Kontenut
- Żomm il-kunflitt għalik innifsek
- Iċċekkja l-bżonnijiet psikoloġiċi u emozzjonali tiegħek
- Kun rispett lejn l-eks-konjuġi tiegħek
- Għarraf lil uliedek dwar id-dettalji meħtieġa u aqbeż id-drama
- Ħu deċiżjonijiet enfatiċi
- Merħba litigazzjoni imma dejjem poġġi lill-familja tiegħek l-ewwel
- Dejjem agħmilhom iħossuhom maħbuba
- Takeaway
Li nassistu għad-divorzju tal-ġenituri huwa avveniment koroh li jintroduċi bidla monumentali fil-ħajja ta 'tifel jew tifla, irrispettivament mill-età. Meta tara t-tnaqqis tal-imħabba bejn il-ġenituri, imbagħad ix-xoljiment taż-żwieġ, in-nuqqas ta ’kuljum ta’ ġenitur waqt li jgħix mal-ieħor u mbagħad l-aġġustament tal-għixien f’żewġ djar differenti - li kollha joħolqu ċirkostanza diffiċli għal trawma familjari u emozzjonali li wieħed jeħtieġ jaċċetta u jittratta.
Għalkemm xejn mhu faċli u sempliċi dwar id-divorzju, hemm xi passi mhux ikkumplikati li l-ġenituri jistgħu jagħmlu biex jgħinu lit-tfal, inklużi adolexxenti li diġà jiffaċċjaw bidliet ta 'tfixkil kuljum fit-triq tagħhom biex isiru adulti biex ilaħħqu mar-riperkussjonijiet emozzjonali tad-divorzju. It-trawma tista 'titfejjaq billi tindirizza l-fatturi sinifikanti li jħabbtu wiċċhom magħhom tfal li jesperjenzaw divorzju fil-familja u jsegwu l-passi hawn taħt.
Żomm il-kunflitt għalik innifsek
Int beżgħan, irrabjat u d-dwejjaq tiegħek jibqa 'fuqek bħal riħa ħażina li sempliċement ma titlaqx. Tħoss li l-infedeltà ta 'żewġek kienet forma ta' abbandun tiegħek u ta 'wliedek. Trid li wliedek ikunu jafu x'għamel hu jew hi. Għandhom bżonn ikunu jafu l-verità; tirraġuna lilek innifsek. Madankollu, il-ħtieġa tiegħek għall-purifikazzjoni mhix tgħin lil uliedek.
It-tfal kollha li jipperċepixxu huwa li missierhom jew ommhom huma persuna ħażina u se jippreżumu li għamlu xi ħaġa ħażina biex jagħmluha jew hi trid tħallihom. Qiegħed tqiegħed feles bejn it-tfal u missierhom jew ommhom. Hija xi ħaġa li huma se jipperċepixxu meta jixjieħu, u tista 'ddawwar riżentiment partikolari lejk.
Iċċekkja l-bżonnijiet psikoloġiċi u emozzjonali tiegħek
In-niket tiegħek, l-inkwiet tiegħek, u s-sentimenti ta 'rifjut huma kollha partijiet normali tal-proċess tad-divorzju. Iżda, jekk ma tirrikonoxxihomx, huma jibqgħu jerġgħu jsibu wiċċ ġdid anke wara li jkun spiċċa ż-żwieġ. Meta tkun fi stat ta 'depressjoni, huwa faċli li tiġbed kutra fuq rasek u tibqa' f'pożizzjoni tal-fetu milli hi li toħroġ mis-sodda. Tagħmilx hekk; għandek bżonn tqum.
Ħalli lilek innifsek tieqaf mill-awto-flagellazzjoni minflok tonfoq is-siegħa ta 'l-ikel tiegħek tixrob. Ikkunsidra li tkellem ma 'terapista jew xi ħadd b'xi għarfien espert fit-trattament ma' familji fi tranżizzjoni minflok ma tivventja mal-kollegi tiegħek li mhix idea tajba ħafna.
Kun rispett lejn l-eks-konjuġi tiegħek
Mhuwiex biżżejjed li toqgħod lura milli toħloq ħażin lill-ex-konjuġi tiegħek quddiem uliedek. Sakemm ma tridx li t-tifel / tifla tiegħek isofru l-konsegwenzi meta nies oħra jirrepetu dak li għidt lil uliedhom u wliedhom jirrepetuh lil uliedek, għandek bżonn tagħmel sforz kooperattiv biex titkellem sew dwar l-eks konjuġi tiegħek ma 'partijiet terzi.
Uliedek jaraw lilhom infushom bħala l-estensjoni tiegħek u tal-eks-konjuġi tiegħek. Għalhekk, meta titkellem ħażin dwar l-eks konjuġi tiegħek, it-tfal x'aktarx jinternalizzaw l-insulti tiegħek.
Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju
Għarraf lil uliedek dwar id-dettalji meħtieġa u aqbeż id-drama
Jekk trid tnaqqas l-iskumdità tat-tifel / tifla tiegħek, għandek bżonn toħloq front magħqud. Ibda billi tgħidlu dwar id-divorzju flimkien. It-tfal jistgħu jħossu li l-parti l-oħra ma jimpurtahx, imma trid tgħarrafhom.
Warrbu l-ħtieġa tiegħek biex tasserixxi superjorità fil-kategorija matrimonjali. Ipprijoritizza l-benesseri psikoloġiku ta 'wliedek. Infurmahom li int u l-eks-konjuġi tiegħek xorta se tissodisfaw id-dmirijiet tiegħek bħala ġenitur flimkien.
Ħu deċiżjonijiet enfatiċi
Meta tkun qed tiżen deċiżjonijiet li jistgħu jaffettwaw lit-tfal, ibda billi timmaġina li int qiegħed fiż-żarbun tar-riċevituri tmiem kwalunkwe deċiżjoni li ser tieħu.
Aħseb dwar dak li t-tfal tiegħek se jgħidu lit-terapisti tagħhom dwar l-esperjenzi tagħhom fit-tfulija u dwar kif ipproteġiehom waqt id-divorzju? Se jkunu grati dwar id-deċiżjonijiet li ħadt, jew se jiddispjaċihom li fihom int u l-ex-mara tiegħek tużahom bħala għodda fil-kunflitt tiegħek? Jew se jakkużawlek għall-inkapaċità tagħhom li tafdaw u għan-numru bla limitu ta 'relazzjonijiet falluti?
Merħba litigazzjoni imma dejjem poġġi lill-familja tiegħek l-ewwel
Trid tiddiskuti mal-avukat tiegħek dwar il-modi possibbli biex tilħaq riżoluzzjoni armonjuża bħal arranġament tal-ħin u kustodja l-iktar adattati għalik u għal uliedek. Huwa importanti li jkollok proċess kollaborattiv, medjazzjoni, negozjar, konferenza ta 'soluzzjoni ospitata ġudizzjarjament, eċċ.
Tista 'wkoll titkellem ma' speċjalista tat-tfal flimkien ma 'l-eks-mara tiegħek biex tgħinek x'tip ta' skeda ta 'parenting tkun l-aħjar għal uliedek. Kollox jiddependi fuq l-istadju tiegħu jew tagħha ta 'żvilupp u età, il-prossimità lejk u l-mara tiegħek ma' xulxin, il-familja tiegħek dinamika u fatturi importanti inkluża l-inklinazzjoni tiegħek biex tippreserva relazzjoni ta 'kwalità ma' ġenitur ieħor.
Għalhekk, għamel ir-riċerka tiegħek u sib x'tip ta 'arranġament huwa l-aħjar għall-familja tiegħek - għal uliedek minflok ma taħli l-enerġija tiegħek f'battalji legali bit-tama li tirbaħ l-arranġament ta' kustodja bħala l-kollega, ġar jew in-neputi tal-kuġin tal-aqwa ħabib tiegħek.
Dejjem agħmilhom iħossuhom maħbuba
It-tfal min-natura tagħhom jixxennqu għall-istabbiltà, il-konsistenza u s-sigurtà. Id-divorzju jfixkel il-bilanċ li huma familjari miegħu, anke jekk mhuwiex sod.
Iridu jkunu jafu kemm-il darba jaraw lil kull ġenitur, jekk humiex se jgħixu ma ’ħuthom, fejn se jgħixu, jekk humiex se jattendu l-istess skola, u jekk il-kelb li jħobbu hux se jaqsam darhom. Jista 'jkun li għad m'għandekx it-tweġibiet xierqa, imma l-importanti hu li meta twieġebhom, tagħmlu b'mod veritier, paċenzjuż u ta' mħabba.
Takeaway
Il-proċess tad-divorzju huwa ħafna inqas trawmatizzanti għat-tfal meta l-ġenituri għandhom sistemi xierqa ta ’appoġġ f’posthom għal xulxin u għat-tfal filwaqt li jżommu konfini ċari. Idealment, iż-żewġ ġenituri jistgħu jimxu 'l quddiem b'ħajjithom. Barra minn hekk, it-tfal m'għandux ikollhom l-idealiżmu li ma tilfux il-familja tagħhom imma nbidlu biss u li l-ġenituri tagħhom għandhom l-aħjar interessi għalihom.
Sofia Larosa
Sofia Larosa hija blogger u kittieb tal-kontenut għal avukat tad-divorzju fi Houston li jispeċjalizza fl-istil tal-ħajja u r-relazzjonijiet tal-familja. Hi għandha wkoll blog li jitkellem purament dwar relazzjonijiet u stili ta ’ħajja fost il-koppji. Fil-perijodi ta ’waqfien tagħha, Sofia tħobb issajjar u tibqa’ d-dar.