Kontenut
- Id-dissonanza konjittiva tista 'taffettwa r-relazzjonijiet interpersonali?
- Fir-relazzjonijiet platoniċi
- Fir-relazzjonijiet familjari
- Fir-relazzjonijiet romantic
- Allura kif tgħin jew iweġġa 'r-relazzjonijiet?
Ħafna minna żgur li ltqajna ma 'sitwazzjonijiet fejn ir-realtà tagħna taqbel ma' l-aspettattivi tagħna fil-ħajja. Ġlied bħal dan iġagħalna skomdi u allura għandna t-tendenza li nagħmlu kompromess billi jew naċċettaw ir-realtà li ma bbistajniex għaliha jew inkella nbiddlu t-twemmin tagħna stess.
Pereżempju, John Doe jista 'jabbuża mid-drogi għalkemm jemmen bis-sħiħ li l-abbuż tad-droga huwa ħażin. Bħala riżultat tal-inkonsistenza bejn il-perspettiva u l-azzjonijiet tiegħu, huwa jbati internament. Biex inaqqas it-tensjoni mentali tiegħu, huwa jista 'jiddeċiedi bejn iż-żewġ għażliet li ġejjin:
- Waqqaf l-abbuż mid-drogi għax huwa kontra t-twemmin tiegħu, jew
- Tabbanduna l-idea li l-abbuż tad-droga mhu daqshekk ħażin.
Sitwazzjonijiet bħal dawn jistgħu jġibu skumdità mentali hekk kif il-persuna tipprova tiġġustifika l-azzjonijiet tagħha jew tagħha. Dan l-istat tal-affarijiet huwa l-pedament għal teorija msejħa dissonanza konjittiva proposta mill-psikologu Leon Festinger fl-1957.
Id-dissonanza konjittiva tista 'taffettwa r-relazzjonijiet interpersonali?
Id-dissonanza konjittiva sseħħ fi kważi kull tip ta 'relazzjonijiet umani - kemm jekk hija familjari, romantika, jew platonika.
Jista 'jaffettwa kif inġibu ruħna jew nirreaġixxu, u nipproċedu biex nieħdu r-relazzjonijiet tagħna lejn rotta differenti li tista' tkun b'saħħitha jew le.
Fir-relazzjonijiet platoniċi
Meta n-nies ma jaqblux fuq xi ħaġa, tkun kemm tkun viċina, tqum l-ansjetà. Dan jhedded ir-ritmu paċifiku tal-ħbiberija tagħhom. Biex issolvi t-tensjoni, waħda mill-partijiet involuti tagħżel li tinjora l-opinjonijiet jew l-azzjonijiet tal-oħra biex iżżomm l-istress fil-bogħod.
Pereżempju, Jane u Bianca kienu l-aqwa ħbieb sa minn qabel l-iskola. Wara li marru fit-triq separata tagħhom fil-kulleġġ, il-ħbiberija tagħhom hija mġebbda minħabba l-opinjonijiet politiċi opposti tagħhom. Bianca, bħala persuna li trid għall-għaqda u l-paċi, tiddeċiedi li tieqaf tiddibatti ma ’ħabibha dwar temi politiċi. Minflok, hija tillimita ruħha biex tappoġġja u tinkoraġġixxi lil Jane f'sitwazzjonijiet fejn il-politika mhix involuta.
Eżempju ieħor, Mike huwa studjuż tar-riċerka li jemmen bil-ħeġġa fid-drittijiet tal-bniedem iżda ma jemminx fl-ewtanasja. Meta s-superviżur stmat tiegħu jagħżel l-ewtanasja biex itemm l-agunija tiegħu tal-kanċer, Mike jgħaddi minn taqlib mentali. Biex jikkalma l-ansjetà tiegħu, huwa jaġġusta l-opinjonijiet tiegħu dwar l-ewtanasja, u jiġġustifika li huwa aħjar għas-superviżur tiegħu, u huwa d-dritt tiegħu li jagħmel dan, wara kollox.
Fir-relazzjonijiet familjari
Kull familja tiffaċċja s-sehem ġust tagħha ta 'nkwiet.
Jekk il-kunflitt ikunx bejn il-figuri tal-ġenituri jew bejn ġenitur u tifel, waħda mill-persuni involuti tista 'tiddeċiedi li taġġusta biex il-problemi jkunu jistgħu jiġu solvuti.
Pereżempju, omm konservattiva li hija kontra relazzjonijiet omosesswali titgħallem li binha l-maħbub huwa omosesswali. Biex iżżomm il-konsistenza interna tagħha, tista 'tinjora apposta l-fatt li binha huwa omosesswali. Inkella, tista 'tbiddel l-opinjoni tagħha dwar l-omosesswalità biex taċċetta l-verità dwar is-sesswalità ta' binha.
Fir-relazzjonijiet romantic
Waħda mill-aktar rabtiet komuni fejn isseħħ id-dissonanza konjittiva hija f'relazzjoni romantika, speċjalment waħda li hija tossika jew abbużiva - fiżikament jew emozzjonalment.
Minn naħa, id-divorzju, l-infedeltà u l-abbuż jistgħu jkunu r-riżultati ta 'tentattivi biex tissolva d-dissonanza konjittiva, filwaqt li min-naħa l-oħra l-maħfra, iċ-ċaħda, jew ir-realtà selettiva jistgħu jkunu r-riżultati alternattivi.
Pereżempju, Jack u Carrie ilhom imħabba għal dawn l-aħħar sitt xhur. Huma qed igawdu l-fażi tal-qamar il-għasel tagħhom, jaħsbu li jafu dak kollu li hemm x'jafu dwar xulxin. Madankollu, Jack bla mistenni jolqot lil Carrie waqt ġlieda.
Dan jirriżulta f'dissonanza konjittiva f'Carrie hekk kif il-perċezzjoni tagħha tas-sieħeb tagħha issa taqbel ma 'l-azzjonijiet mhux mixtieqa tiegħu. Hi taf li tħobb lil Jack, imma mhux l-azzjonijiet tiegħu. Allura għandha mill-inqas żewġ modi kif issolvi l-istress mentali tagħha. Hija tista 'jew ittemm ir-relazzjoni tagħhom jew tirrazzjonalizza l-imġieba abbużiva ta' Jack bħala 'ħaġa ta' darba '.
Għalkemm nistgħu nsibu eżempji simili u nkomplu ad nauseum, l-illustrazzjonijiet ta 'hawn fuq huma biżżejjed biex nieħdu l-qofol ta' kif normalment imur.
Allura kif tgħin jew iweġġa 'r-relazzjonijiet?
Nistgħu nikkonkludu li d-dissonanza konjittiva hija sitwazzjoni fejn tiddeċiedi li tiġġustifika l-azzjonijiet tiegħek jew l-azzjonijiet ta 'ħaddieħor sabiex il-kunflitt intern tiegħek jitnaqqas drastikament.
Kif qal il-qal, kollox għandu naħa negattiva u pożittiva.
Id-dissonanza konjittiva tista 'jew tweġġgħek jew tgħinek, kemm jekk tkun individwalment jew interpersonalment. Skond id-deċiżjoni tiegħek, tista 'tikber jew tonqos bħala persuna minħabba ċerti ostakli u xkiel fil-ħajja. Jista 'jsaħħaħ jew jaqta' r-rabta tiegħek ma 'oħrajn. Jista 'wkoll jgħinek tifhem lilek innifsek' aħjar jew tkun indifferenti.