Kontenut
Kull mara li trid tkun tidher l-aħjar fl-iktar ġurnata importanti tagħha - it-tieġ tagħha! Hija ġrajja ta ’darba li tgħożż għall-bqija ta’ ħajjitha.
Il l-għarusa għandha tkun stampa tal-perfezzjoni waqt li timxi fil-korsija biex kulħadd jaraha. U ovvjament, kull tfajla tkun trid tidher aqwa fl-istampi tat-tieġ tagħha.
Din hija xi ħaġa li l-ħbieb u l-familja jħobbu jħarsu lejhom aktar u aktar, kull darba li jkun hemm laqgħa tal-familja. Hawn huma xi pariri tas-sbuħija ta 'qabel it-tieġ biex l-għarusa tkun biex tgħinhom jippreparaw għall-ġurnata speċjali tagħhom.
Ara rutina ta 'preparazzjoni għall-għarusa li trid tkun:
Għal ġisem bla difetti
Ħafna għarajjes li jridu jmutu bil-ġuħ infushom għal ftit ġimgħat, u għalhekk se jidhru rqaq fil-ġurnata tat-tieġ tagħhom. Imma li tkun imqaxxar mhux dejjem jidher tajjeb, speċjalment jekk tibda tidher marida u malnutrita.
Hemm l-ebda shortcuts biex tinkiseb dik il-figura Slender b'dixxa b'saħħitha. Ftakar, dawn il-pariri tas-sbuħija għarusa jilħqu dak.
- Idrata lilek innifsek
Ixrob ħafna ilma matul il-ġurnata kollha. Jekk int idratat sew, ġismek ikun kapaċi jlaħħaq it-tossini u x-xaħam aktar malajr. Idratazzjoni tajba tagħtik ukoll diġestjoni b'saħħitha li tgħin tħaffef il-metaboliżmu u l-assorbiment tan-nutrijenti tiegħek.
- Kul dritt
Tiekol it-tipi t-tajbin ta 'ikel bil-moderazzjoni jgħinek twaqqa' xi liri. Qatt ma ġuħ lilek innifsek. Kul snacks żgħar b'saħħithom matul il-ġurnata.
Tiekol biss frott, ħaxix u laħam dgħif żgur ittejjeb ġismek. L-evitar ta 'karboidrati, xorb ikkulurit, u ikel b'kontenut għoli ta' zokkor jgħinek ukoll titlef il-piż.
- Eżerċizzju
L-aħjar mod biex tħoll ix-xaħam pesky huwa li teżerċita. Agħżel workout li tista 'tagħmel fuq bażi regolari. 30 minuta sa siegħa ta 'eżerċizzju magħmul kuljum jgħinek teħles ftit liri u tgħin biex ittejjeb il-burdata tiegħek ukoll.
- Irqad ħafna
Jekk trid ġisem b'saħħtu u sexy, torqod biżżejjed. Ġismek jista 'jsewwi lilu nnifsu biss meta tkun qed torqod.
Tmienja sa għaxar sigħat ta 'rqad, magħmul b'dieta b'saħħitha u eżerċizzju definittivament se jgħinek tnaqqas il-piż u tibni muskoli attenwati sewwa.
Irrakkomandat - Kors onlajn ta ’Qabel iż-Żwieġ
Għal ġilda bla difetti
Ir-rutina tal-kura tal-ġilda tiegħek qabel iż-żwieġ ċertament trid tkun f'postha. Ġilda tiegħek għandha tkun tleqq u radjanti fil-ġurnata speċjali tiegħek.
Apparti milli torqod biżżejjed u tiekol ikel rikk fil-vitamina Ċ u E, għandek tkun żgur li wiċċek ikun dejjem nadif.
- Ġib wiċċ
L-ewwel parir tas-sbuħija għall-bniet qabel iż-żwieġ huwa li tmur għand dermatologu u tiċċekkja l-ġilda tiegħek. Ikseb wiċċ u staqsi għal parir dwar kif iżżomm il-ġilda tiegħek b'saħħitha u lixxa.
It-tabib tal-ġilda tiegħek jagħtik ukoll il-prodotti t-tajba li tuża għat-tip ta 'ġilda tiegħek.
- Naddaf, ittona u niedja
Bridal skincare jieħu ħafna xogħol, imma t-tliet affarijiet li għandek tiftakar tagħmel filgħodu u qabel ma torqod huma li tnaddaf wiċċek, tuża linka, u moisturizer. Tista 'tagħmel dan ukoll għal dirgħajk u saqajk jekk ikun hemm bżonn.
- Ġib scrub tal-ġisem
Ponta oħra importanti tas-sbuħija għall-għarusa qabel iż-żwieġ għal ġilda lixxa hija li titqaxxar mill-inqas darbtejn fil-ġimgħa.
