Int qed Tittollera l-Imġieba ta ’Ħsara ta’ Żewġek?

Kontenut

• Meta tinjora l-parti li verament tweġġgħek, ma tkunx qed tuża l-qawwa tiegħek.

Huwa t-tort kollu tal-mara tiegħek li int imdejjaq, jew l-imġieba tagħhom hija biss nofs il-problema? Aħna lkoll nafu li l-konjuġi tagħna jista 'jagħmel affarijiet li ma nħobbux, inkluż li ma jismagħniex, li nagħmlu għażliet ħżiena, li ninjoraw il-bżonnijiet tagħna, li ma naqsmux fir-responsabbiltajiet tad-dar jew tat-tfal, nuru stress mhux mixtieq u nagħmlu talbiet mhux mixtieqa. Meta jiġri dan, ir-reazzjoni inizjali ġeneralment tkun rabja jew frustrazzjoni. Meta dan jibqa 'jiġri fuq perjodu ta' żmien, iwassal għal riżentiment. Snin ta ’riżentiment iwasslu għal skonnettjar.

Kif qalha persuna waħda "Jien kont nibki u nħossni imdejjaq u rrabjat, imma ġurnata waħda qgħadt u għidt li m'hemm l-ebda użu minn dan iż-żwieġ". Mill-bidu huwa faċli li t-tort lill-konjuġi li qed joħloq dawn l-imġieba kollha, imma dak li spiss jintesa huwa li kull wieħed minna ħafna drabi għandu l-poter li jwaqqaf l-imġieba. Aħna sempliċement ma nafux dan jew aħna nibżgħu li nesploraw dan. Biex issib il-poter tiegħek trid tkun taf dak li verament trid.

Spiss il-mara tagħna taġixxi b'ċertu mod u nittollerawha. Huwa faċli li taħseb li qed titkellem billi jista 'jkun li tkun qed tiġġieled jew tgħolli leħnek, imma tgħid verament dak li għandek bżonn jew tħoss huwa differenti mill-ġlied.

Hemm bosta raġunijiet għaliex aħna nistgħu nittolleraw l-imġieba ta 'konjuġi li tweġġa'.

• Aħna nistgħu naħsbu li aħna żbaljati peress li l-mara tagħna qed tgħidilna hekk.
• Jista 'jkun li ġejna sfurzati u tgħallimna nittolleraw ċertu livell ta' trattament bħala tfal, u meta l-mara tagħna turi din l-imġieba jekk ma tkunx ħażina daqs it-tfulija tagħna, u niddeċiedu li nħalluha.
• Raġuni oħra tista 'tkun li l-imġieba tidher żgħira u tista' tħossha żgħira biex trabbiha.
• Huwa possibbli li l-mara tagħna turi rabja meta tesprimi s-sentimenti tiegħek.
• Huwa possibbli li int "taħseb" li l-mara tiegħek tirrabja jekk tesprimi s-sentimenti tiegħek.
• Forsi m’għandek l-ebda idea ta ’x’qed tħoss għax tqatta’ ħafna mill-ħin tiegħek inkwetati dwar dak li se taħseb il-mara tiegħek.

Biex issib dak li verament għandek bżonn tieħu ftit paċenzja u prattika. Biex tagħmel dan irid ikun hemm pawża bejn il-mumenti li tkun imweġġa 'u tagħraf għaliex int imweġġa'. Pereżempju, jekk il-konjuġi tiegħek jgħidlek li suppost għamilt id-dixxijiet, tista 'tibda tiddiskuti dwar min suppost kien jagħmel id-dixxijiet, jew meta d-dixxijiet kellhom isiru. Il-problema b’dan hija li jista ’ma jkunx dak li int verament imdejjaq bih. Jekk tieqaf u taħseb dwar dak li weġġgħek, jista 'jkun li l-mara tiegħek ma ssellmekx meta ġew id-dar, jew forsi l-kliem kellhom ton ta' ħtija jew paċenzja, jew forsi l-livell tal-vuċi kien ogħla mil-livell ta 'kumdità tiegħek.

Meta tinjora l-parti li verament tweġġgħek, ma tkunx qed tuża l-qawwa tiegħek.

Il-qawwa hi li tidher x’inhu l-imweġġa ’u li tesprimi dan b’mod li l-mara tiegħek tista’ tifhem Ma tistax tassew tħobb waqt li tħoss ir-riżentiment. Huwa fil-poter tiegħek li tkun taf dak li għandek bżonn u li titlob għalih, imma l-ewwel trid tkun ċert li taf dak li qed tħoss.