Kontenut
- Għaliex hija importanti l-intimità emozzjonali?
- Kif tista 'toħloq intimità emozzjonali fiż-żwieġ tiegħek?
- X'jiġri jekk is-sieħeb tiegħek ma jiċċaqlaqx?
- Agħmel lil martek ir-ruħ tiegħek
Aħna lkoll rajnaha qabel - il-koppja li l-imħabba tagħha tidher li toħroġ mingħajr sforz, il-koppja li l-konnessjoni tagħha hija manjetika, il-koppja li ż-żwieġ tagħhom qed jiffjorixxi hekk kif jixjieħu, aktar milli jikbru.
Kif jagħmlu dan? Kif jibqgħu jisfidaw l-probabbiltajiet ta 'relazzjonijiet interpersonali u jibqgħu maħbuba?
Huma jagħmlu dan permezz tal-prattika tal-intimità emozzjonali!
L-abbiltà tagħhom li jibqgħu qrib u konnessi mhix fortuna pura; huwa permezz ta 'xogħol iebes u mentalità ta' tkabbir li jibqgħu stretti hekk kif il-koppji ta 'madwarhom jinqasmu.
Meta koppja tkun fiżikament intima, huma jużaw il-qawwa tal-mess biex jibqgħu qrib, kemm jekk tkun qed tagħmel l-imħabba kif ukoll jekk titgħannqu fuq is-sufan. Meta koppja tkun emozzjonalment intima, huma jużaw l-emozzjonijiet tagħhom biex jibqgħu qrib xulxin.
Huma jistqarru l-imħabba profonda tagħhom għas-sieħeb tagħhom. Huma jibqgħu miftuħa u vulnerabbli fl-adorazzjoni tagħhom. Huma jafdaw u jirrispettaw lill-persuna ta 'quddiemhom minħabba l-mod miftuħ u onest tagħhom ta' interazzjoni.
L-intimità fiżika hija l-konnessjoni tal-ġisem. U, x'inhi l-intimità emozzjonali fiż-żwieġ?
Intimità emozzjonali hija l-konnessjoni tar-ruħ.
Jekk int ma 'ruħ tiegħek, iċ-ċansijiet huma li jkollok sekwestru emozzjonali magħhom fuq bażi konsistenti. Wara kollox, l-intimità u ż-żwieġ huma inseparabbli.
Għaliex hija importanti l-intimità emozzjonali?
"Ma nħossnix iktar konness miegħek."
"Inħoss li ma nafekx."
"Int m'intix l-istess persuna li żżewwiġt."
Dawn id-dikjarazzjonijiet kollha joħorġu minn nuqqas ta 'intimità emozzjonali.
Li tkun emozzjonalment intimu mas-sieħeb tiegħek huwa dwar li taqsam magħhom konnessjoni emozzjonali mill-qrib. Hija prattika intenzjonali li tkun miftuħ, onest, imħabba, u kompassjonali fil-komunikazzjoni tiegħek mal-għarus, ħabiba, raġel, jew mara tiegħek.
Mingħajr qrubija emozzjonali, int marbut li tesperjenza l-iskonnessjoni li jiddeskrivu dawn il-kwotazzjonijiet komuni.
Meta tħoss li ma tafx lil sieħbek wara li ilha snin miżżewġa magħhom, huwa għax ma ħadtx il-ħin biex tkompli ssir tafhom.
Ir-realtà tal-ħajja hija li n-nies se jinbidlu kif se jinbidlu ċ-ċirkostanzi ta 'madwarhom. Ir-raġel jew il-mara tiegħek mhumiex differenti; ma jibqgħux kif inhuma waqt li d-dinja tinbidel madwarhom.
Jekk ma tibqax f'armonija magħhom, tiċċekkja l-bżonnijiet emozzjonali tagħhom, inevitabbilment tħossok 'il bogħod minnhom. U, dan in-nuqqas ta 'intimità emozzjonali fiż-żwieġ se jkun ikkawżat mill-azzjonijiet tiegħek.
Kif tista 'toħloq intimità emozzjonali fiż-żwieġ tiegħek?
Is-suċċess tar-restawr tal-intimità fiż-żwieġ jiddependi ħafna fuq ħaġa waħda importanti ħafna, iżda diffiċli biex twettaq.
U, dik hija vulnerabbiltà!
Li tkun vulnerabbli u miftuħ għas-sieħeb tiegħek huwa l-uniku mod biex tassew taqsam u tikkonnettja ma 'l-emozzjonijiet ta' xulxin. Jekk għandek gwardja b'xi mod, qed tagħlaq lil sieħbek minn dik il-parti ta 'ħajtek.
