Kontenut
- Żwieġ u intelliġenza emozzjonali
- Li tkun raġel emozzjonalment intelliġenti
- Kif tittratta ma 'xi ħadd b'intelliġenza emozzjonali baxxa
- Żwieġ ma 'raġel emozzjonalment intelliġenti
Fl-aħħar għaxar snin, smajna ħafna dwar l-Intelliġenza Emozzjonali (EQ) u kif huwa importanti daqs l-IQ. Huwa kunċett interessanti ħafna li jkejjel il-ħila ta 'persuna biex tirregola lilha nnifisha u timmotiva l-emozzjonijiet tan-nies ta' madwarha. Kull persuna razzjonali taf li l-azzjonijiet u d-deċiżjonijiet meħuda taħt stress estrem mhumiex normalment l-aħjar. Peress li d-dinja reali hija eżistenza stressanti, persuna li tista 'twettaq taħt pressjoni hija mixtieqa għal kull organizzazzjoni. Peress li ż-żwiġijiet kultant jistgħu jkunu stressanti, raġel emozzjonalment intelliġenti huwa wkoll sieħeb mixtieq.
Żwieġ u intelliġenza emozzjonali
Ħafna nies, speċjalment id-divorzjati, jafu li m'hemm l-ebda ferħ matrimonjali perpetwu. Żwieġ veru għandu tlugħ u nżul u jista 'jkun xenarju insupportabbli għal ħafna nies. L-istress ta 'kwalunkwe relazzjoni, inkluż iż-żwieġ, hija r-raġuni għaliex l-intelliġenza emozzjonali hija importanti.
Hemm drabi meta l-ħajja tarmi kurva, mard jew mewt fil-familja, pereżempju, huma sitwazzjonijiet stressanti inevitabbli li xi koppja miżżewġa eventwalment tiltaqa 'magħhom f'xi punt f'ħajjithom.
Abbozzi ta 'liġijiet u responsabbiltajiet oħra ma jieqfu biex jgħinu jtaffu s-sitwazzjoni. Li tmur lil hinn mir-responsabbiltajiet normali ta 'kuljum ta' żwieġ, karriera u parentela huwa eżawrjenti fiżikament, mentalment u emozzjonalment.
Minkejja l-istudji kollha li jsostnu kif in-nisa għandhom intelliġenza emozzjonali ogħla mill-irġiel fuq il-karta, in-nisa għandhom it-tendenza li jibdew paniku u jaggravaw is-sitwazzjoni aktar spiss f'xenarji ta 'diżastru. Kwalunkwe raġel miżżewweġ u membru tad-dipartiment tat-tifi tan-nar jaf dak għall-fatt.
F’żwieġ, hemm biss żewġ partijiet (normalment), ir-raġel u l-mara. Biex terġa 'tinkiseb il-kontroll tas-sitwazzjoni huwa importanti għallinqas li tista' żżomm dispożizzjoni kalma u tevita żbalji li jistgħu jiġu evitati waqt li tirreaġixxi għal kundizzjonijiet ta 'stress għoli. Raġel jista 'jrażżan u jikkontrolla mara milquta mill-paniku, iżda mhux viċi versa. Se jkun diffiċli għal kull mara li trażżan lir-raġel isteriku tagħhom mingħajr ma ssofri ġrieħi.
Huwa għalhekk li fir-rigward tal-intelliġenza emozzjonali fiż-żwieġ, huwa ferm iktar importanti għal raġel emozzjonalment intelliġenti li jkun parti mid-dinamika taż-żwieġ.
Li tkun raġel emozzjonalment intelliġenti
Raġel emozzjonalment intelliġenti huwa wkoll raġel emozzjonalment intelliġenti. Kif persuna tirreaġixxi għal sitwazzjonijiet ġeneralment huma l-istess. Il-limiti tal-paċenzja u l-qawwa mentali tagħhom japplikaw għall-istess kategoriji speċifiċi madwar il-bord. Ifisser li jekk ikun fil-karattru ta 'persuna li tibqa' kalm f'vapur li jegħreq, huma jkunu l-istess f'żwieġ li jkun qed ifalli.
Sfortunatament, m'hemm l-ebda sett ta 'standards li jiddefinixxu kategoriji bħal dawn. Huwa influwenzat ħafna mill-valuri personali. Sempliċement għax persuna tieħu abbuż verbali mill-ġenituri u wliedha, dan ma jfissirx li se taċċetta l-istess imġieba minn barranin.
L-istess jista 'jingħad bil-maqlub, sempliċement għax ma jagħtux daqqa t'id għal serqa kontinwa, dan ma jfissirx li ma jirreaġixxux jekk il-vittma tkun binthom.
