Kif Ir-Relazzjonijiet Intimi Jgħinuna Nkunu l-Veru Tiegħna

Awtur: Louise Ward
Data Tal-Ħolqien: 4 Frar 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Kif Ir-Relazzjonijiet Intimi Jgħinuna Nkunu l-Veru Tiegħna - Psikoloġija
Kif Ir-Relazzjonijiet Intimi Jgħinuna Nkunu l-Veru Tiegħna - Psikoloġija

Kontenut

"Healer veru jsib ferħ fl-irkupru ta 'kull klijent." Marvin L. Wilkerson, CH.

Min aħna

Id-direttiva ewlenija tal-bniedem hija kjarifika ta ’min aħna.

Mill-ħin tat-twelid, nibdew l-ipprogrammar tagħna. L-ipprogrammar ġej minn ġenituri, għalliema, aħwa (l-ewwel relazzjonijiet personali), ħbieb u sħabhom, soċjetà, u kull min għandna pedestall.

Dan l-ipprogrammar isir il-lingwa dominanti tagħna biex nużawha biex niddeskrivu r-realtà tagħna. Matul it-triq għall-età adulta, aħna nieħdu esperjenzi emozzjonali li jgħaqqdu mas-sentimenti u l-emozzjonijiet tagħna.

Sa l-età bikrija ta ’għoxrin sena bħala adulti lesti li jieħdu d-dinja u l-ħolm tagħna. Aħna programmati kompletament.

Il-parti sabiħa tal-kapaċitajiet tagħna bħala bniedem hija dik li nkunu ħallieq. Kif?


Kull ma naħsbu li noħolqu. Iktar ma jkun iffokat il-ħsieb tagħna, iktar isir reali dak il-ħsieb. Aħna lkoll tgħallimna minn ħafna kaptani; aħna l-ħallieqa ta ’ħajjitna.

Li tkun bniedem daqshekk qawwi li jipproduċi r-realtajiet tagħna jġib ir-responsabbiltà.

Peress li l-ħsieb jew l-ipprogrammar tagħna, flimkien ma 'l-esperjenza timmanifesta, aħna mbagħad aħna l-projettur ta' ħajjitna.

Madankollu, jinqalgħu problemi minħabba d-differenza bejn il-moħħ konxju u dak subkonxju.

Ir-realtà hija Ċ, u l-moħħ subkonxju huwa fejn tinħażen il-memorja attwali u l-ideali ogħla.

Il-kunflitt - Konxju vs moħħ subkonxju

Iż-żewġ imħuħ ivarjaw ukoll fl-impjiegi tagħhom. Il-moħħ konxju huwa fejn l-ego / il-personalità tagħna jmexxina lejn il-pjaċir u l-qligħ.

Il-moħħ subkonxju huwa l-moħħ l-aktar qawwi bħala l-protettur tagħna, li jżomm ġisimna jopera, u jidentifika theddid għall-eżistenza tagħna. Imma ma tieqafx hemm.

Is-subkonxju huwa fejn il-viżwalizzazzjoni tagħna twassal messaġġ lil partijiet oħra tal-moħħ li fl-aħħar iġibu l-forma għax-xewqat tagħna.


Fis-subkonxju, il-poteri tar-ruħ qegħdin jaħdmu, u jagħtu messaġġi sottili ta ’gwida msejħa intwizzjoni.

Dawn iż-żewġ imħuħ jikkomunikaw 'il quddiem u' l quddiem billi jużaw programmazzjoni, esperjenzi, sentimenti, emozzjonijiet, u intwizzjoni, jew gwida.

Il-mistoqsija mbagħad issir lil min inwieġbu?

Iktar iva milli le, nirreaġixxu għal dak li naħsbu, li huwa iktar komdu peress li huwa magħruf. L-irbit ta 'dan kollu flimkien huwa l-ego / personalità tagħna li jixtiequ l-pjaċir u l-qligħ tal-ipprogrammar u l-esperjenza tagħna.

Il-kunflitt ma 'dan huwa r-risposta għad-deċiżjonijiet tagħna.

Is-soċjetà ċertament għandha xi tgħid dwar il-perspettiva tagħna tal-affarijiet. Naturalment, isir twaħħal meta niffurmaw relazzjonijiet personali u nsiru intimi, u nikxfu l-ipprogrammar kollu tal-ħajja tagħna flimkien ma 'l-esperjenzi tagħna li jistgħu jżommu biża', ħtija, dubju, mistħija u ġudizzju.

Ara wkoll: Konxju vs ħsieb subkonxju


Sib is-sewwa veru tiegħek

Aħna nfittxu ċ-ċarezza l-ewwel u qabel kollox biex niksbu l-ideali tagħna ta 'dak li rridu mill-ħajja.

Iċ-ċarezza tfisser li rridu ngħaddu minn ċertu twemmin u ideat dwar id-dinja u oħrajn li jinkludu l-imħabba, il-ħbieb, u ovvjament, il-ħolm tagħna li nkunu ċari dwar min aħna ġewwa.

