Kontenut
- Kellimha
- Oqgħod attent
- Joħroġ mir-rutina tiegħek minn żmien għal żmien
- Agħmel xi ħaġa flimkien li hija barra miż-żona ta 'kumdità tiegħek.
- Agħmilha tidħaq
- Kun af x'inhuma l-passjonijiet ta 'martek, u inkuraġġihom
- Tmissha
.
Għandek żwieġ kbir u familja kuntenta. Imma tħoss li jista 'jkollok relazzjoni aħjar ma' martek billi titgħallem kif tapprofondixxi l-konnessjoni emozzjonali tiegħek magħha.
M'intix ċert kif tistabbilixxi dik il-konnessjoni emozzjonali fiż-żwieġ?
Hawn huma xi modi ppruvati u ppruvati ta ’kif tikkonnettja emozzjonalment ma’ martek u tagħmel u ssaħħaħ konnessjoni qawwija magħha, billi tiżgura żwieġ kuntent mimli komunikazzjoni u sens ta ’għaqda.
Kellimha
In-nisa jħobbu jitkellmu, u jħobbuha meta l-irġiel tagħhom jieħdu l-ħin biex joqogħdu bilqegħda u jiddiskutu l-affarijiet magħhom. Fejn l-irġiel jużaw il-konversazzjoni biex iċċaqalqu l-informazzjoni, in-nisa jużaw il-konversazzjoni biex jgħaqqdu ma 'oħrajn.
Iltaqa 'mal-ħtieġa tagħha li tkellem u taqsam id-dettalji u t-tanġenti kollha dwar is-suġġett li qed tieħu sehem billi tkun parteċipant attiv fil-konversazzjoni.
Dan jgħinek b’li tappoġġja emozzjonalment lil martek. Juri li ssib valur fl-opinjonijiet tagħha, li jġibha eqreb lejk.
Xejn ma jdgħajjef relazzjoni aktar malajr milli tinjora lil sieħbek jew ma tifhimx il-ħtieġa tagħha għal konversazzjoni. Qatt rajt waħda minn dawk il-koppji miżżewġa li ż-żwieġ tagħhom jidher aktar qisu sitwazzjoni ta 'roommate milli koppja vera - fejn hemm ftit interazzjoni verbali, u r-raġel iwieġeb għall-mistoqsijiet tal-mara bi tbaqbieq żgħar?
Tkunx dik il-koppja. Allura, kif tikkomunika ma 'martek?
Il-konversazzjonijiet tiegħek mhux dejjem għandhom ikunu dwar suġġetti kbar.
Sempliċement bilqiegħda qabel ix-xogħol ta 'filgħaxija jegħleb lil kulħadd u l-irfinar ta' xulxin huwa biżżejjed għal kif tgħaqqad emozzjonalment ma 'martek u turiha li wieħed mill-akbar pjaċiri tiegħek huwa li tisma' dak li għandha tgħid.
Oqgħod attent
Jekk qed tfittex modi kif tista 'tikkonnettja emozzjonalment ma' martek, agħmel aktar milli tagħti attenzjoni.
Indika l-modi meraviljużi kollha li martek iżżid ma ’ħajtek. U mhux biss f'għeluq sninha. Esprimi l-gratitudni tiegħek għal kemm tmexxi sew il-bżonnijiet ta ’kulħadd fid-dar; kemm hi tieħu ħsieb tagħha nnifisha kollha waqt li jkollha tendenza lejn l-oħrajn; kemm hi maħsuba lejn il-ġenituri tiegħek.
Li tiddikjara l-apprezzament tiegħek għall-għadd kbir ta 'ħlewwa li martek tagħmel kuljum se jżid mal- "kont bankarju" tal-konnettività emozzjonali tiegħek u jagħmilha tħossha rikonoxxuta u xxurtjata li jkollok bħala raġel. Għax int tassew ara tagħha u dak kollu li tagħmel, tassigura wkoll li ma tinjorax lil martek.
Joħroġ mir-rutina tiegħek minn żmien għal żmien
Xejn ma jbiddel l-emozzjonijiet f’sentimenti ta ’dwejjaq aktar malajr minn skeda stretta li qatt ma tiddevja.
M'għandekx għalfejn terġa 'tivvinta r-rota kuljum, imma tagħmel xi tweaks żgħar u mhux mistennija fir-rutini tiegħek darba jew darbtejn fix-xahar.
Imbagħad, kif terġa 'tgħaqqad emozzjonalment mas-sieħeb tiegħek?
Minflok id-data tal-pranzu ta ’kull ġimgħa, iltaqa’ magħha għall-ikel. (Jekk tista 'taħdem dan bħala sorpriża, punti bonus!). Dejjem mur fil-kabina għall-vaganzi tas-sajf? It-tradizzjonijiet għandhom il-valur tagħhom, imma għaliex ma tibbukkjawx vaganza eżotika din is-sena? Il-punt hu li żżomm l-affarijiet milli jibqgħu friski u li nħarsu 'l quddiem biex nippjanaw affarijiet ġodda flimkien biex nibqgħu konnessi emozzjonalment.
Agħmel xi ħaġa flimkien li hija barra miż-żona ta 'kumdità tiegħek.
