Kontenut
- Issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb tiegħek
- Dixxiplina tal-marka fid-dar
- Tiġġieled l-istress tiegħek bil-faċilità
- Importanza sottovalutata tal-irqad
- Niċċelebraw l-indipendenza
Qatt ħsibt jekk kienx hemm skola jew università x'imkien tista 'tieħu kors ta' Masters fil-Parenting u żżid il-ħiliet ta 'parenting tiegħek? Il-ħajja tkun ħafna iktar faċli meta tkun mgħammar b'ħiliet tajba ta 'parenting, hux hekk? Wara d-definizzjoni tajba ta 'parenting, int responsabbli biex tappoġġja t-tkabbir u l-iżvilupp emozzjonali, mentali, fiżiku u intellettwali tat-tifel / tifla tiegħek mill-istadju tat-tfulija sal-età adulta.
Ħafna minna aspiraw li nkunu l-aqwa ġenitur hemmhekk - il-wieħed frisk, il-parrinu, ħabib, u mudell ta 'tfal tajbin u ambizzjużi. Il-ġenituri tagħna qatt ma kellhom jieħdu kors bħal dan biex jitgħallmu dwar ħiliet tajba ta 'parenting u nafu li għamlu l-aħjar li setgħu. Dak, fl-essenza tiegħu stess, huwa l-qofol tal-ġenituri - li nagħmlu l-aħjar li nistgħu.
Naturalment, f'din l-era tal-informazzjoni u l-internet, aħna esposti għal ħafna aktar stili ta 'parenting u ħiliet differenti ta' parenting.
Bi ftit riċerka, insibu ruħna mdawra b'aktar u aktar informazzjoni dwar l-iżvilupp ta 'ħiliet ta' parenting.Allura kif inkunu nafu x'inhu l-aħjar mod kif wieħed jitnissel tifel? Fi ftit kliem, aħna m’aħniex. Sakemm it-tifel / tifla tiegħek ikun f'saħħtu, kuntent u ispirat biex ikun l-aħjar verżjoni tagħhom infushom, int ikollok kopert. Madankollu, irridu nenfasizzaw ħames ħiliet tajbin ta 'parentela li tista' tkun trid tissaħħaħ.
Issaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek mas-sieħeb tiegħek
Il-kunflitt ifixkel moħħ it-tifel. Ir-riċerka turi li t-tfal huma iktar kuntenti u ta 'suċċess fit-tul meta jiġu minn dar b'kunflitt baxx.
Id-divorzju u l-kunflitt jistgħu jimmanifestaw ruħhom f'uliedek f'ħafna modi negattivi, speċjalment permezz ta 'ansjetà, rabja, xokk, u nuqqas ta' twemmin.
Waħda mill-aktar personalitajiet tat-TV maħbuba, Dr Phil, titkellem dwar tfal li jbatu f’dar ta ’kunflitt għoli. Huwa jgħid, ripetutament, fuq l-ispettaklu tiegħu li għandu żewġ regoli dwar it-trobbija tat-tfal. Waħda, ma tgħabbihomx b’sitwazzjonijiet li ma jistgħux jikkontrollaw u tnejn, titlobhomx biex jittrattaw kwistjonijiet dwar l-adulti. Huwa jgħid dan lill-ġenituri li kontinwament jinvolvu lil uliedhom fil-kunflitti tagħhom. Waħda mill-kwalitajiet ta 'ġenituri tajbin hija li jżommu lil uliedhom fi spazju tar-ras b'saħħtu u kuntent.
L-imħuħ ta ’wliedna huma aktar vulnerabbli u kostantement iffurmati min-nies li jdawru bihom. Huwa importanti li bħala ġenituri, tagħmlu l-almu tiegħek biex toħloq ambjent ta ’mħabba u kura.
Ġesti ta 'qalb tajba, edukat, appoġġ emozzjonali lil xulxin mhumiex biss b'saħħithom għar-relazzjoni tiegħek, uliedek qed jitgħallmu mingħandek ukoll. Wieħed mis-sinjali ta 'ħiliet tajba ta' parentela huwa li testendi l-affezzjoni, is-sħana u l-qalb tajba lil żewġek, sabiex it-tfal tiegħek ikunu jistgħu jimmudellaw ukoll l-imġieba tagħhom billi jaraw lill-ġenituri tagħhom.
Dixxiplina tal-marka fid-dar
Xogħlijiet sempliċi fid-dar eventwalment jgħinu lit-tfal tiegħek biex iwettqu aħjar f'attivitajiet ta 'tim kollaborat bħala adult.
Sempliċement li jkollok dixxiplu li jagħmel xogħol fid-djar tagħhom jista 'jittrasforma tfal diliġenti f'adulti ta' suċċess u kuntenti. Kull membru tal-familja għandu jerfa 'r-responsabbiltà tax-xogħol fid-dar u jiżgura li kulħadd jimxi mat-tlestija tiegħu.
Dan mhux biss isaħħaħ ir-rabta tiegħek bħala familja imma int ukoll qed trabbi lil uliedek biex ikunu bnedmin responsabbli, indipendenti.
