Kontenut
"Kumpanija ta 'wieħed,
folla tnejn,
u tlieta huma festa. "
- Andy Warhol
Ir-relazzjonijiet huma importanti. U jieħdu x-xogħol.
U jeħtieġ li jkunu divertenti u jilgħabu biex ikunu nutrittivi, ta 'sodisfazzjon u awtosuffiċjenti. Huma x-xewqa l-iktar profonda tagħna u l-iktar biża 'tal-biża' tagħna, il-post tagħna ta 'sostenn, għajnuna u sigurtà, u ugwalment ta' mistħija, ansjetà u imbarazzament.
Relazzjonijiet intimi ta 'żewġ persuni huma inerenti instabbli. Meta t-tensjoni emozzjonali thedded, terza persuna hija mfittxija biex tgħin biex tikkalma l-ansjetà.
Guerin & Fogarty kitbu.
"Minn din il-perspettiva, nistgħu naraw il-ħajja mhux daqs serje ta 'mogħdijiet li għandhom jintgħażlu, imma bħala labirint ta' ġlejjed trijangolari u sikek li għandhom jiġu navigati madwarhom."
Din is-sistema ta 'relazzjoni interkonnessa ta' tliet persuni, trijanglu aktar milli trijade, isservi biex tnaqqas l-ansjetà fl-istess ħin li tiggarantixxi li l-problemi ta 'relazzjoni fundamentali qatt ma jiġu solvuti.Huwa qligħ għal żmien qasir għal uġigħ fit-tul. Saħansitra agħar, it-trijangoli ħafna drabi jiggravaw l-iskumdità emozzjonali billi:
- Il-promozzjoni tal-iżvilupp ta 'sintomi f'individwu - in-naħa negattiva tat-trijangolu hija sempliċement espressjoni sintomatika ta' problema totali tal-familja.
- Iż-żamma ta 'kunflitti ta' relazzjoni
- Impediment jew prevenzjoni tar-riżoluzzjoni ta 'kwistjonijiet tossiċi jew konfliġġenti
- Imblukkar tal-evoluzzjoni funzjonali ta 'relazzjoni matul iż-żmien
- Il-ħolqien u l-perpetwazzjoni ta 'impasses terapewtiċi
- Iċaħħad lill-familji minn għażliet ta 'soluzzjoni ta' problemi
Huwa ta 'għajnuna li taħseb fit-trijangoli interpersonali bħala li għandhom struttura ta' relazzjoni, funzjoni u proċess emozzjonali.
L-istruttura ta 'trijangolu ta' relazzjoni tikkonsisti fi tnejn fuq ġewwa, li huma mdewba u viċini żżejjed, u waħda fuq barra li hija emozzjonalment imbiegħda u distakkata.
Il-funzjoni ta 'trijanglu ta' relazzjoni hija li toħloq stabbiltà billi:
1. Li tiffoka fuq xi ħaġa esterna sabiex il-koppja tkun tista 'ssolvi l-kunflitti tagħhom.
2. Dan imbagħad jgħin fit-tneħħija tat-tensjoni bejniethom mingħajr ebda bidla kbira.
Il-proċess emozzjonali ta 'trijangolu ta' relazzjoni jikkonsisti fil-moviment tal-ansjetà kronika tas-sistema hekk kif l-alleanzi jinbidlu u jinbidlu maż-żmien.
L-omnipreżenza tat-trijangoli fid-diffikultajiet kollha tar-relazzjoni hija waħda mit-tmien kunċetti fundamentali interlocking ta ' Teorija tas-Sistemi tal-Familja Bowen (BFST).
"Huwa [trijanglu] huwa meqjus bħala l-blokka tal-bini jew" molekula "ta 'sistemi emozzjonali akbar minħabba li trijanglu huwa l-iżgħar sistema ta' relazzjoni stabbli. Sistema ta 'żewġ persuni hija instabbli minħabba li tittollera ftit tensjoni qabel ma tinvolvi terza persuna. Trijanglu jista 'jkun fih ħafna iktar tensjoni mingħajr ma tinvolvi persuna oħra minħabba li t-tensjoni tista' tinbidel madwar tliet relazzjonijiet. Jekk it-tensjoni hija għolja wisq biex trijangolu wieħed ikun jista 'jkun fih, tinfirex għal serje ta' trijangoli "interlocking". "
Issa x'jiġri jekk dik it-'terza persuna 'mhix persuna imma xi ħaġa?
Il-ħarġa ta ’Lulju / Awwissu 2016 ta’ Psychology Today tissuġġerixxi l-perikli ta ’‘ ménage à trois ’tas-seklu 21, l-affarijiet tagħna kullimkien bit-teknoloġija. Bil-wiċċ tagħna fit-telefon jew tablet jew arloġġ intelliġenti jew laptop, kemm nistgħu nkunu preżenti tassew għas-sieħeb tagħna?
Sherry Turkle tissottotitula l-aħħar ktieb tagħha dwar il-kultura tal-kompjuter "Għaliex Nistennew Aktar Mit-Teknoloġija u Inqas Minn Xulxin". Hija tissuġġerixxi li t-teknoloġija toħloq "sostituzzjonijiet li jpoġġu reali fuq il-ġirja". Ma 'LOL, OMG u oħrajn issa nistgħu nżidu IRL li tfisser "Fil-Ħajja Real" bħal f'xi ħaġa fid-dinja reali b'kuntrast ma' komunikazzjoni u interazzjoni online jew f'sitwazzjoni fittizja.
Meta jkollna "konversazzjonijiet" ma 'nies li jistgħu ma jeżistux, u meta "nitkellmu" bis-swaba' minflok bil-vuċi tagħna, meta l-persuna fuq il-mejda tara d-dahar tal-iPhone tagħna jew tkun wiċċha 'l isfel impenjata bl-iskrin tagħha, kemm qsim veru u intimità emozzjonali jista 'jkun hemm?
Darba kont qed nirrakkonta storja dwar il-ferħ tiegħi li kelli sitt sigħat ta 'ħin tal-wiċċ bla interruzzjoni ma' qarib mill-qrib u r-risposta kienet "int tfisser fuq l-iPhone tiegħek?" Aqta 'li kelli nżid IRL.
Allura aqleb lejn is-sieħeb tiegħek minflok ma tbiegħed. U fakkar lil kulħadd, l-iktar importanti lilek innifsek, li għal xi raġuni stramba u mhux tas-soltu, l-elettronika ma taħdimx fil-kamra tas-sodda tiegħek.
Aħna lkoll nitħabtu biex nibbilanċjaw il-qrubija emozzjonali u d-distanza. Konsegwentement ilkoll nistgħu nibbenefikaw minn taħriġ u konsultazzjoni tar-relazzjoni. Allura "jekk xi ħaġa" stramba u "ma tidhirx tajjeb, lil min sejjer?" U jekk m'għandekx Proton Pack għal bustin, 'ikkunsidra konsultazzjoni ma' Kowċ u Konsulent dwar it-Teorija tas-Sistemi tal-Familja Bowen imħarrġa sewwa li "ma jibżgħux" l-ebda ghost [tal-familja]. "
Awguri fil-vjaġġ li qed tiżvolġi minn ħajtek.