Kontenut
- L-importanza tal-komunikazzjoni
- L-użu ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni effettivi fit-terapija
- Familja
- Żwieġ u relazzjonijiet
- Ġenituri meta jittrattaw ma ’wliedhom
- Elementi importanti ta 'komunikazzjoni effettiva
X'jagħmel relazzjoni b'saħħitha? Kif niżguraw li jkollna pedament b'saħħtu u li ma jinkisirx meta niġu biex nibnu relazzjonijiet?
Kemm jekk hu ż-żwieġ, il-familja jew sempliċement kwalunkwe tip ta 'relazzjoni, attivitajiet ta' komunikazzjoni effettivi huma kkunsidrati bħala wieħed mill-aktar fatturi importanti fis-sostenn ta 'rabta b'saħħitha u kuntenta.
L-importanza tal-komunikazzjoni
Aħna nikkomunikaw kuljum hu għalhekk li ma napprezzawx l-importanza tal-komunikazzjoni.
Għal ħafna minna, hija ħaġa normali u ta ’kuljum. Ħiliet u prattiki ta 'komunikazzjoni tajbin u effettivi huma għodda essenzjali biex tinkiseb il-produttività max-xogħol u aktar importanti minn hekk, hija essenzjali biex tinżamm relazzjoni b'saħħitha u dejjiema. Persuna li tidħol f'attivitajiet ta 'komunikazzjoni effettiva tkun tista' żżomm relazzjoni tajba u miftuħa ma 'persuna oħra.
Mingħajr komunikazzjoni miftuħa, l-ebda relazzjoni ma ddum u tkun mimlija biss bi nuqqas ta ’ftehim u ħsibijiet negattivi.
Taħseb li ż-żwieġ se jdum jekk ma jipprattikawx attivitajiet ta 'komunikazzjoni effettivi? Ikun hemm familja kuntenta mingħajr l-isforz biex jikkomunikaw sewwa ma 'xulxin? Kif taħseb li l-ġenituri jistgħu jilħqu lil uliedhom mingħajr ħiliet ta ’komunikazzjoni xierqa?
Illum, bl-użu ta 'aġġeġġi u apps ta' teknoloġija avvanzata biex il-komunikazzjoni tkun aktar faċli ironikament ikkontribwixxa wkoll għat-tnaqqis taċ-ċansijiet ta 'persuna li tfittex modi biex tilħaq u tikkomunika ma' xulxin.
Taħditiet ta ’nofsillejl, qsim ta’ stejjer u ftuħ issa saru postijiet, l-istejjer tiegħi, u alternattivi oħra tal-midja soċjali. Din hija r-raġuni għaliex attivitajiet ta ’komunikazzjoni xierqa qegħdin jiġu inklużi fi terapiji differenti llum, jista’ jkun żwieġ, familja, jew saħansitra terapiji personali. Kemm huma effettivi l-attivitajiet ta 'komunikazzjoni biex jgħinu individwu jkollu relazzjoni aħjar u aktar b'saħħitha?
L-użu ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni effettivi fit-terapija
L-użu ta 'attivitajiet biex itejjeb il-ħiliet ta' komunikazzjoni huwa wieħed mill-aktar approċċi effettivi li terapista jirrakkomanda għal kważi kull tip ta 'terapija. Kont taf li l-aktar attivitajiet bażiċi ta 'ħiliet ta' komunikazzjoni jistgħu jagħmlu meravilji fit-terapija?
Ir-raġuni għal dan hija pjuttost sempliċi u aħna diġà konxji minnha - il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta biex nibnu r-rispett, nifhmu, u nistgħu nagħmlu kompromess għat-titjib tar-relazzjoni. Jekk tassew tħobb persuna allura inti lest li tipprattika l-ħiliet tal-komunikazzjoni sabiex tifhem sewwa lis-sieħeb, it-tifel jew il-mara tiegħek.
Fil-fatt, ma jimpurtax kemm hu kbir l-argument, f'xi punt, in-nies se jikkompromettu u jiltaqgħu nofs triq jekk tiġi pprattikata komunikazzjoni xierqa biss.
Biex tifhem aħjar kif tgħin fit-tipi differenti ta 'terapija, hawn huma xi eżempji ta' attivitajiet ta 'komunikazzjoni li qed jiġu inkorporati mat-terapija.
Familja
It-terapija tal-familja sseħħ meta jkun hemm il-ħtieġa li jiġu indirizzati l-kwistjonijiet tal-familja, il-ħtieġa li taċċetta telf koroh, li tfejjaq il-feriti, u li ġeneralment tagħmel ir-relazzjoni aħjar. Attivitajiet ta ’terapija tal-familja biex itejbu l-komunikazzjoni huwa mod fejn it-terapista jispjega l-importanza ta’ dawn l-attivitajiet biex jippermetti lil kull membru tal-familja li jiftaħ.
