Kontenut
- 1. Ħafna jħawdu l-bżonnijiet tas-saħħa mentali mad-dgħjufija
- 2. Fatturi ekonomiċi jikkumplikaw l-affarijiet
- 3. Is-sistemi tal-familja li jinbidlu jwasslu għad-disperazzjoni
- 4. L-irġiel jistgħu ma jagħrfux is-sinjali
- 5. Jista 'jkun li ma jafux fejn iduru għall-għajnuna
- Titfa 'dawl fuq kwistjonijiet ta' saħħa mentali maskili
X’ħin aħjar biex tiftaħ djalogu dwar is-saħħa mentali tal-irġiel milli matul Ġunju, ix-Xahar tas-Saħħa tal-Irġiel u x-xahar ta ’Jum il-Missier?
L-irġiel isofru mard mentali b'rati simili bħalma jagħmlu n-nisa, iżda huma ferm inqas probabbli li jfittxu l-għajnuna. Il-konsegwenzi li tħallih ma jiġix ittrattat jistgħu jkunu traġiċi.
Ħafna raġunijiet inqas magħrufa għaliex l-irġiel ma jitkellmux dwar is-saħħa mentali u anke joqogħdu lura milli jfittxu l-għajnuna jeżistu meta jħossuhom depressi, ansjużi jew inkella mhumiex huma stess. Xi wħud joħorġu minn aspettattivi kulturali madwar dak li tfisser li tkun maskil, filwaqt li oħrajn huma dovuti għan-nuqqas ta 'flus jew assigurazzjoni tas-saħħa.
Kultant, l-irġiel ma jagħrfux is-sinjali li hemm xi ħaġa ħażina jew jafu fejn għandhom iduru għall-għajnuna jekk jagħmlu hekk.
Hawn huma xi raġunijiet għaliex l-irġiel ma jitolbux għajnuna għas-saħħa mentali.
1. Ħafna jħawdu l-bżonnijiet tas-saħħa mentali mad-dgħjufija
Moħħok huwa organu, u bħal kull ieħor, jista 'jimrad.
Madankollu, l-irġiel huma mitluba biex "terdgħuh" meta niġu għall-uġigħ fiżiku. Huwa ta ’b’xejn li jekk jagħrfu fihom infushom is-sinjali ta’ mard mentali, jirrifjutaw li jfittxu l-għajnuna?
It-terminu "maskilità tossika" jirreferi għall-mod kif is-soċjetà tagħna timponi sterjotipi ta 'kif raġel għandu jaġixxi. L-irġiel huma mgħarrfa li għandhom iżommu imġieba stoika anke meta jiffaċċjaw ċirkostanzi ta 'tgħaffiġ. Is-subien jikbru jaraw films li fihom l-eroj isofru riġlejn imkissrin u ġrieħi serji oħra, mhux bid-dmugħ ta ’l-uġigħ, imma bil-għaqal u tbissima.
Huma jitgħallmu kmieni li l-ammissjoni tal-uġigħ hija sinonima mad-dgħjufija.
It-tibdil ta 'dan l-isterjotip jieħu ż-żmien, imma jekk tibża' minn raġel li tħobb jista 'jkollu marda mentali, kun żgur li jkollok diskussjoni.
- Assigurahom billi jitolbu l-għajnuna juru saħħa, mhux dgħjufija.
- Aqsam stejjer ta 'guys iebsa famużi bħal Dwayne "The Rock" Johnson, li reċentement iddettalja l-ġlieda tiegħu mad-depressjoni pubblikament, eċċ.
2. Fatturi ekonomiċi jikkumplikaw l-affarijiet
Fis-sistema tradizzjonali tal-familja, l-irġiel ħarġu u qalgħu paycheck waqt li n-nisa baqgħu d-dar biex irabbu l-familja.
Madankollu, għexieren ta 'snin ta' staġnar tal-pagi għamluha dejjem aktar diffiċli għan-nies biex jgħixu bi dħul wieħed biss. Irġiel imwielda 40 sena ilu kibru f’dinja fejn missirijiethom setgħu jaffordjaw li jixtru dar anke jekk qatt ma ggradwaw mill-iskola sekondarja, xi ħaġa li ħafna inqas adulti żgħażagħ illum jistgħu jimmaniġġjaw sakemm ma jkunux ġejjin minn sfond privileġġjat u jirtu somma pulita.
Ir-riċerkaturi sabu korrelazzjoni diretta bejn il-livelli ta 'faqar u r-rati ta' suwiċidju.
