Kontenut
- L-intimità toħroġ mill-esperjenzi tiegħek flimkien
- 1. Ftakar għaliex fl-ewwel lok ħabbejt
- 2 Ibni strateġija ta 'komunikazzjoni bejnietkom
- 3. Żviluppa kelma kodiċi għal żminijiet meta wieħed mhux qed 'jisma' lill-ieħor
- 4. Aħdem ħafna kuljum biex tkun hemm u tinvesti fis-sieħeb tiegħek
- 5. Ippjana li jkollok iljieli regolari bid-data
- 6. Għid lil xulxin regolarment li tapprezza u tħobb lil xulxin
- 7. Oħloq tradizzjonijiet bejnek u żomm magħhom
L-intimità toħroġ mill-esperjenzi tiegħek flimkien
L-intimità hija xi ħaġa li ħafna drabi hija meħtieġa f'relazzjoni u tintilef meta tkun assenti. Iżda l-intimità tar-relazzjoni mhix xi ħaġa li ħafna drabi hija ffokata fuq, jew indirizzata konxjament minn koppji f'relazzjoni u biex tagħmel l-affarijiet aktar ikkumplikati, l-intimità tista 'spiss tinftiehem ħażin ukoll. Ħafna drabi jingħaqdu fi kwistjonijiet sesswali mingħajr ma jqisu l-oħra kollha, u modi importanti ħafna li l-intimità sseħħ ġewwa relazzjoni.
L-intimità tar-relazzjoni tista 'tibda tiżviluppa minn attrazzjoni sesswali fl-istadji bikrin wara kollox hekk int tippreżenta l-iktar persuna vulnerabbli tiegħek f'dawk l-istadji. Iżda hekk kif jgħaddi ż-żmien, l-intimità toħroġ mill-esperjenzi tiegħek flimkien, kif tippjana flimkien, u biex tifhem dawk l-isfumaturi żgħar, u r-reazzjonijiet li jiġu biss minn xi ħadd li jafek mill-qrib.
Jekk trid ittejjeb l-intimità tar-relazzjoni tiegħek, hawn huma ftit modi kif tiżviluppa u żżomm konxjament l-intimità fir-relazzjoni tiegħek.
1. Ftakar għaliex fl-ewwel lok ħabbejt
Agħmel punt biex tiftakar dejjem għalfejn ħabbejt fl-ewwel lok, sabiex fi żminijiet ta 'nkwiet, distanza, jew kunflitt ikollok ċans ħafna aħjar li taħdem flimkien. Jekk tbiddel l-istat tal-moħħok lejn li tħobb u tapprezza lil xulxin, ittaffi t-truf ta 'relazzjoni u tgħinek it-tnejn tibqgħu impenjati lejn xulxin u intimi ma' xulxin.
2 Ibni strateġija ta 'komunikazzjoni bejnietkom
Il-komunikazzjoni tista 'tkun sfida għall-aħjar minna, u tista' tkun il-kawża tad-distanza f'relazzjoni daqskemm tista 'tkun il-kreatur tal-intimità tar-relazzjoni. Li nitgħallmu kif il-komunikazzjoni tagħna tħawwad, iddejjaq, jew tispira lil xulxin, jista 'jgħinna nikkoreġu l-komunikazzjoni tagħna.
F'xi każijiet tista 'tiftaħ il-kamra biex tiddiskuti għaliex nikkomunikaw bħalma nagħmlu aħna, u kif taffettwa lil xulxin - li jista' biss ixerred xi argumenti. Titgħallem kif tikkomunika ma 'xulxin b'mod imħabba u intima tgħolli l-intimità tar-relazzjoni tiegħek għal livelli li ma rajtx qabel.
3. Żviluppa kelma kodiċi għal żminijiet meta wieħed mhux qed 'jisma' lill-ieħor
Hemm drabi f'relazzjoni fejn sieħeb wieħed jista 'jikkunsidra lill-ieħor li qed jirreaġixxi żżejjed, jiċċajta, jew saħansitra jdejjaq dwar kwistjoni. Li mbagħad iwassalhom biex jimminimizzaw is-sitwazzjoni. Naturalment, jekk is-sieħeb l-ieħor huwa serju din tista 'tkun kawża kbira ta' kunflitt u ssuq distanza lejn l-eqreb koppji. Li taqbel ma 'kelma kodiċi li hija privata bejnietek jippermettilek timmarka mas-sieħeb tiegħek li int serju ħafna dwar kwistjoni. Il-kelma kodiċi tista 'tintuża wkoll biex tgħarraf lil xulxin meta jkunu serji dwar it-tluq ta' avveniment, jew għajnuna fl-arti tan-negozjati.
