Kontenut
- Pass 1: Prattika l-aċċettazzjoni
- Pass 2: Ipproċessa t-telf
- Pass 3: Ikkunsidra l-azzjonijiet tiegħek matul il-proċess tas-saldu
Allura l-qniepen tat-tieġ saddew, rollijiet imnixxfa minn fejn inti darba kont għar-ritratti tat-tieġ tiegħek u ż-żwieġ tiegħek iħoss l-istess.
Ħadd ma jiżżewweġ għad-divorzju. Kemm jekk kont il-persuna li riedet toħroġ, jew le, jekk iżżewwiġx għal raġunijiet tajbin jew żbaljati ma tkunx qed tgawdi minn separazzjoni u esperjenza ta 'divorzju. Bogħod minnu. Iżda s-separazzjoni u d-divorzju għandhom ikunu iebsa? Hemm mod kif naħdmu flimkien matul il-proċess, minflok ma nesperjenzaw argumenti u imrar li ma jingħadux? Huwa possibbli li tiddivorzja f'sitwazzjonijiet diffiċli u mhux tesperjenza, jew tesprimi rabja, weġgħa u imrar lejn xulxin?
Jekk waħda, jew iż-żewġ partijiet għamlu xi tort lil xulxin b'xi mod, jista 'jkun diffiċli li twarrab il-weġgħa, ir-rabja u l-biża' li bla dubju qed tesperjenza. F'xi sitwazzjonijiet, l-emozzjonijiet kuntenti jistgħu jkunu ġew ikkawżati minn atti underhand, egoisti jew ħżiena lejn wieħed jew l-ieħor, jew mit-tnejn li intom li jistgħu jkunu diffiċli biex twarrabhom. U aħna lanqas biss bdejna dwar il-ftehimiet tad-divorzju li jistgħu jkunu sitwazzjoni emozzjonanti ħafna. Mhuwiex sorprendenti li d-divorzju u s-separazzjoni huma żmien diffiċli.
Hemm xi żwiġijiet, li minkejja li jesperjenzaw kompassjoni għal xulxin, u xewqa għall-aħjar għal xulxin, xorta jridu jispiċċaw f'divorzju. Jista 'jkun li ma kien hemm l-ebda aġir ħażin lejn xulxin, iżda distanza, jew differenzi fl-għażliet ta' stil ta 'ħajja, niket mhux solvut, jew sempliċement li ma joħorġux l-aħjar għal xulxin iwassal għal deċiżjoni biex jinfirdu. F'din is-sitwazzjoni, jista 'jkun li jkun hemm opportunità li tesperjenza divorzju lixx u inqas koroh.
Iżda bl-onestà kollha, meta niġu għad-divorzju u s-separazzjoni, huwa improbabbli ħafna li l-esperjenza tkun bla tbatija. Issa, ma ngħidux dan biex ninkoraġġixxu r-rabja u l-imrar li jiġu pproġettati fuq xulxin waqt li tgħaddi mill-proċess tad-divorzju u s-separazzjoni. Iżda iktar u iktar sabiex tkun tista 'tagħraf li dan se jiġri, u tifhem għaliex qed tesperjenza dak li qed tesperjenza.
Ir-rabja, il-frustrazzjoni, l-imrar u s-sentimenti iweġġgħu huma kważi proċess naturali meta koppja tkun għaddejja mill-proċess tad-divorzju u s-separazzjoni. Imma jekk tista 'tagħrafha u taċċettaha, il-weġgħa u l-imrar għandhom iċ-ċans li jitnaqqsu, jiġu solvuti, u saħansitra rikonċiljati ma' l-eks raġel jew mara tiegħek aktar milli komposti, esaġerati u aċċellerati.
Ara kif tista 'tagħmel id-divorzju u s-separazzjoni ftit aktar faċli u tippermettilek tirritorna għall-ħajja l-ġdida tiegħek mingħajr feriti tal-battalja li ma kellhomx għalfejn iseħħu.