Is-suwiċidju kiber fi kwistjoni tant mifruxa li l-fornituri tal-kura tas-saħħa għandhom kontinwament jaġġornaw il-valutazzjonijiet tar-riskju biex jiskrinjaw għall-ideat. Jekk tibża 'minn raġel li tħobb qed jikkontempla suwiċidju, speċjalment jekk dan l-aħħar tilfu xogħol jew esperjenzaw xi sfortuna oħra, tgħallem is-sinjali u għinhom isibu għajnuna.
3. Is-sistemi tal-familja li jinbidlu jwasslu għad-disperazzjoni
Illum kibru iktar irġiel fi djar b'ġenitur wieħed minn qatt qabel. Subien imrobbija f'dawn id-djar għandhom riskju ogħla li jiżviluppaw mard mentali.
Barra minn hekk, għalkemm m'għadux veru li nofs iż-żwiġijiet kollha jispiċċaw f'divorzju, numru kbir minnhom jagħmlu. Is-sistema legali tinbidel bil-mod, u l-qrati għadhom iżommu preġudizzju lejn in-nisa f'każijiet ta 'kustodja.
It-telf ta 'kuntatt mat-tfal jista' jikkawża li l-irġiel jinbidlu fid-disperazzjoni.
4. L-irġiel jistgħu ma jagħrfux is-sinjali
L-irġiel jesprimu disturbi bħad-depressjoni u l-ansjetà b'mod differenti minn dawk tan-nisa.
Filwaqt li n-nisa għandhom it-tendenza li jidderieġu n-niket tagħhom 'il ġewwa u jużaw kliem bħal "imdejjaq" jew "imdejjaq", l-irġiel għandhom it-tendenza li jsiru aktar irritabbli mis-soltu.
Hawn huma sinjali oħra ta 'problemi ta' saħħa mentali li għandek tfittex fil-Guy speċjali li tħobb -
- Telf ta 'enerġija - It-telf ta' enerġija jista 'jirriżulta minn ħafna raġunijiet, iżda d-depressjoni hija kawża komuni.
- Telf ta 'interess f'attivitajiet li qabel kienu pjaċevoli - Irġiel b'dipressjoni u ansjetà jistgħu jieqfu mill-kampjonat tas-softball ta' tmiem il-ġimgħa jew jaqbżu laqgħat tal-familja biex jibqgħu d-dar u jaraw it-TV. Huma għandhom tendenza wkoll li jitilfu l-interess fis-sess.
- Rabja u tifqigħ - Irġiel li ma jagħrfux sinjali ta 'depressjoni ħafna drabi jkollhom bżonn jiġu mmaniġġjati bi ingwanti tat-tfal biex jevitaw tifqigħa.
- Abbuż ta 'sustanzi - L-irġiel għandhom it-tendenza li jimmedikaw lilhom infushom bid-drogi u bil-booze. Jistgħu wkoll jipparteċipaw f'imġieba ta 'riskju għoli bħall-eċċess ta' veloċità u l-insiġ ġewwa u barra mill-karozzi fuq l-awtostrada.
Jekk tara dawn is-sinjali, ikellmu qalb għal qalb. Offrihom biex tgħinhom isibu terapista jew psikjatra. Jekk tibża 'li jistgħu jagħmlu ħsara lilhom infushom, tista' ċċempel lill-Hotline Nazzjonali dwar is-Suwiċidju u titlob parir lil wieħed mill-konsulenti mħarrġa tagħha.
5. Jista 'jkun li ma jafux fejn iduru għall-għajnuna
Aqsam ir-riżorsi mal-maħbub tiegħek, bħal kif tibgħat SMS 741741 tista 'tpoġġihom f'kuntatt ma' persuna anonima ta 'appoġġ li tista' tikkuntattjaha b'mod diskret għall-għajnuna.
Akkumpanjahom għall-appuntament ta 'tabib għal riferiment għal servizzi ta' saħħa mentali u żommhom waqt li jiddiskutu trattamenti possibbli.
Titfa 'dawl fuq kwistjonijiet ta' saħħa mentali maskili
Ħafna rġiel joqogħdu lura milli jindirizzaw kwistjonijiet ta 'saħħa mentali, imma jekk jagħmlu dan jista' jtejjeb ħafna l-kwalità tal-ħajja tagħhom.
Jekk raġel li taf qed iweġġa ’, għinu jsib il-kura li għandu bżonn biex jirkupra. Inti tista 'biss issalva ħajja.