Għal wiċċek, uża scrub tal-wiċċ biex tneħħi ċ-ċelloli mejta tal-ġilda. Uħud mill-għorik naturali tal-wiċċ huma żejt taż-żebbuġa mħallat biz-zokkor jew il-melħ.
Li jkollok għorik tal-ġisem jgħin ukoll biex itaffi l-ġilda tiegħek fuq ġismek kollu.
- Tneħħija tax-xagħar
Ix-xagħar mhux mixtieq jista 'ma jidhirx, u għalhekk huwa aħjar li tmur għal sessjoni ta' xama 'jew tagħmilha int stess id-dar. Hemm ħafna metodi ta ’teknika għat-tneħħija tax-xagħar hemmhekk, allura agħżel dik li l-iktar tkun adattata għalik.
Għal xagħar bla difetti
Il-kura tax-xagħar hija parti importanti mir-ritwali tas-sbuħija tiegħek, u ponta essenzjali tas-sbuħija tal-ġurnata tat-tieġ hija li tieħu ħsiebhom minn qabel.
- Kura tax-xagħar
Xagħrek hu l-glorja tal-għeluq tiegħek. Biex tikseb it-tessut it-tajjeb, l-intoppi, u t-tleqq, għandek tuża l-prodotti t-tajbin għat-tip ta 'xagħar tiegħek. L-aħjar huwa li titlob lill-espert tax-xagħar jew lill-hairstylist it-tipi ta 'prodotti li l-iktar jaqbel għalik.
Fis-salon tas-sbuħija, tista 'tikseb ħafna trattamenti biex tagħmel ix-xagħar tiegħek stordament. Tista 'tagħżel milli jkollok żejt jaħraq, perm, rebond, ċellofan, kulur, u ħafna aktar.
- Stil tax-Xagħar
Għall-aħħar hairstyles, tista 'tiċċekkjahom onlajn jew tara li jsir fis-salon. Tista 'tipprova diversi hairstyles kull darba. Dan jgħinek tagħżel l-aħjar hairstyle għall-ġurnata speċjali tiegħek.
Għal wiċċ sabiħ
Wiċċek huwa l-iktar parti importanti ta ’ġismek li għandek bżonn tieħu ħsieb. Biex tiżgura li jkollok wiċċ glowing u sabiħ, tista 'jew tipprova pariri għall-għarajjes qabel iż-żwieġ "}"> pariri tas-sbuħija magħmula mill-homemade għall-għarajjes qabel iż-żwieġ jew tmur għand professjonist.
Hawn huma xi affarijiet tal-għamla ta 'qabel l-għarusa li għandek bżonn taħdem fuqhom.
- L-għajnejn
Għal eyebrows iffurmati sewwa, tista 'titlob lil stilista biex tqaxxarhom jew tagħmel threading biex tneħħi x-xagħar żejjed tal-eyebrow. Brows imħejjija tajjeb jagħmlu aċċent sabiħ għal wiċċek.
- Snien
Żgur li tkun qed titbissem ħafna dakinhar tat-tieġ tiegħek, allura kun żgur li għandek snien bojod perli. Mur għand id-dentist għal checkup u tindif. Fid-dar, osserva kura dentali xierqa.
Aħsel regolarment u uża s-snien qabel tmur torqod. Jekk tiflaħ għaliha, it-trattament bil-lejżer jista 'jtejjeb it-tbissima tiegħek b'mod drammatiku.
- Tagħmel paċi
Fl-aħħar, għalkemm żgur li jkollok artist tal-għamla fil-ġurnata speċjali tiegħek, huwa aħjar li tkun taf x'tip ta 'għamla taqbel l-iktar mat-tip ta' ġilda tiegħek.
Jekk għandek ġilda sensittiva, għandek tgħarraf lill-make up artist tiegħek it-tip ta 'prodotti li jista' juża fuq il-ġilda tiegħek. Ma tridx tirriskja li jkollok allerġija dakinhar tat-tieġ tiegħek.
Ħu l-ħin biex tipprova dehriet differenti wkoll, sabiex tkun tista 'tiddeċiedi kif tixtieq li l-għamla tiegħek tkun fil-ġurnata l-kbira.
- Għajnuniet u sieq
Spiss injorat, dan għandu jkun parti importanti tar-reġim tas-sbuħija tiegħek.
- Swaba 'u swaba'
Int trid kura għal subgħajk u saqajk ukoll. Agħmel massaġġi tas-saqajn u tal-idejn għal swaba 'u swaba' lixxi u rotob. Dejjem uża lotion wara li tieħu banju, sabiex is-swaba 'tiegħek jidhru sbieħ fuq dak il-viċin meta tpoġġi dak iċ-ċirku.
- Imsiemer
Tinsiex li tmur għal manikjur u pedikjur, sabiex dwiefer jidhru sbieħ u illustrati. Agħżel il-kulur it-tajjeb għat-ton tal-ġilda tiegħek. Tużax kuluri jleqqu sakemm ma taqbilx mat-tema tat-tieġ tiegħek.