Ir-riċerka turi li meta l-koppji jesperjenzaw u jiltaqgħu ma 'sfida fiżika flimkien, dan iżid is-sens ta' konnessjoni tagħhom. Huwa bħallikieku l-ġirja tal-adrenalina tissarraf f'sensazzjoni ta 'rbit.
Allura ħu klassi ta 'tixbit fuq il-blat, jew ipprova ski run ta' sfida flimkien bħala modi ta 'kif tikkonnettja emozzjonalment ma' martek.
L-għarfien li intom it-tnejn esperjenzajt ir-riskju u ħriġtu fuqha jagħtik sens ta ’għaqda.
Agħmilha tidħaq
Waħda mit-tweġibiet għal kif tikkonnettja emozzjonalment ma 'mara hija li tagħmilha daħka, anke aħjar, li tagħmilha tidħaq!
"Id-daħk huwa preludju kbir", skond il-Franċiżi, li huma famużi għat-tekniki ta 'seduzzjoni tagħhom. Imma li tipprovoka t-tbissima tagħha mhix tajba biss biex tixgħel lil martek; huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tikkonnettja emozzjonalment ma 'martek.
Minn ċajt ta 'ġewwa mibni fuq is-snin tiegħek flimkien għal riffs fuq dak li qed jiġri fid-dinja llum, uża kummiedja biex ittejjeb il-konnessjoni intima tiegħek man-nofs aħjar tiegħek. (Jista 'jkun diffużur tal-kunflitt utli jekk tħoss maltempata fuq l-orizzont.)
Kun af x'inhuma l-passjonijiet ta 'martek, u inkuraġġihom
Jekk tlift ix-xrara fiż-żwieġ u tibqa 'tistaqsi, "Kif terġa' tgħaqqad ma 'marti u tgħarrafha li tfisser id-dinja għalija?" Hawn it-tweġiba:
Martek tieħu ħafna ferħ mill-passatempi u l-attivitajiet tagħha u tħobb meta tistaqsiha dwarhom. M'għandekx bżonn tinvolvi ruħek fihom.
Fil-fatt, huwa ta 'benefiċċju għar-relazzjoni tiegħek li jkollha xi ħaġa tagħha stess. Imma meta tesprimi interess f'dawn il-passatempi, dan jgħin il-konnessjoni tiegħek.
U tħobb tara wiċċha jixgħel hekk kif tiddeskrivi sfida ġdida li ltaqgħet magħha fil-grupp tal-yoga tagħha jew kif sabet kif iżżid immaġini mal-websajt li qed tibni.
Tmissha
Ħu idejha meta tkun barra. Poġġi driegħha madwarha waqt li tkun qed tara t-televiżjoni.
Agħtiha togħrok malajr l-ispalla waqt li tagħmel id-dixxijiet. Dawn il-messijiet mhux sesswali kollha jwasslu l-konnessjoni emozzjonali tiegħek magħha.
Bonus tip: tillimitax il-mess tiegħek għal preludji ta 'sess.
Meta tkellem dwar preludji għas-sess:
L-aħjar foreplay jibda fil-qalb u l-moħħ. Jekk tinvesti biex tikkonnettja emozzjonalment, tara li dan iwassal għal konnessjoni akbar sesswalment.
Ħafna nisa ma jistgħux imorru minn żero għal sodda mingħajr ma jħossu l-ewwel tisħiħ tar-rabta emozzjonali.
Innota b'dan, u tara kif tindaqq il-ħin li jmiss ikollok diskussjoni assolutament kbira fejn it-tnejn tħossok kompletament sinkronizzati. Iktar probabbli milli le, dik id-diskussjoni tieħdok mill-mejda sal-kamra tas-sodda.
Dan għaliex hi tkun trid testendi dak is-sentiment ta 'għaqda. B'hekk jipprovdilek mod ta 'konnessjoni ma' martek.
Aqra wkoll: X'għandek tagħmel meta ma tħoss l-ebda konnessjoni emozzjonali mar-raġel tiegħek
It-Takeaway Finali
Konnessjoni emozzjonali f'relazzjoni ħafna drabi hija sottovalutata. Meta koppja tibda tħossha mbiegħda, aktar milli tfittex għajnuna, għandhom it-tendenza li jipposponuha.
Ukoll, hemmhekk jibda l-inkwiet. Huwa importanti li tifhem l-ewwel sinjali ta 'skonnettjar emozzjonali u tieħu passi immedjatament.
Fil-video hawn taħt, il-Psikoterapista Mary Jo Rapini titkellem dwar x'jiġri meta tħossok emozzjonalment iċċekkjat mir-relazzjoni u kif tikkonnettja emozzjonalment mas-sieħeb tiegħek.
Ir-raġel, li jpoġġi l-enerġija biex itejjeb il-konnessjoni emozzjonali tiegħu ma ’martu, qed jagħmel xogħol siewi biex jagħmel żwieġ b’saħħtu. Dan l-isforz mhux se jintlaħaq mingħajr ħlas.
Il-mara, min-naħa tagħha, se tiżgura li żewġha jħossu appoġġjat u kuntent fir-relazzjoni. Il-benefiċċji ta 'dan l-investiment huma bla limitu u se jkomplu jiżvelaw lilhom infushom aktar ma jgħaddi ż-żmien.