Konnessjoni emozzjonali teħtieġ vulnerabbiltà, u miż-żewġ partijiet.
L-aħjar mod biex jinħoloq ambjent ta 'vulnerabbiltà huwa li tmexxi bl-eżempju. Ma tistax tgħid lil żewġek biex jiftaħlek jekk hemm partijiet minn ħajtek li int xorta tirrifjuta li titkellem dwarhom.
Ma tistax tgħid lil martek tħallik tidħol fid-dinja tagħha jekk għad għandek skeletri fil-closet tiegħek li tibża 'titkellem dwarhom. Ladarba s-sieħeb tiegħek jara li tieħu l-ewwel pass u tpoġġi l-emozzjonijiet tiegħek fuq il-linja, huma aktar probabbli li jagħmlu l-istess.
Mhux dan biss, imma hemm ukoll ċans tajjeb li jiltaqgħu mal-vulnerabbiltà tiegħek b'kumpassjoni, u japprofondixxu l-konnessjoni tiegħek ma 'xulxin.
X'jiġri jekk is-sieħeb tiegħek ma jiċċaqlaqx?
Fl-aħħar tal-ġurnata, l-ebda żwieġ, u l-ebda persuna ma hi perfetta. Aħna lkoll għandna d-difetti tagħna li għandhom bżonn jiġu rranġati, allura ma ċċempilx avukat tad-divorzju sempliċement għax tħossok maqbud fi żwieġ mingħajr sess jew fi kwistjonijiet oħra ta 'intimità emozzjonali.
Konnessjoni emozzjonali hija importanti. Iżda, l-ebda intimità emozzjonali fiż-żwieġ ma tista 'tkun ir-raġuni biex tirriskja l-essenza ta' relazzjoni mod ieħor diċenti.
Allura, l-ewwel pass huwa li tkompli tiltaqa 'mal-ebusija tas-sieħeb tiegħek bil-kompassjoni. Forsi, tista 'tiftaħ bil-mod il-bibien magħluqa taż-żwieġ tiegħek mingħajr intimità emozzjonali.
Jekk hemm kwistjoni speċifika li tħoss li hija importanti biex tikkonnettja mas-sieħeb tiegħek, jista 'jkun l-aħjar li tirrekluta s-servizzi ta' konsulent taż-żwieġ biex timmedita s-sitwazzjoni.
Ma jimpurtax kemm għandek imħabba u kompassjoni f'qalbek, hemm xi affarijiet li l-aħjar jitħallew għall-professjonisti. Dan se jipprovdi faċilitatur oġġettiv biex jgħin jixgħel dawl fuq il-kwistjonijiet in kwistjoni. Ikun iktar faċli għal sieħbek biex tismagħha minn fommhom minflok minn tiegħek.
Ukoll, ara l-filmat mogħti hawn taħt li jitkellem dwar l-aqwa sitt raġunijiet għaliex żwieġ jista 'jinqasam. Dan il-video jista 'jgħinek tidentifika l-problemi fiż-żwieġ tiegħek u tieħu l-azzjoni meħtieġa.
Agħmel lil martek ir-ruħ tiegħek
Il-livell ta 'distanza emozzjonali ta' kull koppja fiż-żwieġ se jvarja, u f'kull każ speċifiku, se jkun hemm riflessjoni u fluss għal dawk il-livelli.
Konnessjoni emozzjonali hija d-differenza evidenti bejn li tixjieħ ma 'ħabib u tixjieħ ma' ruħ ħabiba. Dik il-konnessjoni emozzjonali profonda fiż-żwieġ hija dik li żżomm koppji anzjani mwaħħlin sew mal-ġenbejn wara li xagħarhom isir griż.
X'inhu wkoll ta 'min jinnota huwa li r-rabta emozzjonali mhix talent jew rigal intrinsiku; hija xi ħaġa li int u s-sieħba tiegħek tista 'taħdem konxjament għaliha.
Billi tkun intenzjonat dwar il-ftuħ tiegħek għal xulxin, l-onestà tiegħek ma 'xulxin, u l-imħabba tiegħek għal xulxin, int issir aktar intimu kuljum. Bħal kull ħaġa oħra, għalkemm, jekk ma tużax, titlefha.
Tkunx bħal tant koppji miżżewġa li baqgħu jgħidu, "X'ġara lilna!" Agħmel l-isforz issa biex issaħħaħ l-intimità emozzjonali tiegħek u ara ż-żwieġ tiegħek jikber is-saħħa tiegħu għaxar darbiet.