L-intelliġenza emozzjonali għandha ħafna qniepen, frills, u sfafar f'dawn il-jiem iżda huwa dak li dejjem kienet, "grazzja taħt in-nar."
Huwa għalhekk li ġenerazzjonijiet ilu, bgħattna tfal problematiċi fi skejjel militari.
Illum, għandna kull xorta ta 'workshops ta' era ġdida li "jgħallmu" l-intelliġenza emozzjonali. Fir-realtà, tgħallem it-teorija tal-intelliġenza emozzjonali, iżda ma tgħallimx verament kif xi ħadd jista ’jkun emozzjonalment intelliġenti.
EQ jew aħjar il-grazzja taħt in-nar titgħallem biss permezz tal-esperjenza. Il-qawwa mentali hija karatteristika tal-karattru li hija żviluppata permezz ta 'daqqiet ibsin u li ma titgħallimx minn kotba jew workshops.
Jekk tassew trid titgħallem intelliġenza emozzjonali, ingħaqad mad-dipartiment tan-nar volontarju jew impriżi oħra li jpoġġuk f'sitwazzjonijiet stressanti jew potenzjalment perikolużi.
Kif tittratta ma 'xi ħadd b'intelliġenza emozzjonali baxxa
Il-problema b'nies b'EQ baxx hija li jaggravaw is-sitwazzjoni bl-azzjonijiet tagħhom, inazzjonijiet, jew sempliċement whining / screaming. Jekk int persuna li tibki u tilmenta ħafna, huwa sinjal ċar ta 'EQ baxx.
Huwa pjuttost faċli li tinjora nies tedjanti ta 'EQ baxx f'ħafna sitwazzjonijiet, imma meta tittratta ma' persuna b'intelliġenza emozzjonali baxxa u relazzjonijiet, allura ssir logħba tal-ballun differenti kollha. Pereżempju, li tkun miżżewweġ lil nagger hija relazzjoni tossika u ħżiena għas-saħħa.
L-aħħar ħaġa li trid tagħmel hu li twieġebhom bi skużi u kontro-ilmenti (sakemm ma tkunx avukat). Se teskala biss f'kompetizzjoni ta 'pissing shouting match u ma ssolvi xejn.
Jekk tista 'tinstab xi soluzzjoni, mill-inqas parti waħda għandha tibqa' kalma u razzjonali. Ikollok il-paċenzja li tistenna li jtemmu l-għajta tagħhom. Iktar ma tirrispondi għaliha, iktar iżżid karburant man-nar. Ftakar li kulħadd għandu limitu fiżiku. Ħadd ma jista 'jżomm dak l-istat għal żmien twil, huwa eżawrjenti. Taħli l-enerġija tagħhom, u kun żgur li tikkonserva tiegħek.
Ladarba l-enerġija tagħhom tonfoq, dawk li razzjonalment ikkonservaw l-enerġija tagħhom għad-detriment tal-ħin jistgħu jiddiskutu u jaġixxu fuq soluzzjonijiet.
Żwieġ ma 'raġel emozzjonalment intelliġenti
Li jkollok pilastru qawwi ta 'appoġġ fi kwalunkwe familja huwa assi enormi. Anke f’familji ugwalitarji, raġel għandu jieħu l-inizjattiva biex ikun dak il-pilastru li ma jinħallix. Raġel intelliġenti emozzjonalment huwa differenti minn raġel emozzjonalment insensittiv. Dan ma jfissirx li ma tagħmilx empatija jew għall-inqas tifhem kif iħoss xi ħadd ieħor fil-familja tiegħek. Ifisser biss li minkejja kollox, ir-raġel tad-dar għandu kollox flimkien.
In-nisa, anke n-nisa tal-età liberali-moderna japprezzaw irġiel emozzjonalment b'saħħithom u rġiel emozzjonalment intelliġenti. Għal darb'oħra, għandna bżonn niddistingwu b'mod ċar emozzjonalment qawwi minn insensittiv. Persuna insensittiva ma tistax taqra l-burdata u mhix se tiddejjaq tifhem is-sentimenti ta 'nies oħra qabel ma taġixxi fuq l-għażliet tagħha.
Raġel emozzjonalment b'saħħtu jagħti lill-mara u lill-bqija tal-familja aktar libertà biex jaġixxu fuq il-personalitajiet tagħhom stess.
Deċiżjonijiet intelliġenti u razzjonali dejjem se jmexxu t-triq mingħajr ma jbiddlu lill-familja tiegħek f'automatons robotiċi bħall-militar.
Raġel emozzjonalment intelliġenti jista 'jmexxi u jipproteġi familja aġġustata tajjeb permezz ta' kwalunkwe sfida li l-ħajja għandha x'toffri.