Jien kont meqrud meta smajt l-aħbar. Ma kien hemm l-ebda mod li jista 'jkun minnu. Jekk ma setgħux jagħmluha, x'ċans kellna l-kumplament minna?
Jista 'jkun li kellek rispons simili meta smajt bit-tifrik ta' Angelina Jolie u Brad Pitt. Inħobb nimmaġina lili nnifsi bħala xi ħadd li ma joqgħodx attent għall-aħbarijiet taċ-ċelebritajiet għax jien impenjat wisq nedifika moħħi b'attivitajiet intellettwali arrikkenti u xogħlijiet tajbin fid-dinja. Madankollu, irrid nistqarr, kont sorpriż irbattut u mdejjaq bl-istorja tagħhom ta 'mħabba mitlufa.
Kellhom kollox, hux? Flus, status, sbuħija, appoġġ soċjali, valuri li kienu jimmiraw li jgħixu fihom ... allura kif tista 'anki relazzjoni b'riżorsi bħal dawn tirnexxi għax-xoljiment? I mean, żgur li kellhom pressjonijiet ta 'Hollywood x'jittrattaw, imma huma verament spiċċaw?
Naturalment, ilkoll nafu li anke relazzjonijiet intimi li ma jgħixux taħt il-ħarsa bil-ġuħ ta ’Hollywood jiffaċċjaw pressjonijiet kostanti. L-istress tax-xogħol, l-inkwiet dwar il-flus, it-tfal, dmirijiet oħra ta 'kura, pressjonijiet ta' żvilupp personali u kultura li tinkoraġġixxi indipendenza estrema fuq l-interdipendenza, huma biss ftit mill-isfidi li jiffaċċjaw l-aktar sħubiji.
Hawn taħt, nixtieq naqsam dak li nemmen li huma wħud mill-miti dwar sħubija intima li nemmen li mhumiex ta 'għajnuna fil-bini ta' relazzjonijiet dejjiema u sodisfaċenti:
Mit # 1:Sħubija intima hija u għandha tkun divertenti.
Għandu jħoss bħal li qed tgħix f'sitcom ma 'track tad-daħk mibni 24/7.
Hekk kif qed nikteb dan, qiegħed bilqiegħda fuq il-kalzetti maħmuġin ta 'sieħbi fis-sodda tagħna. Miljun attivitajiet ta ’kuljum ta’ kuljum jibnu sħubija intima: tibgħat messaġġi dwar x’għandek tagħmel għall-pranzu, xiri tal-merċa, li jkollok argument qasir każwali dwar min ħalla ż-żibel fuq it-tapit u għalhekk iħalli tebgħa, ħasil tal-ħwejjeġ, iħejji ruħu għax-xogħol, jieħu l-kċina apparti sabiex tkun tista 'tiskopri għaliex għandek infestazzjoni ta' kamla ...
Is-sengħa tal-bini ta 'relazzjoni forsi qed titgħallem tapprezza jekk mhux is-sbuħija, allura l-valur ta' dak mundan bħala t-tessut konnettiv li jżomm il-ġisem tar-relazzjoni flimkien. Mhuwiex sabiħ imma huwa l-għalf tal-imħabba vera. Nista 'nissuġġerixxi li tieqaf tagħmel pressjoni fuqek innifsek b'aspettattivi mhux realistiċi?
Mit # 2: Għandek "taħdem" fuq iż-żwieġ tiegħek.
Ma nafx dwarek, imma l-kelma “xogħol” iġġegħelni nidħol fis-sodda u narmi l-għata fuq rasi. Xi wħud mis-sinonimi li nistgħu nassoċjaw max-xogħol huma: "xogħol", "xogħol", "sforz" u "drudgery" favorit tiegħi. Ma nafx dwarek, iżda dawn l-assoċjazzjonijiet ma jimmotivawnix eżattament. Jekk qatt għidt lil xi ħadd, "Naħseb li għandna bżonn naħdmu fuq ir-relazzjoni tagħna", nissuspetta li għandek sens ta 'kemm kienet effettiva dik. Għal xi nies, li tisma 'dak il-kliem jew li jkollok tgħidhom huwa simili għal dak li qallek li għandek bżonn għerq.
Mit # 3: M'għandekx bżonn tagħmel għażliet strateġiċi għar-relazzjoni tiegħek.
Hemm idea fil-kultura tagħna li tista 'tikseb tip ta' xogħol / ħajja / bilanċ. U din naħseb li hija idea utli jekk għandek saħħa sħiħa fit-teħid tad-deċiżjonijiet f'ħajtek. Imma jekk tinsab fid-99% tal-folks, l-iskeda tiegħek hija deċiża minn boxxla u hija marbuta ma 'l-iskedi ta' oħrajn f'ħajtek - it-tfal, is-sieħeb tiegħek, qraba ... Għal darb'oħra ħu l-pressjoni tiegħek innifsek biex toħloq utopiku relazzjoni li ma teżistix.
Minflok, aħseb biex tagħmel xi għażliet strateġiċi realistiċi li jistgħu jinkisbu għar-relazzjoni tiegħek. Pereżempju, kif tista 'tuża l-lingwaġġ tal-ġisem biex twassal imħabba u tenerezza? Allura forsi wara ġurnata stressanti fuq ix-xogħol, minflok tgerger, tagħti lis-sieħeb tiegħek togħrok ġentilment minn wara. Il-komiks Tracy Morgan fuq episodju tal-View jitkellem dwar il- "ħarsa" mħabba li jagħti lil martu u bintu. Forsi li tieħu vaganza romantika ta 'tmiem il-ġimgħa ma tistax tintlaħaq, imma int tista' tagħżel li tħares lejn is-sieħeb tiegħek, dan il-bniedem sieħeb b'imħabba. Forsi ma jistax ikollok "lejl tad-data", imma tara t-TV li forsi tenfasizza xi wħud mill-valuri li qed tipprova trawwem fir-relazzjoni tiegħek. Agħmel għażliet favur ir-relazzjoni li jaħdmu għaċ-ċirkostanzi uniċi tiegħek.
Nawguralkom ħafna għeżież!