Hawn huma 3 passi li jistgħu potenzjalment iħejjuk aktar malajr għall-irkupru mis-separazzjoni jew mid-divorzju
Pass 1: Prattika l-aċċettazzjoni
Hawn il-verità onesta dwar is-separazzjoni u d-divorzju. M'intix ser tieħu dak kollu li trid mill-ftehim tad-divorzju. Mhux ser iġġiegħel lill-eks sieħeb tiegħek iħallas għall-iżbalji tagħhom, jew jgħallimhom lezzjoni, anke jekk tweġġgħilhom fil-but, jew bi kliem imrar. Int se tħossok imweġġa ', imdejjaq u rrabjat. Huwa żmien diffiċli, tal-biża 'u ta' taqlib u xejn li tista 'tgħid jew tagħmel ma jimpedik milli tgħaddi minn dan l-uġigħ.
Madankollu, l-uġigħ huwa temporanju, jgħaddi. Il-ħajja se titjieb, titgħallem mill-iżbalji tiegħek, u ma jimpurtax jekk l-eks raġel jew il-mara tiegħek tgħallmux minn tagħhom. Se jkun diffiċli, imma se jkun hemm żminijiet anke f'din l-esperjenza diffiċli li tkun tista 'tesperjenza ferħ, tama u kuntentizza - anke jekk jista' jkun imdardar imma tesperjenza ġranet xemxija fil-futur. Ħafna minnhom.
Itlaq iż-żwieġ, u taċċetta li l-ħajja se ssir imċajpra għal ftit żmien - tbaxxi l-bokkaporti u tħejji l-maltempata. Sabiex tkun tista 'tiffranka l-enerġija tiegħek biex terġa' tibni ħajtek u tnaqqas uġigħ jew uġigħ addizzjonali. Li taċċetta li ma jkollokx kollox kif tridha fis-soluzzjoni tad-divorzju tiegħek, jew saħansitra f'ħajtek issa huwa importanti. Aċċetta li l-affarijiet huma temporanjament iebsa, u li int se terġa 'lura, u li l-affarijiet se jsiru aħjar u isbaħ fil-futur. Din l-aċċettazzjoni tgħinek tiffranka l-enerġija, tfejjaq, tħares lejn il-futur u tkompli.
Pass 2: Ipproċessa t-telf
Jekk ridtx titlaq miż-żwieġ jew le. Jekk is-sieħeb tiegħek kien diffiċli, anke diżgustanti, jew mill-isbaħ. Int naturalment tesperjenza sens ta ’telf, għal dak li kien, dak li seta’ kien, dak li ma kienx u fejn taħseb li kienet sejra ħajtek. Ħafna koppji waqt is-separazzjoni u d-divorzju jistgħu jipproġettaw dan it-telf fuq l-eks sieħeb tagħhom, fil-forma ta ’rabja, snipes, vendetta u imrar. Imma hija distrazzjoni, dak li qed jevitaw huwa n-niket għat-telf ta 'ħolma.
Ħu l-ħin biex tirrikonoxxi dan, u biex tnikket (anke jekk tkun ferħan li tkun ħieles mir-relazzjoni). In-niket jippermettilek timxi malajr meta tkun lest, aktar milli tiġbor il-biċċiet għal snin wara.
Pass 3: Ikkunsidra l-azzjonijiet tiegħek matul il-proċess tas-saldu
Il-proċess tas-soluzzjoni huwa żmien kumpless stressanti, u f'xi żwiġijiet. Li tara kif tieħu deċiżjonijiet u ġġib ruħek, tgħin biex twitti parti li twaħħal tad-divorzju u s-separazzjoni. Dan il-ħsieb iwaqqafek milli tipproġetta l-weġgħa tiegħek fuq l-eks tiegħek u tikkawża stress żejjed.
Tippruvax tikseb xi ħaġa li ma tridx mill-ftehim sempliċement għax tista ', jew għax taf li s-sieħeb tiegħek iridha. Tużax it-tfal kontra xulxin. Aħdem mal-eks tiegħek biex issib soluzzjoni għat-tfal li ma tikkawżax kunflitt. Imma naturalment, għandek bżonn tibqa 'b'saħħtu u toqgħod għas-sehem ugwali u ġust tiegħek. F'sitwazzjonijiet bħal dawn, il-ġustizzja hija dejjem it-triq biex timxi.