaġġajt 'il bogħod u' l bogħod, u għadni sibt raġel li jista 'jġib id-dar is-sentenza kontrih."
Jidher li ħafna nies iridu jaraw l-affarijiet kif jimxu, u mhumiex interessati f'xi taħdita li tista 'tirriżulta f'li jkollhom iċedu l-perspettiva prezzjuża tagħhom. Huma interessati biss li jirbħu mhux fl-għoti u t-teħid ta 'komunikazzjoni tassew awtentika.
Dan mhux veru biss għall-imsieħba li ma jridux jitkellmu.
L-imsieħba li jridu jitkellmu ħafna drabi huma interessati biss li jipperswadu lill-ieħor sinifikanti tagħhom li għandhom raġun, fl-iskuża li jkollhom diskussjoni "miftuħa".
Din tista 'tkun raġuni oħra għaliex is-sieħeb tagħhom ma jridx jitkellem. F'dan il-każ, is-sieħeb li jrid jitkellem qed jippretendi biss imma fir-realtà ma jrid jitkellem (jidħol fi djalogu kostruttiv) xejn. L-aħħar linja hija li l-persuna li ma tridx titkellem tista 'tkun jew il-persuna li tirrifjuta li titkellem jew il-persuna li taparsi trid titkellem.
Hemm żewġ aspetti ta 'din il-problema:
(1) identifikazzjoni tal-persuna li ma tridx titkellem,
(2) li ġġiegħel lil dik il-persuna titkellem.
L-ewwel aspett jista 'jkun l-agħar. Sabiex tidentifika l-persuna li ma tridx tkellmek; trid tkun lest li tħares lejk innifsek oġġettivament. Jekk, pereżempju, int il-persuna li trid titkellem, ikun diffiċli għalik li tidentifika li m'intix verament motivat biex titkellem tant li ġġiegħel lis-sieħeb tiegħek jara l-opinjoni tiegħek u jisma 't-talbiet tiegħek dwar il-bidla l-imġieba tiegħu jew tagħha.
Jekk inti l-persuna li kontinwament tirrifjuta li titkellem, ikun daqstant diffiċli għalik li tabbanduna l-iskużi tiegħek. Inti taħseb li r-raġunijiet tiegħek biex ma titkellimx huma kompletament ġustifikati u ma jkunux lesti li jaħsbuhom jew jeżaminawhom lanqas.
"Kull darba li nitkellmu twassal biss għal argument?" tgħid, jew, "M'għandix ħin għal dan!" jew, "Trid biss twaħħal fuqi kollox u titlob li nibdel."
Ħares lejk innifsek oġġettivament
Dan jeħtieġ aktar kuraġġ milli jaqbeż minn nar jaqbad. Dan għaliex meta taqbeż f'nar li jaqbad, taf x'inhu involut, imma meta tipprova tħares lejk innifsek b'mod oġġettiv, inti tiffaċċja l-sensi tiegħek stess. Taħseb li qed tħares lejk innifsek oġġettivament u taf x'inhu dak.
Freud kien l-ewwel psikologu li ssuġġerixxa li ħafna minn moħħna mitluf minn sensih. Allura qed tagħmel konxju dak li hu mitluf minn sensih li huwa l-parti iebsa li tħares lejk innifsek oġġettivament.
Bl-istess mod, in-nies li jirrifjutaw li jitkellmu għandhom ukoll iħarsu lejhom infushom oġġettivament. Allura għal kull sieħeb, dak li jirrifjuta li jitkellem u dak li jippretendi li jrid jitkellem, it-tnejn għandhom l-ewwel ikunu jistgħu jagħmlu dak l-ewwel pass biex jidentifikaw jekk verament iridu jitkellmu jew għaliex ma jridux jitkellmu.
Jekk int is-sieħeb li jrid jitkellem u ilek fittex mod kif iġġiegħel lis-sieħeb tiegħek jitkellem, l-ewwel pass imbagħad huwa li tħares lejk innifsek. X'tista 'tkun qed tagħmel biex iġġiegħlu ma jitkellimx? L-aħjar mod biex xi ħadd jitkellem li ma jridx jitkellem huwa li tibda billi tieħu r-responsabbiltà għall-kontribuzzjoni tiegħek stess għall-kwistjoni.
"Naħseb li ma tridx titkellem għax taħseb li se nagħmel ħafna akkużi jew talbiet jekk nitkellmu," tista 'tgħid. Int qed turi empatija u għalhekk tista 'tindika li inti f'armonija mal-persuna l-oħra.
Jekk int il-persuna li tirrifjuta li titkellem, tista 'tipprova tattika simili. Meta sieħbek jgħid, "Ejja nitkellmu," tista 'twieġeb, "Nibża' nitkellem. Nibża 'li jista' jkolli nieqaf milli nkun raġun. " Jew tista 'tgħid, "Nifhem li tħoss li ma nismax, imma nibża' li nitkellem għax fil-passat esperjenzajt li trid tipprova li għandek raġun u jien ħażin."
Il-kelma "esperjenzat" hija importanti hawnhekk għaliex iżżomm il-konverżazzjoni suġġettiva u tagħti lilha nnifisha għal aktar djalogu. Jekk għidt, "Nibża 'nitkellem għax fil-passat dejjem trid tipprova lili ħażin u lilek innifsek tajjeb." Issa l-istqarrija tidher aktar bħal akkuża u ma twassalx għal djalogu u riżoluzzjoni.
Biex iġġiegħel lil xi ħadd jitkellem li ma jridx jitkellem, l-ewwel trid titkellem b'tali mod li ma tridx titkellem — jiġifieri empatizza mas-sieħeb tiegħek minflok tipprova timmanipula. Biex iġġiegħel lil xi ħadd jieqaf jippretendi li jitkellem, għandek bżonn tagħmel empatija ma 'dak is-sieħeb u turi l-intenzjoni li tagħti u tieħu.
Iva, huwa diffiċli. Imma ħadd ma qal li r-relazzjonijiet huma faċli.