Kontenut
- X'inhi l-maturità f'relazzjoni?
- Għaliex hija importanti l-maturità f'relazzjoni?
- 1.Il-maturità tiġbed il-konfini
- 2.Tgħin issolvi d-differenzi kordjalment
- 3.Tippromwovi s-sensittività
- Teoriji tal-imħabba u l-maturità
- Relazzjoni M-Frame
- It-teorija tal-imħabba ta 'Sternberg
- 15 Modi kif tkun iktar matur f'relazzjoni
- 1.Kun komunikatur tajjeb
- 2.Kun matur emozzjonalment
- 3.Agħmel spazju għall-imperfezzjonijiet
- 4.Fiduċja u rispett
- 5.Ipprattika smigħ fil-fond
- 6.Ammetti żbalji u skuża ruħek
- 7.Aħseb qabel titkellem
- 8.Kun lest għall-kollaborazzjoni
- 9.Kun ħanin u empatiku
- 10.Ipprattika l-egoiżmu
- 11. M'għandekx taħseb iżżejjed jew tagħmel suppożizzjonijiet
- 12. Tippruvax tbiddel lil sieħbek
- 13.Ipprova ara l-affarijiet mill-perspettivi tas-sieħeb tiegħek
- 14. Ħobb u kommetti lis-sieħeb tiegħek mingħajr kundizzjonijiet
- 15.Ipprattika l-paċenzja
- 6 Affarijiet maturi biex titkellem dwarhom f'relazzjoni
- 1.Għanijiet, pjanijiet u ħolm tal-ħajja
- 2.Attivitajiet ta 'kuljum
- 3.Tifkiriet tal-ħajja
- 4.Passatempi
- 5.Il-passat tiegħek
- 6.Il-valuri tiegħek
- Konklużjoni
Bħalma tintalab il-maturità f'aspetti oħra tal-ħajja, hija wkoll kruċjali fir-relazzjonijiet.
Minbarra l-imħabba u r-rumanz, il-maturità hija ingredjent ewlieni fir-relazzjonijiet. Bil-maturità, il-koppji jistgħu jimmaniġġjaw l-isfidi u l-ostakli li jfixklu l-kisba tal-għanijiet tar-relazzjoni tagħhom.
Dan l-artikolu se jindirizza l-importanza tal-maturità u jagħtik pariri dwar kif tkun matur f'relazzjoni.
X'inhi l-maturità f'relazzjoni?
Il-maturità f'relazzjoni hija frażi wiesgħa li għandha bosta spjegazzjonijiet. Tista 'tiġi deskritta bħala l-abbiltà ta' persuna li tirrispondi għas-sieħeb tagħha u timpenja ruħha li tħobbha mingħajr kundizzjonijiet minkejja l-ostakli.
Hija l-ħila li tkun emozzjonalment matur, li tkun taf kif tafda lis-sieħeb tiegħek, li tikkomunika bil-kompassjoni, u li tindirizza l-bżonnijiet tas-sieħeb tiegħek mingħajr egoiżmu.
Il-maturità f'relazzjoni tista 'tiġi deskritta wkoll bħala li tagħti lis-sieħeb tiegħek il-benefiċċju tad-dubju u li tkun paċenzja ma' xulxin biex tgħin l-imħabba tiegħek tikber.
B'mod ġenerali, il-wiri ta 'maturità jista' jgħin biex jippromwovi relazzjoni kuntenta u b'saħħitha.
Għaliex hija importanti l-maturità f'relazzjoni?
Il-maturità għandha rwol ewlieni fit-teħid tar-relazzjonijiet għal-livell li jmiss. Meta tifhem ir-rwol tal-maturità, issib il-ħtieġa li tapplikah fir-relazzjoni tiegħek.
Hawn huma wħud mill-benefiċċji tal-maturità f'relazzjoni.
1.Il-maturità tiġbed il-konfini
Koppji li huma maturi f'relazzjoni jafu jżommu l-konfini. Dan jgħinek tiżviluppa fiduċja għas-sieħeb tiegħek, u tippermettilek tirrispetta l-ispazju u l-konfini tagħhom.
2.Tgħin issolvi d-differenzi kordjalment
Meta jinħolqu kunflitti u nuqqas ta 'qbil f'relazzjoni, il-maturità tista' toffri soluzzjonijiet bonarji. Sħab maturi jaċċettaw ir-responsabbiltà tagħhom f'argument u jaqblu dwar soluzzjoni.