Julie Lythcott-Haims, l-awtriċi ta ’ Kif Trabbi Adulti, jgħid "Jekk it-tfal mhumiex qed jagħmlu l-platti, dan ifisser li xi ħadd ieħor qed jagħmel dak għalihom. U allura huma meħlusa mhux biss mix-xogħol, iżda wkoll li jitgħallmu li x-xogħol irid isir u li kull wieħed minna għandu jikkontribwixxi għat-titjib tal-ħaġa sħiħa. "
Tista 'tkun ħaġa diffiċli li tara lit-tifel / tifla tiegħek jaħsel il-platti tagħhom stess jew iwaqqaf il-mejda għall-pranzu. Madankollu, it-tifel / tifla tiegħek mhix fjura delikata iżda żagħżugħ qawwi li qed jistenna biex jikber f'siġra. Li tgħallimhom kontabilità u responsabbiltà f'età żgħira jippreparahom għal ħajja ta 'adult.
Tiġġieled l-istress tiegħek bil-faċilità
Il-ħajja dejjem tkun qed tefgħek blalen tal-kurva.
Bħala ġenitur, huwa d-dmir tiegħek li tittrattahom minn quddiem u tagħti eżempju għal ibnek / bintek. Stressors jistgħu jvarjaw minn saħħa, xogħol tiegħek, edukazzjoni tat-tfal, finanzjarji, jew sempliċement kunflitti mhux solvuti fid-dar. Il-parenting innifsu huwa pjuttost stressanti. Jekk l-istress ma jiġix immaniġġat bir-reqqa, mhux biss jaffettwa l-istabbiltà mentali tiegħek imma wkoll lil uliedek.
Huwa importanti li nagħtu lilna nfusna qafas ċar tal-moħħ billi nieħdu passi proattivi lejn il-filtrazzjoni tal-istress.
Mod wieħed kif tagħmel dan huwa li tirfina l-isfumaturi negattivi għal ftit żmien. Din tista 'tkun l-aħbarijiet, nies rude, postijiet storbjużi, tniġġis u l-bqija. Ifisser ukoll li taqta 'ftit lilek innifsek. Ħafna drabi int l-agħar kritiku tiegħek.
Billi taħdem fuq skadenzi qosra u tieħu iktar minn dak li tista 'timmaniġġa, qed tissettja lilek innifsek għall-falliment. Dawn it-tipi ta 'mġieba jżidu l-livelli ta' tensjoni tiegħek u jħallu impatt mhux biss fuqek imma wkoll fuq it-tifel / tifla tiegħek.
Importanza sottovalutata tal-irqad
Meta wieħed jitkellem dwar li ndaħħal id-dixxiplina permezz tax-xogħol u l-ġlieda kontra l-istress, wieħed ma jistax sempliċement jevita li jitkellem dwar l-importanza tal-irqad fil-ħajja tiegħu.
Bħala adulti, nafu d-differenza li tista 'tagħmel irqad tajjeb fil-produttività tiegħek l-għada. Imma fost l-istress kollu, l-iskadenzi, il-proġetti tal-iskola, il-mess fid-dar, qed noħorġu l-ħin biex nistabbilixxu l-purità tal-irqad f'ħajjitna, speċjalment it-tfal? Iċ-Ċaħda ta 'l-Irqad tista' tikkawża ħafna ħsara, mhux biss għas-saħħa fiżika iżda wkoll għas-saħħa mentali tat-tfal.
Iċ-ċaħda ta 'l-irqad tista' tkun ikkawżata minn varjetà ta 'fatturi u għalhekk, huwa kritiku bħala ġenituri li jieħdu rwol attiv fil-monitoraġġ ta' l-imġieba ta 'l-irqad tat-tifel / tifla tiegħek. Xi kawżi ta 'nuqqas ta' rqad huma disturbi fl-irqad, stress, saqqu skomdu, wisq ħin għall-iskrin, depressjoni eċċ.
Jista 'jkun ukoll kwistjonijiet żgħar bħal skeda ta' rqad ħażin. Il-ġenituri jistgħu jużaw għodda bħal Nectar's Sleep Calculator biex joħolqu skedi ta 'rqad konsistenti għalihom u għal uliedhom.
Niċċelebraw l-indipendenza
Bħala ġenituri, huwa naturali li tissorvelja mill-qrib l-attivitajiet tat-tifel / tifla tiegħek. Jekk ikun hemm bżonn, ma tiddejjaqx tagħmel dak kollu biex tagħmilhom il-ħajja aktar faċli. Dan il-kunċett jissejjaħ ħelikopter parenting.
Huwa meta l-ġenituri mhux biss isiru overbearing iżda kuxxin ginormous, fejn it-tfal isiru dejjem aktar maqbuda f'żona ta 'kumdità maħluqa artifiċjalment minnek.
Il-parenting tal-ħelikopters jista 'jfixkel dan it-tkabbir f'uliedhom, u jagħmilhom inqas soċjali li jfixklu l-benesseri ġenerali tagħhom. Li tħalli lil uliedek jagħmlu għażliet xierqa għall-età, tħallihom ifallu, tħallihom jittrattaw il-konsegwenzi ta 'l-għażliet tagħhom biss tagħmlek ġenitur aħjar u lilhom bnedmin aktar responsabbli u indipendenti.
Kultant, it-tluq huwa ħiliet ta 'parenting aħjar milli ttaffi.