Aħna litteralment irridu nkunu konxji tal-programmazzjoni subkonxja tagħna, li awtomatikament twieġeb fil-mod kif tgħallimna u esperjenzajna l-ħajja.

Li jkollna ċarezza dwar għaliex nagħmlu dak li nagħmlu huwa problematiku, speċjalment meta tikkunsidra li l-moħħ subkonxju jirrispondi għall-ħajja f'żewġ millisekondi filwaqt li l-moħħ konxju jasal għal deċiżjoni f'ħamsa u ħamsin millisekonda.

U ladarba tieħu deċiżjoni, hija waħda mimlija ego / personalità, biża ', ħtija, dubju, mistħija, u ġudizzju jekk ma skoprejniex l-ipprogrammar tagħna sabiex inkunu nistgħu nagħżlu għażla aħjar li għandha tidwi iktar onestament ma' kif aħna tħossok.

Is-sentimenti huma verità; ħsibijiet jistgħu jew ma jistgħux ikunu l-verità.

Għażla

L-eħfef mod għall-għażla u għarfien biex tkun int awtentiku tiegħek huwa permezz ta 'relazzjonijiet personali, aktar speċifikament minn relazzjonijiet intimi jew matrimonjali. Fi kliem ieħor, tipprova ssib ruħek f'relazzjoni. U għaliex?

Minħabba li nattiraw dak li għandna bżonn biex nikbru, ipproġettajna r-relazzjonijiet tagħna f'ħajjitna biex insiru l-oġġettivizzazzjoni ta 'dak li naħsbu u nħossu. Issa l-ipprogrammar u l-esperjenza mhux ipproċessata huma f'manifestazzjoni sħiħa.

Allura aħna attirati minn ieħor fuq il-bażi li jirrappreżentaw xi ħaġa li naħsbu, li nħobbu jew nammiraw. Naturalment f'din l-attrazzjoni hija karatteristika li nammiraw iżda li apparentement m'għandniex.

Il-verità hi, "għandna fina nfusna dak li nagħrfu f'oħrajn." Iżda, niffirmaw kuntratt għax is-sieħeb futur tagħna jġib dik il-ħaġa żejda fuq il-mejda biex nibnu l-ħajja ideali tagħna. Tibda l-polarizzazzjoni.

Fit-triq li ssib ruħek f'relazzjoni, il-kunflitt tiegħek diġà beda ġo fik, bejn dak li taħseb u dak li tħoss.

Allura dak li ġibed huwa l-antagonist li jisfidak biex tiddiprogramma u tagħżel min trid tkun, fejn il-ħsieb u s-sentiment għandhom jaqblu.

Intimità

Ladarba tibda l-intimità, l-isfida vera li ssib ruħek f'relazzjoni tinsab fl-aqwa tagħha.

L-in-me-see qed jiżvela l-ħsieb, is-sentimenti, il-ħtija, id-dubji, il-mistħija u l-biżgħat kollha tagħna minn ħajjitna. Ix-xogħol tar-relazzjoni huwa li nirrevedu l-mudell tad-dinja tagħna u lilna nfusna.

Iva, ix-xogħol tagħha! Ħadd ma qal li l-evoluzzjoni kienet faċli u faċli. U li ġej minn xi ħadd li int daqshekk vulnerabbli jista 'jagħmel l-isfida saħansitra iktar diffiċli. Iżda, ġibdithom biex juruk min int bħala individwu, u jgħinuk tiskopri l-awtentiċi tiegħek.

L-għan primarju ta 'relazzjoni huwa li jurik l-intenzjonijiet u l-motivazzjonijiet tiegħek biex tagħmel u tkun dak li sirt f'kull mument ta' ħajtek. Allura, fejn hi r-responsabbiltà fil-kunflitti f'relazzjoni?

Il-verità hija meta xi ħadd jimbotta l-buttuni tiegħek. Huwa grillu għal wieħed mill-programmi tiegħek jew esperjenza mhux solvuta. Hija r-responsabbiltà tiegħek li tirrealizza l-qerq tal-perċezzjoni tiegħek u għaliex attrajna l-kunflitt, li, fir-realtà, huwa kunflitt ġewwa fina.

Fil-qosor

Il-problemi kollha jibdew bl-ipprogrammar tiegħek u l-mudell tad-dinja tiegħek. Ir-riżoluzzjonijiet kollha tal-kunflitti jispiċċaw billi jerfgħu r-responsabbiltà u jitgħallmu mill-kunflitt.

Il-ħsieb huwa l-bażi għar-realtà li ħloqt. Is-sentimenti u l-emozzjonijiet huma l-verità ta 'min int.

Allura, għandek tikkonfronta u taqsam dak li tħoss u tipprova tkun int stess f'relazzjoni. Mhux dak li taħseb.

Meta l-ħsibijiet u s-sentimenti huma allinjati, int toqgħod fl-awto awtentiku tiegħek. Il-ferħ huwa l-prodott finali.