3.Tippromwovi s-sensittività
Li tkun sensittiv għall-bżonnijiet tas-sieħeb tiegħek huwa sinjal ta 'maturità. Il-maturità tista 'tgħinek tkun emozzjonalment matur u egoist. Bi tpattija, jista 'jgħinek issib bilanċ meta tissodisfa l-bżonnijiet tiegħek u dawk tas-sieħeb tiegħek.
Teoriji tal-imħabba u l-maturità
Ġeneralment, hemm tliet teoriji dwar l-imħabba u l-maturità. Hawn taħt hawn żewġ teoriji li jispjegaw ir-rabta bejn l-imħabba u l-maturità.
Skond din it-teorija, il-maturità f'relazzjoni tista 'titkejjel bid-dipendenza ta' żewġ persuni fuq xulxin. Jissuġġerixxi li l-maturità hija meta żewġ persuni huma konnessi oerhört iżda xorta għandhom imħabba kbira għal rashom.
Dan ifisser li huma kompletament indipendenti u ma jiddependux fuq xulxin jew nies oħra biex ikunu kuntenti.
It-teorija ta 'Sternberg tissuġġerixxi li l-passjoni, l-impenn u l-intimità huma t-tliet komponenti tal-imħabba. F'dan il-każ, l-intimità tfisser żewġ persuni li għandhom fehim reċiproku u jistinkaw biex jiksbu qrubija emozzjonali.
Skond Sternberg, ir-relazzjonijiet jistgħu jinkludu komponent wieħed, tnejn, jew it-tliet komponenti kollha. Relazzjonijiet li għandhom it-tliet komponenti huma aktar kuntenti u aktar probabbli li jdumu fit-tul.
15 Modi kif tkun iktar matur f'relazzjoni
Il-benefiċċji tal-maturità f'relazzjoni huma inkontestabbli. Imma kif issir iktar matur f'relazzjoni?
Hawn huma xi suġġerimenti biex jgħinuk:
1.Kun komunikatur tajjeb
Waħda mill-imfietaħ għal relazzjoni b'saħħitha hija l-komunikazzjoni. Fittex opportunitajiet biex titkellem mas-sieħeb tiegħek matul il-ġurnata. Relazzjonijiet maturi għandhom mudell ta ’komunikazzjoni konsistenti fejn iż-żewġ partijiet jagħtu l-opinjonijiet tagħhom u jisimgħu b’mod attiv.
Ukoll, li tagħti l-opinjoni tiegħek u tgħid dak li tfisser tattika juri livelli għolja ta 'maturità min-naħa tiegħek. Mhux se jagħmel xi ħaġa tajba għar-relazzjoni tiegħek jekk tħabbat madwar il-bush jew tassumi li s-sieħeb tiegħek jaf dak li trid.
2.Kun matur emozzjonalment
Il-maturità f'relazzjoni tiġi bit-teħid tar-responsabbiltà għas-sentimenti u l-imġieba tiegħek. Meta ssir emozzjonalment matur, int tkun sid id-deċiżjonijiet tiegħek u tgħinek tieħu deċiżjonijiet konxji.
Dan jippermettilek li tħaddan l-awtonomizzazzjoni u toħroġ mill-post li tkun vittma. Ladarba tkun ksibt l-indipendenza emozzjonali, faċilment taċċetta lis-sieħeb tiegħek għal min huma.
3.Agħmel spazju għall-imperfezzjonijiet
L-ebda persuna mhix perfetta, u din mhix eċċezzjoni għas-sieħeb tiegħek. Aħna lkoll għandna d-difetti u l-imperfezzjonijiet tagħna, u li nistennew li s-sieħeb tiegħek ikun perfett jista 'jkun ta' detriment għar-relazzjoni tiegħek.
Li tkun matur f'relazzjoni tfisser li taċċetta d-difetti u d-dgħufijiet tas-sieħeb tiegħek minflok ma tiġġudikahom. Dan jgħinek tgħaddi mit-tantrums tagħhom u tiffoka fuq l-aħjar partijiet tagħhom.
L-irrabja dwar iż-żoni griżi tas-sieħeb tiegħek ser tagħmel biss ir-relazzjoni tiegħek agħar. Madankollu, għandek tifhem is-sehem tiegħek biex tgħinhom jikbru u jinbidlu għall-aħjar.
4.Fiduċja u rispett
Relazzjonijiet maturi huma msejsa fuq il-fiduċja u r-rispett lejn xulxin. Li tkun taf kif tafda u tirrispetta lis-sieħeb tiegħek huwa sinjal ċar ta 'maturità fi kwalunkwe relazzjoni.
Il-maturità teħtieġ li tafda li s-sieħeb tiegħek irid l-aħjar u jiġġieled għar-relazzjoni.