Il-fejqan jibda meta tista 'tiftaħ fuq kif tħossok verament. Permezz ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni bħal logħob fejn kull membru tal-familja huwa meħtieġ li jissieħeb, it-terapista jista 'jinkorpora eżerċizzji b'logħob u divertiment u għalhekk huwa inqas stressanti għall-membri tal-familja.
Dan huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tiftaħ u dan ikompli matul it-terapija kollha u jiżgura li l-komunikazzjoni issa tkun parti mill-istil ta 'ħajja ta' din il-familja.
Żwieġ u relazzjonijiet
Attivitajiet ta ’komunikazzjoni għal koppji miżżewġin huma mod ieħor ippruvat għat-terapisti biex jgħinu lill-koppji miżżewġin jaħdmu fuq id-differenzi tagħhom.
Dawn l-eżerċizzji jew attivitajiet għandhom l-għan li jtejbu l-mod kif il-miżżewġin jitkellmu ma 'xulxin. Il-koppji jieħdu attivitajiet ta ’komunikazzjoni differenti li jgħinuhom ikunu jafu kif jitkellmu sewwa ma’ żewġhom imma jgħinuhom ukoll biex jifhmu kif jikkomunikaw kif suppost.
Attivitajiet bħall-qsim ta 'emozzjonijiet, l-użu ta' frażijiet u lingwaġġ pożittiv u tkellem lil xulxin, jew sempliċi daqs li tfakkar l-imħabba u memorji sbieħ jistgħu fil-fatt ibiddlu kif il-koppji jaraw lil xulxin. Attivitajiet ta ’komunikazzjoni għal koppji miżżewġin m’għandhomx għalfejn ikunu kkumplikati, iridu jkunu veri u t-tnejn li huma għandhom juru l-istess sforz.
Ġenituri meta jittrattaw ma ’wliedhom
Attivitajiet ta 'komunikazzjoni għat-terapija tal-familja jistgħu jinkludu wkoll attivitajiet ta' terapija fejn il-ġenituri jkollhom eżerċizzji li jimmiraw biex iġiegħlu lit-tfal tagħhom jisimgħu.
Illum, il-ġenituri u t-tfal m’għandhomx l-istess attivitajiet ta ’komunikazzjoni li kellna qabel, fil-fatt, l-użu ta’ gadget sar aktar fit-tul mill-konversazzjoni attwali bejn ġenitur u tifel.
Billi tilħaq it-tifel / tifla tiegħek, int tibni mhux biss il-viċinanza iżda wkoll mod biex dawn jirrispettaw u jisimgħu. Nota importanti oħra li għandek tikkunsidra hija l-effettività ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni mhux verbali bħal li tagħmel kuntatt mal-għajnejn waqt li tisma '.
L-aħjar mod kif tgħallem lil uliedek jisimgħu huwa billi tagħti eżempju.
Elementi importanti ta 'komunikazzjoni effettiva
L-għan ta ’attivitajiet ta’ komunikazzjoni fit-terapija huwa li jgħallem lil kull wieħed mill-pazjenti jifhem l-importanza tal-komunikazzjoni, il-prattika ta ’komunikazzjoni t-tajba u fl-aħħar mill-aħħar il-prattika ta’ ħiliet ta ’komunikazzjoni tajba anke wara t-terapija.
Il-komunikazzjoni ma tintemmx biss meta tkun komdu titkellem mas-sieħeb jew mal-membru tal-familja tiegħek. Fil-fatt, titkellem u taqsam hija biss il-ponta tal-iceberg. Il-komunikazzjoni teħtieġ prattika b'żewġ direzzjonijiet fejn titkellem u l-ieħor jisma 'jew viċi versa.
Biex tkun tista 'tikkomunika kif suppost, wieħed irid ikun jaf ukoll jisma' b'attenzjoni u jkun kapaċi juri empatija u joffri għajnuna.
Kwalunkwe relazzjoni, tista 'tkun żwieġ, sħubija, ġenitur u tifel jew anke l-familja kollha - attivitajiet ta' komunikazzjoni jgħinu lil kulħadd ikun jaf kif għandu jkollu konnessjoni vera fejn l-imħabba, ir-rispett u l-fehim huma preżenti.
Kulħadd jista 'jipprattika ħiliet ta' komunikazzjoni tajba u jista 'jinkorporahom fil-ħajja ta' kuljum tagħhom. Ma jimpurtax f'liema sfidi jiġu f'postek, sakemm ikun hemm komunikazzjoni miftuħa - dejjem ikun hemm iċ-ċans li tirranġa kwalunkwe ġlieda jew problema.