Biex iżżomm is-setgħa tal-kelma kodiċi, għandha tintuża biss f'sitwazzjonijiet serji, u qatt ma tintuża bħala ċajta, jew biex iġġiegħel ir-rieda tiegħek fuq il-parti l-oħra. Madankollu, meta użat b'mod korrett, ittejjeb l-intimità tar-relazzjoni tiegħek għax it-tnejn li intom tafu li għandek kelma kodiċi li tista 'tuża f'sitwazzjoni estrema wisq, jew frustranti għalik. Kważi toħloq kutra tas-sigurtà biex tħossok aktar komdu li tkun vulnerabbli u li tafdaw lil xulxin.
4. Aħdem ħafna kuljum biex tkun hemm u tinvesti fis-sieħeb tiegħek
Jekk it-tnejn li intom taħdem iebes kuljum biex iżżomm f'moħħok l-aħjar interessi tas-sieħeb tiegħek. Biex issostnihom fiżikament, emozzjonalment u mentalment, u intom it-tnejn impenjati li tagħmlu dan, issibu li l-fiduċja u l-intimità fir-relazzjoni tiegħek jikbru - sempliċement għax tista 'tistrieħ fuq il-persuna l-oħra biex ikollok l-aħjar interessi tiegħek fil-qalb.
5. Ippjana li jkollok iljieli regolari bid-data
Huwa faċli li tinġarr mal-ħajja, il-passatempi, ix-xogħol u l-familja. Int it-tnejn li huma individwi li qed jgħixu ħajja individwali imma li ġejjin lura flimkien fl-aħħar tal-ġurnata. Huwa faċli li tinsa li għandek bżonn terġa 'tgħaqqad ma' xulxin. Speċjalment meta tiġi biex iżżomm l-intimità tar-relazzjoni tiegħek u sens ta 'qrubija bejnek.
Nagħmlu l-ħin biex ikollok iljieli regolari tad-data jekk int ġenituri, jew biex tagħmel l-isforz biex tilbes u toħroġ jekk int koppja, li għadek kemm komdu ftit wisq bis-sufan! Dan mhux biss iġibek eqreb u aktar intimu flimkien imma wkoll iżomm ix-xrara ħruq bejnietkom u jġiegħlek tħossok tajjeb meta tgawdi lejl sabiħ.
6. Għid lil xulxin regolarment li tapprezza u tħobb lil xulxin
L-intimità teħtieġ fiduċja, mhux biss fiduċja li int tista 'jkollok lil sieħbek ikollok dahrek, tipproteġik jew tkun onest miegħek, imma trid tkun taf ukoll li jżommuk emozzjonalment, li japprezzawk u jħobbuk. Bl-istess mod, is-sieħeb tiegħek għandu bżonn l-istess mingħandek u meta tagħmel hekk, inti żżomm ir-relazzjoni tiegħek ħajja u l-intimità tiegħek xi ħaġa sabiħa.
7. Oħloq tradizzjonijiet bejnek u żomm magħhom
Ħolqien ta ’tradizzjonijiet, bħal ċelebrazzjoni tal-lejl li ltqajt magħha l-ewwel darba, l-anniversarju tiegħek, li jkollok bbq tal-familja kull sena. Tirrevedi post sabiħ għal tmiem il-ġimgħa, jew twarrab tmiem il-ġimgħa fis-sena (jew aktar jekk tista 'tiġġebbed lejh) biex tesplora d-dinja. Anke tradizzjonijiet żgħar bħas-sieħeb li jsajjar inqas regolarment jagħmel l-isforz biex isajjar il-kolazzjon nhar ta ’Ħadd.
Forsi kull weekend tgawdu mixja speċjali flimkien. It-tradizzjonijiet joħolqu memorji sagri, u jwaqqfu l-ġimgħat fis-snin. Mela jekk m'intix wieħed li jiċċelebra ċ-ċelebrazzjonijiet tradizzjonali, oħloq iċ-ċelebrazzjonijiet tiegħek, aktar sinifikanti u ara kif l-esperjenzi u l-memorji jqarrbuk u jtejbu l-intimità tar-relazzjoni tiegħek.