Ir-rispett huwa ingredjent essenzjali ieħor għal relazzjoni b'saħħitha u b'saħħitha. Tgħallem tirrispetta lis-sieħeb tiegħek bħala bniedem u unora dak li jġibu għar-relazzjoni.
Meta tapprezza l-imġieba tagħhom, leħen l-opinjoni tiegħek b’rispett mingħajr ma tweġġa ’l-ego tagħhom.
Qari Relatat: Nibnu Komunikazzjoni, Rispett, u Fiduċja fir-Relazzjoni Tiegħek
5.Ipprattika smigħ fil-fond
Ma jimpurtax kemm ilek f'relazzjoni, huwa importanti li tipprattika fil-fond
tisma 'meta s-sieħeb tiegħek qed jitkellem. L-immaturità dejjem iġġiegħlek tinterrompi u tipprepara x'għandek tgħid imbagħad anke qabel ma jispiċċaw jitkellmu.
Min-naħa l-oħra, il-maturità tippromwovi smigħ fil-fond, li hija l-abbiltà li tisma 'mingħajr ma tfittex opportunità biex tinterrompi jew tagħti l-opinjoni tiegħek. Tħallik issellef widna għan-narrattiva kollha qabel ma titlob biex tagħti l-opinjoni tiegħek.
Biex tifhem il-qawwa tas-smigħ, ara dan il-filmat:
6.Ammetti żbalji u skuża ruħek
Huwa livell għoli ta 'maturità li tammetti l-iżbalji tiegħek u tiskuża ruħhom għalihom. Normalment, jista 'jkun diffiċli li tiskuża ruħek u aktar faċli biex tittama u tagħmel skużi. Madankollu, huwa importanti li tifhem li kulħadd jagħmel żbalji.
Minkejja dan, hemm bżonn ta 'ħafna kuraġġ biex tiskuża ruħek għall-iżbalji tiegħek u titgħallem minnhom. Għarraf lis-sieħeb tiegħek li dak li għamilt jew għedt ma kienx l-aħjar mod biex timmaniġġa s-sitwazzjoni.
Dan jipprevjeni argumenti u ħeġġa, li mhumiex tajbin għas-saħħa għal kwalunkwe relazzjoni.
7.Aħseb qabel titkellem
L-onestà hija aspett importanti biex titrawwem relazzjoni b'saħħitha. Madankollu, persuna matura taħseb l-ewwel qabel ma titkellem, speċjalment jekk tagħmel ħsara lill-persuna l-oħra.
Li tkun matur teħtieġ li tagħżel kliemek bir-reqqa, anke meta tkun qed tħossok aġitat.
8.Kun lest għall-kollaborazzjoni
L-imħabba matura tappoġġja l-ħidma f'tim, fejn iż-żewġ partijiet huma lesti li jikkollaboraw biex isibu bażi komuni. Aħdem fuq proġetti li t-tnejn li intom tgawdu, u toqgħodx lura milli tappoġġja lis-sieħeb tiegħek fil-kompiti separati tagħhom.
9.Kun ħanin u empatiku
Meta relazzjoni hija msejsa fuq il-kompassjoni u l-empatija, din turi li sieħeb wieħed jew iż-żewġ imsieħba huma emozzjonalment maturi u egoisti. Sieħeb adult juri kompassjoni u fehim dwar kif jittrattaw mas-sieħeb tagħhom.
Huma lesti li jikkompromettu u jakkomodaw is-sentimenti u l-ħsibijiet tal-persuna l-oħra. Dan jista 'jagħti spinta lill-konnessjoni bejn il-koppji u jżid il-livell ta' fiduċja tagħhom.
Min-naħa l-oħra, relazzjoni immatura hija kkaratterizzata minn negliġenza u mġieba li tassorbi lilek innifsek.
10.Ipprattika l-egoiżmu
Id-deċiżjonijiet tiegħek dwar ir-relazzjoni għandhom ikunu nteressati u ffukati fuq il-benefiċċju kemm lilek kif ukoll lis-sieħeb tiegħek. Huwa immatur jekk tindirizza biss il-bżonnijiet tiegħek u tittraskura dawk tas-sieħeb tiegħek.
Raġel matur f'relazzjoni jifhem il-bżonnijiet tas-sieħeb tagħhom. Bl-istess mod, mara matura f'relazzjoni tkun lesta li tagħmel kompromess għall-fini tal-kuntentizza tagħhom.
Madankollu, jgħin jekk ma tifhimx ħażin l-egoiżmu bl-awto-sagrifiċċju.
11. M'għandekx taħseb iżżejjed jew tagħmel suppożizzjonijiet
Ħsieb żejjed jista 'joqtol il-ferħ fir-relazzjonijiet. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, huwa faċli li taqbeż għal konklużjonijiet mingħajr ma tfittex kjarifiki.
