Kontenut
- Oħloq Ambjent ta ’Żwieġ Pożittiv
- Tbissem lil żewġek
- Offru Servizz lil Xulxin Kuljum
- Iftaħ il-Linji tal-Komunikazzjoni
- Qabbad fuq Livell Aktar Profond fil-Kamra tas-Sodda
Il-ġisem uman huwa sistema kumplessa. Il-fiżjoloġija umana hija x-xjenza tal-funzjonijiet mekkaniċi, fiżiċi u bijokimiċi. Kollha għandhom jaħdmu flimkien sabiex xi ħadd ikun b'saħħtu u jħossu kuntent. L-istudju tal-fiżjoloġija umana jinvolvi li nifhmu kif naddattaw għal affarijiet bħal stress, eżerċizzju, mard, u aktar.
Huwa essenzjali li tistudja dawn l-affarijiet sabiex it-tobba jkunu jistgħu jgħinu bl-aħjar mod lin-nies bi kwistjonijiet fiżjoloġiċi.
Żwieġ huwa daqstant kumpless. Huwa magħmul minn żewġ persuni differenti ħafna li ġejjin minn sfondi differenti. Huma jingħaqdu għal raġuni komuni waħda — l-imħabba. Iżda l-mod kif iġibu ruħhom kuljum u l-mod kif jittrattaw kwistjonijiet jistgħu jkunu differenti ħafna. Il-fiżjoloġija taż-żwieġ hija kif il-partijiet kollha tal-ħajja miżżewġa jaħdmu flimkien biex joħolqu għaqda taż-żwieġ sabiħa.
Kif tista 'tiżviluppa saħħa fiżjoloġika tajba fiż-żwieġ?
Fi kliem ieħor: Kif iżżomm żwieġ ħaj u jiffunzjona? Hawn huma xi suġġerimenti:
Oħloq Ambjent ta ’Żwieġ Pożittiv
Meta tqum filgħodu, tħossok imdejjaq u frustrat? Meta tmur matul il-ġurnata tiegħek, ma tantx trid tkun flimkien?
Meta tkun flimkien int tens jew rrabjat? Jekk iva, jista 'jkollok ambjent ta' żwieġ negattiv. Jekk l-affarijiet jibqgħu hekk għal żmien twil, iż-żwieġ ma jistax jiffunzjona u jdum.
In-nies ma jqumux bil-ħerqa li jkunu frustrati u rrabjati. Iridu jkunu kuntenti. Huma jridu jgawdu l-ħajja. Żwieġ li ma jipprovdix dan ifisser li n-nies fih ma jistgħux jiffunzjonaw bl-aħjar mod li jistgħu. Allura kif toħloq ambjent ta 'żwieġ pożittiv? Billi tkun pożittiv. Filwaqt li nistgħu nħossu li l-affarijiet jiġru biss kif jiġru, int għandek għażla fil-kwistjoni. Tista 'tagħmel għażla ta' kuljum biex tkun pożittiv.
Tbissem lil żewġek
Kellimhom kliem ta ’qalb tajba. Għandek mentalità pożittiva. Qajjem bit-tama u attitudni kuntenta. Jekk l-affarijiet ilhom tensi għal xi żmien, dan jista 'ma jiġix b'mod naturali. Jekk il-mara tiegħek taġixxi mdejqa lejk, ikun diffiċli li tfarfarha biss - imma tkun pożittiv xorta waħda.
Għalissa, din se tkun lezzjoni fil-prattika. Li tkun pożittiv irid jibda x'imkien, u jista 'jibda miegħek.
Immaġina biss kif ikun li tqum eċċitati meta taraw lil xulxin filgħodu, tieħu pjaċir tqatta 'ħin flimkien matul il-ġurnata, u tispiċċa l-ġurnata bi tbissima. Issa mur joħloq dak l-ambjent.
Offru Servizz lil Xulxin Kuljum
Meta aħna egoisti, żwieġ ma jistax jiffunzjona. Attitudni "jien" tfisser li inti biss tieħu ħsieb tiegħek innifsek u x-xewqat tiegħek. Żwieġ ma jistax jirnexxi meta l-konjuġi jew it-tnejn huma egoisti. Żwieġ huwa dwar żewġ persuni li jingħaqdu flimkien f'rabta qawwija.