Madankollu, jekk trid taġixxi aktar matur f'relazzjoni, trid tkun lest li terġa 'tipprogramma moħħok għal mudelli ta' ħsieb pożittivi.
Tgħallem tagħti lis-sieħeb tiegħek il-benefiċċju tad-dubju u dejjem fittex l-aħjar fihom.
Pereżempju, jekk is-sieħeb tiegħek jaqbadlek għax kellhom ġurnata ħażina fuq ix-xogħol, moħħok jista 'jwasslek biex taħseb li huma għajjenin minnek jew qed jaraw lil xi ħadd ieħor.
Konsegwentement, dan jagħmlek ġenn jew imdejjaq ukoll.
12. Tippruvax tbiddel lil sieħbek
Filwaqt li tista 'tispira lin-nies biex jinbidlu, mhuwiex xogħol tiegħek li tipprova tbiddilhom.
Il-maturità tifhem li l-awto-tkabbir u l-bidla jistgħu jseħħu biss minn ġewwa u li tista 'tbiddel lilek innifsek biss. Jekk l-imġieba tas-sieħeb tiegħek taffettwa l-ferħ tiegħek fir-relazzjoni, allura jista 'jkun iż-żmien li titlaq.
13.Ipprova ara l-affarijiet mill-perspettivi tas-sieħeb tiegħek
Li tipprova tifhem il-perspettivi tas-sieħeb tiegħek qabel ma tieħu deċiżjoni finali huwa mod ieħor kif turi l-maturità fir-relazzjoni. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, sieħeb wieħed jew it-tnejn jinjoraw l-ideat ta 'xulxin.
Dan spiss iwassal għal nuqqas ta 'qbil fir-relazzjonijiet.
14. Ħobb u kommetti lis-sieħeb tiegħek mingħajr kundizzjonijiet
L-għażla li tħobb u timpenja ruħek ma 'sieħbek hija deċiżjoni ta' kuljum li tieħu.
Il-maturità tgħinek tħobb lis-sieħeb tiegħek mingħajr kundizzjonijiet minkejja d-difetti u d-dgħufijiet tagħhom. Int se timpenja ruħhom magħhom f'kull sitwazzjoni, kemm jekk tajba jew ħażina.
15.Ipprattika l-paċenzja
Mod ieħor dwar kif tkun matur f'relazzjoni huwa li tkun paċenzjuż u tolleranti. Huwa faċli li tarmi tantrums u tirrabja waqt il-ġlied.
Madankollu, il-maturità tgħallmek tkun paċenzjuż sakemm tkun kalm kollu u ssolvi d-differenzi tiegħek b'mod amikevoli.
6 Affarijiet maturi biex titkellem dwarhom f'relazzjoni
Bla ebda dubju li komunikazzjoni tajba tista 'twassal għal relazzjoni b'saħħitha. Minkejja dan, mhux kull suġġett jew diskussjoni jgħinek tikber f'relazzjoni.
Jekk trid li r-relazzjoni tiegħek tmur fil-livell li jmiss, iż-żewġ imsieħba għandhom jiddiskutu affarijiet maturi.
Elenkati hawn taħt huma affarijiet maturi li wieħed jista 'jitkellem dwarhom dwar relazzjoni b'saħħitha.
1.Għanijiet, pjanijiet u ħolm tal-ħajja
Meta tkun impenjat ma 'xi ħadd, tkun serju dwar il-bini ta' futur magħhom
Issibha faċli biex tagħmel miri tal-ħajja li jakkomodaw lis-sieħeb tiegħek peress li tridhom ikunu parti mill-futur tiegħek.
Relazzjonijiet b'saħħithom u maturi għandhom iduru wkoll madwar għanijiet komuni għall-futur. Jekk jogħġbok tkellem dwar il-ħolm u l-għanijiet tiegħek, inklużi l-għanijiet finanzjarji, u ddiskuti strateġiji biex tilħaqhom.
Pereżempju, jekk sieħeb wieħed jippjana li jivvjaġġa, jiffranka l-flus, jew ibiddel il-karrieri, għandhom jitkellmu mas-sieħeb l-ieħor.
Dan jiżgura li kulħadd ikun akkomodat fil-pjanijiet ta ’ħajja ta’ xulxin u ħadd ma jinqabad bla ma jinduna.
Barra minn hekk, ir-relazzjoni tiegħek x'aktarx tirnexxi, u r-rabta tiegħek tiżdied meta tappoġġja l-għanijiet ta 'xulxin għall-futur.
Ipprova wkoll: Kemm Inti Tajjeb u s-Sieħeb Tiegħek fl-Istabbiliment ta 'Kwizz ta' Għanijiet Maqsuma
2.Attivitajiet ta 'kuljum
Li tqatta 'ħin titkellem dwar l-attivitajiet tiegħek ta' kuljum jista 'jgħinek tikber bħala koppja.
Kemm jekk huma affarijiet li għamilt fuq ix-xogħol, l-iskola, jew mal-familja tiegħek, int tista 'dejjem tiddiskuti dawn l-affarijiet mas-sieħeb tiegħek sabiex tkun tista' tgħaġġelhom fuq dak li għamilt meta kont mifrud.
Dan huwa wkoll mod tajjeb biex il-koppji jaqsmu l-problemi ta 'kuljum tagħhom u jagħtu appoġġ lil xulxin. Konsegwentement, dan jista 'jżid ir-rabta u l-imħabba tiegħek għal xulxin.
3.Tifkiriet tal-ħajja
Il-qsim ta 'stejjer u memorji sbieħ tat-tfulija jista' dejjem iġib daħk għar-relazzjoni u toħloq rabta dejjiema.
Għarraf lis-sieħeb tiegħek dwar l-iktar mumenti imbarazzanti tiegħek, żbalji iblah, żminijiet kbar, u l-kisbiet tiegħek.
Tibżax titkellem dwar il-mumenti ħżiena u kerha tiegħek, għax dan jista 'jagħmel ir-relazzjoni tiegħek aktar b'saħħitha. Min-naħa l-oħra, memorji umoristiċi jimlewk b’daħkiet li ma jistgħux jitwaqqfu.
4.Passatempi
Sinjal wieħed ta 'maturità mhuwiex li tittraskura l-affarijiet li tieħu gost tagħmel ladarba tidħol f'relazzjoni. Koppji maturi jafu dwar il-passatempi ta 'xulxin, u dan jista' jwassal għal relazzjoni aktar b'saħħitha.
Li titkellem dwar il-passatempi tiegħek jista 'jkun divertenti u eċċitanti u mod faċli biex tifhem aħjar lis-sieħeb tiegħek.
Jista 'wkoll jgħinek tidentifika affarijiet ta' kuljum bejnek, bħal jekk għandekx passatempi komuni. Dan jista 'jgħin biex tinħoloq rabta dejjiema u relazzjoni aktar stabbli.
5.Il-passat tiegħek
Il-passat jista ’jġorr kemm mumenti sbieħ kif ukoll żminijiet ta’ uġigħ. Filwaqt li m'għandekx għalfejn tħalli kull skeletru fil-closet tiegħek, jista 'jkun kostruttiv li tgħarraf lis-sieħeb tiegħek dwar l-esperjenzi tal-passat tiegħek.
Dan huwa importanti speċjalment jekk xorta jkollok emozzjonijiet koroh minn esperjenzi tal-passat. Jekk ma ssibx għeluq jista 'jweġġa' r-relazzjoni tiegħek direttament jew indirettament.
Li tiftaħ lis-sieħeb tiegħek dwar il-ħsara tiegħek jista 'jġib fejqan u jgħinek tiffoka fuq l-affarijiet tajbin li għandha x'toffri r-relazzjoni.
6.Il-valuri tiegħek
Wara li trabbejt fi sfondi differenti, il-valuri tiegħek jistgħu jkunu differenti minn dawk tas-sieħeb tiegħek. Iddiskuti l-prijoritajiet tiegħek fil-ħajja u kif tħossok dwar diversi affarijiet bħall-edukazzjoni, il-familja, il-finanzi, eċċ.
Il-koppji għandhom jaqsmu l-affarijiet li japprezzaw l-iktar fil-ħajja. Forsi temmen ħafna li tiżżewweġ qabel il-koabitazzjoni. F'dan il-każ, taqsam is-sentimenti tiegħek mas-sieħeb tiegħek kmieni fir-relazzjoni biex tevita frustrazzjonijiet aktar tard.
Meta tkun taf fejn qiegħed kull wieħed minnkom, issib bażi komuni tkun iktar faċli.
Konklużjoni
Għandek bżonn ammont sinifikanti ta 'maturità jekk trid tkun kuntent f'relazzjoni.
Il-maturità tgħinek ikollok attitudni pożittiva biex tieħu deċiżjonijiet li jagħtu s-setgħa lilek u lis-sieħeb tiegħek ukoll. Int tħobb lis-sieħeb tiegħek mingħajr kundizzjonijiet u tagħmel aktar milli mistenni mingħajr ilmenti.