Ma tistax torbot jekk tkun kull persuna għaliha nfisha.
L-aħjar mod biex tkun inqas egoist huwa li taqdi lil xulxin. Agħmel affarijiet żgħar għal żewġek kuljum. Ħadid il-qomos tiegħu, għamel l-ikla favorita tagħha, aqbadha t-tindif niexef, aqbad l-oġġett favorit tiegħu fil-maħżen, agħtiha backrub — ikollok l-idea.
Dawn l-affarijiet żgħar minnhom infushom jidhru daqshekk żgħar, iżda huma l-ponti li jiffurmaw in-nisġa ta 'żwieġ. Kull darba li tagħmel xi ħaġa għal żewġek, qed tgħid “Inħobbok. Timpurtani iktar għalija minn kull ħaġa oħra. "
U dan huwa dak li jagħmel iż-żwieġ b’saħħtu.
Iftaħ il-Linji tal-Komunikazzjoni
Li żżomm ħsibijietek u s-sentimenti tiegħek innifsek jista 'jkun ta' detriment għal żwieġ. Meta ma titkellimx dwar dak li qed idejqek, it-tamiet u l-ħolm tiegħek, il-biżgħat tiegħek, eċċ., Allura kif suppost il-mara tiegħek tkun taf kif l-aħjar tgħinek? Ma jistgħux. Int trid tiftaħ il-linji tal-komunikazzjoni.
Jista 'jkun diffiċli li tkun daqshekk vulnerabbli ma' xi ħadd. Tista 'tħoss li għandek ir-riskju li tiġi miċħud. Iżda żwieġ ma jistax jgħix jekk il-miżżewġin ma jikkomunikawx.
Se jkun hemm nuqqas ta ’ftehim, ġlied, u sentimenti iebsin. Koppji miżżewġin li jitkellmu dwar kollox joħolqu konnessjoni qawwija. Huma jħossu li xi ħadd qed jisma 'u jimpurtah, u jħossuhom kuntenti li jistgħu jaqsmu s-sentimenti tagħhom.
Min-naħa tagħhom, il-miżżewġin jistgħu jiksbu l-bżonnijiet tagħhom sodisfatti. U dan huwa kif żwieġ jista 'jiffunzjona bl-aħjar mod.
Qabbad fuq Livell Aktar Profond fil-Kamra tas-Sodda
Hemm ħafna partijiet fiż-żwieġ, u parti importanti hija l-intimità sesswali. Sfortunatament, f'xi żwiġijiet, is-sess huwa dwar l-att fiżiku nnifsu.
Jista 'jkun tajjeb għal xi żmien, iżda żwieġ ma jistax jiffunzjona fit-tul jekk is-sess huwa biss dwar l-orga. L-intimità sesswali hija ħafna iktar minn hekk.
L-intimità sesswali hija dwar l-għaqda litterali taż-żewġ konjuġi - dawn isiru ħaġa waħda. Il-mod li jiġri huwa importanti. Biex tiżviluppa konnessjoni aktar profonda fil-kamra tas-sodda naturalment tibda barra l-kamra tas-sodda, ma 'kif tittrattaw lil xulxin.
Hekk kif kull persuna tħossha sigura u maħbuba, li tgħaqqad ġewwa l-kamra tas-sodda jsir aktar faċli u mixtieq.
L-att ta 'intimità nnifsu mbagħad jinbidel. Huwa inqas dwar l-att fiżiku u aktar dwar li tkun tenera u li tħobb lejn xulxin. X'tista 'tagħmel għall-persuna l-oħra?
Minflok ma tagħmilha biss għall-pjaċir sesswali tiegħek stess, int aktar konness ma 'żewġek. Tridhom iħossuhom komdi u maħbuba. Int toħroġ minn triqtek biex tagħmel dik l-esperjenza intima dak li jridu.
Iż-żwieġ huwa kumpless, imma hekk kif nistudjaw u nagħtu attenzjoni lill-partijiet kollha li jiċċaqalqu, nistgħu nifhmu aħjar dak li jagħmel żwieġ immarka. U fil-proċess, nistgħu naħdmu biex niżviluppaw saħħa fiżjoloġika qawwija fiż-żwieġ.